Упражнения за тазово дъно за жени на всяка възраст, лесни и ефективни🧡🌹👌

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 ноя 2024

Комментарии • 12

  • @aneliapeeva4698
    @aneliapeeva4698 9 месяцев назад +1

    Здравейте! За първи път направих тези упражнения, но се чувствам прекрасно. От 4 месеца имам проблем - често позиви за уриниране. В началото бяха на 5-10 мин. Сега предимно са на всеки час, понякога и на 2, но има и дни когато тези на 10-15 мин. се връщат . Обиколих всички всевъзможни лекари, нищо не откриха, поне засега. Претърпях и много силен стрес през изминалата година, навлизам и в менопауза. Почти на 43 г. съм и ноември претърпях гинекологична операция - отстранен яйчник, поради ендометриозна киста. Този месец цикълът ми ме пропусна. Уморих се! Уморих се от това често уриниране и се тревожа от какво може да е. Но, сега имам надежда с Вашите упражнения и това ме крепи, защото вече съм изтощена. Ако има видеа, към които да ме насочите, ще съм Ви благодарна! Бъдете много здрава и продължавайте да помагате с видеата си!

    • @fitintim_tania
      @fitintim_tania  9 месяцев назад

      🙏👌това е от стрес- раздразнен пикочен мехур. Продължавайте - Упражненията със сигурност помагат, но при Вас трябва да се работи с освобождаване на стреса чрез дълбока релаксация на тялото - чрез обикновена почивка или медитация, женски енергийни практики. Тук в профила нямам конкретно такова видео. Но заповядайте на Консултация и ще ви покажа различно дишане за релаксация и освобождаване на напрежението и други женски практики🧡

    • @aneliapeeva4698
      @aneliapeeva4698 9 месяцев назад

      Ще е удобно ли утре да се свържа с Вас на посочения телефон в сайта Ви и да се разберем кога и къде ще мога да направя тази консултация с Вас?

    • @fitintim_tania
      @fitintim_tania  9 месяцев назад

      @@aneliapeeva4698Да

    • @ВаняЗлатева-и5б
      @ВаняЗлатева-и5б 2 месяца назад

      ​@@aneliapeeva4698❤

  • @rozadjenovarova4293
    @rozadjenovarova4293 Год назад

    Много полезна информация, благодаря, бъдете здрава

  • @radkakulinska6344
    @radkakulinska6344 Год назад

    Благодаря. Много Полезна информация.

  • @JaneKumanowa
    @JaneKumanowa 8 месяцев назад

    Не се чува какво говорите от тази фонова музика.

    • @fitintim_tania
      @fitintim_tania  8 месяцев назад

      😅Това видео е много старо… нямах микрофон. Съжалявам😢

    • @baeva9
      @baeva9 2 месяца назад

      Да и аз се напрягам да чуя, много е силна