Vitamin E බොන නොබොන හැමෝටම | By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

👉Get Your Tannery Green Tea Luxury - www.nutriinfos....
🔔NuTri InFo Official Website එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfosl.com
🔔NuTri InFo Online Consultation (අන්තර්ජාලය හරහා උපදෙස් ලබා ගන්න) - www.nutriinfos....
🔔NuTri InFo Online Store එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfos....
🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න - / nutri-info-8​​. .
🔔NuTri InFo App එක Download කරගන්න- play.google.co....
🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620
Whatsapp - [phone]
Nutrition for healthy life

[@kumaripuspara9102]

බොහොම ස්තුතියි ඩොක්ට
ඔබට ලොව්තුරා තථාගත අමාමෑනී සම්මාසම්බුදුරජානන් වහන්සේ ගේ පිහිට ආසිර්වාදය රැකවනය නිරන්තරවම ලැබේවා !!!
නිදුක්නීරෝගී සුවය දීර්ඝායුෂ ලැබේවා !!!
🇱🇰 🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹🇰🇼

[@poornimamadushyamali276]

Llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllplllp

[@RathnaMenike]

ගොඩක් ඉස්උනි

[@amarawanasinghewanasinghe1918]

ස්තුතියි Doctor තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට දිර්ගායුෂ ලැබේවා 🙏🙏🙏❤️

[@janakeemuthukumarana8875]

බෙහෙවින්ම ස්තූතියි.උසට සරිලන
ශරීර බර පවත්වාගෙන යාමේදී ,ගන්නා ආහාර කෙසේ ක්‍රියාකාරි වේදැයි දැන ගැනීමට මෙම වැඩ සටහන් බෙහෙවින් උපකාරී වේ.

[@rupikawasala7994]

වටිනා video ව බොහෝම ස්තුති doctor ..
තෙරුවන්සරණයි !
මල්ටි විටමින් ගැනීම පිළිබඳව vedio වක් කරන්න doctor ....
බොහෝම පින්

[@maliklimassol9971]

ගොඩක් වටිනා දෙවල් ඕබතුමා අපිට තේරැම් කරලා දෙනවා 🌹 🌹බුදුසරණයි 🌹🌹

[@rosisandya6488]

ඔබ කරන සේවය ගොඩක් වටිනවා අපිට 🙏🙏

[@arunakumar1779]

බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට මේ දැනුවත් කිරීම ගැන

[@damayanthihawpeliyanage9147]

නොදන්නා ගොඩක් දේවල් dana gatta බුදු සරණයි

[@KushiKaneeshiya]

විටමින් e කොහොමද බොන්න ඕන

[@komarikomari902]

ඔබ තුමාට බුදුසරණයි 👍👍👍👍

[@chandraweragoda7791]

ස්තුතියි ඩොක්ට

[@bhashithajayasinghe5655]

ස්තුතියි ඔබතුමාට

[@samanthidisanayaka3210]

⁣බොහෝම ස්තුතියි ඔබතුමන්ට බුදු සරණයි

[@jeewanthads1724]

doctor. Can u explain about what are the low fat and high protein include foods please.

[@lakdasadassanayake9127]

විටමින් E කැප්සුල් ගැනීමට සුදුසු කාලය සහ ක්‍රමය කුමක්ද?

[@shanakamaheesh9088]

Vitamin E බිව්වම මහත් වෙනව කියන එක ඇත්තක්ද

[@experttrading6400]

Na

[@dream2ceylon]

Thank you so much sharing valuable information highly appreciated sir .

[@wdswds8595]

හරිම. හොදයි. පැහැදිලි. කරදුන්නට. වටිනවැඩ. සටහනක්. බුදුසරනයි

[@anurasadun500]

Konde yanawatat hodaida sar aka කොහොමද pavicci karanne man දැනගන්නට kemati

[@malkamanoridissanayaka2035]

බොහොම ස්තුති ඩොක්ට🙏🏼

[@Mar-mf8oo]

Good advice thank you doctor 🙏🙏

[@sandyakumari3231]

බොහොම ස්තූතියි නිදූක් නිරෝගී සුව අත්වේවා දීර්ඝායුෂ ලැබේවා.🌺🌠🌺🌠🌺🌠🌺🌠🌺🌠🌺🌠🌺🌠🌺🌠🌺🌠🌺🌠

[@mangalikatailor6629]

Vitamin E biuwata kamak nedda

[@dilharasubasingha5020]

Doctor mata denaganna ona mage yaluwek innawa eyage konde kalekata yanawa aya ekata beheth karama aya konde wewenawa Doctor eth ayamath kalayak giyama eka wenawa.eya ekata sehena wiyadam kara Doctor.Ane Doctor ekata karanna ona makakda kiyanna Doctor.eya eka nisa den godak mansiyakawa wetila inne please Doctor.🙏🙏

[@piyankapiyanka6697]

ස්තුතියි ඔබතුමාට !!

[@sawarnasor6308]

ස්තුතියි සර්

[@saliyamadu293]

මට වයස දැන් 20 මගෙ සම අවුරුදු 16,17 විතර ඉදන් අසාමාන්‍ය විදියට රැලි වැටෙන්න (කොරල ) වගේ හම වියලි ස්වාබාවයක් ඇති වෙන්න ගත්ත ඊට පස්සෙ (E) විටමින් ගැන අවදානයක් යොමු උන නිසා හොයල බැලුව ගොඩක් පින් ඩොක්ට මන් තාම පාවිච්චි කරන්න ගත්තෙ නෑ විටමින් (E ) දිනපතා 100mg ගත්තට කමක් නැද්ද doctor 🙄

[@smartpanthiya]

Ane මටත් ඔය විදිහමයි මටත් 20 යි.ඔයාට දැන් හොඳ ද මොනවද ගත්තෙ plz😢😢

[@ramadhu4767]

15mg වඩා සුදුසු නැ

[@Dhammissara-ps8rg]

ගොඩක් පින් ,👍

[@kanthigamanayake766]

Thank you doctor. Useful video.

[@tereseemmanuel1675]

Thank you for acknowleging

[@iwannabeyourendgame]

I'm greatful for this videos. Not only for my A/l biology studies but also for my life, this videos are really important. Thank you doctor 🙏

[@dorinperera8071]

Premayanam

[@prabathkumara9178]

42(

[@bawaniparanjothy8955]

thanks a lot your advice no words to say once again thanks alot sir tkc may god bless you sir

[@kanchanapremarathne7779]

විටමින් E මාස 2k biwwoth haanikarada? බොහොම ස්තුති

[@sujanitennakoon8620]

Thank you doctor

[@kantybanty1222]

ඔබතුමාට බුදුසරනයී ස්තුතීයීඔබතුමාට

[@dewminrashindu2616]

ස්තූති❤️

[@niroshajanaka737]

විටමින් E වලින් රැවුල වවන්න පුලුවන්ද

[@geethma194]

Ow

[@tereseemmanuel1675]

God bless u

[@pubudusandaruwan243]

E vitamin බොන්න හොදයිද

[@nimalaweerakkody7236]

Bonna thamai thiyenne. Kondeth ganawa. Thawa .sama pehepath wenawa ..pramanayakata ganna one.mg pramanaya denagana ganna one..wedipura ganna honda ne

[@Rishivithanaghe]

Limit eka dannaawada

[@lathateachergaanisesikadij331]

ස්තූතියි

[@dhammikanilmini533]

අක්ස්ති අමාරු වලට මොනාද ගන්න ඕනේ විටමින් ඒක ඩොක්ට

[@mangalikaalison6255]

තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට 🌷🌷🙏

[@seethampereraperera892]

Thanks oba tumata

[@ukst8992]

බුදුසරණයි දෙව්පිටයි ඔබට

[@sltvmedia3195]

C විටමින් ගැනත් හැදින්වීමක් කරන්නකො ඩොක්ටර්

[@champikawanniarachchi8517]

Doctor මට 46 සතියකට එක වතාවක් ව්ටමින් E කැප්සුල් 1 ගත්තාට කමක් නැද්ද කොල පාට එක බොන්න හොඳද මගේ ඇස් වටේ මුහුනෙ කලු පැල්ලම්

[@jayalthkw2137]

බුදු සරනය්

[@renukaperera1537]

Doctor please help me. I want to know the benefits vitamin k2.

[@pushpaguruge2073]

Thank you dr,

[@nishanthakumara6267]

Thanks so much sir

[@malindailukkumbure6812]

Obathumage magadi daana music eka kethai. . Soft music eka daana. Mama sounds Gena dannawa putha.

[@janatj3030]

Thanks Dr obathmata god bless➕➕💜💚💛

[@srimathidilrukshi9782]

ඩොක්ට විටමින් ඊ කොල පාට kapsuul එක බොන්න හොඳ නැති ද

[@amnafathima6718]

E enat brand eka hondai nachural ekak

[@disnadilrukshi8894]

දිනපතා ගන්න ඕනේද

[@KushiKaneeshiya]

ඔව් ඒක ප්‍රශ්නයක් ​@@disnadilrukshi8894

[@chanadichanadi9579]

ස්තූති සර් තෙරැවන් සරණයි

[@gimzgim4867]

59 wayasa mata e . Pawecchy karanna puluwanda docter

[@dissnayakedammi887]

Thank you

[@tharangasrimani1628]

Doctor අවුරුදු 5ක් වෙනකන් මාස 6න් 6ට දරුවන්ට ලබා දෙන vitamin A මාත්‍ර්‍රාව ලබා ගැනීමට පුලුවන් ළදරු සායනයෙන් පමණක්ද? නැතිනම් පවුලේ වෛද්‍යවරයකු මගින් ලබා ගත හැකිද?

[@JfdjdDhdhdh-in6lk]

Thank you d.r

[@ShanZer]

කොල පාට එක බොන්න හොඳ්ද

[@mohamedsameer792]

Vitamin e bonnah puluvantha???

[@PathmawathiMathale-qg9zi]

Thanks sir

[@g.k3932]

Doctor please make a video to how to get rid of strech marks😒

[@anulajanulaj7774]

br. magnicium අතිරේකව ගැනීම අහිතකරද

[@pushibandara8561]

Attova 20, ecosprin 75, vitamin D 2000, vitamin 400 ගන්න වයස අවු 65 කෙනෙකුට සුදුසුද? දැනට ස්නායු roga

[@deepikadamayanthi3715]

Iu 400 දිනපතා ගැනීම නුසුදුසු ද ? වයස 46 පමණ කෙනෙකුට..

[@chandraniekanayake4252]

Thank u sir.can u explain video about the similarity of the fish oil and vitamin E. Coz iam diabetic patient. and cervical spondylvsis patient. Iam taking seven seas Pulse 1000 mgs 10 at night.Iam always having a good meals including E.V olive oil avacado Broccoli and leafy greens. Dr is it okay to me to have omega 3.Thank u. Stay safe.

[@rasikawickramasooriya750]

Godak වැදගත්කමක් thiyenawa.bho de දැනගන්න ලැබුණා.ස්තුති sir

[@kingruba8657]

විටමින් e කොන්ඩෙට ගන්න හොද ද

[@maduwayt7045]

Matath dana ganna ona😊

[@tishanmariyon7648]

Mtth dn gnn one 😂

[@ramadhu4767]

​@@tishanmariyon7648කොන්ඩෙ ට ගාන්න හොඳයි. කරල් 2 ක් රත් කරලා යන්තම් රස්නේ tiyeddi ගාන්න. බොනවා නම් පුද්ගලයකු ට දවසක ට ඕන 15mg වගේ

[@hiranrajapakse12]

Very useful information

[@lasanta123lasanta2]

Thank you ❤D❤r👍🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@p.asrangith1570]

Thanks

[@iew1683]

Ginsomin ගැන වීඩියෝ එකක් කරන්න මහත්මයා

[@ameshinethmini2008]

බොහොම ස්තූති ඩොක්ට 😍

[@mangalikagunawardana8373]

Thanks docter

[@suneethamihindu3422]

Centrum lutein vitamin aka gana vidiyowak karanna ko.Doctor thank you

[@apksandamaligeetika4629]

Thank you docetr🙏💖

[@shashikalathisarani9133]

Doctor mata wayasa aurudu 14 mama e vitamin biuwata kamak nedda? Ahema biuwoth kochchara kal bila nawaththanna oneda

[@niranjalamanel569]

,vitamin c safliment ganeema hodaida

[@somahsomah6941]

Tanxx.oyata

[@user-hc6mi1tp2u]

ස්තුතියි සර්

[@imalisanjeevani7248]

Thanks 🙏 doctors

[@malikahhm6326]

Isthuthi theruwan sarenai

[@IsuruSadaruwan-mz3rj]

Vitami e biuwata kamk nadda

[@waruniwathsala2359]

Thanks Kuwait sita

[@r.prenuka8051]

Doktar ,mama godak kettui kama kanne poddak badagini i anne na mata ,tikak, mahath wenna ona,,mama monawada karanne ,

[@amaraabysinghe8164]

Thanks Docter man kuwait hari wadagat

[@kuwaitstar242]

ඇස් වලට හානි දායකද. කොළ පාට එක මම බොනවා 400g මාස 3k ඩොක් ට 🙏🙏පැහැදිලි කිරීමක් කරන්න 🙏

[@kuwaitstar242]

🙏

[@fathimafazeela5842]

Vitamin a. And fish oil thekkms ekatta Ganda puluvatha

[@kumudinigalbokka3769]

Thank you sir hungak arthawath widiyata eya pehedili karala dunnata. Palease sir "kenda peralima gena pehedili karala denna sir. Kenda peralimata beheth nedda sir. Re mediyame kenda peralenawa. Eka nindatath badawak.

[@DeepikaDeepika-uf1hh]

විටමින් E අවුරුදු 14 වයසේ අයට ගා තැහැකිද

[@udenipriyangika880]

Docter moraguli daruwanta deema hodada

[@HemaHema-hr2ks]

Nodath godak de Dana ganimatahaki una godak sthuthi budu saranai

[@sdariyaseli2296]

Ithamatjhodavedasatahanak...theruvansaranai obathumata

[@pubududhananjaya1628]

Areline OMEGA -3 Hodaida

[@manoriedirishingha7584]

ඩොක්ට මම දැන් මාස දෙකක් තිස්සෙ කොළ පාට විටමින් E එක බොනවා ඒක බොන්න හොද නැද්ද

[@p.hleyanaga1661]

Kondeta hodaida docra

[@user-kw6jp8yk6d]

අවුරැදු 50.කට්ටිය ට.ගන්න පුලුවන් ඔක්කොම තියෙන එක.ව්ටමින් වර්ගයක් තියෙනවා ද

[@chandwanasinghe5979]

Dr kenda perallewata behethak kiyanna Kodak pin bs

[@praveen_brother]

අම්බෝ බයෙත් බෑනෙ doctor...

[@dileepaabishek2359]

ගන්න ඔන මොන වෙලාවට ද කියන්න .

[@user-eq8bt7zs3e]

Thank doctor

[@swarnawijesuriya2933]

Dr. Nighat ekata one tablat gathvita odada

[@sajithdisanka2974]

Good job