Comment obtenir des bras fins et tonifiés
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- Suivez les instructions de Yoann pour obtenir des bars fins et fuselés avec les exercices suivants :
- Epaules / Trapèzes / Poitrine : 1 min
- Biceps & Epaules : 1 min
- Le skieur : 1 min
- L'oiseau : 1 min
- Le sprinteur : 1 min
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Débutant en muscu, je trouve ces exercices super! Merci Yohann, c'est un plaisir de s'exercer en ta compagnie. D'un admirateur de Montréal.
Bravo pour cette vidéo très stimulante et efficace.
merci beaucoup
Génial , super 👍
Très intéressant...2 à 4 kilo et pas plus ?
C'est avec poid de combien de kilo ???
Hello !nouvelle abonnée ,j'aime ce que tu fais @@
Cool💪💪💪💪💪👍👍👍👍
Est-ce que une femme enceinte peut faire ses exercices?
Je vous remercie de votre message et vous souhaite une bonne journée et une bonne journée à vous deux et à bientôt j'espère pour vous que vous allez 😚😚😚😚🙏🙏🏿👍🙅🏼♀️💅🏻👏🏽✍🏽
Tes exercices pour femme ou pour homme ?
Idem
Lol je savais pas qu'il y avait des exercices pour hommes et des exercices pour femmes
Merci beaucoup