まだドライイースト使ってるの？太らない米粉パンがレンジ３分！混ぜるだけで作れる！世界で最速の作り方【簡単ダイエットレシピ】

[@岩﨑留都]

メモ失礼致します。
【材料】パウンドケーキ型1台分
・木綿豆腐　150g
・米粉　75g
・ラカント(砂糖で代用可)　25g
・ベーキングパウダー　6g
・調整用水　5～10g
●レンジの加熱時間
600Wで3分

[@maomao-j1x]

たった今つくってみました。豆腐は半分ぐらいしかなかったし、しかも絹、砂糖は小さじ1ぐらいしか入れませんでしたが、とても美味しかったです。ステキなレシピありがとうございました。

[@青い鳥41]

動画を拝見して米粉蒸しパンを作りました。
米粉の種類のせいか少ししっかり目でしたが美味しかったです。
パンは菓子パン1個でも500カロリーなどダイエットの敵なので、
米粉パンはありがたいです。
この動画では混ぜるのが大変そうですが、
信玄餅方式で、ラップの上に広げて茶巾状にして、手で揉んで
混ぜてから型に入れると楽なのではと思いました。

[@美恵子玉城-o5q]

いつも😅面白くてほとんどの動画見てます‥お菓子作りすきなので、🎉とにかく楽しく面白い😊

[@明子青木-x4u]

早速、作ってみました。
絹豆腐しかなかったので米粉で調整し、レンジも少し長めで。
めちゃくちゃ、美味しい～
脂質を気にしているのでパンは我慢していました、これなら我慢しないで食べることができます。蒸しパンみたいな仕上がりかと思っていましたがパンですね😉

[@Keiko1119]

私も絹どうふしかなくて、米粉の分量とレンジの時間のベストがあれば教えてくださいね^_^

[@ぽちごんたたま]

いいね👍️美味しそう😊😊🎉

[@ruda1624]

メチャメチャ簡単に出来そうで、しかも、美味しそう😍
これは、作るしかないですね😆

[@ようこながさわ]

作らせていただきましたよ‼簡単、美味‼

[@スバリストY]

今、家にあるもので作れる‼️
は大事〜〜👍

[@shiromaru369]

いつも笑いと美味しいレシピをありがと😉👍️🎶

[@ノリさんチャンネル-l8g]

質問です。材料を計算すると、400kcalもあるけど。太らないって根拠は何ですか？脂質が低いってだけですか？それとも私の気づいていないｶﾛﾘｰOFFの秘密があるのでしょうか？

[@まるまる-k6q7v]

いつもありがとうございます😊
今までお兄さんの動画を拝見しながら、いくつか作らせていただきました。
うちにはレンジがないのですが、蒸し器でもできますでしょうか。
そして、砂糖は25グラムは必要ですか？
普段砂糖を使わない生活をしていて、できるだけ砂糖の使用を減らしたいのですが。
教えていただけるとありがたいです。

[@katchan.968]

お豆腐の味はどうですか？
お豆腐好きだとそれ程気にしないんだけど、気にする人も居るので😅
コロナ少し落ち着き友達と会う機会も増えてきたのでレシピ活用させてもらってます🤗

[@yoshie-gz1rc]

もっちりしている というのは、蒸しパンみたいな仕上がりでしょうか?

[@user-pj6gp4ec5m]

笑える　笑える　楽しいしすごくいいです　有難うございます‼︎

[@rurimimi]

わぁ、米粉。買ったとこです。
すぐ作ってみます。
3分って😮

[@ぽちごんたたま]

可愛いね😊

[@みつまる-i2b]

ズボラの最上級ではないですか〜🤣

[@lucianatumi7263]

Gostei

[@megumi3118]

もっと米粉パン教えて、、もちろん簡単なやつです

[@ふーこ-w9h]

ベーキングパウダーって身体に良くない？大丈夫なのかな？

[@ibimama]

お兄さん、天才！私も、作ってみます！ありがとうございます。

[@白雪姫-t1k]

100禁は、禁じるの禁ではなくて、「均一」の均ですよ。

[@千恵-l4v]

いつも　ありがとうございます❤
さっそく作りました
あんこを間に入れてみたら　かるかん饅頭みたいで　美味しかったです
砂糖はその分控えめにしたほうが　よかったかな
次も楽しみにしています😋

[@チィちゃん-r8b]

作ろう作ろうと思いながら
やっと今作りました
プレーンとココアパウダー入れたのと
超超簡単で
なのにめちゃめちゃ美味しいです🤪
また楽しみにしてます🤗

[@もこたん-z4i]

そしてお兄さんはまた食べる…(^ω^)

[@ゐる香]

おにいさんおもろ😄

[@kt6073]

「太らない米粉パン」なんてあるの？
米だってほとんど糖質ですけど