Chcesz schudnąć? Wypróbuj białko serwatkowe

[@olanizynska5606]

Muszę się chyba tym zainteresować i dowiedzieć się więcej, bo wzbudziło to moją ciekawość. Chociaż na pewno więcej da się osiągnąć dzięki kompleksowej diecie (dobre są tu bit.ly/1VZo0Tw ). Trzeba będzie to wypróbować.

[@jankalenica2597]

to musi być prawda bo "amerykańscy naukowcy" :)

[@cygan1233]

hehe białko by urosnąć nie schudnąć
\

[@shapeitpolska9936]

również po to, aby schudnąć. My obalamy mit, że białko mocno rozbuduje kobiece ciało. Jeśli jest dostarczane w odpowiedniej ilości, po prostu ładnie wzmocni i wymodeluje nasze mięśnie. A schudniemy, ponieważ jeśli lepiej pracują nasze mięśnie i jest ich więcej, szybciej spalane są kalorie. Stosując białko, odpowiednią dietę i regularne ćwiczenia, na analizie składu ciała można zaobserwować jak zmienia się % zawartość tkanki tłuszczowej do zawartości mięśni. Pierwsze spada, drugie wzrasta, co skutkuje ładniej wymodelowanym i szczuplejszym ciałem

[@fusy]

chodzi o antykatabolizm a nie anabolizm mięśni

[@antonisochaczewski7048]

Dlaczego sama nie mowisz tylko czytasz no ale za kase co sie nie robi

[@mazy615]

Bo g....o wiele

[@mazy615]

Proszę nie czytać

[@AnFarko]

Jak z karteczki, totalnie bez sensu. Czemu akurat serwatkowe? xD Moi drodzy, kalorie, kalorie, kalorie i woda. :)

[@dominikjakubaszek1426]

ale pierdolenie...