Упражнение "Мельница" - быстрый способ привести себя в тонус.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 сен 2024
  • Упражнение "Мельница" - полноценная проработка всего тела. Достаточно пару минут, чтобы почувствовать себя бодрым, активным, раскрепощенным и счастливым.

Комментарии • 11

Следующие
Автовоспроизведение
Оздоровительный Цигун - комплекс "Да Ву" (Великий Танец)7:31Оздоровительный Цигун - комплекс "Да Ву" (Великий Танец)
Оздоровительный Цигун - комплекс "Да Ву" (Великий Танец)Лариса Ступак
Просмотров 4,9 тыс.
Tong Bei Arm Swings to Windmill Arms - Rosa Mei1:50Tong Bei Arm Swings to Windmill Arms - Rosa Mei
Tong Bei Arm Swings to Windmill Arms - Rosa MeiBionic Kung Fu
Просмотров 20 тыс.
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции14:39Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапецииМарина Кострова
Просмотров 281 тыс.
Adding 10,000 Fish to the 5 Acre Pond!29:08Adding 10,000 Fish to the 5 Acre Pond!
Adding 10,000 Fish to the 5 Acre Pond!BamaBass
Просмотров 214 тыс.
Eclectic, Cottagecore Living Room Makeover!28:23Eclectic, Cottagecore Living Room Makeover!
Eclectic, Cottagecore Living Room Makeover!Alexandra Gater
Просмотров 198 тыс.
The Proposal of Her Dreams: She Said Yes!08:08The Proposal of Her Dreams: She Said Yes!
The Proposal of Her Dreams: She Said Yes!Charles & Alyssa Forever
Просмотров 413 тыс.
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,00031:48Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000
Men Vs Women Survive The Wilderness For $500,000MrBeast
Просмотров 63 млн
Мульт, в котором ты узнаешь себя! "Животные на приеме у психолога" С моей озвучкой13:59Мульт, в котором ты узнаешь себя! "Животные на приеме у психолога" С моей озвучкой
Мульт, в котором ты узнаешь себя! "Животные на приеме у психолога" С моей озвучкойKorotkova
Просмотров 572 тыс.
Признаки того, что Вселенная хочет, чтобы вы были с кем-то ✨ Долорес Кэннон24:34Признаки того, что Вселенная хочет, чтобы вы были с кем-то ✨ Долорес Кэннон
Признаки того, что Вселенная хочет, чтобы вы были с кем-то ✨ Долорес КэннонЗвезды и мысли
Просмотров 433 тыс.
ЭТА «ВОСЬМЕРКА» МОЖЕТ ПОДНЯТЬ ДАЖЕ ЛЕЖАЧЕГО!9:33ЭТА «ВОСЬМЕРКА» МОЖЕТ ПОДНЯТЬ ДАЖЕ ЛЕЖАЧЕГО!
ЭТА «ВОСЬМЕРКА» МОЖЕТ ПОДНЯТЬ ДАЖЕ ЛЕЖАЧЕГО!Valmiki Travel
Просмотров 100 тыс.
Чтобы руки летали - разминка рук по Шанти Практике | упражнение восьмерка8:07Чтобы руки летали – разминка рук по Шанти Практике | упражнение восьмерка
Чтобы руки летали - разминка рук по Шанти Практике | упражнение восьмеркаБАДЮК
Просмотров 37 тыс.
Суфийское кружение - лекарство от всего! / Практика, которая поможет найти себя!8:48Суфийское кружение – лекарство от всего! / Практика, которая поможет найти себя!
Суфийское кружение - лекарство от всего! / Практика, которая поможет найти себя!Школа векторного массажа и соматики
Просмотров 976 тыс.
ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, ДЕЛАЮТ ВСЕ СТАРЫЕ ВРАЧИ ! Гимнастика ДОЛГОЛЕТИЯ для ПОЖИЛЫХ людей на каждый день.16:15ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, ДЕЛАЮТ ВСЕ СТАРЫЕ ВРАЧИ ! Гимнастика ДОЛГОЛЕТИЯ для ПОЖИЛЫХ людей на каждый день.
ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, ДЕЛАЮТ ВСЕ СТАРЫЕ ВРАЧИ ! Гимнастика ДОЛГОЛЕТИЯ для ПОЖИЛЫХ людей на каждый день.Людмила Калитва.
Просмотров 462 тыс.
Индийские покачивания головой. Древняя практика улучшает кровообращение мозга.9:41Индийские покачивания головой. Древняя практика улучшает кровообращение мозга.
Индийские покачивания головой. Древняя практика улучшает кровообращение мозга.АНТОН АСТАФЬЕВ УЧИТЕЛЬ ТАНЦЕВ
Просмотров 135 тыс.
Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретено13:46Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретено
Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретеноШкола векторного массажа и соматики
Просмотров 6 млн
Эта палка вернет тебя на 10 лет назад. Массажист не понадобится!10:11Эта палка вернет тебя на 10 лет назад. Массажист не понадобится!
Эта палка вернет тебя на 10 лет назад. Массажист не понадобится!ЛАДУШКА
Просмотров 297 тыс.
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание00:56Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживаниеFROST
Просмотров 76 тыс.
Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with it00:37Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with it
Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with itMail News
Просмотров 4,8 млн
Москва или Питер? #амирансардаров #эльдарджарахов00:58Москва или Питер? #амирансардаров #эльдарджарахов
Москва или Питер? #амирансардаров #эльдарджараховДНЕВНИК ХАЧА
Просмотров 150 тыс.
Bike vs Super Bike Fast Challenge00:30Bike vs Super Bike Fast Challenge
Bike vs Super Bike Fast ChallengeRusso
Просмотров 10 млн
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot00:15Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling ParrotRuhul Shorts
Просмотров 31 млн
Перегоняю через ГРАНИЦУ Китая в Россия Тягач-Грузовик Mercedes. Обход САНКЦИЙ36:11Перегоняю через ГРАНИЦУ Китая в Россия Тягач-Грузовик Mercedes. Обход САНКЦИЙ
Перегоняю через ГРАНИЦУ Китая в Россия Тягач-Грузовик Mercedes. Обход САНКЦИЙНастя Туман
Просмотров 782 тыс.
Новый хит Люси Чеботиной 😍00:33Новый хит Люси Чеботиной 😍
Новый хит Люси Чеботиной 😍MUZLOFT
Просмотров 477 тыс.
Я ЖЕ БЕРЕМЕННА#cat00:13Я ЖЕ БЕРЕМЕННА#cat
Я ЖЕ БЕРЕМЕННА#catЛайки Like
Просмотров 611 тыс.