5 Minuten Rücken- Boost für Läufer | Workout für einen stärkeren Rücken

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии • 3

  • @afrosepatel
    @afrosepatel 29 дней назад +1

    🤩🤩👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻

  • @Lars-u9w
    @Lars-u9w Месяц назад +1

    Sieht bei dir so entspannt aus. Ich bekomme Oberkörper und Beine nicht wirklich gleichzeitig in die Luft🫣.
    Das einzige, was ich fast so gut hinbekomme wie du, ist dass ich's mir auch fast so schnell mit Kopf oder Füßen gegen die Couch rutsche.
    Aber: die Übungen sind spannend und ich werde ein paar in meinen Plan ein.

    • @coffeemoverepeat
      @coffeemoverepeat  Месяц назад

      Ganz so entspannt wie’s aussieht war’s garnicht. :D Das macht doch nichts, freut mich dass du was mitnehmen konntest. :)