4-1. 발목운동재활-폼롤러종아리

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  • Опубликовано: 23 сен 2024
  • 폼롤러종아리
    종아리 근육의 억제 운동입니다.
    종아리 뒤쪽에 폼롤러를 위치시켜야 합니다.
    10회-30회까지 점진적으로 향상시켜야 합니다.

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