약사가 말하는 운동하는 사람들이 먹으면 좋은 영양제

#운동#영양제
운동하는 사람들이 먹으면 좋은 영양제 3개에 대해 이야기 해보았습니다!
모두 건강하고 즐겁게 운동을 하시길 바랍니다!

[@hym131]

너무너무 유익하고 중요한 정보네요!!!!!

[@VIN_1983]

좋은정보감사합니다!

[@yeoooni_]

좋은 정보 감사합니다.

[@skwc05]

약사님이 말씀을 재밋게 잘하시네여 ㅎㅎ 쥐잡기 마그네슘..메모 📝

[@jazz_rini]

오오 좋은정보 감사합니닷

[@kekikoo_woonmiyak]

봐주셔서 감사합니다!

[@heeseobshin4644]

베타알라닌과 크레아틴 부작용이 있을까요????

[@BaeHyeonjun]

안녕하세요ㅎㅎ 크레아틴 처음 복용해봤는데 얼굴에 두드러기처럼 빨갛게 올라와서 안먹는데 먹고운동하고싶어서 먹고싶은데 먹어도될까요?ㅠㅠ

[@kekikoo_woonmiyak]

크레아틴과 말씀하신 알러지 반응 혹은 그와 흡사한 부작용은 연관이 밝혀졌거나 흔하지는 않습니다! 다른게 원인일수도 있으니 반복 섭취해보시고 동일한 증상 나타나면 섭취 중단하셔야 합니다 ㅠㅠ

[@olivia-hr3dz]

감사합니다

[@kekikoo_woonmiyak]

봐주셔서 감사합니다!

[@user-qv9cx3hw4d]

베타알라닌 메모 📝

[@heeseobshin4644]

베타알라닌 운동 전/후 언제 드시나요??

[@pow_dong]

비타민 비군 함량높은 종비 제품명 뭔지 알 수 있을까요ㅠ??
혹시 ㅂㅁㅅㅁㅌㅂ 인가요 ??

[@kekikoo_woonmiyak]

말씀하신 제품도 맞습니다 ㅎㅎ 국내 여러 제약사에서도 해외제품도 비슷한 컨셉 비슷한 구성으로 나오고 있어요. 특정 어떤제품이 훨씬 낫다 이런것보다, 어느것이든 복용하시는거 자체를 추천드립니다!

[@user-mp6wx2ob4v]

약사님 ~~~~
낮에는 멀티비타민, 프로폴리스, 코엔자임 큐텐
저녁에는 오메가, 실리마린
?? 뭔지도 모르고 와이프가 주는 대로 먹고 있는디 이거 잘먹고 있는거야??

[@kekikoo_woonmiyak]

개개인마다 꼭 필요한 부분과 영양제에 기꺼이 지출할 금액이 다르다보니 이 정보만 가지고 판단하긴 어렵지만 저도 말씀하신 것 전부 먹고 있어요!

[@2daeee0]

한국형 실베스타스텔론 같은 느낌이 있네요

[@user_wyeudk2iw7jqj]

전혀 아닌데...

[@5rothy0]

베타 알라딘 저같은 카디오 거지에게 필요한 영양제네요

[@user-ze8mc1vx3j]

마카는요?

[@ongd938]

아미노바이탈은용?

[@kekikoo_woonmiyak]

누가 주거나 어쩌다 생기면 먹지만 크게 집착하지않고 따로 꼭 챙겨먹진 않습니다!

[@user-gd6xd5tq9i]

비타민c논란이많다고 패스하는이유가 뭔지알수있을까요

[@kekikoo_woonmiyak]

비타민씨를 고용량으로 먹는 것이 이득/손해 모두 사람에 따라, 같은 사람이어도 컨디션에 따라 다르기에 무턱대고 추천하기엔 올바른 가이드가 될 수 없을거 같아 그렇습니다!

[@user-gd6xd5tq9i]

@@kekikoo_woonmiyak 아 혹시 근성장을목표로하는 사람에게는 득일까요 실일까요..

[@user-yk1lf5lz5j]

유익한 영상 잘 봤습니다! 비타민 b는 챙겨먹으면 소화가 잘 안되고 위가 부대끼는 느낌이 드는데, 저같은 사람은 어떻게 하면 될까요ㅠㅠ

[@kekikoo_woonmiyak]

비군은 대체로 부작용이 없지만 간혹 사람에 따라 잘 맞진 않는것 같습니다. 제 가족들도 누구는 섭취하고 어떤 사람은 안 먹고 있어요. 단순 위장장애면 식후에 곧바로 드셔보시고 해결이 안되거나 그 외 두근거림, 불면등이 느껴지시면 끊으셔야 합니다!

[@user-cj1iy3rk6q]

시작부터 ㅈㄴ 웃기네 ㅌㅋㅋㅋㅋ