Excelentes orientações. Estou na luta contra a depressão sem uso de medicamentos. O sofrimento é imenso, mas a boa estratégia é não fugir. A meditação é de grande auxílio.
Parabéns! Amei as suas orientações, a clareza como você se expressa e vou colocar em prática, estou lutando contra a depressão com acompanhamento psiquiátrico e iniciei a terapia, decidi não continuar com os antidepressivos, pois me causam mais efeitos colaterais do que benefícios. Estou seguindo confiante que vou melhorar em breve. Obrigada pelos vídeos.
Obrigado por compartilhar sua experiência e que bom saber que buscou ajuda especializada para ajudar com seu transtorno. Espero que consiga superar e melhorar a sua qualidade de vida.
GRATIDÃO!!! muitos médicos só falam de comprimidos, e este video e o anterior são diferentes: fazem uma síntese muito boa de cuidados fundamentais que são, alíás, para a vida e não apenas em fase depressiva, até para não haver reincidências.
Gostei muito destas praticas orientações, parece valer a pena e fazer todo o sentido, pois mudando a ação se muda o resultado é isto requer auto conhecimento e forca de vontade.
Muinto mais muinto obrigado Doctor eu sou muinto depresiva y sempre penso que naon vou poder sair desa pasos so chorando y nada me da prazer Deus te abensoe
podia acrescentar os banhos de sol e a energização e enraizamento proporcionada pelo contacto com a natureza (por exemplo, encostar junto a uma árvore)
Ta fofa mas to tentando, o problema que todos os que eu encontrei sao pagos e caros e pra ajudar a unica pessoa que eu achei que estava ao meu lado (minha ex noiva) me deixou, desde entao piorei muito, hoje nao sei nem como estou comentando aqui, pq tem dias que tenho umas crises que sinceramente da ate medo(nao penso em suicidio, mas a dor é absurda) A unica coisa que eu consegui "voltar" a fazer menos do que antes é exercicio fisico no meu quarto
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Excelentes orientações. Estou na luta contra a depressão sem uso de medicamentos. O sofrimento é imenso, mas a boa estratégia é não fugir. A meditação é de grande auxílio.
Gostaria de deixar a indicação de um livro que tem sido de grande auxílio. A prática do Zen na cura da depressão..
Parabéns! Amei as suas orientações, a clareza como você se expressa e vou colocar em prática, estou lutando contra a depressão com acompanhamento psiquiátrico e iniciei a terapia, decidi não continuar com os antidepressivos, pois me causam mais efeitos colaterais do que benefícios. Estou seguindo confiante que vou melhorar em breve. Obrigada pelos vídeos.
Obrigado por compartilhar sua experiência e que bom saber que buscou ajuda especializada para ajudar com seu transtorno. Espero que consiga superar e melhorar a sua qualidade de vida.
Professor maravilhoso 👏👏👏👏
GRATIDÃO!!! muitos médicos só falam de comprimidos, e este video e o anterior são diferentes: fazem uma síntese muito boa de cuidados fundamentais que são, alíás, para a vida e não apenas em fase depressiva, até para não haver reincidências.
Parabéns pelo video! Dicas práticas são muito importantes em meio a tantos vídeos que só focam no problema.
Gostei muito destas praticas orientações, parece valer a pena e fazer todo o sentido, pois mudando a ação se muda o resultado é isto requer auto conhecimento e forca de vontade.
Muinto mais muinto obrigado Doctor eu sou muinto depresiva y sempre penso que naon vou poder sair desa pasos so chorando y nada me da prazer Deus te abensoe
Por que durante crises de ansiedade/depressão algumas questões existenciais são levantadas pela mente?
Excelente orientação! Com certeza vai ajudar a muitas Pessoas. Um dos poucos relatos produtivos.
podia acrescentar os banhos de sol e a energização e enraizamento proporcionada pelo contacto com a natureza (por exemplo, encostar junto a uma árvore)
Toda ajuda sempre é muito importante , obrigado !!!
😉
Muito obg!! Esse canal traz muito alivio.
Gratidão! amei!
muito bom seus videos, me ajudou, vou por em pratica
Boa tarde! videos muito esclarecedores.Muito obrigada!
Ta fofa mas to tentando, o problema que todos os que eu encontrei sao pagos e caros e pra ajudar a unica pessoa que eu achei que estava ao meu lado (minha ex noiva) me deixou, desde entao piorei muito, hoje nao sei nem como estou comentando aqui, pq tem dias que tenho umas crises que sinceramente da ate medo(nao penso em suicidio, mas a dor é absurda)
A unica coisa que eu consegui "voltar" a fazer menos do que antes é exercicio fisico no meu quarto
Espero que tenha melhorado 🌹
Boas dicas, obrigado
Vou orar por você amigo, sei que vai melhorar e ressignificar essas dores. Fique em paz ✌🏻 💛
Bom dia !
Muita gratidão Diego por seus vídeos, irei pôr em prática!
Obrigada muito bom
Entrei em seu canal gostei
Queria saber por que tenho medo de dirigir ,um medo estranho,você pode responder?
Mas professor, como fazer algo se o corpo não deixa? Uma extrema fadiga e sonolencia. Mal dá pra andar
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Se inscrevam na Academia de TCC, vale muito a pena.
O mais difícil pra mim é ter relações sociais
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Bom dia Falco
Muito obrigado amei
👍🏻😁
Meu médico nem a família conversa
Eu sofro de síndrome do Pânico...tomo remédio 1 ano e passo bem por 5
👍🏻🤓