안녕하세요 바른자세연구소 🍒송영민 소장님 🙏. 따라하니 시원하네요. 움직이며 하니까 어지럽네요. 저는 그네는 어렸을 때도 어지러워서 못 탔어요. 저도 2017년 여름 세상이 핑핑 도는 경험을 해봤기에 선생님 말씀이 와닿습니다. 그때 메니에르로 한 달간 압원치료해서 어지러움 정도가 상상 이상이라는 것. 고맙습니다 🙏. 💗
@@Iamtiger_선생님 영상 따라서 매일 하고 있어요 저는 어지럼증이 많이 좋아 졌어요 아니 어지럽지 않아요 저는 바빠서 많이 못 하지만 아침에 10번 저녁에 10번 하고 있어요 걷는거는 안하고 고개 돌리는거 처음 영상만 따라서 하고 있어요 아침 점심 저녁 10번씩 하면 더 좋겠죠 많이 할수록 효과는 클테니까요 부디 빨리 완쾌 되세요
![어지럼증이 사라진다! 매일 먹으면 이석증, 어지럼증 없애는 음식[정라레]](http://i.ytimg.com/vi/PY8XG_ofVtw/mqdefault.jpg)
제가 지금 전정기관 문제로 힘든 시간인데 감사합니다 ㅎ
아버지가 이석증으로 많이 고생하셔서, 찾아보게 되었습니다. 영상 감사해요 좀더 이해하게 되었네요
가끔어지러웠는데 자주해보겠습니다
제가 요즘 이석증치료 이후
어지럼증과 휘청거림이 있는데 열심히 연습해야겠네요
와 갑자기 요즘 밤에는 너무 어지럽고 낮에는 미세하게 왜 어지럽지? 해서 병원가야하나 했는데 이런 영상이 딱 올라오네 감사합니다!
이석증 한번 생기면 계속 문득문득 어지럽습니다. 교정받아도 어지럼증에 노이로제 걸립니다. 계단을 못올라가요.어지러워서요.
참 고맙고 감사한 선생님 따라 해 보고 효과가 너무 좋아서 보배같은 선생님 영상 많은 지인들께 공유하고 있어요 다들 따라하기 싶고 효과는 더 좋다고 하네요 보석같은 선생님 감사합니다 ^^~
'송영민의 바른 자세 만들기’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.
거북목과
척추만곡증.측만증에 관해서요..
열심히 연습해야 겠네요
감사합니다
응원합니다
이석증 걸려본 분은 알거예요. 진짜 극한의 고통입니다ㅠㅠ아침마다 눈뜨는게 두려웠어요..
좋은 운동법 감사합니다!
정말 좋은정보 입니다
쌤
변비로 넘 고생하는데
장운동이나 장에 좋은자세 부탁드려볼께요
좋은정보감사합니다--정전기관--잘해볼케요--👏🙆♀️🙆♀️🤷♀️🙏🙏🙏
제가 전정기관 문제로 어지러운데 정보 감사합니다 계속 따라 해볼렵니다
도움이 되셨다니 다행입니다.
3년째 누우면 배타는 느낌이 나서 고생중인데 꼭 효과가 있으면 좋겠습니다. 영상 감사합니다😊
어머
저랑 같네요
너무 힘드네요
목디스크 온뒤 그런듯해요
지금도 뜍같나요 ?
전 2달째예요
어지러움 때문에 걱정이 되는데 꼭 필요한 운동을 알려주셔서 정말 고마워요
이석증이 있는데
넘 괴롭거든요
따라하기 힘드네요
천천히 해봐야겠네요
영상 감사드립니다🙏🙏🙏
이석증 너무 힘들어요 감사합니다
왼쪽 귀 이석증 때문에 어제 병원갔더니 너무 심하다고 했어요 아침에 영상 잘 보고 갑니다 구독 좋아요 알람신청하고 갑니다 좋은 방송 감사합니다
오 그네탈때 저만어지러웠던게 아니였군요 ㅜㅜ 공감가서 눈물이.ㅈ
고맙습니다 ~❤
안녕하세요 바른자세연구소 🍒송영민 소장님 🙏.
따라하니 시원하네요.
움직이며 하니까 어지럽네요.
저는 그네는 어렸을 때도 어지러워서 못 탔어요.
저도 2017년 여름 세상이 핑핑 도는 경험을 해봤기에 선생님 말씀이 와닿습니다.
그때 메니에르로 한 달간 압원치료해서 어지러움 정도가 상상 이상이라는 것.
고맙습니다 🙏. 💗
딱 저에게 필요한 운동이네요
감사합니다~^^
걷다가 방향전환할때 순간어질합니다 .
그것도 해당될가요?ㅠ
고개돌리면서 걷는게 어지럽네요.
눈돌리기도 눈아프네요 .
눈이 안좋은걸가요?
왼쪽 이석증 때문에 이비인후과 다녀왔는데도 어지러워서 너무 무서워요 선생님 영상 따라서 해 보니 많이 좋아졌어요 계속해아겠어요 감사합니다
제금은 어떠세요? 진짜 저도 이석때매 지금 어지러운데 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ지금은 잘 완치되었나요?
@@Iamtiger_선생님 영상 따라서 매일 하고 있어요 저는 어지럼증이 많이 좋아 졌어요 아니 어지럽지 않아요 저는 바빠서 많이 못 하지만 아침에 10번 저녁에 10번 하고 있어요 걷는거는 안하고 고개 돌리는거 처음 영상만 따라서 하고 있어요 아침 점심 저녁 10번씩 하면 더 좋겠죠 많이 할수록 효과는 클테니까요 부디 빨리 완쾌 되세요
잘배우고 갑니다 저두 전정기관에 이상이 생겨서 병원 다니고 잇는데 약처방을 해주드라구요 이석도 잘 떨어지고 하니 삶의질이 좋지 않아요 늘 우울하고 또 이석이 떨어지면 어쩌나 그생각뿐이에요 한약을 처방 받아 먹어면 전정기관에 도움을 줄수 잇다는데 사실일까요?
혹시 다른게 있다면 메니에르에 도움되는운동법도 부탁드립니다.
좋은치료법 정말감사
합니다~ 열심히 연습하겠습니다
감사합니다
그네 진짜 좋겠네요 감사합니다
잘 배우고 갑니다
전정신경염이 심하게 왔다는 진단을 받고 걱정했는데 신뢰 있는 선생님 영상이 너무나 큰 힘이 됩니다
후유증 없이 완치 되도록 열심히 따라해보겠습니다
감사합니다*^^*
현재 전전신경염 앓고있는데요 쉽지않네요.. 쉭쉭 소리내면서 따라하니까 좀 잘되네요 열심히 따라해봐야겠어요
소뇌경색으로 중심을 잘못잡고 어지러움에 시달리고있어요 소뇌가 문재가있어도 전정기관이 중심잡을수있게 한다는데 맞는말인가요?
안녕하세요 전정신경염 까지는 아니지만 왼쪽오른쪽 귀가 약해 어지러운 20대 여자입니다, 검색하다가 들어온 영상인데 너무 도움되었습니다-! 운동 열심히 해볼게요 감사합니다 💓
저는 어릴때부터 흔들리는 걸 못탓어요
엄청 어지러웟죠
그런데 68살인 지금 이석증으로 고생중입니다 두 달 전에 진짜 심했는데
병원에서 운동치료 배워 집에서 하다 우선해 지니 안햇더니
어제부터 또 그러네요
저도 경직성 뇌성마비로 어지려웠는데 위 영상 도움돼요?
귀로 대상포진이 와서 평형기관에 문제가 있어 병원에서는 운동하라고만 얘기하고 구체적인걸 알려주지 않아 찾고찾아 보게 되었네요. 좋은정보 감사합니다.
굿라이프와 함께 건강하세요💜
배운데로하는데 어지러워도 계속 해도될까요?
10년 전 군대에서 처음 겪었고 5일 전에 재발하고 오늘 출장 가야 하는데 또 재발해서 출장 못 갔습니다... 진짜 이석증은 겪어본 사람만 알거에요 화장실도 못가요
오. 애기만 태울게아니라 제가타야겠네요
4개월전 완쪽 전정신경염 진단으로.. 처음엔 부축해도 걷기 힘들었는데 요즘은 운전외엔 스스로 일상생활하지만..아직도 걸으면서 좌우 쳐다보며 걸을때 중심을 잃을때가 많아요. 이방법으로 연습하면 될까요?
겪어보니 정말 공포에요 천장이 빙빙 도는데 깜짝 놀랐어요
이 운동을 하면 더 어지러워요 어지러워도 참고 계속 해야 되는거겠죠??
처음엔 짧게 가볍게 하시면서 적응해보시기 바랍니다
@@굿라이프 댓글 감사합니다!! 하나만 더 여쭤볼게요 지금 전정기능문제가 있는데 운동하면 더 어지러운게 맞는거죠?
@@sangjl맞아요..전정기관을 자극하기때문입니다
하는데 더 어지러운 이유는 뭘까요?
전정기관 신경염 유일한 치료방법은 어지러운 행동을 반복해서 적응시키는거에요
저는 운전중에 발생해서 운전하면 공황장애같은게 나타나요ㅠ
저도 어지럼증이 생기면 공황장애증상이 나타나고 음식물도 삼키기 어려워요 심지어 물까지도 ㅠ 열심히 따라해봐야겠어요
감사합니다 🙏
❤❤❤
~눈동자자꾸돌아가네여
어지러우면 하나도 안웃김
ㅇ