Receta 3 x 1, 2 guisados saludables con pollo y puerco

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  • Опубликовано: 20 авг 2024
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Комментарии • 279

  • @elisareyesglz2174
    @elisareyesglz2174 3 года назад +1

    Me gustan todos sus platillos y fáciles de Acer y lo que más me gusta es que nos explica bien y no se tarda tanto explicando sus recetas DLB chef

  • @julianalopoz9900
    @julianalopoz9900 2 года назад +1

    Si x favor más recetas como estás!!!
    Muchas felicidades
    Gracias X compartir con nosotros 😊😊

  • @nancyazocar5743
    @nancyazocar5743 4 года назад +3

    😋👏👏el d puerco uff que rico👌

  • @elisareyesglz2174
    @elisareyesglz2174 3 года назад +1

    A y me gusta la muciquita que le ponen cuando prueba sus guisado

  • @denicepaola517
    @denicepaola517 4 года назад +28

    Definitivamente mi canal favorito , muy mexicano con productos que podemos conseguir fácilmente,económicos y nutritivos .. gracias

  • @opillitaortiz400
    @opillitaortiz400 4 года назад

    Hola chef Roger.
    Me gusta mucho este tipo de recetas porque me gustan mucho las verduras y a mi familia también. Y ayudan mucho a la economia🤗
    No deje de compartir.
    Dios bendiga. ÁNIMO!!!

  • @anabelaguirrenavarro8574
    @anabelaguirrenavarro8574 4 года назад

    Me encantan las recetas con muchas verduras

  • @erickahernandez5383
    @erickahernandez5383 4 года назад

    Ke ricos menús y con mucho sabor y saludable excelente chef siga con estos guisados por favor y uno en Chile pasilla gracias y cuidese mucho

  • @dulceordonez9274
    @dulceordonez9274 4 года назад

    Me encanta Cheff.por que integra Carbohidra.Proteina.y la grasita que sueltan las piernitas solas sin piel .saludable.rico y sin estar pensando que vamosos engordar.Gracias siempre Cheff.que Jehova lo continue ayudando desde Nicaragua.👍👍👍🍗🍗🍗🌵🌵🌵.....

  • @josefinahuerta5812
    @josefinahuerta5812 3 года назад +2

    Riquisimo los dos platillos gracias chef

  • @susanasoto5716
    @susanasoto5716 2 года назад

    Me gusta esta nueva versión de guisados, me gustaría comidas para niños

  • @oliviaporras4588
    @oliviaporras4588 3 года назад +1

    Si quiero más recetas 3×1 gracias por sus recetas

  • @carmenmoncada1224
    @carmenmoncada1224 3 года назад

    Es un placer ver sus resetas.ricas y saludables.

  • @mirnavive644
    @mirnavive644 4 года назад

    Qué rico 😋.....y sí... queremos más recetas como éstas....

  • @MariaSantana-db1cc
    @MariaSantana-db1cc 3 года назад

    Hola.amiguito.que.rico.se.be
    Tu.si.lo.disfrutas.y.uno.se.
    Queda.con.el.hantojo.lo.boy.aser.te.felicito👍😊

  • @lidiarodriguez814
    @lidiarodriguez814 4 года назад +1

    Gracias Chef me está ayudando mucho para cocinar saludable.

  • @elviagalindo5117
    @elviagalindo5117 4 года назад

    muy buenas las dos no ay por cual decidirse gracias que Dios te bendiga y mas recetas saludables

  • @vilmazaldivar6811
    @vilmazaldivar6811 Год назад

    Muy ricos guisados , fáciles y económicos.. gracias Chef Roger por sus recetas, me gusta ver sus videos!!👍, bendiciones.🙏😊

  • @celiadiaz4006
    @celiadiaz4006 2 года назад +2

    ESTA. RIQUISIMO. MUY. BUENAAAAAAAA..GRACIAS. CHEF..

  • @margaritarodriguezs.1407
    @margaritarodriguezs.1407 3 года назад

    Como siempre respetas maravillosas sanas etc gracias por preocuparte por nuestra salud

  • @joseluismartinezzaleta7419
    @joseluismartinezzaleta7419 4 года назад +2

    Muy ricos los 2 guisados salidos chef 👍👌

  • @cristinaharo4622
    @cristinaharo4622 4 года назад

    Que rico sus dos guisosi me gusta sus explicaciones sencillas y bien con todo y tiempos los dos me encantaron 👍👍👍👍

  • @adrianaalbertos8345
    @adrianaalbertos8345 4 года назад

    Que chido que a ti no se te acaba la imaginación je je nunca comparto lo que hago, pero en verdad me son muy útiles todas tus recetas. Gracias un gran abrazo para ti y tu bella esposa gracias!

  • @soticapalmier8673
    @soticapalmier8673 4 года назад

    A mí ya hasta me dió hambre se ve sabroso y así con mucha verdura están bien los voy ha preparar

  • @guadalupebarrera9504
    @guadalupebarrera9504 2 года назад

    Gracias chef...estoy en el mismo , dejando carbohidratos y el azúcar...Y si!! ,se me antoja estás recetas saludables...Se saca un 10👍.

  • @marivelvergara1088
    @marivelvergara1088 4 года назад +1

    Muchas gracias están muy ricas sus recetas ,me gusta cuando explica que es un plato completo y que solo con ese platillo ,,,se me hace más fácil gracias

  • @polamedinaduran8205
    @polamedinaduran8205 4 года назад

    Gracias chef Roger me gustan mucho estas versiones saludable.

  • @alemanmejiafatima9711
    @alemanmejiafatima9711 4 года назад +2

    Saludos chef mi nombte es pedro aleman te escribo por el canal de mi hija me encanta la cocina pero viendo tus recetas tan sencillas y mejoradas ak estilo chef roger dan ganas de prepar tan seculentos platillos estoy de acuerdo en este tipo de recetas tradicionales y mejoradas saludos a ti y a todos tus seguidores

  • @patriciamarquez2777
    @patriciamarquez2777 4 года назад

    Muy ricas sus recetas yo he hecho varias de sus recetas como la de bisteck con papas y espinacas y estuvo muy rica la verdad usted cocina muy rico felicidades...que Dios lo bendiga

  • @rosaramirezramirez2010
    @rosaramirezramirez2010 4 года назад +1

    Waw nada mas de ver se me antoja, gracias por las recetas 👍

  • @asuncionvelazquez1494
    @asuncionvelazquez1494 2 года назад

    Saludos y bendiciones chef Roger. Si quiero mas recetas de estas . GRACIAS

  • @tereguzman7424
    @tereguzman7424 4 года назад

    Todo muy rico sobre todo saludable

  • @mariagarcia-bp6rn
    @mariagarcia-bp6rn 4 года назад

    Gracias por las recetas.
    Me gusto que llevan mucha verdura.

  • @angelesbravo1609
    @angelesbravo1609 2 года назад +1

    Cómo sería con puerco éste de jito.. saludos desde México 😯😋😇

  • @cristinagonzalezaraujo4975
    @cristinagonzalezaraujo4975 4 года назад +1

    Me fascinan sus recetas Sr. Chef

  • @vickyvargas7005
    @vickyvargas7005 4 года назад

    Ricos sus guisados todos. Ya hice la sopas de verduras con arroz me salió super rica. Y mas.

  • @alondradiaz4203
    @alondradiaz4203 4 года назад

    El mejor chef ni duda cabe, todas sus recetas siempre son un éxito en mi familia, además es agradable y sabe explicar todo muy bien!

  • @mariacondor4201
    @mariacondor4201 Год назад

    muchos saludos la reseta estaba muy rica😊 yo ise con corvina me quedo miy rica❤ bendiciones desde mi ecuador querido y amado

  • @noraartola7214
    @noraartola7214 4 года назад

    Hola chef...tus recetas estan deliciosas y facil de hacerla....esas recetas siii valen la pena de realizarla y disfrutarlas...gracias mil bendiciones. 🙌🙌🙅🙅

  • @martaortega4206
    @martaortega4206 3 года назад

    Buenas noches chef gracias por compartir ya hice algunas recetas quedaron muy sabrosas que tenga una bendecida noche bendiciones a su familia

  • @ginarosa7587
    @ginarosa7587 2 года назад

    Se ve rico el guisado y la combinación quedo perfecta gracias

  • @juegaconvane9560
    @juegaconvane9560 4 года назад

    Gracias nos ayuda mucho en el diario pensar que voy a hacer de comer felicidades ymucho exito hoy y siempre

  • @eliamartinez6055
    @eliamartinez6055 4 года назад

    Chef que buenas recetas, completas y con bastantes verduras, que bueno que siga subiendo estás recetas saludables, tengo hipotiroidismo y con ese problema no podemos comer varias verduras como apio, brócoli, rábano, col, coliflor etre otras, se me ocurre cambiar el brócoli por calabacitas pero del otro guisado puedo evitar el apio y la col no se me ocurre que ocupar en su lugar. Gracias y buenas noches. Saludos

  • @flakolopez1609
    @flakolopez1609 4 года назад

    Rico mi chef
    Pulgar arriba por esas recetas
    Mi chef favorito

  • @lupevaladez285
    @lupevaladez285 2 года назад

    Deliciosos guisados y nutritivos Chef Roger gracias

  • @rosamarialidiahaucen8121
    @rosamarialidiahaucen8121 4 года назад +1

    A mí cheff ok muchas gracias saludos cordiales Dios los Bendiga juntamente con toda la familia lluvias de Bendiciones

  • @ranita-lj7jo
    @ranita-lj7jo 4 года назад

    Tanto canal de cocina , en RUclips .
    Me gusta , la manera , tan agradable y sencilla con que nos transmites la receta . Recetas , con productos , que siempre tenemos en nuestro refrigerador .
    Mi canal de cocina , cómo si le pidiera una idea , para cocinar a mi mamá .
    Gracias Chef .

  • @lucilaepifaniohernandez3184
    @lucilaepifaniohernandez3184 4 года назад

    Me gustó las 2 recetas muy ricas y

  • @mariatrevino1903
    @mariatrevino1903 3 года назад

    👍 los dos guisos. me gustaron
    México MNL

  • @alemunoz4992
    @alemunoz4992 4 года назад

    Se ve delicioso se los voy a preparar a la familia, gracias por ser mi gran maestro virtual bendiciones para Usted y su familia.

  • @cirahernandez402
    @cirahernandez402 4 года назад

    Me encanta los menú semanales gracias por darnos opciones

  • @beatrizcortes8097
    @beatrizcortes8097 4 года назад

    Oye tu haces que se me agua la boca jijiji todo muy RICO Mmm

  • @yaz3375
    @yaz3375 4 года назад +1

    Se ve muy sabroso, muy buenas ideas para preparar de forma diferente pero más saludable. Gracias por las ideas.😁👍

  • @mariamartin8753
    @mariamartin8753 4 года назад

    Querido chef como siempre te sacaste un diez gracias por compartir es muy saludable lo are

  • @sandrachavez6900
    @sandrachavez6900 4 года назад +2

    Qué ricas y sencillas, las haré

  • @Abi_2210
    @Abi_2210 4 года назад +3

    Como siempre dando muy exquisitas ideas y cada vez menos culposas 😄😄con mayor cantidad de verduras🍅🍄🌱🍅🍆
    Saludos cordiales a usted y su linda familia chef👪😊👍🌹💚⬜❤

    • @chefroger
      @chefroger  4 года назад +1

      Muchas gracias 😊

  • @mariaisabelbaezamay1083
    @mariaisabelbaezamay1083 Год назад

    Me encantan sus guisados.! Son buenísimos! Muchas gracias

  • @yolacorrea6111
    @yolacorrea6111 4 года назад +1

    Saludos chef muy nutritivo lo cocinare el viernes saludos.

  • @eveliatavares7415
    @eveliatavares7415 4 года назад

    Riquísimo guisados chef

  • @taniaayala1225
    @taniaayala1225 4 года назад +3

    Hola chef, buenísimas las versiones saludables de esos guisados clásicos. Por fa da otras versiones saludables. 👍🤗

  • @mariluzaguilarmolina2083
    @mariluzaguilarmolina2083 4 года назад

    Muy buenas sus recetas chef. Con todo lo necesario. 👌👏

  • @loreschaffinoc5803
    @loreschaffinoc5803 4 года назад

    Me encanta este tipo de comidas convinadas porque tienen muchas verduras haga comidas con muchas verduras platillos mexicanos saludables gracias chef roger saludos desde chih. Chih.

  • @zireniamartz5171
    @zireniamartz5171 4 года назад +1

    Claro que siiii queremos más recetas de estás,están buenísimas gracias chef por sus videos y por su tiempo....

  • @Noebin-rv1fz
    @Noebin-rv1fz 10 месяцев назад

    Me gusta la comida saludable

  • @acuarioscotch7994
    @acuarioscotch7994 4 года назад

    Le agradezco mucho chef por sus platillos saludables! Me he vuelto su fan num uno! Me encanta su forma de explicar paso por paso! Gracias y que dios siempre me lo bendiga

  • @ginarosa7587
    @ginarosa7587 2 года назад

    Todos los días sigo las recetas son tantas que me marea no se cual cocinar gracias chef

  • @socorromartinez7859
    @socorromartinez7859 4 года назад +3

    Chef eres increíble guisando ya me dió hambre el guisado verde se ve riquísimo

    • @MariaDiaz-qu9jf
      @MariaDiaz-qu9jf 4 года назад

      no podria tener resetas k no lleve jitomate esque yo no puedo comer jitomate y papa espero su respuesta rogelio

  • @veronicanavarreterico2546
    @veronicanavarreterico2546 4 года назад +1

    Gracias Roger por compartir tus recetas. Me encanta tus recetas y consejos. Recibe un fuerte abrazo desde Irapuato Guanajuato México

  • @dinamaria4406
    @dinamaria4406 4 года назад +2

    Buenisima idea chef que rico saludos 👍👍👍❤

  • @mercedesmontesvilla5373
    @mercedesmontesvilla5373 4 года назад +2

    Se ven deliciosas muchas gracias, para la dieta estan mas q bien saluditos desde tlaxcala

  • @claudiarojas624
    @claudiarojas624 4 года назад +3

    De corazón, mil gracias por sus delicias saludables. !!Más recetas de estas por favor!!

  • @berthaaliciaamaya9218
    @berthaaliciaamaya9218 2 года назад

    Gracias chef se ven deliciosos los platillos. Bendiciones

  • @CristianoRonaldo-ec1tz
    @CristianoRonaldo-ec1tz 4 года назад +1

    Muy bueno gracias por la receta.

  • @777LARR777
    @777LARR777 4 года назад +2

    Hola Chef Roger es la primera vez que comento sus videos soy un joven y me encantan sus recetas y la idea de que sean saludables lo acerca mucho más a este publico solo una peticion personal que me seria muy util Chef , de vez en cuando podria dar opciones de comidas completas veganas 🙏🙏🙏 Excelente contenido Saludos desde Guadalajara.

  • @ceciliasuarez9701
    @ceciliasuarez9701 4 года назад +13

    Gracias Chef! Se ven muy buenos. Me encanta la forma en que cocina, sencillo y saludable. Saludos!

  • @maribelaleman8402
    @maribelaleman8402 4 года назад

    Estas recetas Seven muy deliciosas 😋😋😋😋😋😋gracias por compartir sus recetas DIOS le bendiga siempre

  • @liliamendoza4612
    @liliamendoza4612 4 года назад

    FELICIDADES Chef las recetas más deliciosassss

  • @marialeticiaaguirre4510
    @marialeticiaaguirre4510 4 года назад

    Se me antojo que ricooo súper fácil de hacer

  • @marcelaramirez8440
    @marcelaramirez8440 4 года назад

    El guisado verde , es el que haré primero !! Ya se me antojo , se ve delicioso 🥰😋

  • @claudiasuarez1519
    @claudiasuarez1519 4 года назад

    Gracias por sus recetas muy buenas y ricas👏💖

  • @cadenitaabrajan2700
    @cadenitaabrajan2700 4 года назад +2

    Hola!! Chef buenas tardes excelente receta hoy mismo lo voy a ser costilla en salsa verde muchas gracias por compartir y ayudarnos con la comida 🥡 y darnos diferentes ideas. Es un Amor 😍 cuidese mucho 😘 saludos

  • @lilianacallejas5098
    @lilianacallejas5098 4 года назад +1

    Por favor chef, mas platillos así clásicos pero con toque de saludable, gracias saludos 👍

  • @mariarincon1683
    @mariarincon1683 4 года назад

    Todo está muy bien seven buenísimo

  • @deedeealvarez3572
    @deedeealvarez3572 4 года назад

    Gracias por Las dos recetas saludables en especial la de salsa verde 😊

  • @aliciaherrera1962
    @aliciaherrera1962 4 года назад

    Hola chef tarde pero seguro viendo tus recetas que están deliciosas 😋😋👍👍 gracias chef

  • @noragarcia7442
    @noragarcia7442 4 года назад

    ¡¡ suba mas vídeos saludables se ven muy ricos

  • @demetriaaviles4027
    @demetriaaviles4027 4 года назад

    Muy buenas recetas saludables y gracias por las recomendaciones

  • @auruscacatl2662
    @auruscacatl2662 4 года назад

    Wooow!! Muy sabrosos como siempre

  • @miasol5888
    @miasol5888 4 года назад +2

    Se ve delicioso !!!

  • @victoriaventura4975
    @victoriaventura4975 3 года назад

    Gracias se ve riquísima y saludable saludos

  • @Mein2024mx
    @Mein2024mx 3 года назад

    Muy fácil y bien explicado, gracias

  • @kimara2022
    @kimara2022 4 года назад +1

    Las recetas que mas me gustan y co o me ayudan a la variedad de la dieta diaria .Chef gracias 👍

  • @marthaesquivelcuellar8971
    @marthaesquivelcuellar8971 4 года назад

    Todas tus recetas son increibles

  • @teresaojeda7502
    @teresaojeda7502 4 года назад

    Si de por sí ya me gustaban sus recetas , ahora que son saludables me gustan mucho más 😍
    Gracias por estas ricas versiones por qué siempre ando buscando como comer más sanito y que mejor que contigo 😘

  • @gladisbonilla430
    @gladisbonilla430 4 года назад

    Gracias ☺️ shef ya tengo otra receta para hacer el pollo diferente y nutritivo . 😀. Desde Usa 🇺🇸 le saludo 👋 ya hice unas recetas .

  • @marypoot9351
    @marypoot9351 4 года назад +2

    Se ven muy ricos, haré de ello para probar, gracias por compartir esos deliciosos platillos. Saludos chef, Dios lo bendiga junto con los suyos 😊👍

  • @marinaflores6777
    @marinaflores6777 4 года назад

    Chef muy nutritivo y rico, lo intentaré 😉siga con las ricas recetas

  • @mariaelemachaconaguilera9980
    @mariaelemachaconaguilera9980 4 года назад +1

    Gracias chef Roger riquísimo sus guisos, los pondré en práctica en esta semana, y desde luego más guisos saludables.

  • @rosamariacandelas7439
    @rosamariacandelas7439 4 года назад

    Ricos y fáciles de hacer

  • @josegaluluis-2208
    @josegaluluis-2208 4 года назад +3

    Con afecto mi muy apreciable amigo, sigue adelante me gusta ver como vas creciendo y cada día más seguro de dominar las creaciones y recetas, tu forma de expresarte, la facilidad con que nos enseñas, guisos, aguas, pasteles, panes, etc. Un abrazo por tus éxitos, pero ahora deseo hacerte una petición, hagamos recetas con pescados para dar un pequeño giro y sé que tendrás muy buenas recetas por ahí escondidas.
    Como siempre un fuerte abrazo para ti y también a toda tu familia, mil bendiciones.