Desde 2013 tenho esses pensamentos, desde lá, todo dia sem exceção, tenho eles, o pior é que eles atigem o que você mais valoriza, como família e a religião. Já cheguei muitas vezes a me esgotar mentalmente tentando reprimi-los, esgotado ao ponto de achar que ia ficar louco. Vejo agora que meu maior erro foi valorizar eles e tentar, acima de tudo, reprimi-los e achar que eles são reais. Edit 2 anos depois. •Nāo tenham vergonha de falar e pedir ajuda •Nāo recusem ajuda como eu fiz muitas vezes. •Nāo fiquem muito sozinhos como eu fiquei. (Me isolei no quarto) •Procure um psicólogo e psiquiatra não importa como. •Procure uma igreja de Jesus, o mundo espiritual existe e ele atinge tudo, até seus pensamentos. Edit pra quem não acredita em Deus. Eu descobri que é real de uma forma muito ruim
eu mesmo num acredito em nenhum Deus ou nem nego a existe dele mais, tipo os pensamentos que vem a minha mente tbm são em questão de religião e família.foda mas eu estou fazendo oq o psicólogo está ditando no vídeo tá me ajudando muito gratidão 🙌♥️🧠
Depois que comecei a participar, e assistir suas laives, nossa eu aprendi a descansar, neles e não ligar para ele ,não mais ter medo deles ,e achar que eu estava maluca!!penso que é a penas pensamentos, que vai passar, que está tudo bem, e que não tem poder sobre mim, que eles vão e volta e é apenas isso....eu acredito completamente em Deus! E pedi muito a Deus do céu nas madrugada que me ajudase ,e que só eu não conseguiria...e pela sua graça, ele me socorreu e me salvou!!! Gratidão sempre a Deus e a vc que é extraordinário Obrigada!
Desde que comecei a assistir seus vídeos sobre este tema, tive uma melhora significativa. De vez em quando tenho alguma recaída que me faz ficar martelando a mesma coisa, mas via de regra, passo a focar na respiração e observar objetos à minha volta ajudam muito. Os cartões de enfrentamento ajudam muito mais do que eu imaginava.
Eu me curei do toc quando aprendi a ignorar os pensamentos , os rituais alimentam o toc , tem que cortar 100%, quando conseguir fazer isto haverá uma piora ,os pensamentos vão aumentar, continue firme porque depois de um tempo vão começar a enfraquecer até vc voltar a ter uma vida normal! Acredite! Boa sorte
@@alvaro31415 compreendendo que estes pensamentos não eram meu e sim do toc, o toc se alimenta do teu medo e dos rituais,sem medo, o toc desaparece, é um processo difícil, pois no início há uma piora, tem que passar por esta fase, mas depois disto a vida volta ao normal!
@@angelicabianqueti2431 sério isso não tô dando importância no começo agente sente medo mais depois os pensamentos vão enfraquecendo me conta como vc venceu.
Meus pensamentos obsessivos,ao ver seus vídeos, com o tempo foram perdendo força, mas não deixaram de existir ainda e nem sei se vão , mas na psicoterapia tô aprendendo a conviver com eles. E a leitura do livro “Não acredite em tudo que você pensa” tá me ajudando demais!!!! Espero ter ajudado alguém. E estou à espera de sempre mais ajuda.
Parabéns! Todas as pessoas as vezes pensam besteiras, normal, a pessoa pensa e descarta o pensamento, mas quem tem toc pensa e sente medo do que pensou, aí começa o problema!
Tenho toc desde os 7 anos. Atualmente, to às vésperas dos 30. Ele nunca foi TÃO FORTE. Ele já dominou a minha vida. Evito quase tudo, não começo nada, não saio de casa e não falo com ninguém por causa dele. Hoje eu sou só uma sombra dele, uma eterna refém escondida na minha própria vida 😢
É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Sou obcecada num pensamento de decepção, a todo o momento estou presa nessa memória que me magoou. É horrível e agonizante, n sei mais oq fazer é um desgaste mt grande ficar press nisso
Tenho pensamentos de agredir as pessoas,fico com medo de perder o controle,e tenho me percebido mais distante das pessoas ou c dificuldade de me aproximar delas.
Não fuja enfrente pq aí vc vai provar pro seu toc q ele está errado...q vc não é essa pessoa de sair agredindo...falo por mim eu estou 90 % melhor pois eu desicir não fugir mais
com o tempo o poder dos pensamentos ruins acabam......tente dormir bem e vc vai ver que vai esquecer ou pensar porem nao vc nao vai sentir nada e logo vai ate esquecer novamente
Eu estou surtando com meus pensamentos, eu sei que ja mais faria isso que estou pensando mais vem o tempo todo na minha cabeça 🥺🥺🥺 pior q acabei de ganhar bebê
Já tive vários tipos de pensamento obsessivo, eu consegui ficar boa, mais sempre entra outro no lugar, mais estou com um que não consigo ficar livre dele, já tem mais de 3 anos, fiz a técnica de ignora melhorei fiquei cause 2 meses sem ele, mais quando percebi ele estava de novo na minha cabeça 😒😠
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
@@fernandastefane5202 eu uso assim quando o pensamento ruim vem eu logo puxo coisas boas no lugar, e não fico pensando dando asas a o pensamentos ruim, quanto mas você pensa nele mas ele cresce tem que ignorar.
Eu sei que eu tô pensando besteira e tals nem ligo mais para os meus pensamentos, mais oq eu fico puto é pq eu sinto que meu corpo e estado de espírito muda….
É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.
o que funciona pra mim é falar "para com isso", aí consigo dar um freio pra nao entrar em loop, eu tenho mais pensamentos obcessivos, passo muito tempo revisando os mesmos pensamentos, ele surge como uma forma de tentar resolver problemas que me incomodam e que eu nao consigo resolver, dependendo do pensamento que vem eu me sinto extremamente ansiosa, até choro, meu coração acelera como se eu estivesse na situação
Meu primeiro pensamento obsessivo aconteceu no tempo que eu frequentava a igreja (fielmente) passei semanas numa neurose terrível. Hoje em dia tá mais complicado mais já tô começando meu tratamento piscologico.
Obrigado por compartilhar sua experiência e que bom saber que buscou ajuda especializada para ajudar com seu transtorno. Espero que consiga superar e melhorar a sua qualidade de vida.
O meu está assim 24 horas esses pensamentos tenho medo de se realizar ainda é ruim eu acredito aí isso me deixa com mais Augustia o pior que ele vai é voltar com maior intensidade é ele me impede de fazer tipo ir para igreja ou procurar ajuda tipo um honopono em prática mente em tudo que eu pensar ou fazer ele está lá ele é tão viciante que eu acredito ele invade meu sonho fico com vômito angustia é muita dor no coração é causa confusão é me atrapalha
Bom dia!!! Tenho esses pensamentos e são perturbadores, mais com a técnica maifutnes estou conseguindo a neutralizar eles. Não é fácil mais comecem, faça por você ❤️ vai ficar tudo bem
Penso obsessivamente em minha ex esposa. Fico com medo de encontra-la pelos lugares onde estou . Medo de vê-la com outra pessoa. Criando situações onde ela está presente com alguém e esse alguém a propiciando tudo o que eu não consegui oferecer, tanto materialmente quando emocional. Passo por isso já ha bastante tempo e as vezes acho até que estou perturbado mentalmente.
@@adilsonpereira5331 sim, no início é pior mas com o tempo vai passando, no meu caso percebi que não era amor o que eu sentia e sim dependência emocional, mas estou trabalhando em mim mesma pra que eu tenha relacionamentos saudáveis. Relações e mentes saudáveis não nos trazem tanto sofrimento 🙂
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Falco, mas o distanciamento não seria também uma forma de neutralização (estratégia de enfrentamento), e desta maneira, não poderia apenas postergar ou aumentar a obsessão? No caso, seria então correto dizer que existem neutralizações eficientes e não eficientes?
Estou fazendo tratamento para a ansiedade e síndrome do Pânico. Tenho esses pensamentos e eles me deprimem. Não correspondem a realidade, tá ? A maioria é imaginação.
É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.
Falco meus rituais é estralar os olhos mordem o que tem na frente ranger os dentes, eu so consigo pensar no meu filho crescer vendo sua mãe agir assim, esses dias mordi a cabeça do meu filho so percebi depois que mordi eu vejo o quanto estou piorando, a cada dia eu pioro mais, e não é só isso são varias coisas, as vezes sinto que tenho todos os transtornos do mundo
É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.
Eu tenho 17 anos, e já faz quase um mês que eu fico pensando em me matar, e fico imaginando na minha cabeça como seria eu me matando na minha memória, tento esquecer de todas as maneiras passíveis, ai me desespero e a ansiedade piora me desespero, mais o pensamento nunca vai embora
@@yarasouza6835 também tou com pensamentos repugnantes sobre sexo, não posso ver uma pessoa que imagino algo sobre sexo já to com isso há 1 ano, mas agora estou em tratamento.
BOM DIA!!! Doutor. estou com sentimento de culpa a meses e isso ta atrapalhando minha vida social. tempos atras passei de carro e vi um homem deitado na calçada ,como vejo varios assim na minha cidade. principalmente final de semana que tem muitas pessoas ingerindo bebidas alcoólicas. e nesse mesmo dia minha sogra viu esse homem deitado na calçada ela passou por perto dele a pé e viu que ele tava com machucado na cabeça. ela foi embora e me contou isso. depois disso coloquei na minha cabeça que o homem morreu por minha causa, sendo que nem sei se realmente morreu. e obvio se eu estivesse vido que ele tava com machucado eu ia ajudar, ligar para samu ou perguntar a ele se tava tudo bem, porque poderia ate ser um machucado superficial na cabeça. e ate hoje fico esse sentimento de culpa criando um evento futuro negativo. querendo adivinhar algo que esta fora do meu alcance. Nesse caso o que poderia ser doutor?.
Eu penso todo dia, será q "hoje" que vou morrer do coração... isso de morrer vem desde a infância (num ambiente bem disfuncional, com gritos e violência verbal) hoje eu estou em um ponto que eu caio nesses pensamentos obssessivos, negativos, destrutivos parece um poço . Penso e crio cenários, falas e discussões , estou sempre criando essas discussões com pessoas q já me ofenderam ... (minha mãe) seria uma, imagino q estou sendo traída e crio um filme, imagino q estou me vingando , tudo isso provoca um desgaste físico, ódio, raiva, estou em busca de controle e aceitação, mas tem dias que acho que sou louca
Doutor, e se eu falar rápido e entender falando que não é o que eu acho e depois eu explico discernindo de quem é que fala assim e lembro que foi em relação a alguém tem problema?
Acabei mei relacionamento por causa da ex do meu ex marido separarmos agora nao paro de pensar nela e fico pensando nele esta com ela e horrível fiz contato zero total ele toxico ea familia tambem mudei ate de cidade ate de cidade meu Deus quero parar de pensar nisso loucura
Sofro muito com toc, estou sofrendo com receio de substituição em caso deu morrer primeiro,tenho receio q meu esposo me substitua se eu morrer primeiro. Tenho receio de ficar vendo isso se eu estiver no outro plano. O que faço
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Reparar a palavra que pensei falando em outra coisa.E não no que falei.E então, doutor, tem problema?Tipo, tentando descobrir o que falei de onde vem, tem problema e a pessoa de quem falei não escutou, tem problema doutor? Tenho toc em pensamentos.
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Desde 2013 tenho esses pensamentos, desde lá, todo dia sem exceção, tenho eles, o pior é que eles atigem o que você mais valoriza, como família e a religião. Já cheguei muitas vezes a me esgotar mentalmente tentando reprimi-los, esgotado ao ponto de achar que ia ficar louco. Vejo agora que meu maior erro foi valorizar eles e tentar, acima de tudo, reprimi-los e achar que eles são reais.
Edit 2 anos depois.
•Nāo tenham vergonha de falar e pedir ajuda
•Nāo recusem ajuda como eu fiz muitas vezes.
•Nāo fiquem muito sozinhos como eu fiquei. (Me isolei no quarto)
•Procure um psicólogo e psiquiatra não importa como.
•Procure uma igreja de Jesus, o mundo espiritual existe e ele atinge tudo, até seus pensamentos.
Edit pra quem não acredita em Deus. Eu descobri que é real de uma forma muito ruim
Pq vc não procurou ajuda psiquiatra e psicológica?
@@geizelaurindo1068 já estou sendo medicado. Melhorou comparado com antes. Se você também tem procure ajuda :)
Verdade Eu TB me culpo. Aí vc sendo de igreja acuse o maligno ok.
Acuse o maligno.Ok.Tb tenho.
eu mesmo num acredito em nenhum Deus ou nem nego a existe dele mais, tipo os pensamentos que vem a minha mente tbm são em questão de religião e família.foda mas eu estou fazendo oq o psicólogo está ditando no vídeo tá me ajudando muito gratidão 🙌♥️🧠
Depois que comecei a participar, e assistir suas laives, nossa eu aprendi a descansar, neles e não ligar para ele ,não mais ter medo deles ,e achar que eu estava maluca!!penso que é a penas pensamentos, que vai passar, que está tudo bem, e que não tem poder sobre mim, que eles vão e volta e é apenas isso....eu acredito completamente em Deus!
E pedi muito a Deus do céu nas madrugada que me ajudase ,e que só eu não conseguiria...e pela sua graça, ele me socorreu e me salvou!!!
Gratidão sempre a Deus e a vc que é extraordinário Obrigada!
Muito obrigado por seu comentário. É bom saber que temos pessoas que gostam de nosso conteúdo... :)
Desde que comecei a assistir seus vídeos sobre este tema, tive uma melhora significativa.
De vez em quando tenho alguma recaída que me faz ficar martelando a mesma coisa, mas via de regra, passo a focar na respiração e observar objetos à minha volta ajudam muito.
Os cartões de enfrentamento ajudam muito mais do que eu imaginava.
Olá, obrigado por seu comentário e que bom saber que gostou... nos é de grande ajuda :)
Velho, se eu conseguir resolver isso em mim com seus ensinamento, você terá conseguido um eterno divulgador do seu trabalho
Eu me curei do toc quando aprendi a ignorar os pensamentos , os rituais alimentam o toc , tem que cortar 100%, quando conseguir fazer isto haverá uma piora ,os pensamentos vão aumentar, continue firme porque depois de um tempo vão começar a enfraquecer até vc voltar a ter uma vida normal! Acredite! Boa sorte
@@angelicabianqueti2431 como vc conseguiu ignorar esses pensamentos?
@@alvaro31415 compreendendo que estes pensamentos não eram meu e sim do toc, o toc se alimenta do teu medo e dos rituais,sem medo, o toc desaparece, é um processo difícil, pois no início há uma piora, tem que passar por esta fase, mas depois disto a vida volta ao normal!
@@angelicabianqueti2431 sério isso não tô dando importância no começo agente sente medo mais depois os pensamentos vão enfraquecendo me conta como vc venceu.
@@angelicabianqueti2431 acredito que é isso mesmo não vejo outra saída. SUPLEMENTOS AJUDA MUITO
Meus pensamentos obsessivos,ao ver seus vídeos, com o tempo foram perdendo força, mas não deixaram de existir ainda e nem sei se vão , mas na psicoterapia tô aprendendo a conviver com eles. E a leitura do livro “Não acredite em tudo que você pensa” tá me ajudando demais!!!! Espero ter ajudado alguém. E estou à espera de sempre mais ajuda.
O meu problema é pensar “e se não for do toc,e se for real e eu que não estou aceitando …”
Parabéns! Todas as pessoas as vezes pensam besteiras, normal, a pessoa pensa e descarta o pensamento, mas quem tem toc pensa e sente medo do que pensou, aí começa o problema!
Quem é o autor do livro?
Não é coisa da minha cabeça.
Já sofri muito com os pensamentos.
Existe a neutralização.
Muito obrigada
Espero que o conteúdo do vídeo de ajude ;)
Vou dizer, que esses pensamentos eles perdem a força com o tempo.........é só esperar.....que você esqueçe
😉
Hoje vou ao psiquiatra por causa desses pensamentos obsessivos
👍🏻🤓
Diego, você é um anjo aqui na terra.
😮🤓😇
Tenho toc desde os 7 anos. Atualmente, to às vésperas dos 30. Ele nunca foi TÃO FORTE. Ele já dominou a minha vida. Evito quase tudo, não começo nada, não saio de casa e não falo com ninguém por causa dele. Hoje eu sou só uma sombra dele, uma eterna refém escondida na minha própria vida 😢
É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.
Deus abençoe seu trabalho, com certeza ajuda muita gente
👍🏻🤓
Obrigado
PARABÉNS PELO TRABALHO
Disponha!
Estou sempre escutando ,és muito bom que reconstituir e ajudar. Faz tempo que quero escutar d esa terapias.Deuso abencoe
😉
Eu não aguento mais isso, estou muito cansada e fico extremamente perdida e magoada
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Dr. Diego Deus o abençoe..
😉
Obrigado querido Diego. Está me ajudando muito. Fica com Deus e continue com esse trabalho maravilhoso.
Eu amei meu querido...
Obrigado gratidão sempre pela sua grande ajuda e conquistas!
Espero que o conteúdo do vídeo de ajude ;)
O cartão de enfrentaremos, o pare, e me mostro que tem que ser assim..do contrario trabalho contra mim...😮
👍🏻🤓
Muito bom..gostando de sua fala..ta mais ponderado..
Sou obcecada num pensamento de decepção, a todo o momento estou presa nessa memória que me magoou. É horrível e agonizante, n sei mais oq fazer é um desgaste mt grande ficar press nisso
Talvez vc tenha toc, se n tiver melhorado, tente procurar um psicólogo, vai te ajudar bastante, Deus abençoe.
Jesus te Ama! entregue se A Ele!!!❤
🙏🏻🙌🏻💫🤍💫🕊✝️💙❤️🔥💚🇻🇦
Muito obrigado! Ajuda muito sim
Muito Obrigada Doutor Falco! Admiro muito o seu trabalho! Parabens!
Aceitar, dissociar e agir, é o que tento fazer em relação os pensamentos intrusivos.
👍🏻🤓
Achei bastante interessante pensamentos intrusivos, obcessivos
👍🏻🤓
Tenho pensamentos de agredir as pessoas,fico com medo de perder o controle,e tenho me percebido mais distante das pessoas ou c dificuldade de me aproximar delas.
Eu tbm to nessa Man
Não fuja enfrente pq aí vc vai provar pro seu toc q ele está errado...q vc não é essa pessoa de sair agredindo...falo por mim eu estou 90 % melhor pois eu desicir não fugir mais
com o tempo o poder dos pensamentos ruins acabam......tente dormir bem e vc vai ver que vai esquecer ou pensar porem nao vc nao vai sentir nada e logo vai ate esquecer novamente
Eu estou surtando com meus pensamentos, eu sei que ja mais faria isso que estou pensando mais vem o tempo todo na minha cabeça 🥺🥺🥺 pior q acabei de ganhar bebê
Vc esta bem Carolina?
@@godoff8814 não 😞 acho que só a morte vai ser a solução
@@AnaCarolina-eo1sz nossa… quer conversar? por favor, procure terapia!! tudo vai ficar bem
@@AnaCarolina-eo1sz aí faz isso ñ lembra q vc tem um bebê pra criar e se cudia, se quiser conversa so fala.
Vc tá bem amor?
Obrigado esse vídeo me ajudou muito
👍🏻🤓
Já tive vários tipos de pensamento obsessivo, eu consegui ficar boa, mais sempre entra outro no lugar, mais estou com um que não consigo ficar livre dele, já tem mais de 3 anos, fiz a técnica de ignora melhorei fiquei cause 2 meses sem ele, mais quando percebi ele estava de novo na minha cabeça 😒😠
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Como e essa técnica de ignora
@@fernandastefane5202 eu uso assim quando o pensamento ruim vem eu logo puxo coisas boas no lugar, e não fico pensando dando asas a o pensamentos ruim, quanto mas você pensa nele mas ele cresce tem que ignorar.
@@fernandastefane5202 é bom procurar uma distração fazer exercícios ocupa a mente.
Cara tenho pensamentos contra a minha fé e me fazendo pensar realmente se sou salvo.
😕
O mesmo acontece comigo
O mesmo comigo
O mesmo está acontecendo comigo.
O mesmo acontece comigo. Se existisse algum grupo de Toc religioso Anonimos. Pq eu tenho sofrido muito com isso
Ótimo vídeo. Excelente conteúdo. Obrigada
Disponha!
Excelente seu vídeo. Me foi de grande valia.
Eu sei que eu tô pensando besteira e tals nem ligo mais para os meus pensamentos, mais oq eu fico puto é pq eu sinto que meu corpo e estado de espírito muda….
Me identifiquei, vc melhorou?
Eu tenho um pensamento fixo de algo que fiz e não tem como corrigir. Eu fico tentando achar uma válvula de escape, mas o pensamento nunca vai embora.
É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.
Parabéns pelo trabalho
😉
o que funciona pra mim é falar "para com isso", aí consigo dar um freio pra nao entrar em loop, eu tenho mais pensamentos obcessivos, passo muito tempo revisando os mesmos pensamentos, ele surge como uma forma de tentar resolver problemas que me incomodam e que eu nao consigo resolver, dependendo do pensamento que vem eu me sinto extremamente ansiosa, até choro, meu coração acelera como se eu estivesse na situação
👍🏻😁
Obrigada por gravar esse vídeos, está me ajudando muito, eu tenho pensamento de morte, piora quando assisto algum filme que apareça isso
É direto meus pensamentos
Mari eu tenho1medo d morrer disisperador. Tem 15 anos tudo q sinto penso q é doença mortal.
Meu primeiro pensamento obsessivo aconteceu no tempo que eu frequentava a igreja (fielmente) passei semanas numa neurose terrível. Hoje em dia tá mais complicado mais já tô começando meu tratamento piscologico.
Obrigado por compartilhar sua experiência e que bom saber que buscou ajuda especializada para ajudar com seu transtorno. Espero que consiga superar e melhorar a sua qualidade de vida.
@@terapiacognitivaonlineeu tenho pensamento vicioso chegando deus como q faço pra mim sair disso
Quanto mais tenta ignorar fica pior
O meu está assim 24 horas esses pensamentos tenho medo de se realizar ainda é ruim eu acredito aí isso me deixa com mais Augustia o pior que ele vai é voltar com maior intensidade é ele me impede de fazer tipo ir para igreja ou procurar ajuda tipo um honopono em prática mente em tudo que eu pensar ou fazer ele está lá ele é tão viciante que eu acredito ele invade meu sonho fico com vômito angustia é muita dor no coração é causa confusão é me atrapalha
Não vai são só pensamentos.
Alguem pode me ajudar a controlar e acabar com essa obssessao absurda e esse toc dica pf
Bom esse tem, Diego. O sentimento de culpa seria um dos gatilhos desses pensamentos?
Pode ser
Caramba... Em mim sim
Bom dia!!! Tenho esses pensamentos e são perturbadores, mais com a técnica maifutnes estou conseguindo a neutralizar eles. Não é fácil mais comecem, faça por você ❤️ vai ficar tudo bem
Muito bom
Como melhorar TOC
Ótimo
Está me ajudando muito
Como saber qual a diferença entre, pensamentos intrusivo, compulsivo, invasivo?
Dependendo da definição, é tudo a mesma coisa.
Você é maravilhoso!
Penso obsessivamente em minha ex esposa. Fico com medo de encontra-la pelos lugares onde estou . Medo de vê-la com outra pessoa. Criando situações onde ela está presente com alguém e esse alguém a propiciando tudo o que eu não consegui oferecer, tanto materialmente quando emocional. Passo por isso já ha bastante tempo e as vezes acho até que estou perturbado mentalmente.
Adilson Pereira, sei como é 🙄
@@cristinairie3468 Oi Cris! Você passa por isso então ou conhece alguém assim
@@adilsonpereira5331 sim, no início é pior mas com o tempo vai passando, no meu caso percebi que não era amor o que eu sentia e sim dependência emocional, mas estou trabalhando em mim mesma pra que eu tenha relacionamentos saudáveis. Relações e mentes saudáveis não nos trazem tanto sofrimento 🙂
@@cristinairie3468 É um trabalho e tanto hein! Nunca imaginei que passaria por isso. Te desejo sucesso na empreitada, Muito obrigado por sua atenção!
Horrível! tenho esses pensamentos todas as noites, sinto que estou ficando louca.
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
@@terapiacognitivaonline Obrigada pelo retorno, agendei consulta com generalista 🙏
Tenho pensamentos obssessivos compulsivos horríveis parece que não passa, no meu caso são religiosos.
Vc melhorou
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Falco, mas o distanciamento não seria também uma forma de neutralização (estratégia de enfrentamento), e desta maneira, não poderia apenas postergar ou aumentar a obsessão?
No caso, seria então correto dizer que existem neutralizações eficientes e não eficientes?
As pessoas que sofrem de toc pode utizar essas técnicas aí pra aliviar ou até extinguir tais pensamentos intrusivos
Bom esse tema, Diego. O sentimento de culpa seria um dos gatilhos desses pensamentos?
Pode ser... :/
Estou fazendo tratamento para a ansiedade e síndrome do Pânico. Tenho esses pensamentos e eles me deprimem. Não correspondem a realidade, tá ? A maioria é imaginação.
É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.
TOC pode causar despersonalização e desrealização
Não sei se é afirmação, mas acho que pode acontecer sim
Sim causa pq quando eu tenho crise de toc eu tenho despersonalização junto
me diz um técnica de como lidar com as ameaças toc , sem ser, vá busca ajuda profissional.
Amigo entendo bem!.
Primeiro cuide da ansiedade uma mente calma pensa de vagar consegue se controlar melhor. Digo por mim
Parabéns pelo trabalho, Diego!
Muito obrigado! 😉
Pode se dizer que é de um pensamento que lembrei.Ok? E entendo.Tem problema?
Falar mas pensando ali .. não é o que acho, tem problema?
Falco meus rituais é estralar os olhos mordem o que tem na frente ranger os dentes, eu so consigo pensar no meu filho crescer vendo sua mãe agir assim, esses dias mordi a cabeça do meu filho so percebi depois que mordi eu vejo o quanto estou piorando, a cada dia eu pioro mais, e não é só isso são varias coisas, as vezes sinto que tenho todos os transtornos do mundo
É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.
Está melhor Brenda?
Eu tenho 17 anos, e já faz quase um mês que eu fico pensando em me matar, e fico imaginando na minha cabeça como seria eu me matando na minha memória, tento esquecer de todas as maneiras passíveis, ai me desespero e a ansiedade piora me desespero, mais o pensamento nunca vai embora
@@ednetemenezes1106 sim
@@ednetemenezes1106 sinto que estou melhor do que antes, mais os pensamentos nunca pararam, mais aos poucos vou esquecendo.
@@ednetemenezes1106 sim, estou me convencendo que esses pensamentos não são nada, e que posso vence - los.
@@yarasouza6835 também tou com pensamentos repugnantes sobre sexo, não posso ver uma pessoa que imagino algo sobre sexo já to com isso há 1 ano, mas agora estou em tratamento.
@@flamma705 o tratamento ajuda bastante? to sofrendo meses com isso
Posso corrigir o que penso e falei reintendendo que não é o que acho? Discernindo.Ali senti que não era falando.
Como parar de pensar numa pessoa, que sei que a relação não dá certo? Difícil.
Eu sofro muito com isso infelizmente...
Maria Elena Brandão
BOM DIA!!! Doutor. estou com sentimento de culpa a meses e isso ta atrapalhando minha vida social. tempos atras passei de carro e vi um homem deitado na calçada ,como vejo varios assim na minha cidade. principalmente final de semana que tem muitas pessoas ingerindo bebidas alcoólicas. e nesse mesmo dia minha sogra viu esse homem deitado na calçada ela passou por perto dele a pé e viu que ele tava com machucado na cabeça. ela foi embora e me contou isso. depois disso coloquei na minha cabeça que o homem morreu por minha causa, sendo que nem sei se realmente morreu. e obvio se eu estivesse vido que ele tava com machucado eu ia ajudar, ligar para samu ou perguntar a ele se tava tudo bem, porque poderia ate ser um machucado superficial na cabeça. e ate hoje fico esse sentimento de culpa criando um evento futuro negativo. querendo adivinhar algo que esta fora do meu alcance. Nesse caso o que poderia ser doutor?.
Eu tô assim tbm, conseguiu melhorar???
E tbm podem surgir com desequilíbrio hormonal?
Acho que sim
Oi vc descobriu se o desequilíbrio hormonal pode causar isso? Eu acho q o meus pensamentos vem do desequilíbrio q a menstruação causa
No meu caso quando está para baixar a menstruação pioram bastante...
Eu penso todo dia, será q "hoje" que vou morrer do coração... isso de morrer vem desde a infância (num ambiente bem disfuncional, com gritos e violência verbal) hoje eu estou em um ponto que eu caio nesses pensamentos obssessivos, negativos, destrutivos parece um poço . Penso e crio cenários, falas e discussões , estou sempre criando essas discussões com pessoas q já me ofenderam ... (minha mãe) seria uma, imagino q estou sendo traída e crio um filme, imagino q estou me vingando , tudo isso provoca um desgaste físico, ódio, raiva, estou em busca de controle e aceitação, mas tem dias que acho que sou louca
Como você está atualmente Malu?
Meus pensamentos são repugnantes.
😕
Esses pensamentos tem cura ?
Doutor, e se eu falar rápido e entender falando que não é o que eu acho e depois eu explico discernindo de quem é que fala assim e lembro que foi em relação a alguém tem problema?
Acabei mei relacionamento por causa da ex do meu ex marido separarmos agora nao paro de pensar nela e fico pensando nele esta com ela e horrível fiz contato zero total ele toxico ea familia tambem mudei ate de cidade ate de cidade meu Deus quero parar de pensar nisso loucura
Sofro muito com toc, estou sofrendo com receio de substituição em caso deu morrer primeiro,tenho receio q meu esposo me substitua se eu morrer primeiro. Tenho receio de ficar vendo isso se eu estiver no outro plano. O que faço
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Reparar a palavra que pensei falando em outra coisa.E não no que falei.E então, doutor, tem problema?Tipo, tentando descobrir o que falei de onde vem, tem problema e a pessoa de quem falei não escutou, tem problema doutor? Tenho toc em pensamentos.
Quando eles surgem é só ter como "não é verdade" e pensar ou focar em outra coisa?
Tô fazendo isso também ta dando certo, porém vc tem que está calma pra conseguir, se estiver ansiosa fica difícil.
O que causa o TOC?
Estou com um pensamento perturbador estou a
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Ver coisas de duplo sentido envolve nisso?
Gostaria saber também sobre a sua pergunta.
❤❤❤❤
Pensamentos obsessivos eles podem surgir através de trauma na infância?
Também queria saber, mas acho que pode ser
Sim .
💯💯💯👊🏾👊🏾👊🏾
brabo
🤔
Se apeguem em Deus.
Sim, mas somos seres humanos , ter toc não significa que não seguimos a Deus .
É tão ruim ter essa doença 😢