80세 어머니께서 몇달전부터 식욕도 떨어지고 당뇨전단계라 흑염소진액을 드시고 계시는데 흑염소에는 아라키돈산이 많이 들어있는것으로 알고 있거든요. 혹시 흑염소의 아라키돈산이 심혈관이나 염증에 안좋은 영향을 줄까요? 요즘 흑염소진액이 홈쇼핑이나 방송에서 효과가 좋다고 많이 드시는것 같은데 장점만 있고 부작용등에 대해서는 별로 없는것 같아서요. 혹시 이부분 에 대해 답변을 구하고 싶습니다.
된장은 유익하기라도 하죠. 유익성이 유해성을 상회하면 당연히 해야죠.~ 그리고 말씀하신데로 생각하면 스테로이드 호르몬 맞으면서 운동하시는분들은 당장 문제되시는분들 없어요. 근육도 커지구요. 문제는 나중에 일부분들에게 여러가지 부작용이 나타나는게 문제고, 같은용량을 써도 어떤분은 괜찮고,어떤분은 문제가 터진다는겁니다. 아라키돈산도 내재적 위험성들, 바로 보이지않는 위험성들에 대한 부분을 분명히 언급해드렸습니다.그거 안먹었다면 과연 얼마나 차이가 있었을까요? 근매스에 도움이되는 것들 구지 많은데 모험걸지 마시라는 의미랍니다.
![[#효소 1편] 효소가 부족한 사람들은 어떤 증상이 있고 어떤 효소를 먹어야할까? 소화효소가 필요한 의외의 사람들](http://i.ytimg.com/vi/eBf-_h5i2Mk/mqdefault.jpg)
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
0:35 ?? ??: 염증은 사서 드세요... 제발!!
머슬코리아하고 김웅서하고 아라키돈산때문에 많은 이야기가 있었는데 또 머슬코리아 측에서 또 이야기 나올 주제넹 ㅋㅋ 머슬코리아 온갖 욕묵넹ㅋ
와.. 약사님께서 이 주제 다뤄주시길 기다렸어요~ 저도헬스를좋아하지만 아라키돈산 먹겠다는 운동인들에게 계속 먹지말라 댓글달아도..ㅋㅋ 참.. 이쪽 운동분야가 매니아층들이 잘못된거를 선동하는게 문제인것같습니다.. 늘 약사님 영상보며 공부해서 감사드립니다!!
시청해주셔서 감사합니다^^
리틀약사님 영상 안 봤으면 큰일 날 뻔 했네요
옛날 어른들이 개고기랑 염소고기 자주 많이 먹으면 이빨빠진다~~했던게 다 아라키돈산때문임 체내염증수치 증가시켜 치주염이나 기타 염증질병 많아져서임
유익한 정보 잘 보고 갑니다^^
와.. 아라키돈산 광고보고 살뻔했는데 안사길 잘했네요!! 감사합니다❤
저도 광고보고 구입하려다 찾아본 영상인데
보길 잘했네요
ㄹㅇ궁금했던거! 감사합니다!😄
제 돈을 지켜주셨어요 새벽에 모든 영상 다 찾아보고 큰 도움 받고 갑니다. 감사합니다
도움이되셨기를 바랍니다^^
방송에서 흑염소 아라키돈산이 당뇨에 좋다고
말하고 있는데 설명을 듣고
싶습니다
저거 파는 사장이 댓글달거에요 ㅋㅋ
자기네 제품 괜찮다고
제가 한 3년전쯤 한달 두달정도 인가 아라키돈산을 먹으며 운동을 한 적이있는데
그러면 3~4년이 지난 지금까지도 몸의 염증수치는 섭취 이전보다 올라가있는 상태인건가요..?ㅠ
아니요. 지방산의 세포막의 변화는 금방금방 바뀝니다. 내가 먹는것들에 의해서요^^
@@리틀약사 감사합니다!
운동 5년차 입니다. 몸을더 키우고 싶어서 실제로 사이트에서 아리키돈산을 구매하고 섭취 했었습니다. 고중량 운동중에 귀에 뻑소리가 나더니 스피커로 치면 80프로 정도 줄어든 소리가 나더군요 일시적인줄 알고 몇일 기다렸으나 변함이없어서 병원갔더니 비인두쪽에 염증이 생겨 귀에 물이찼다고 하더군요 그당시 코로나 까지 터진시기라 1년고생했습니다. 절대 드시지 마세요 나도 모르는 작은 상처가 염증을 유발해 커지게 됩니다.
항상 바른 정보를 주신데 큰 힘이됨니다
ㅋㅋㅋㅋ약사한태는 댓글 못다는구나 ㅋㅋㅋ하긴 약사한태 어찌 약장수가 비비랴
닭가슴살에 많은 아라키돈산 닭가슴살만 먹으면 여드름 개 올라오는데 이런 이유가..
좋은 정보 감사합니다
80세 어머니께서 몇달전부터 식욕도 떨어지고 당뇨전단계라 흑염소진액을 드시고 계시는데 흑염소에는 아라키돈산이 많이 들어있는것으로 알고 있거든요. 혹시 흑염소의 아라키돈산이 심혈관이나 염증에 안좋은 영향을 줄까요? 요즘 흑염소진액이 홈쇼핑이나 방송에서 효과가 좋다고 많이 드시는것 같은데 장점만 있고 부작용등에 대해서는 별로 없는것 같아서요. 혹시 이부분 에 대해 답변을 구하고 싶습니다.
실제 아라키돈산을 홍보하긴하지만, 흑염소에는 지방산만 들어있지않고, 전체 구성성분에 %역시
일부일뿐입니다. 저렇게 아라키돈산자체만 먹는것과는 다르기도하구요~~
어쨌든 아라키돈산도 몸에는 일정부분 필요한부분이긴하지만, 균형이 중요한거같습니다!
@@리틀약사 감사합니다^^
미국 사는 헬창인데 주변 보디빌더들 중에 십중팔은 아라키돈산 보충제를 운동하기 전에 엄청 고함량(1500mg 이상)으로 다 챙겨 먹더라고요.. 서양인들이면 그럼 더 과도하게 먹는게 아닐까요? 약사님 말처럼 일반인들은 오히려 섭취하는게 과다할 것 같네요!
말씀드린데로, 내적담보로 사용하는거죠.. ^^: 먹고나서 당장 내눈에 몸에서 변화되는 부분이 체크가 안된다고해서 그게 안전한것은 아니니까요~^^
홈쇼핑에서 흑염소진액에 아라키돈산이 많이 들어 당뇨 전단계에 좋다고 했는데 이것도 약사님이 말씀하신 아라키돈산이 맞나요? 몸도 따뜻하게 해준다고 해서 주문하려고 했었는데 찾아보길 잘했네요
적절한 양의 아라키돈산은 긍정적부분이 있으나, 문제는 균형이 깨진상태면 득이 아닌 독이될수있죠..
아라키돈산 구입 할까 말까 고민하고 있었는데 제게 딱맞는 정보영상이였습니다 정말 감사합니다.
도움이 되셨다니 감사합니다
오늘도 잘봤습니다
아라키돈산 일부러 복용하면 몸에 아픈데 ㅈㄴ 많아집니다. 예로들면 치주염 빈번해지고 무튼 갑자기 질병 ㅈㄴ얻을거임
좋은 정보 감사 합니다.
테스토스테론 관련 정보도 부탁드려도 될까요?
나중에 기회되면 찾아볼게요^^
@@리틀약사 감사 합니다.
약사님 열일해줘서 고마워욤..😊😊 항상 고퀄영상임
오늘도 댓글 감사합니다^^
비타민씨같은 황산화제가 근육생성을 방해한다는 의견에 대해선 어떻게 생각하시나요?
너무 TOO much 한 생각입니다~^^
이런 명품 강의가 있었다는걸 이제야 알게 됐다니.. 슬픕니다
도움이되셨다니 다행입니다^^
2년전 소량을 먹고 안좋다는 영상을 보게된 후
바로 다 버렸습니다 혹시 이게 스테로이드 약은 아닌거겠죠?
네 스테로이드는 아니예요~^^
@@리틀약사 답변 감사합니다 ~좋은 하루 보내세요
여러분 요즘 돼지 소 젖소 닭(달걀) 등등 목초를 먹여 키우는 것이 아니라 옥수수사료를 먹이기 때문에 고기나 우유 달걀만 먹어도 오메가6는 충분히 넘쳐서 오히려 오메가3를 먹어야 합니당
무슨 말씀인지 잘 알겠습니다. 그럼 아카리온산으로 손상된 신체는 회복이 되나요 영구적인간가요?
아니요^^ 영구적이지 않아요^^
영상 보고 오메가 3 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 헬스인은 아니지만 신기하고 재밌는 영상이네요
도움이되셨기를 바래요^^
수면에 관련된 영상도 만들어드렸으니 참고해보세요.^^: 가위눌림에 어떤영양제가 따로있거나 그렇지는 않습니다.
정말 정말 유익한 내용이었습니다.
아라카돈산이 영양제로 나와 있는건 처음 알았습니다. 많이 배웠습니다! 고맙습니다^^
거기서 파는 물건중에 이게 제일 무서워보임
장복하면 암 걸릴 것 같아요
클로렐라에대해서도 한번 해주시면 안될까요?!
ruclips.net/video/vDw-dqxL3ro/видео.html
참고해보세요~
잘봤습니다
당뇨에는 아라키돈산이 좋지 않나요?
네~^^ 따로섭취하는것은 좋지않아요.
아라키돈산
처음 들어보는 영양제인데요
득보다 실이 많다!!!~
상세한 설명 감사드립니다~😊👍
감사합니다^^
오메가6를 더많이 섭취하는줄
몰랐어요ᆢ생각보다 심각성을
느낍니다 건강에 도움받고자
먹는 영양제도 잘알아보고
먹어야 부작용을 줄이겠네요
자신의 몸이 마루타가 될수없죠ᆢ
감사합니다^^
Slin이라는 약도 평가 가능할까요?
저도 처음듣는거라서...
저렴하게 아라키돈산을 드시고 싶다면
마트에서 판매하는 해바라기씨유를 사서 드시면됩니다.
제가 그걸 사서 하루 한잔씩 먹어본바. 온몸에 염증이 잘 생기더군요 .ㅎ
slin 이라는 인슐린 대체제 인데 이것도 같이
운동할때 많이 먹더라구요 이것도 영상 만들어 주실수있을까요?
얼피봐서는 그냥 혈당관련된 영양소들 모아논거같아요. 제 채널에 당뇨편들에 영양소,영양제편들 참고해서
그성분들 보시면 이해가 될꺼랍니다^^
아라키돈산 먹고 운동했는데 고통 없던데요~ 근육도 커지고요~ 혹 너무 염려했던걸 아닐까요 그런식 해석이면 이세상에 먹을것 하나도없지요 구덕이 무서워"장 못담근다는말 ~
된장은 유익하기라도 하죠. 유익성이 유해성을 상회하면 당연히 해야죠.~
그리고 말씀하신데로 생각하면 스테로이드 호르몬 맞으면서 운동하시는분들은 당장 문제되시는분들 없어요. 근육도 커지구요. 문제는 나중에 일부분들에게 여러가지 부작용이 나타나는게 문제고, 같은용량을 써도 어떤분은 괜찮고,어떤분은 문제가 터진다는겁니다.
아라키돈산도 내재적 위험성들, 바로 보이지않는 위험성들에 대한 부분을 분명히 언급해드렸습니다.그거 안먹었다면 과연 얼마나 차이가 있었을까요? 근매스에 도움이되는 것들 구지 많은데 모험걸지 마시라는 의미랍니다.
좋은 오메가3 추천해주세요? 오메가3 수면장애 도움줄수 있나요? 생선 고등어 섭취하면 먹을 필요있나요? 장단점 알고싶어요
그리고 제가 가위눌림 심해서 좋은 영양제 있나요? 수면장애 는기본이고가위눌림까지 있으니 너무 힘드네요 우울증 심하고 나쁜생각도 자주들고 정신과 가봐야할까요?
가위눌림에 직접적 어떤영양제가 있거나 그렇지않구요.
오메가3에 대한 부분, 수면에 대한부분은 저희 채널에서 수면관련 영상 참고해보시고,
나쁜생각과 우울증 심하시면 당연히 병원치료부터 받으셔야합니다.~
Mk-2866은 건강에 안좋은 걸까요?
저는 안좋다고 생각합니다.
요약 하면 근육에 고통을 주겠다고 온몸에 고통이 생긴다는거군요.
네^^:
👍👍👍
이 영상을 헬쓰~근육키우는 분들이 보셨으면 더 좋겠네요~~.첨 들어보네요~아라키무시기~~ㅋ
감사합니다^^
감사합니다 약사님!광고만 보고 모르고 먹는 헬스인들이 이 영상을 보고 깨달았으면 좋겠네요.애초에 보충제가 근세포와 근성장을 촉진시켜준다는 말도 안되는 광고를 하고 있으니...이건 뭐 스테로이드랑 다를게 없는데 말이죠.
효과좋다는데. . .
ㅋㅋㅋ그래서 의사들 몸좋은사람 1도못봤음
많은데 ㅋ
아돌드가 거짓말친건가요ㅠㅠ
페이스북에 광고하길래 혹해서 혹시나하는마음으로 알아보다가 우연히 영상을 보게 되었는데 많은 도움이 되었습니다ㅠㅠㅎㅎ 못봤으면 어쩔뻔했나 싶네요 저를 가짜광고와 마케팅에 현혹될 위험에 구출해주셔서 감사합니다!!
도움이되셨기를 바랍니다^^
아라키돈산 어제 구매함 ㅋㅋ
ㅠㅠ 오래드시지마세요~
@@리틀약사 스테로이드도 진지하게 사용할 고민을 하던만큼 근육에 미친놈입니다..ㅠ 미련하게 들리시겟지만 대신 소량으로 섭취하겠습니다ㅎㅎ.헬스 6년 차라 근육통에 적응한편인데 2알 먹고 2일전에 운동한 부위가 신선하게 땡기는군요.. 하하..
아기 영양제도 궁금해요 신생아부터요 😭
나중에 기회되면 해볼께요^^
적은양을 먹는건 괜찮을까요?
저는 권하고싶지않습니다.
약사님이 놓치고 있느것은.. 일부 보디빌더들은 위험한 스테로이드제제를 섭취,주사 하면서라도 근육을 키울려고 하는데.. 염증정도는 감수하고도 남는다는것을 생각해보시면 아무것도 아니라는걸 아시게될듯하네요
일부 보디빌더 얘기 하시면서 염증 정도는 아무것도 아니라뇨... 대부분의 일반인은 건강이 우선일텐데요.
맞아요.ㅠㅠ 혹여나 그렇게 일반헬스하는분들도 따라할까바 노파심에 영상을 만들었답니다^^
스테로이드는 부작용도 크지만 그만큼 효과는 탁월하고 충분히 검증됐죠 아라키돈산의 득실은 어짜피 개인의 판단이겠지만 굳이 위험성을 무릅쓰고 먹을 필요는 없다는 정도로 받아들이면됩니다 먹고싶으면 먹으세요;
그 염증정도가 암으로 발전하는건 왜 모를까...
말그대로 고생을 사서 하는 변태성분
뼈를 내주고 털을 취하는 날빌
투르게스테론에 대해서도 설명해주세요
참고할게요!^^;
아라키돈산=돼지고기
좋은 정보 감사드립니다!
좋은 정보 감사합니다 🙏
많이 배우고 갑니다!
도움이 되셨다니 다행입니다.