Carlos,me encanta el podcast por los invitados tan interesantes que llevas.Y con respecto al realfooding llevo unos cinco años haciéndolo y no lo cambio por nada del mundo.Nunca te estaremos lo suficientemente agradecidos...
Hola Carlos! Seguidora des del inicio del movimiento realfooding y encantada de formar parte de él! Ojalá lo hubiera conocido mucho tiempo antes! Muchisimos besos y abrazos!
Es verdad que la brecha entre los hábitos saludables y los objetivos estéticos existe. Yo poco a poco creo que consigo llevar una mejor relación con la comida a nivel interno gracias a tu canal y, en consecuencia, a nivel externo también. Gracias por tu trabajo.
Que buena estuvo está charla felicidades! Esas dietas de cajón que tienen colmadas de ultra procesados con proteína por debajo de lo mínimo y que mantienen con hambre y antojos lo que echa para abajo la adherencia y mantienen los malos hábitos alimenticios, fatales.
Gracias por todo, Carlos, por enseñarnos a comer mejor, por exponer a la Matrix y enseñarnos que los consumidores ya no somos tontos y sabemos escoger. Adelante con proyectos como este podcast!!!!!💪🏼
Interesantísimos todos los podcasts. Cómo todo lo que haces que tan bien nos está haciendo.... Te agradecemos todo lo que nos aportas desde que empezaste este movimiento. Viva el Realfooding!💚
Este podcast me respondió una pregunta que he tenido por mucho tiempo, consumir un producto con moderación o consumirlo ocasionalmente no responde a nada. No importa si el 10% es poco y el 20% es mucho pero eso sí es una respuesta. Gracias.
Que grandes sois. Carlos, enhorabuena y muchas gracias por todo lo que estás consiguiendo. Llegar puede no ser posible para muchos, mantenerte y mejorar como tú lo haces...no. Un abrazo fuerte y a seguir cuidando de todos! ❤️
Que maravilla escuchar, que el componente genético e individual es relevante, y hago ayuno intermitente y me va fataluki, así que me ha hecho cambiar el chip.
Me ha encantado!!! Se tratan temas muy interesantes y muy necesarios, que bueno!! La información es poder siempre y siempre la salud por delante 🥳👏🏼☺️💪🏼
Escuchar a nutricionistas tradicionales, es como ver como la nutricion tradicional se derrumba, frente a situaciones que no encuentra solucion, una profesion que no sabe mas que decir, "eres asi, tienes que aceptarlo", ojala pronto esta profesion cambie o incorpore nuevos conocimientos para realmente ayudar a la gente
Gracias a tus podcast estoy descubriendo personas y conceptos muy interesantes que me pueden ayudar en facetas de mi vida...... especialmente tú que eres un gran profesional y buen divulgador!!!
Me encantan los podcast.Carlos algún día podeis tratar el tema enfermedad de crohn y los ultrprocesados? Gracias por todo lo que haceis y lo que nos ayudais😘
En la medicina ayurvédica es toooodo lo contrario....el fuego digestivo se relaja muuucho más con los vegetales (cocinados) los crudos no son aconsejables para un cierto tipo de metabolismos.
Primer error. Nadie se quita el DESAYUNO. La primera comida después de un ayuno, típico en cualquier humano después de levantarse, es un “des-ayuno”, no importa la hora en la que lo hagas. El desayuno no está ligado a una hora del día sino a la primer comida. Después, el Ayuno Intermitente no es comer menos, es comer los mismos requerimientos en menos tiempo o comida, por lo que quien haga “atracones” no está haciendo el ayuno intermitente de manera recomendado. Por último, el perder peso con el ayuno intermitente es una consecuencia no un objetivo. Y, ¿“gordofibia” por relacionar peso/talla/salud? No se, no me queda muy claro el objetivo de lo que el invitado relata.
Que forma de hablar sobre el ayuno 😂 que simplista , y la autofagia o algo sobre un premio Nobel ….. como si solo fuera para bajar / subir de peso !! madre mía!!
menos pircentajes y mas habito. comer comida no productos y vida social al aire libre. y cada cualse acople. yo o por ciento mierda y vida activa y social caminando, escalando y en la naturaleza
Parece que no sabe bien de lo que habla Divulga los estilos de alimentación clásicos y no se moja a la hora de valorar otros métodos La carnívora hace maravillas a nivel digestivo, mental, auto inmunes, alergias (que a estas alturas casi todos tenemos) y se puede mantener sin problemas ni carencias toda la vida Dice que ‘el tapón que se forma’ por la falta de fibra… justo lo contrario, el tránsito se regula de manera sorprendente y no se forman volúmenes gigantes, que es para lo que se toma la fibra: para tener la sensación de ir mucho al baño Yo empecé probando 30 días, llevo 18 meses y para seguir (siempre variando diferentes carnes, pescados, huevos y quesos curados ocasionalmente) Para mi ya es una forma de vida y no cuento, peso ni mido nada
Perdona, el principal problema que tenía los gordos, no es el ritmo de vida, no es el estrés .. ES LA ADICCIÓN A LA COMIDA.....ADICCIÓN COMO AL ALCOHOL, EL TABACO, LAS DROGAS..... ESO ES LO QUE NO ACABÁIS DE ENTENDER!!!!!! Adicción!!!! Eso es liq ue hay que combatir!!!!!!
Muy flojo la verdad…. Este nutricionista no sabe que la dieta carnivora/cetogenica/ low carb y ayunos básicamente es para ayudar a personas con problemas autoinmunes, Inflamación, y diversas patologías ??? El realfood esta genial es el inicio de todo, pero cuando hay patologías de base ( que hoy en día cada vez se ve mas frecuentemente) Para la mayoria que lo usa No es ningún capricho y notan muchísimas mejorías ( lo digo por experiencia propia y con asesoramiento de un profesional en nutrición evolutiva) mi patología autoimmune mejoró al 100% y no es para hacer la contraria al la dieta vegetariana como ha dicho 😮 en fin, falta muuuuucho por avanzar!!
Carlos,me encanta el podcast por los invitados tan interesantes que llevas.Y con respecto al realfooding llevo unos cinco años haciéndolo y no lo cambio por nada del mundo.Nunca te estaremos lo suficientemente agradecidos...
Todas las entrevistas son súper interesantes y además nos acercan a otros profesionales. Gracias!
Hola Carlos! Seguidora des del inicio del movimiento realfooding y encantada de formar parte de él! Ojalá lo hubiera conocido mucho tiempo antes! Muchisimos besos y abrazos!
Es verdad que la brecha entre los hábitos saludables y los objetivos estéticos existe. Yo poco a poco creo que consigo llevar una mejor relación con la comida a nivel interno gracias a tu canal y, en consecuencia, a nivel externo también. Gracias por tu trabajo.
Que buena estuvo está charla felicidades!
Esas dietas de cajón que tienen colmadas de ultra procesados con proteína por debajo de lo mínimo y que mantienen con hambre y antojos lo que echa para abajo la adherencia y mantienen los malos hábitos alimenticios, fatales.
No me pierdo ningún podcast, es bueno escuchar a profesionales y aprender
Gracias por todo, Carlos, por enseñarnos a comer mejor, por exponer a la Matrix y enseñarnos que los consumidores ya no somos tontos y sabemos escoger. Adelante con proyectos como este podcast!!!!!💪🏼
😊😊😊😊😊
Viva el Realfooding, hay que seguir insistiendo en tener el hábito sano🚀🔥
Tal cual. Que importante dar visibilidad a estos temas tan importantes. Dejemos una herencia buena a los que viene detrás con verdades
Gracias por la idea de dos frutas en lugar de uno. Me gusta la fruta
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 bravo por los podcast,yo también llevo unos 6 años con el realfooding y a sido un cambio total en mi vida. Gracias Carlos
Super interesante el podcast, con ganas de seguir viendo más
Gracias por este momento tan instructivo. Todos tus vídeos y tus invitados son geniales.
Ohhhh me quedo con la frase del martillo ❤
Interesantísimos todos los podcasts. Cómo todo lo que haces que tan bien nos está haciendo.... Te agradecemos todo lo que nos aportas desde que empezaste este movimiento. Viva el Realfooding!💚
Me encanta este Nutricionista! Ojalá y hubieran muchos más como el 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Este podcast me respondió una pregunta que he tenido por mucho tiempo, consumir un producto con moderación o consumirlo ocasionalmente no responde a nada. No importa si el 10% es poco y el 20% es mucho pero eso sí es una respuesta.
Gracias.
Qué necesario es poner el altavoz a toda ésta información. Sobre todo para quienes tenemos adolescentes en casa, gracias 🤗
Gracias por estos podcast, ayudáis a muchísima gente, además aprendemos muchas cosas 😊
Que grandes sois. Carlos, enhorabuena y muchas gracias por todo lo que estás consiguiendo. Llegar puede no ser posible para muchos, mantenerte y mejorar como tú lo haces...no. Un abrazo fuerte y a seguir cuidando de todos! ❤️
Enganchada a los podcasts, abarcando realidades de alimentación, percepción y redes, gracias
Gracias siempre por vuestra divulgación. Ayudáis a muchas personas 🫶🏼
Gracias por esta información, me gusta mucho Carlos que busques siempre la opinión de otros profesionales para que puedas seguir ayudando.
Me encantan todos los episodios, deseando siempre que llegue el Domingo para escucharlos, me encanta Pablo y su libro super divertido, como es él 🤣.
Toda la razón que gran verdad!!
Gracias 😇
Siempre he pensado que la información es poder y eso lo tiene el realfood por muchas bombas que le quieran tirar. Muy interesantes estos postcast!
Gracias por todos los consejos y ayudas q nos dais, me encanta aprender cada día más con el tema de comer sano , gracias , gracias , gracias
Bravo chicos!!! Sensatez ante todo y para todo, sobre todo con la alimentación.
Gracias por aportar tanto 😊 a ver si nos damos cuenta poco a poco
Que maravilla escuchar, que el componente genético e individual es relevante, y hago ayuno intermitente y me va fataluki, así que me ha hecho cambiar el chip.
Me ha encantado!!! Se tratan temas muy interesantes y muy necesarios, que bueno!! La información es poder siempre y siempre la salud por delante 🥳👏🏼☺️💪🏼
Muy fan de este podcast ❤
Qué necesario este podcast. Bravo
Buenísima entrevista 😃 Dos grandes abriendo muchos ojos 👏👏👏👏👏
Este personaje mandaría a psicología a cualquier deportista de elite😂
Gracias siempre por ayudarnos con alimentación saludable😋
Escuchar a nutricionistas tradicionales, es como ver como la nutricion tradicional se derrumba, frente a situaciones que no encuentra solucion, una profesion que no sabe mas que decir, "eres asi, tienes que aceptarlo", ojala pronto esta profesion cambie o incorpore nuevos conocimientos para realmente ayudar a la gente
Son muy interesantes los podcast que haces!! Muy buena informacion nos dais. Gracias!!!!
Gracias a tus podcast estoy descubriendo personas y conceptos muy interesantes que me pueden ayudar en facetas de mi vida...... especialmente tú que eres un gran profesional y buen divulgador!!!
Interesante todo lo que decis en el podcast. Gracias por todo lo q se aprende contigo
Me encantan los podcast.Carlos algún día podeis tratar el tema enfermedad de crohn y los ultrprocesados? Gracias por todo lo que haceis y lo que nos ayudais😘
Totalmente vivimos en una sociedad vacía....no cuidamos el interior solo la parte externa de ahí tantos problemas de alimentación emocional que hay
Gracias por el podcast. Muy interesantes las entrevistas 👌
Yo adelgace y mantengo el peso con ayuno intermitente. Solo eso me ayudó.
Aprendiendo cada día más ❤
Me lo encantan vuestros podcast!!😍
Me encantan este tipo de podcast🫶🏼
Viva el realfooding!!!
Una gran entrevista.gracias!!
Me encantan estas entrevistas
Carlos eres un crack
Una dosis de Realidad❤
Me encanta el podcast❤
Tal cual. Gracias 😊
Hola, quiero la taza realfooder
Gracias 🙏
El ayuno es ...no imgerir alimentos...
Luego....
COMO PUEDE ENGORDAR?
Muy buen video!!
Gracias! Gracias por todo lo que haceis por enseñar a cuidarnos cada día un poco mejor.
PD: quiero las tazaaas!
Otro Gurú
An fin al Cabo ninguna dieta sirve según este man!???
Toda la razón
Necesito mi taza realfooder.
Quiero mi taza comento por aquí. ❤
En la medicina ayurvédica es toooodo lo contrario....el fuego digestivo se relaja muuucho más con los vegetales (cocinados) los crudos no son aconsejables para un cierto tipo de metabolismos.
Primer error. Nadie se quita el DESAYUNO. La primera comida después de un ayuno, típico en cualquier humano después de levantarse, es un “des-ayuno”, no importa la hora en la que lo hagas. El desayuno no está ligado a una hora del día sino a la primer comida. Después, el Ayuno Intermitente no es comer menos, es comer los mismos requerimientos en menos tiempo o comida, por lo que quien haga “atracones” no está haciendo el ayuno intermitente de manera recomendado. Por último, el perder peso con el ayuno intermitente es una consecuencia no un objetivo. Y, ¿“gordofibia” por relacionar peso/talla/salud? No se, no me queda muy claro el objetivo de lo que el invitado relata.
Instagram puede ser muy dañino
Hablando verdades!
Que forma de hablar sobre el ayuno 😂 que simplista , y la autofagia o algo sobre un premio Nobel ….. como si solo fuera para bajar / subir de peso !! madre mía!!
👏🏼
👏👏👏👏
De verdad te devuelven dinero si no pierdes peso?
menos pircentajes y mas habito. comer comida no productos y vida social al aire libre. y cada cualse acople. yo o por ciento mierda y vida activa y social caminando, escalando y en la naturaleza
Parece que no sabe bien de lo que habla
Divulga los estilos de alimentación clásicos y no se moja a la hora de valorar otros métodos
La carnívora hace maravillas a nivel digestivo, mental, auto inmunes, alergias (que a estas alturas casi todos tenemos) y se puede mantener sin problemas ni carencias toda la vida
Dice que ‘el tapón que se forma’ por la falta de fibra… justo lo contrario, el tránsito se regula de manera sorprendente y no se forman volúmenes gigantes, que es para lo que se toma la fibra: para tener la sensación de ir mucho al baño
Yo empecé probando 30 días, llevo 18 meses y para seguir (siempre variando diferentes carnes, pescados, huevos y quesos curados ocasionalmente)
Para mi ya es una forma de vida y no cuento, peso ni mido nada
📝📝📝
🍵🫶🍵
Perdona, el principal problema que tenía los gordos, no es el ritmo de vida, no es el estrés .. ES LA ADICCIÓN A LA COMIDA.....ADICCIÓN COMO AL ALCOHOL, EL TABACO, LAS DROGAS..... ESO ES LO QUE NO ACABÁIS DE ENTENDER!!!!!!
Adicción!!!! Eso es liq ue hay que combatir!!!!!!
Muy flojo la verdad…. Este nutricionista no sabe que la dieta carnivora/cetogenica/ low carb y ayunos básicamente es para ayudar a personas con problemas autoinmunes, Inflamación, y diversas patologías ??? El realfood esta genial es el inicio de todo, pero cuando hay patologías de base ( que hoy en día cada vez se ve mas frecuentemente) Para la mayoria que lo usa No es ningún capricho y notan muchísimas mejorías ( lo digo por experiencia propia y con asesoramiento de un profesional en nutrición evolutiva) mi patología autoimmune mejoró al 100% y no es para hacer la contraria al la dieta vegetariana como ha dicho 😮 en fin, falta muuuuucho por avanzar!!
Herbalife vaya timadores 🤦🏻♂️
Yo conozco gente con sobrepeso que tiene mejores analíticas que una persona delgada
Qué le pasa en la cara????