18分鐘瑜伽，燃脂塑形 - 練腹肌，瘦小腹(初學者友善) ，核心力量｜觉醒瑜伽系列第3日｜Allison瑜伽

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии • 54

Следующие
Автовоспроизведение
20分鐘瑜伽，全身伸展放松肌肉拉筋，緩解酸痛緊繃，提升新陳代謝，缓和情绪【觉醒系列第4课】｜Allison瑜伽22:2020分鐘瑜伽，全身伸展放松肌肉拉筋，緩解酸痛緊繃，提升新陳代謝，缓和情绪【觉醒系列第4课】｜Allison瑜伽
20分鐘瑜伽，全身伸展放松肌肉拉筋，緩解酸痛緊繃，提升新陳代謝，缓和情绪【觉醒系列第4课】｜Allison瑜伽Allison Yoga
Просмотров 27 тыс.
躺著練腹肌！每天10分鐘瘦小腹(初學者友善) 10 min ab exercises { Flow with Katie }10:11躺著練腹肌！每天10分鐘瘦小腹(初學者友善) 10 min ab exercises { Flow with Katie }
躺著練腹肌！每天10分鐘瘦小腹(初學者友善) 10 min ab exercises { Flow with Katie }凱蒂瑜伽 Flow With Katie
Просмотров 315 тыс.
10 分鐘核心瑜伽-躺著練腹肌 10 min core strength practice { Flow With Katie }10:5610 分鐘核心瑜伽-躺著練腹肌 10 min core strength practice { Flow With Katie }
10 分鐘核心瑜伽-躺著練腹肌 10 min core strength practice { Flow With Katie }凱蒂瑜伽 Flow With Katie
Просмотров 256 тыс.
Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlights09:29Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlights
Vermont vs. Marshall: 2024 NCAA men’s soccer championship highlightsNCAA Championships
Просмотров 95 тыс.
Yelling at my GF in front of FaZe Rug and Brawadis..22:49Yelling at my GF in front of FaZe Rug and Brawadis..
Yelling at my GF in front of FaZe Rug and Brawadis..Sherman
Просмотров 657 тыс.
Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!43:59Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!
Demetrious Johnson Trains w/ KHABIB & ISLAM MAKHACHEV! | EXCLUSIVE FOOTAGE!Mighty
Просмотров 2,4 млн
Jason Segel Breaks Down His Most Iconic Characters28:00Jason Segel Breaks Down His Most Iconic Characters
Jason Segel Breaks Down His Most Iconic CharactersGQ
Просмотров 230 тыс.
給初學者的初級瑜伽課系列，全身拉伸，解压放松，觉醒系列第1日 Beginner Yoga Series Day 125:04給初學者的初級瑜伽課系列，全身拉伸，解压放松，觉醒系列第1日 Beginner Yoga Series Day 1
給初學者的初級瑜伽課系列，全身拉伸，解压放松，觉醒系列第1日 Beginner Yoga Series Day 1Allison Yoga
Просмотров 90 тыс.
16分钟初学瑜伽串联，每日练习，增强免疫力，瑜伽减脂瘦身瑜伽，每日唤醒身体｜Allison瑜伽16:0816分钟初学瑜伽串联，每日练习，增强免疫力，瑜伽减脂瘦身瑜伽，每日唤醒身体｜Allison瑜伽
16分钟初学瑜伽串联，每日练习，增强免疫力，瑜伽减脂瘦身瑜伽，每日唤醒身体｜Allison瑜伽Allison Yoga
Просмотров 32 тыс.
【肩頸療愈】疏通肩頸氣血 | 療愈放鬆肩頸 | 緩解肩頸疼痛&僵硬 | Healing Yoga18:54【肩頸療愈】疏通肩頸氣血 | 療愈放鬆肩頸 | 緩解肩頸疼痛&僵硬 | Healing Yoga
【肩頸療愈】疏通肩頸氣血 | 療愈放鬆肩頸 | 緩解肩頸疼痛&僵硬 | Healing YogaSiuyong Yoga
Просмотров 700 тыс.
15分鐘早晨瑜珈-放鬆肩頸與上背 Morning Yoga for shoulder and back16:1215分鐘早晨瑜珈-放鬆肩頸與上背 Morning Yoga for shoulder and back
15分鐘早晨瑜珈-放鬆肩頸與上背 Morning Yoga for shoulder and back凱蒂瑜伽 Flow With Katie
Просмотров 914 тыс.
19分鐘瑜伽，緊實腿臀，瘦腿翹臀，全程站姿瑜伽無需雙手支撐，初學瑜伽【觉醒系列第六日】｜Allison瑜伽 19 Mins Yoga for Balance, Standing Yoga19:5319分鐘瑜伽，緊實腿臀，瘦腿翹臀，全程站姿瑜伽無需雙手支撐，初學瑜伽【觉醒系列第六日】｜Allison瑜伽 19 Mins Yoga for Balance, Standing Yoga
19分鐘瑜伽，緊實腿臀，瘦腿翹臀，全程站姿瑜伽無需雙手支撐，初學瑜伽【觉醒系列第六日】｜Allison瑜伽 19 Mins Yoga for Balance, Standing YogaAllison Yoga
Просмотров 20 тыс.
【20分钟腰腹塑形瑜伽】瘦腰瘦腹 打造马甲线 小蛮腰 高效塑形 20MIN Yoga for Weight Loss | Slim Waist22:59【20分钟腰腹塑形瑜伽】瘦腰瘦腹 打造马甲线 小蛮腰 高效塑形 20MIN Yoga for Weight Loss | Slim Waist
【20分钟腰腹塑形瑜伽】瘦腰瘦腹 打造马甲线 小蛮腰 高效塑形 20MIN Yoga for Weight Loss | Slim WaistKalindi Yoga
Просмотров 1,6 тыс.
23分钟流動瑜伽，消除焦虑，释放压力，获得力量，全身拉伸，觉醒系列第2日｜零基础入门瑜伽第2课，Allison瑜伽23:0023分钟流動瑜伽，消除焦虑，释放压力，获得力量，全身拉伸，觉醒系列第2日｜零基础入门瑜伽第2课，Allison瑜伽
23分钟流動瑜伽，消除焦虑，释放压力，获得力量，全身拉伸，觉醒系列第2日｜零基础入门瑜伽第2课，Allison瑜伽Allison Yoga
Просмотров 47 тыс.
【全身經絡疏通】疏通氣血 | 消除疲憊 | 放鬆身心 | Meridian Yoga27:27【全身經絡疏通】疏通氣血 | 消除疲憊 | 放鬆身心 | Meridian Yoga
【全身經絡疏通】疏通氣血 | 消除疲憊 | 放鬆身心 | Meridian YogaSiuyong Yoga
Просмотров 239 тыс.
站著也能練核心肌群｜14分鐘站著練核心｜適合初階及年長者｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life18:56站著也能練核心肌群｜14分鐘站著練核心｜適合初階及年長者｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
站著也能練核心肌群｜14分鐘站著練核心｜適合初階及年長者｜葛蕾蒂斯Gladys Fit LifeGladys Fit Life
Просмотров 1,7 млн
5x30 🎁00:225x30 🎁
5x30 🎁LITVINOV FIT
Просмотров 493 тыс.
Монеточка - Выше крыш (Новогоднее видео 2025)06:15Монеточка - Выше крыш (Новогоднее видео 2025)
Монеточка - Выше крыш (Новогоднее видео 2025)Монеточка
Просмотров 191 тыс.
Vurulan təyyarədə hər kəsi heyrətləndirən detal: idarəetmədən çıxan gəmidə ölüm-qalım mübarizəsi09:10Vurulan təyyarədə hər kəsi heyrətləndirən detal: idarəetmədən çıxan gəmidə ölüm-qalım mübarizəsi
Vurulan təyyarədə hər kəsi heyrətləndirən detal: idarəetmədən çıxan gəmidə ölüm-qalım mübarizəsiReport AZ
Просмотров 270 тыс.
Неожиданный подарок для братика #iribaby #shorts00:37Неожиданный подарок для братика #iribaby #shorts
Неожиданный подарок для братика #iribaby #shortsIRIBABY
Просмотров 36 тыс.
Подземелья Чикен Карри #34 Пропавшая ёлочка (Складчикова, Зелигер, Паль, Гудков, BRB)1:41:54Подземелья Чикен Карри #34 Пропавшая ёлочка (Складчикова, Зелигер, Паль, Гудков, BRB)
Подземелья Чикен Карри #34 Пропавшая ёлочка (Складчикова, Зелигер, Паль, Гудков, BRB)Чикен Карри
Просмотров 342 тыс.
I Saved The Grinch’s Heart 💚00:31I Saved The Grinch’s Heart 💚
I Saved The Grinch’s Heart 💚Alan Chikin Chow
Просмотров 9 млн
ЖИЗНЬ В ТАЙГЕ. ИЩУ НОВОГОДНЕГО ЛОСЯ. ЕМ СУП ИЗ ГЛУХАРЯ, ГСМ И РАССТАВЛЯЮ ЛОВУШКИ.1:01:54ЖИЗНЬ В ТАЙГЕ. ИЩУ НОВОГОДНЕГО ЛОСЯ. ЕМ СУП ИЗ ГЛУХАРЯ, ГСМ И РАССТАВЛЯЮ ЛОВУШКИ.
ЖИЗНЬ В ТАЙГЕ. ИЩУ НОВОГОДНЕГО ЛОСЯ. ЕМ СУП ИЗ ГЛУХАРЯ, ГСМ И РАССТАВЛЯЮ ЛОВУШКИ.-ТАЁЖНЫЙ-
Просмотров 361 тыс.
оживить НЕЖИВОГО 🟪 | WICSUR #shorts00:59оживить НЕЖИВОГО 🟪 | WICSUR #shorts
оживить НЕЖИВОГО 🟪 | WICSUR #shortsБискас
Просмотров 564 тыс.