土庫鎮樂齡學習優質中心-臨終關懷 3

土庫鎮樂齡學習中心-臨終關懷-3
113.06.27雲林縣土庫鎮樂齡學習中心-樂齡核心課程-心靈成長-臨終關懷系列課程第4堂：以123教學法：1個重點：生死兩相安。2個活動：1. 九不等；（1）不要等走不動了，才想看外面的世界。（2）不要等牙齒掉光了，才去品嚐美食。（3）不要等孤單寂寞時，才想起朋友。（4）不要等累到生病時，才停下休息。（5）不要等父母不在時。才後悔沒好好孝順。（6）不要等到身體不好時，才知道運動的重要,（7）不要等到孤身ㄧ人時，才意識到老伴的好。（8）不要等子女煩你時，才知道子女的閒事不要管。（9）什麼都不要等，記得多和朋友、同學聚聚，定期運動，多喝水，多曬太陽、身體健康不要等！2. 心中要三個獅：要到處去，走東走西；要到處去，看東看西。要到處去，吃東吃西。心中不要三個獅：心中不要，怨東怨西；心中不要，嫌東嫌西。 口中不要，駡東駡西。（台語發音）3.3個行動：1.接受遺憾。 2.接受死亡。3. 生死兩相安。結論： 人即將離世時，其實會很掛念、不捨家人，但是因為只剩下最後一口氣，無法表達情感，所以這時若家人能溫柔堅定地好好和病人告別，不但可以讓病人放心離世，家人在病人面前允諾「全家都會好好照顧自己」，不會讓其擔心，這份要好好活下去的責任感也會帶給全家人力量，讓病人離世後，家人沒有沉浸於悲傷的理由。
講師：黃鶴珠 老師（樂齡規劃師、南華大學生死所碩士、中正大學高齡所碩士）
影音製作：張 弘 黃鶴珠 黃世源 林鳳英 張久亮
地點：新庄樂齡學堂