Аллилуя! Первое видео нормальное, где реальный челок, после реальных травм показывает, Всё! У меня был перелом наружней лодыжки. Вчера сняли лангет, проходила 6 недель в лангетке. Сняли и отправили в свободное плаванье. Сказали делать массажики и всё. Попробовала с палочкой пойти. Уписялась, упала. И сегодня рыла интернет как и что. Спасибо большое автор этого видео вам за труд.
Дааа как я вас понимаю.Я сама сейчас лежу с гипсом.У меня пятка поломанная.Оооо Господи меня тоже это ожидает.Аш трудно представить.Спасибо вам большое.Дай бог вам здоровья.Выздлравливайте.
Хоть кто то сказал про АДОВУЮ боль!!!Я от боли просто рыдаю.Разрабатываю ногу и плачу.Боль хуже,чем болело при переломе.На стопу встать не могу.Спасибо,Вам,мужчина!!!❤
Сегодня стала на обе ноги после перелома колена. Ваш пример меня вдохновляет. Единственное, что панически боюсь костылей, все 62 дня после операции на колене хожу на уокере. Сегодня попробовала ходить, немного получается. Но Я проводила реабилитацию коленного сустава.
Я из Белоруси.упала со ступенек в магазине.ко мне подошли одна пожилая женщина и молодая пара.я потеряла сознание от боли.когда очнулась, люди стояли и сочувствовали.вызвали скорую.все ждали пока она не приехала.положили в больницу меня около 19ч.там женщины меня угостили булочкой и вареным яйцом.знакомая россиянка,когда приехала в мой город,говорила,что белоруссы плохой народ.в москве мой сын на остановке увидел лежащего ,пьяного мужчину.он вызвал скорую,ждал 40 минут пока она не приехала.так какой же мы плохой народ?
У любого народа есть и хорошие и плохие и равнодушные люди. Не слушайте вашу знакомую. Есть люди, которые везде видят негатив и несут этот негатив другим. Здоровья вам, от жителя РФ)). Я, кстати, не виду разницы между россиянами и беларусами, мы один народ.
Алилуя!!!! В точку по поводу реабилитации. У меня 6 дней назад сняли гипс. Пытаюсь сама как могу разрабатывать. К вечеру нога как у слона. А куда деваться. Через неделю выпишут, а еще ходить не могу, адская боль при переносе веса на больную ногу. Стопа атрофированая, аж белая. Кожа лоскутами сходит.
@@j_ulia1111 потому что кожа в обычной жизни крошками отходит от трения, а тут была герметизирована под гипсом, нога не двигается, трения нет, слой старой кожи толстый, после снятия лангеты появляется трение, старая кожа начинает отслаиваться
О Всевышний!!!! Помоги выдержать !!!! Завтра первая ЛФКааааа!!!!😢😢😢😢.. Перелом двух лодыжек на левой ноге,разрыв связок, операция, швы ( страшныеее) ,спица болючаяяя.. Сняли гипс пару недель тому назад - нтчего толком не обьяснили что дальше!.. Лбди добрые подсказали найти реабилитолога грамотного! Нашли ! И вот завтрааа!!!! Ааааа!!!!!!😮😮😮🔥🔥🔥🔥 Услышите гул - не бойтесь ! Это не землетрясение !!!! Это я оррррууууу!!!! Блиииннн!!! .. Ночь - глаз не сомкнуть !!!!!! Блииин не стопа болит ,а места швов - переломов и там где укрепляли спицууу!!! Сама даже не притрагиваюсь - жутчайгая боль! Нога синяяя!!! А он завтра вывернет мне душу на изнанкууу!!!! 😢😢😢😢😢😢
Как я вас понимаю. Сняли гипс. И через три дня сказали ходить с костылëм.была удивлена. Чтобы сразу и с одним. Боли адовы. Четвёртый день хожу. Плачу от боли
@@Наталья-й3б2р ...и что вы думаете !!!??....экстренную операцию сделали - из двух одна спица вылезла на полтора см и впилась в какой то большой берцовый нерв!!!!!!!!!! Четыре дня как уж на раскаленной сковородке!!!!!!!!!!! Чуть не умерла ...Ща уже дома - вторую уберут через год! Но гарантии ,что она не вылезет никто не даёт!!.. 10 дней ,потом шов уберут и опять ЛФК..Все сначала.....Капец!
Странно почему такие боли,я сегодня сделала первые шаги, очень боялась,было страшно,что наступишь и сломается что-то там всё,тройной перелом лодыжки,операция. Всего вам доброго и всем,всем !!! Как вы сейчас?!
@@ЕленаТарасенко-л8я ..Спасибо! Сейчас не сказать ,что все хорошо , Но немного лучше!!!.. А жгучая невыносимая боль была оттого что одна из спиц пошла на полтора см и впилась в нерв!!! Адская боль была, не передать словами!!. Пока выходила было что то с чем то ,но когда уперлась в нерв - лучше не вспоминать!! Четверо суток пока поняли в чем дело !! Спасибо ютюбному доктору - реабилитологу !!!!!.. Потом Экстренная операция! Сняли спицу - убийцу!!))).. сейчас одна осталась ! Через 4 месяца и не удалят!! Дай Бог дождусь и буду я как белый человек наконец-!!. ..А пока хожу ,чутьприхрамываю, Но уже как прежде ходьба ( бегать не могу еще ,но на скакалке прыгаю), велосипед, плавание ... Так что все идет по плану!).. Спасибо вам !добра, мира , здоровья!...))
@@astanuchechka Добрый вечер! Как ваша ножка сейчас, хоть немного полегче? У меня,где не болело разболелось,когда начала расхаживаться с внутренней стороны косточка и всё вокруг внутри и боль не понятная,то ли это мясо об железки третья,то ли нервы и до пальцев так же полуонемевшее,когда трогаешь. Всего вам самого о доброго и скорейшего выздоровления !!!
Добрый вечер,как я Вас понимаю и знаю что это,я сломала надколенник,порвала сухожилие,со смещением,была операция.Я была три месяца в туторе вместо гипса,это да за три месяца на подошву не возможно было наступать,так же как Вы разработала подошву,а теперь борюсь уже второй месяц занимаюсь разрабатываю колено сгинается с трудом,добилась тоже 90 градусов,это правда ад,не дай бог никому, всё это длится уже 5 месяцев,устала
Добрый вечер! Спасибо за полезные советы мне как раз они сейчас нужны. Мне три дня назад сняли гипс проходила я 2,5 месяца был тоже выше колено. Болит ужасно,страх наступать на ногу есть с того дня падения. Я упала 6 марта шла с работы,были проливные дожди и не видно было орык. Я пропустила машину а сама упала. У меня двойной осколочный сложный перелом,вывех,порваны связки и трещина на крсти пятке всё это на левой ноге. Сейчас после снятия она в ужасном состоянии мышцы все отрафировались,оттек,нога облазиет и помимо этого у меня за коленом появились пролижни большими пятнами. Врачь сказал натерла гипсом,на натертость совсем не похоже. Мажу мази,делаю массажи глаза от боли на лоб лезут. И вот как вы говорите за 2 недели встать на ноги и выходить на работу (на тяжёлую работу,это не офис где просто сидят) это без человечность! Я знаю какая это боль и то что через боль нужно все это преодолеть. Я на больничном уже 3 месяца и я сказала пока полностью не восстановлюсь не выйду т.к. со стороны начальства нет никакого сочувствия. У меня муж когда позвонил в тот вечер,когда я упала начальнице сказал что Галия сломала ногу приедьте в больницу ( Она сказала ,, Ну и что ! " ) и всё на этом! Хотя меня задержали на работе на 2 часа в тот день. Это я к тому,что начальству всё равно! Человек пока не окажется в такой ситуации не поймёт. Я живу в Узбекистане и когда я упала и просила о помощи сказала что сломала ногу,мимо проходили взрослые мужчины и женщины смеялись и ни один человек не подошёл. Мне стыдно за наш народ! Мне помог мой муж хорошо я упала почти возле дома и смогла до него дозвониться и к счастью у него был выходной.
Да ..у меня также..мимо проходили люди и со стороны смотрели и смеялись,никто не помог,им всегда кажется,если человек упал и валяется,это однозначно пьяный😐
@@marinka-u1x Я согласна с вами. Просто обидно когда я упала я просила о помощи но не кто не помог,я была в орыке по пояс в воде еле выползла пыталась наступить на ногу но не смогла ,она у меня не реально в сторону отходила,на телефоне было 3% зарядки,еле дозвонилась к мужу. Кстати я упала в орык напротив участкового отделения,там стояла машина и рядом стояли учвстковые. Они меня видели и слышали 🙈 Сейчас после снятия гипса я не могу наступать на ногу,оттек то проходит то нога как у слона опухает. Вот только недавно начала потихоньку наступать на ногу только на костылях,без них вообще не могу 🥺 когда сделала первый шаг аж слезы пошли от радости. У Вас как самочувствие? Выздоравливайте,надеюсь у вас без переломов обошлось?
@@Galiya_4291 у меня был перелом внешней лодыжки без смещения ..вот прошло 3 месяца со дня перелома ..хожу на костылях еще..разработала ногу на половину..больше не смогла ..обратилась в реабилитационный центр ..к реабилитологу..занимаемся ..делает все что нужно..процедуры,лфк..для окончательной разработки ноги..на ногу наступаю..но без костылей пока не могу ходить..осталось разработать сухожилия выше пятки..вроде ахиловы называются ,там то в основном и проблемма и спереди на сгибе стопы. 1,5 мес была в гипсе..1,5 мес.разрабатывала ногу сама дома.. Первые дни и недели нужна одна разработка..а позже уже эта разработка сильно не действует...нужна по серьезней уже-растяжка сухожилий.
Да ..отёк присутствовал после снятия гипса с недельку..потом прошел..я стала разрабатывать ногу упражнениями нашла в интернете..и отек уходил по тихоньку..после сна вообще нога как почти на вид здоровая была без отека..потом же я стала приступать на ногу не сразу ,а через мес после снятия гипса и мес разработки..и вот у менч нога стала конкретно отекать очень сильные отеки начались..как стала наступать на нее.. Вообще нужно мазать троксирутином каждый день и держать в соле по утрам. И потом я обратилась к реабилитологу и нога уже не отекает почти..еле еле если только.Нагружать ногу сильно тоже не надо..но и сидеть или лежать тоже не нужно..постоянно.
Спасибо, сняли вчера гипс. Стопа была прооперирована. Пока еще наступать нельзя, будет рентген, там скажут... Но мне уже страшно! Тоже думала- сразу пойду, а в гипсе 2 месяца была. 😮
Спасибо, вы такой молодец я тоже после перелома уже 6 месяц у меня плохо колено сгибаится, но и нога болит когда много хожу. Скажите пожалуйста как вы разработали колено. Лангету сняли только в конце ноября , а гипс поставили 11 августа. Спасибо за ответ. Будьте здоровы
Огромное спасибо!!! Младшей дочери 5 дней назад сняли гипс, не знаю, как помочь, говорит, что пятка сильно болит(( Будем завтра по Вашим советам разрабатывать!!!
Здравствуйте!! Мне тоже сняли гипс недавно, и после снятия у меня тоже очень болела пятка, потому что там была рана от гипса, так еще и стопа не разработанная. А сейчас уже всё в норме, ногу я разработала.)
Сняли гипс,прошло три дня,не наступаю на ногу. Страх жуткий и нога болит. Ума не приложу,как себя пересилить. Стопа онемела,она словно не моя. Нога как подушка
Добрый вечер! Как Ваше самочувствие? Полностью с вами согласна,я сейчас в таком же состоянии. У меня гипс был выше колено и ходила я с ним 2,5 месяца. Жуткий страх и боль наступать на ногу,когда наступаю нога как будто уходит в сторону и не могу наступать на пальцы та же ситуация.
Здравствуйте, спасибо за полезное видео, я понимаю,что 2 года прошло, у меня такой же перелом ,в гипсе 2,5 месяца,после снятия гипса ,нога болтается,это нормально, просто смотрю,вы практически сразу пошли,
Здравствуйте ! Скажите пожалуйста, как быть ,если зудит и чешется под бинтами и гипсом , у меня тоже лангета от пятки до ягодицы . Жара все печёт под гипсом и бинтами ,как быть ,может подскажите .
Добрый день у меня перелом надколенника многооскольчатый со смешением и на этой же ноге шейка торанной Кости перелом сказали три месяца в гипсу но я снял через шесть недель и потехоньку разрабатываю
16 мая 6 недель в гипсе, травма перелом мыщелка большеберцовой кости, по правилам гипс снимается. Ужас, в холодный пот бросает прям. Доктор, сказал, что после снятия гипса на ногу ещё нельзя наступать на ногу 8 недель 😢🥶.
сломана тоже б.берцовая без операции обошлось я 4 месяца в гипсе только освободили стопу и наоборот сказали костыль один возьми под руку и ходи давай нагрузку а сам гипс ещё не сняли
@@Лидия-з2у8к я 6 недель была в гипсе, когда его сняли ещё 3 недели ходила на костылях, нельзя было наступать на ногу. За это время разрабатывала её, сгибала и разгибала сначало руками, катала скалку, пробовала в воздухе крутить велосипед.. Сейчас вспоминаю, прям страшно, год прошёл после травмы, но всё равно , сейчас я хожу , на велосипеде езжу, но бегать не могу, прыгать тоже, могу на ровном месте упасть, если случайно оступилась здоровой ногой,потому что настоящей опоры нет в ноге , она можно сказать как не моя.
@@Гаша-е7к спасибо большое, что ответили. А Вы пили какие-нибудь хондропротекторы? Доктора советуют принимать после перелома хондроитин или прокалывать алфлутоп, чтобы кость крепче была. Хочу проколоть алфлутоп. Может и Вам пригодится. Желаю Вам полного восстановления ноги и общего здоровья крепкого.
Здравствуйте. Мне подрезали мышцу . Сегодня сняли гипс,я до дома с папиной помощью шел 3 часа. Поликлиника в 2 шагах от дома. Очень тяжело. Сейчас лёг,стопой ворочаю,колено очень болело от малейшего движения. Как вернуть его работоспособность?
видите у всех по разному у меня сломана б.берцовая и м.берцовая без смещений и опреаций , 3 месяца проходил в гипсе, тоже выше чашки ? чашка не сгинаеться, освободили стопу 10 дней назад сказали наступаю на ногу не бойся давай нагрузку, на костылях, сегодня контрольный снимок ренгена было, сказали. костыли выкинь и купи один костыль который помогает при ходьбе, и еще больше давай нагрузку ноге, но гипс не снят, и при большой нагрузке я маленькие хрусты в ноге слышно где нога сломана, короче вот так в гипсе выше колен еше месяц ходить и давать нагрузку, а пятка у меня пару дней пришла порядок после гипса, буду минимум 5 месяц в гипсе.
У меня гипс был выше колено,на всю ногу. Я спала только на спине,ногой двигать вообще не могла,по ночам просыпалась с криками о боли,ногу дергало сильно и если чуть шевелила ногой то слышала стук кости. После снятия гипса сворачивала курпачу под ноги на ночь.
Сняли гипс неделю назад, до сих пор не встала на ноги, боюсь ужасно, попробовала, это такая боль, ужасная просто, разрабатываю ногу, но встать на неё боюсь🤦♀️до сих пор на костылях прыгая хожу 🤦♀️знаю, что нужно через боль, но не могу, что делать не знаю
Получается по-тихоньку, но костыли мои "друзья" по- прежнему. Хожу на двух ногах, но с помощью костылей пока, вот 3 день как пробую с одной костылью ходить, но нога опухает к вечеру, поэтому сильно не нагружаю. Разминаю ногу в день 3 раза, утром, днем и вечером.
У меня был перелом лодышки, сняла гипс раньше времени, теперь нога отекает сильно. Господи как это тяжело врагу токое не поделаешь, будте очень внимательно при ходьбе, я на ровном месте сломала. Всём здоровье.
Здравствуйте, у меня латеральный перелом мыщелка большеберцовой кости, без смещения, гипс носить сказали 1.5месяца,я через месяц снял сам, скажите разрабатывать когда можно начать ногу
народ сломана м.берцовая и б.берцовая без операции обошлись, 20 дней лангетки и 3 месяца в гипсе, на днях освободили стопу и сказали костыли убрать и взять один костыль который под руку но сам гипс на месте, выше колен, т.е колену не согнуть пока гипс, 4 месяца уже в гипсе не могу уже, и вот из 4 месяцев уже дней 10 хожу даю нагрузку на одном костыле
Тридцать лет взращивали раздолбаев и закапывали всё разумное, доброе, вечное и, что теперь ходим… Никто не виноват. От осинки не родятся апельсинки. Спасение утопающих, как известно….
Доктор, сломана м.берцовая и б.берцовая без операции обошлись, 20 дней лангетки и 3 месяца в гипсе, на днях освободили стопу и сказали костыли убрать и взять трость но сам гипс на месте, выше колен, т.е колену не согнуть пока гипс, 4 месяца уже в гипсе не могу уже, и вот из 4 месяцев уже дней 10 хожу даю нагрузку на одной тросте, иногда при нагрузке слышу хрусты, не повредит ногу еше не окрепшею????
Аллилуя! Первое видео нормальное, где реальный челок, после реальных травм показывает, Всё!
У меня был перелом наружней лодыжки. Вчера сняли лангет, проходила 6 недель в лангетке. Сняли и отправили в свободное плаванье. Сказали делать массажики и всё. Попробовала с палочкой пойти. Уписялась, упала. И сегодня рыла интернет как и что. Спасибо большое автор этого видео вам за труд.
Здоровья тебе,мил человек! Ты всё преодолеешь,т.к упёртый!
Спасибо, очень полезное видео!!!понимаешь, что ни у тебя одного такие проблемы после снятия гипса !!!❤
Дааа как я вас понимаю.Я сама сейчас лежу с гипсом.У меня пятка поломанная.Оооо Господи меня тоже это ожидает.Аш трудно представить.Спасибо вам большое.Дай бог вам здоровья.Выздлравливайте.
Самое полезное видео, спасибо вам! Дай Бог Вам здоровья !
Хоть кто то сказал про АДОВУЮ боль!!!Я от боли просто рыдаю.Разрабатываю ногу и плачу.Боль хуже,чем болело при переломе.На стопу встать не могу.Спасибо,Вам,мужчина!!!❤
Самое полезное видео, спасибо вам!
Спасибо, друг, я думал только у меня после перелома в колене отекает ступня. Оказывается это нормально. Ну хоть кто-то дал информацию, спасибо.
Самий толковий мужик якій все розказав коротко і ясно спасіба 👍
Сегодня стала на обе ноги после перелома колена. Ваш пример меня вдохновляет. Единственное, что панически боюсь костылей, все 62 дня после операции на колене хожу на уокере. Сегодня попробовала ходить, немного получается. Но Я проводила реабилитацию коленного сустава.
Спасибо бро за то что показал как ходить😊❤
Я из Белоруси.упала со ступенек в магазине.ко мне подошли одна пожилая женщина и молодая пара.я потеряла сознание от боли.когда очнулась, люди стояли и сочувствовали.вызвали скорую.все ждали пока она не приехала.положили в больницу меня около 19ч.там женщины меня угостили булочкой и вареным яйцом.знакомая россиянка,когда приехала в мой город,говорила,что белоруссы плохой народ.в москве мой сын на остановке увидел лежащего ,пьяного мужчину.он вызвал скорую,ждал 40 минут пока она не приехала.так какой же мы плохой народ?
У любого народа есть и хорошие и плохие и равнодушные люди. Не слушайте вашу знакомую. Есть люди, которые везде видят негатив и несут этот негатив другим.
Здоровья вам, от жителя РФ)). Я, кстати, не виду разницы между россиянами и беларусами, мы один народ.
Спасибо за полезную информацию!
Через боль, нужно больше ходить, через страх. Без этого не куда
Здоровья вам!
Спасибо большое, всего доброго ❤
Алилуя!!!! В точку по поводу реабилитации. У меня 6 дней назад сняли гипс. Пытаюсь сама как могу разрабатывать. К вечеру нога как у слона. А куда деваться. Через неделю выпишут, а еще ходить не могу, адская боль при переносе веса на больную ногу. Стопа атрофированая, аж белая. Кожа лоскутами сходит.
А почему-то кожа сходит?
@@j_ulia1111 потому что кожа в обычной жизни крошками отходит от трения, а тут была герметизирована под гипсом, нога не двигается, трения нет, слой старой кожи толстый, после снятия лангеты появляется трение, старая кожа начинает отслаиваться
Боже,мне уже страшно.... она у меня исхудала ппц как,я итак худенькая. Не знаю,как я на этой палочке ходить буду 😬
Гипс наложили слишком сильно, ослабить надо было
Здравствуйте, я месяц назад сломал 2 костицы стопы и завтра снимают гипс, могу ли я ходить либо гулять на улице чисто физически и можно ли это?
Спасибо за труд, точ в точ ситуация
Как трудно стать наноги спасибо вам за совет
О Всевышний!!!! Помоги выдержать !!!! Завтра первая ЛФКааааа!!!!😢😢😢😢.. Перелом двух лодыжек на левой ноге,разрыв связок, операция, швы ( страшныеее) ,спица болючаяяя.. Сняли гипс пару недель тому назад - нтчего толком не обьяснили что дальше!.. Лбди добрые подсказали найти реабилитолога грамотного! Нашли ! И вот завтрааа!!!! Ааааа!!!!!!😮😮😮🔥🔥🔥🔥 Услышите гул - не бойтесь ! Это не землетрясение !!!! Это я оррррууууу!!!! Блиииннн!!! .. Ночь - глаз не сомкнуть !!!!!! Блииин не стопа болит ,а места швов - переломов и там где укрепляли спицууу!!! Сама даже не притрагиваюсь - жутчайгая боль! Нога синяяя!!! А он завтра вывернет мне душу на изнанкууу!!!! 😢😢😢😢😢😢
Как я вас понимаю. Сняли гипс. И через три дня сказали ходить с костылëм.была удивлена. Чтобы сразу и с одним. Боли адовы. Четвёртый день хожу. Плачу от боли
@@Наталья-й3б2р ...и что вы думаете !!!??....экстренную операцию сделали - из двух одна спица вылезла на полтора см и впилась в какой то большой берцовый нерв!!!!!!!!!! Четыре дня как уж на раскаленной сковородке!!!!!!!!!!! Чуть не умерла ...Ща уже дома - вторую уберут через год! Но гарантии ,что она не вылезет никто не даёт!!.. 10 дней ,потом шов уберут и опять ЛФК..Все сначала.....Капец!
Странно почему такие боли,я сегодня сделала первые шаги, очень боялась,было страшно,что наступишь и сломается что-то там всё,тройной перелом лодыжки,операция. Всего вам доброго и всем,всем !!! Как вы сейчас?!
@@ЕленаТарасенко-л8я ..Спасибо! Сейчас не сказать ,что все хорошо , Но немного лучше!!!.. А жгучая невыносимая боль была оттого что одна из спиц пошла на полтора см и впилась в нерв!!! Адская боль была, не передать словами!!. Пока выходила было что то с чем то ,но когда уперлась в нерв - лучше не вспоминать!! Четверо суток пока поняли в чем дело !! Спасибо ютюбному доктору - реабилитологу !!!!!.. Потом Экстренная операция! Сняли спицу - убийцу!!))).. сейчас одна осталась ! Через 4 месяца и не удалят!! Дай Бог дождусь и буду я как белый человек наконец-!!. ..А пока хожу ,чутьприхрамываю, Но уже как прежде ходьба ( бегать не могу еще ,но на скакалке прыгаю), велосипед, плавание ... Так что все идет по плану!).. Спасибо вам !добра, мира , здоровья!...))
@@astanuchechka Добрый вечер! Как ваша ножка сейчас, хоть немного полегче? У меня,где не болело разболелось,когда начала расхаживаться с внутренней стороны косточка и всё вокруг внутри и боль не понятная,то ли это мясо об железки третья,то ли нервы и до пальцев так же полуонемевшее,когда трогаешь. Всего вам самого о доброго и скорейшего выздоровления !!!
Добрый вечер,как я Вас понимаю и знаю что это,я сломала надколенник,порвала сухожилие,со смещением,была операция.Я была три месяца в туторе вместо гипса,это да за три месяца на подошву не возможно было наступать,так же как Вы разработала подошву,а теперь борюсь уже второй месяц занимаюсь разрабатываю колено сгинается с трудом,добилась тоже 90 градусов,это правда ад,не дай бог никому, всё это длится уже 5 месяцев,устала
Расскажите как ваша нога спустя время? Зажила? Восстановилась полностью?
Добрый вечер! Спасибо за полезные советы мне как раз они сейчас нужны. Мне три дня назад сняли гипс проходила я 2,5 месяца был тоже выше колено. Болит ужасно,страх наступать на ногу есть с того дня падения. Я упала 6 марта шла с работы,были проливные дожди и не видно было орык. Я пропустила машину а сама упала. У меня двойной осколочный сложный перелом,вывех,порваны связки и трещина на крсти пятке всё это на левой ноге. Сейчас после снятия она в ужасном состоянии мышцы все отрафировались,оттек,нога облазиет и помимо этого у меня за коленом появились пролижни большими пятнами. Врачь сказал натерла гипсом,на натертость совсем не похоже. Мажу мази,делаю массажи глаза от боли на лоб лезут. И вот как вы говорите за 2 недели встать на ноги и выходить на работу (на тяжёлую работу,это не офис где просто сидят) это без человечность! Я знаю какая это боль и то что через боль нужно все это преодолеть. Я на больничном уже 3 месяца и я сказала пока полностью не восстановлюсь не выйду т.к. со стороны начальства нет никакого сочувствия. У меня муж когда позвонил в тот вечер,когда я упала начальнице сказал что Галия сломала ногу приедьте в больницу ( Она сказала ,, Ну и что ! " ) и всё на этом! Хотя меня задержали на работе на 2 часа в тот день. Это я к тому,что начальству всё равно! Человек пока не окажется в такой ситуации не поймёт. Я живу в Узбекистане и когда я упала и просила о помощи сказала что сломала ногу,мимо проходили взрослые мужчины и женщины смеялись и ни один человек не подошёл. Мне стыдно за наш народ! Мне помог мой муж хорошо я упала почти возле дома и смогла до него дозвониться и к счастью у него был выходной.
Да ..у меня также..мимо проходили люди и со стороны смотрели и смеялись,никто не помог,им всегда кажется,если человек упал и валяется,это однозначно пьяный😐
@@marinka-u1x Я согласна с вами. Просто обидно когда я упала я просила о помощи но не кто не помог,я была в орыке по пояс в воде еле выползла пыталась наступить на ногу но не смогла ,она у меня не реально в сторону отходила,на телефоне было 3% зарядки,еле дозвонилась к мужу. Кстати я упала в орык напротив участкового отделения,там стояла машина и рядом стояли учвстковые. Они меня видели и слышали 🙈
Сейчас после снятия гипса я не могу наступать на ногу,оттек то проходит то нога как у слона опухает. Вот только недавно начала потихоньку наступать на ногу только на костылях,без них вообще не могу 🥺 когда сделала первый шаг аж слезы пошли от радости. У Вас как самочувствие? Выздоравливайте,надеюсь у вас без переломов обошлось?
Как вы себя сейчас чувствуете, ходите?
@@Galiya_4291 у меня был перелом внешней лодыжки без смещения ..вот прошло 3 месяца со дня перелома ..хожу на костылях еще..разработала ногу на половину..больше не смогла ..обратилась в реабилитационный центр ..к реабилитологу..занимаемся ..делает все что нужно..процедуры,лфк..для окончательной разработки ноги..на ногу наступаю..но без костылей пока не могу ходить..осталось разработать сухожилия выше пятки..вроде ахиловы называются ,там то в основном и проблемма и спереди на сгибе стопы.
1,5 мес была в гипсе..1,5 мес.разрабатывала ногу сама дома..
Первые дни и недели нужна одна разработка..а позже уже эта разработка сильно не действует...нужна по серьезней уже-растяжка сухожилий.
Да ..отёк присутствовал после снятия гипса с недельку..потом прошел..я стала разрабатывать ногу упражнениями нашла в интернете..и отек уходил по тихоньку..после сна вообще нога как почти на вид здоровая была без отека..потом же я стала приступать на ногу не сразу ,а через мес после снятия гипса и мес разработки..и вот у менч нога стала конкретно отекать очень сильные отеки начались..как стала наступать на нее..
Вообще нужно мазать троксирутином каждый день и держать в соле по утрам.
И потом я обратилась к реабилитологу и нога уже не отекает почти..еле еле если только.Нагружать ногу сильно тоже не надо..но и сидеть или лежать тоже не нужно..постоянно.
Спасибо
Спасибо, сняли вчера гипс. Стопа была прооперирована. Пока еще наступать нельзя, будет рентген, там скажут... Но мне уже страшно! Тоже думала- сразу пойду, а в гипсе 2 месяца была. 😮
Спасибо, вы такой молодец я тоже после перелома уже 6 месяц у меня плохо колено сгибаится, но и нога болит когда много хожу.
Скажите пожалуйста как вы разработали колено.
Лангету сняли только в конце ноября , а гипс поставили 11 августа.
Спасибо за ответ. Будьте здоровы
Спасибо Вам
как начать наступать на ногу ?
Огромное спасибо!!! Младшей дочери 5 дней назад сняли гипс, не знаю, как помочь, говорит, что пятка сильно болит(( Будем завтра по Вашим советам разрабатывать!!!
Здравствуйте!! Мне тоже сняли гипс недавно, и после снятия у меня тоже очень болела пятка, потому что там была рана от гипса, так еще и стопа не разработанная. А сейчас уже всё в норме, ногу я разработала.)
У меня тоже только сняли я встал и взвыл от боли в пятке
@@spacepeek_official как ты разработал я тоже пробывал шагнуть боль в пятке адская
@@Никита-ы7р4я На костылях ходил и больной ногой чуть-чуть наступал каждый день так по часу. И за месяц уже ходил.
Поделитесь как вы согнули ногу
Молодец!!!!
Как у вас сейчас с ногой все нормально ?
Сняли гипс,прошло три дня,не наступаю на ногу. Страх жуткий и нога болит. Ума не приложу,как себя пересилить. Стопа онемела,она словно не моя. Нога как подушка
Добрый вечер! Как Ваше самочувствие? Полностью с вами согласна,я сейчас в таком же состоянии. У меня гипс был выше колено и ходила я с ним 2,5 месяца. Жуткий страх и боль наступать на ногу,когда наступаю нога как будто уходит в сторону и не могу наступать на пальцы та же ситуация.
Как ваша нога?
Здравствуйте! Я сломала 5 кость на ступени, вчера сняли гипс, нога безумно болит и наступать невозможно, очень больно! У вас было такое?
@@yatakoysussyy извините за вопрос. Но эта боль-норма?
@@СофьяАндреева-х7х Сегодня ходили в больницу, сказали что норма
Здравствуйте, спасибо за полезное видео, я понимаю,что 2 года прошло, у меня такой же перелом ,в гипсе 2,5 месяца,после снятия гипса ,нога болтается,это нормально, просто смотрю,вы практически сразу пошли,
А как восстановить силу в ноге? Ходить можно с полной нагрузкой, но нога как бы не держит
А если после гипса нога немного болит ну когда трогаешь часть где был перелом не сильно будто там сухожилия болят
Здравствуйте ! Скажите пожалуйста, как быть ,если зудит и чешется под бинтами и гипсом , у меня тоже лангета от пятки до ягодицы . Жара все печёт под гипсом и бинтами ,как быть ,может подскажите .
А была ли у вас операция ? Поставлены ли пластина , винты , болты ?
Добрый день у меня перелом надколенника многооскольчатый со смешением и на этой же ноге шейка торанной Кости перелом сказали три месяца в гипсу но я снял через шесть недель и потехоньку разрабатываю
Как так умудрился?
Я во время драки получил,
Колено в сторону ушло
@@Ronan_sqd мудак один збил на машине...
Что делать я разучился ходить
16 мая 6 недель в гипсе, травма перелом мыщелка большеберцовой кости, по правилам гипс снимается. Ужас, в холодный пот бросает прям. Доктор, сказал, что после снятия гипса на ногу ещё нельзя наступать на ногу 8 недель 😢🥶.
сломана тоже б.берцовая без операции обошлось я 4 месяца в гипсе только освободили стопу и наоборот сказали костыль один возьми под руку и ходи давай нагрузку а сам гипс ещё не сняли
У меня такой же перелом. 2 месяца уже в ортезе. А когда вы начали ходить? Действительно 14 недель не наступали на ногу?
@@Лидия-з2у8к я 6 недель была в гипсе, когда его сняли ещё 3 недели ходила на костылях, нельзя было наступать на ногу. За это время разрабатывала её, сгибала и разгибала сначало руками, катала скалку, пробовала в воздухе крутить велосипед.. Сейчас вспоминаю, прям страшно, год прошёл после травмы, но всё равно , сейчас я хожу , на велосипеде езжу, но бегать не могу, прыгать тоже, могу на ровном месте упасть, если случайно оступилась здоровой ногой,потому что настоящей опоры нет в ноге , она можно сказать как не моя.
@@Гаша-е7к спасибо большое, что ответили. А Вы пили какие-нибудь хондропротекторы? Доктора советуют принимать после перелома хондроитин или прокалывать алфлутоп, чтобы кость крепче была. Хочу проколоть алфлутоп. Может и Вам пригодится. Желаю Вам полного восстановления ноги и общего здоровья крепкого.
Болит пятка, что делать люди добрые. Сняли гипс, пятка очень болит
Здравствуйте! Снимите видео,как вы разработали колено на сгибание и разгибание...до 90 градусов
Чтоб разработать ногу нужно хотя-бы две недели, за четыри дня это не сделаешь, только сделаешь хуже
Я за две недели смогла добиться сгибания колена на 90°,а тут за 4 дня и ходит,я в восхищении
Садитесь на стол и качайте ногами туда сюда, очень помогает, я за месяц разработала колено до 120 гр. А потом врач разрешил ходить с тростью.
Здравствуйте. Мне подрезали мышцу . Сегодня сняли гипс,я до дома с папиной помощью шел 3 часа. Поликлиника в 2 шагах от дома. Очень тяжело. Сейчас лёг,стопой ворочаю,колено очень болело от малейшего движения. Как вернуть его работоспособность?
Иван, а как у Вас не окаменело колено за это время? Я ходил в гипсе чуть меньше двух месяцев, но колено не гнется
4 месяца колена блин в гипсе
Как вы сейчас себя чувствуете?
Сколько времени сросталась кость?у меня большеберцовая кость сломана
видите у всех по разному у меня сломана б.берцовая и м.берцовая без смещений и опреаций , 3 месяца проходил в гипсе, тоже выше чашки ? чашка не сгинаеться, освободили стопу 10 дней назад сказали наступаю на ногу не бойся давай нагрузку, на костылях, сегодня контрольный снимок ренгена было, сказали. костыли выкинь и купи один костыль который помогает при ходьбе, и еще больше давай нагрузку ноге, но гипс не снят, и при большой нагрузке я маленькие хрусты в ноге слышно где нога сломана, короче вот так в гипсе выше колен еше месяц ходить и давать нагрузку, а пятка у меня пару дней пришла порядок после гипса, буду минимум 5 месяц в гипсе.
Седьмой день разрабатываю ступню. Идет очень туго и больно 😢
Спасибо огромное 2 недели назад сломал сломал левую ногу под коленом
А как вы спали в гипсе??на бок можно было повернуться??или только ровно на спине???
Я со временем поворачивалась.
Пока ровно..после снятия можно на боку
У меня гипс был выше колено,на всю ногу. Я спала только на спине,ногой двигать вообще не могла,по ночам просыпалась с криками о боли,ногу дергало сильно и если чуть шевелила ногой то слышала стук кости. После снятия гипса сворачивала курпачу под ноги на ночь.
после 3 месяцев гипса сейчас в гипсе сплю как хочу и на боку и на животе и на спине, но пока гипс не сняли
Здравствуйте, сколько носили гипс?
Сказал же 68 дней
А нужна физиотерапия?
У меня лодыжка сломался и скоро снимут гипс и я могу ходить в течение 2 дней?
Как сейчас нога?
Сняли гипс неделю назад, до сих пор не встала на ноги, боюсь ужасно, попробовала, это такая боль, ужасная просто, разрабатываю ногу, но встать на неё боюсь🤦♀️до сих пор на костылях прыгая хожу 🤦♀️знаю, что нужно через боль, но не могу, что делать не знаю
Получилось ли встать на ногу? Я недавно сломал ногу гипс должны снять через 2 недели
Получается по-тихоньку, но костыли мои "друзья" по- прежнему. Хожу на двух ногах, но с помощью костылей пока, вот 3 день как пробую с одной костылью ходить, но нога опухает к вечеру, поэтому сильно не нагружаю. Разминаю ногу в день 3 раза, утром, днем и вечером.
Мне врач сказал делать солевые ванночки
У меня был перелом лодышки, сняла гипс раньше времени, теперь нога отекает сильно. Господи как это тяжело врагу токое не поделаешь, будте очень внимательно при ходьбе, я на ровном месте сломала. Всём здоровье.
Здравствуйте, у меня латеральный перелом мыщелка большеберцовой кости, без смещения, гипс носить сказали 1.5месяца,я через месяц снял сам, скажите разрабатывать когда можно начать ногу
и у меня без операции сломана б.беоцовая но я 4 месяце в гипсе
народ сломана м.берцовая и б.берцовая без операции обошлись, 20 дней лангетки и 3 месяца в гипсе, на днях освободили стопу и сказали костыли убрать и взять один костыль который под руку но сам гипс на месте, выше колен, т.е колену не согнуть пока гипс, 4 месяца уже в гипсе не могу уже, и вот из 4 месяцев уже дней 10 хожу даю нагрузку на одном костыле
Перелом колена
у меня так же щас гипс от стопы почти по самые помидоры,через месяц думаю уже снимут гипс,мде жесть мне предстоит((
Тридцать лет взращивали раздолбаев и закапывали всё разумное, доброе, вечное и, что теперь ходим…
Никто не виноват. От осинки не родятся апельсинки.
Спасение утопающих, как известно….
реально стопа болит просто пц))
Как сейчас, нормально?
Да что за ужасные звуки на камере?😡
Дядя хотя бы,шорти одели бы.🤔
Доктор, сломана м.берцовая и б.берцовая без операции обошлись, 20 дней лангетки и 3 месяца в гипсе, на днях освободили стопу и сказали костыли убрать и взять трость но сам гипс на месте, выше колен, т.е колену не согнуть пока гипс, 4 месяца уже в гипсе не могу уже, и вот из 4 месяцев уже дней 10 хожу даю нагрузку на одной тросте, иногда при нагрузке слышу хрусты, не повредит ногу еше не окрепшею????
Как ходишь
Привет, как у вас нога сейчас?
Я даже на 2 день не мог ходить нормально
Спасибо за полезную информацию!
Спасибо