ダイエット:) 2分レンチンで作れる米粉パンレシピ集👶🏻🤍グルテンフリー・乳製品不使用😶‍🌫️

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  • Опубликовано: 20 окт 2024

Комментарии • 24

  • @ろちぇ
    @ろちぇ 7 месяцев назад +87

    米粉パン
    [基本]
    米粉60g
    砂糖大さじ1
    BP 4g まぜて
    豆乳80g まぜて ※空気抜きトントンして
    レンジで2〜2:30
    [ピザ風🍕]
    基本にミンチケチャップチーズ入れてチン
    [チョコ風]
    基本にココアパウダー 10g 足す
    チョコも入れてチン
    ※オイル小さじ1とか入れたら次の日もふわふわらしい
    ごめん自分用

    • @perilla4085
      @perilla4085 3 месяца назад

      レシピ助かるぅありがとうございます😊❤

  • @にゃんたろーにゃん
    @にゃんたろーにゃん 6 месяцев назад +8

    ピザまんではなく肉まんにしました。めっちゃくちゃ美味かった😳 まじ肉まんです。フワフワだし、市販のものより食べ応えもあるし。良いレシピありがとうございます♪

  • @浜中ひとみ-t9d
    @浜中ひとみ-t9d 6 месяцев назад +4

    米粉蒸しパン、色々試しましたが、このレシピが一番もっちりフワフワにできました!因みにお水でももっちりフワフワで美味しかったです😊

  • @natsuki__07
    @natsuki__07 19 дней назад

    何度か作っていますが、ほんとに美味しくできます!!ふわふわのパンケーキなので、ダイエットしてる気分にならないです笑
    おやつにちょうどいいと思います🍫

  • @quzdeath
    @quzdeath 2 месяца назад +1

    肉まんレシピを参考に、豆乳をアーモンドミルクに。具材は缶コーン(しっかり水分は絞る)と冷凍しておいたピザチーズを混ぜて焼いてみました。
    ちゃんともちふわにできて感動です!
    きび糖10gにしたんですがそれでも甘め強かったので次は5gに減らして作ってみます。
    これはリピあり!
    時間は最初2分で上の部分が若干固まってなかったので+40秒でしっかり膨らみました。

  • @吉野慶子-d4h
    @吉野慶子-d4h 11 месяцев назад +10

    オイルを少し入れたら次の日でも、ふあふあだよっ!

  • @きなこ-r6o
    @きなこ-r6o 5 месяцев назад +3

    全然膨らみませんでした😂
    少し大きい容器を使用したのですが、容器の大きさは関係ありますか?

  • @tara-se4ic
    @tara-se4ic 11 месяцев назад +2

    豆乳が無かったので水でやったら半分しか膨らまなかったです。
    次は豆乳でやってみます。

  • @ぬーぬる-z4i
    @ぬーぬる-z4i 5 месяцев назад +3

    これは…容器が重要だ

  • @matsumatsu8751
    @matsumatsu8751 11 дней назад

    卵を入れたらどうなるんだろう??

  • @RyuTakunya
    @RyuTakunya 26 дней назад +2

    豆乳80mlだと混ぜた時時点で固めで上手く膨らまないと感じたのでもうちょっと多め(120mlくらい?)にして粉っぽさなくなるトロトロ生地くらいにしてチンしたらふわふわになりました(ง ˙ω˙)ว♪もっちりというよりふわふわケーキぽい感じがいい人は豆乳の量増やしてみると良いかもです🤓☝️

  • @しるべみち-x8w
    @しるべみち-x8w 28 дней назад

    膨らまないと思ってたらドライイースト入れてた😂BP入れたら膨らみました😅

  • @defabc5000
    @defabc5000 11 месяцев назад +6

    糖質はどれくらいか気になります。😅

  • @西城皐月
    @西城皐月 11 месяцев назад +2

    甘味料はラカントでも可能でしょうか?

    • @junco.7887
      @junco.7887 10 месяцев назад

      粉末のお砂糖なら良いって言ってるから良いのではないでしょうか😊

  • @さおり-z9b
    @さおり-z9b 4 месяца назад

    抹茶パン
    上手くできたけれど、何故か茶色の斑点が出来ます😢

  • @推しっていいよな
    @推しっていいよな 4 месяца назад

    ベーキングパウダーの代わりに重曹入れたんだけど膨らまなかった😭

  • @junco.7887
    @junco.7887 10 месяцев назад +1

    やっとオオバコ手に入れた!と思ったら今度は米粉ォ〜。でも美味しそう。
    昔、焼くタイプのパンを作ったけど全然不味くてそれから一度も作ってない😅😅😅
    今度作ってみる(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)
    蒸しパンだね。

  • @むぎ-e8b
    @むぎ-e8b 7 месяцев назад +4

    レシピ通り作ったのですが膨らみませんでした…どうしてだろう…😭

    • @JUNKO-g3x
      @JUNKO-g3x 7 месяцев назад +1

      ベーキングパウダー古くないですか?🙄何かのコメントで古いベーキングパウダーは膨らまないと見たもので🙄

    • @むぎ-e8b
      @むぎ-e8b 6 месяцев назад

      一応買ったばかりのもので作ったのですが、米粉の違いとかなんですかね、?😂

  • @志穂-d3t
    @志穂-d3t 4 месяца назад

    膨らまない😢
    2分じゃべっチャリだし😅
    なんでだろう…

  • @kanakana2477
    @kanakana2477 2 месяца назад +1

    52秒、粉しか入れてない時点でタッパー外側にに水滴があるのはちょっと。。。