НЕ ПЛАВАЙ В БАССЕЙНЕ, ПОКА НЕ УЗНАЕШЬ ЭТО! Ошибка любительского брасса

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 136

  • @tatianalapaeva5369
    @tatianalapaeva5369 5 лет назад +22

    Очень актуальная и грамотная статья. Я думаю, что каждому новичку в плавании непременно нужно позаниматься с тренером. Потом придет желание совершенствоваться и конечно же получать удовольствие от достигнутых результатов.😊

  • @poklonnayagora73
    @poklonnayagora73 3 года назад +19

    Так уж в жизни сложилось, что возможность регулярно посещать бассейн появилась в конце пятого десятка восемь лет назад. Как бы плавал и раньше и 25 метров проныривал. Когда начал посещать бассейн, пригляделся и поразился, как безобразно народ "плавает". Посмотрел интернет, захотелось прибавить и многому пришлось учиться заново. Ролики SILVER SWIM появились совсем недавно и сразу захотелось научиться плавать двухъударным кролем. Всё, что советует Даниил - примите за чистую монету и дерзайте! Мощно сэкономите на "тренерах", да и проку намного больше будет.

  • @agvantovmasyan1183
    @agvantovmasyan1183 4 года назад +14

    Автор молодец. Очень наглядно всё разложил. Однозначно лайк.

  • @veras1sab472
    @veras1sab472 2 года назад +10

    Спасибо огромное.... У меня во время плавания устает шея. В результате сильно стала кружится голова. Я так и думала, что и за неправильно го плавания. Голова над водой. Никто об этом не говорит. Спасибо🐰☺🤗

    • @РизидаСтарикова-п9ш
      @РизидаСтарикова-п9ш 2 года назад

      Ну это же логично, вы же не ходите с головой запрокинутой назад? И в плавании так же. Получается, когда вы плывете не погружая голову, она запрокинута и шея испытывает колоссальную нагрузку. Плавайте правильно и с удовольствием 😊

  • @muchanator79
    @muchanator79 6 лет назад +13

    Вообще больная шея в наше время очень распространена, поэтому рекомендуется использовать трубку для дыхания, чтобы не вертеть головой и налегать на кроль на спине...

  • @kupimtut
    @kupimtut 6 лет назад +22

    Жаль что этого не знают доктора. По сути отправляют людей на испытание: "Выживет-не выживет"

  • @annaivanova3464
    @annaivanova3464 2 года назад +2

    Огромное Вам спасибо за информацию!Я 2й день хожу в бассейн и расстраивалась, что не могу плавать с поднятой головой , как все остальные.Мне неудобно и голова постоянно идёт вниз , а с техникой рук и ног все хорошо.Теперь буду плавать с ещё большим удовольствием не переживая,что голову опускаю.Благодарю, делая каждый верный гребок руки за отличные и информационные видео!

  • @ДмитрийП-с5б
    @ДмитрийП-с5б 2 года назад +1

    Спасибо! Полезно! Поделился с друзьями, коллегами, которые неправильно плавают

  • @dilyarasadykbekova159
    @dilyarasadykbekova159 Год назад +6

    После обучения плаванию с тренером с поднятой головой тяжелее плавать, как бы не учили плавать меня любители и самоучки. Как мне сказал тренер, поплывешь с поднятой головой не говори что я твоим тренером был)

  • @СергейСафонов
    @СергейСафонов 6 лет назад +26

    Я постоянно об этом твержу всем, кто плавает в бассейне "курортным брассом" - это прямой путь к шейному остеохондрозу!!! Лайк за видео! Данила, ждем новых видео;)

    • @kenyidelishen2796
      @kenyidelishen2796 5 лет назад +2

      А как дышать новичкам? Это же сложно быстро вертеть головой

    • @kiwiemma6068
      @kiwiemma6068 4 года назад +6

      @@kenyidelishen2796 надо научиться периодически высовывать голову из воды,чтобы сделать вдох. А выдыхать надо в воду. Этому всему не так уж сложно научиться. И конечно обязательно нужны очки для плавания.
      Мне самой уже 48 лет ( да-да, почти полтос!) , полтора месяца назад я не то,что плавать не умела - я сидела на бортике в спасательном круге и боялась даже в бассейн зайти. Вообще НОЛЬ. Но сейчас, спустя всего полтора месяца почти ежедневного посещения бассейна , я потихоньку уже научилась плавать правильно , с опущенной головой - безо всякого тренера, просто по советам в интернете. А ведь была уверена, что насчёт плавания я абсолютно безнадёжна....

    • @МАШАСЧАСТЛИВЦЕВА
      @МАШАСЧАСТЛИВЦЕВА 4 года назад +1

      а как вообще под водой дышать, если эта тубочка слетит, захлебнешься

    • @lolo_lolova
      @lolo_lolova 4 года назад

      @@МАШАСЧАСТЛИВЦЕВА когда плывёшь кролем ты вдыхаешь при как бы переворачивании на бок при заносе руки для гребка и выдыхаешь носом и ртом/носом/ртом в воду

    • @МАШАСЧАСТЛИВЦЕВА
      @МАШАСЧАСТЛИВЦЕВА 4 года назад

      @@lolo_lolova я не знаю, то со мной было, головокружения прекратились, давление пошло в норму, но в бассейн больше не хожу, думаю, это всё было из-за передозировки хлора в нём.

  • @ЮлияПилецкая-ц9ш

    Отличное видео! Очень хорошо объяснено, что плавать надо с умом.

  • @leksandr-buryad
    @leksandr-buryad Год назад

    Очень грамотное обьяснение. Благодарю🎉

  • @YaSanamiyu
    @YaSanamiyu Год назад

    Благодарю вас за за объяснение!Всегда грустила что не могу как другие плавать с поднятой головой,теперь буду радоваться

  • @dimass2328
    @dimass2328 6 лет назад +8

    Красава, отличный обзор👍 Тема интересная и важная, мало кто этому моменту уделял внимание.

  • @DanyYT76
    @DanyYT76 3 года назад +6

    Что характерно, люблю наблюдать как люди в реке плещутся, практически поголовно от школьников до пенсионеров плавают с поднятой головой.
    Крайне редко кто плывет погружая голову в воду.
    Правда и на долго никого не хватает, почти, редко 1-2 человека заплывают далеко и возвращаются, обычно у берега, короткие заплывы.

  • @angeltorch5237
    @angeltorch5237 5 лет назад +2

    Ты лучший свимблогер.🏅

  • @user-Radar
    @user-Radar 6 лет назад +5

    Спасибо! Побольше подобного!,)

  • @ЭндиКённинг
    @ЭндиКённинг 5 лет назад +7

    Спасибо за видео ))

  • @AlexWenzzz
    @AlexWenzzz 6 лет назад +41

    Лучше расскажите, как делать такой быстрый вдох при повороте головы и не умирать, потому что набранного воздуха мало)

    • @НиколайРытиков-д3ф
      @НиколайРытиков-д3ф 6 лет назад

      МАКСИМАЛЬНЫЙ гребки быстрее делай и дышать нормально будет. Крути как мельница и все будет ок

    • @AlexWenzzz
      @AlexWenzzz 6 лет назад

      Николай Рытиков как я только не пробовал, уже пол года в бассейн не ногой, прямо противна сама мысль и все желание отбивает тот неудачный опыт нескольких недель

    • @asasow121
      @asasow121 6 лет назад +12

      МАКСИМАЛЬНЫЙ скорее всего мало выдоха под водой совершаете. У меня была такая проблема, прям задыхался. Потом начал с силой выдыхать как можно больше воздуха перед вздохом и все нормализовалось. Пробуйте.

    • @AlexWenzzz
      @AlexWenzzz 6 лет назад

      As Asow а выдыхаете только ртом?

    • @asasow121
      @asasow121 6 лет назад

      Стараюсь только носом.

  • @YakimovSS
    @YakimovSS 6 лет назад +7

    Тема очень интересная и малоосвещённая. В качестве дополнения могу порекомендовать ссылочку: ruclips.net/video/XSomxFo-13k/видео.html
    После этого видео окончательно утвердился в необходимости двустороннего дыхания в кроле на тренировках. На соревнованиях дыхание на второй гребок, тренировки обязательно включают дыхание на третий, если позволяет темп.
    Ну и брасс старушек - это и вправду отдельная тема. В оправдание можно сказать лишь то, что при поднятой голове они плавают практически вертикально и изгибающий момент в шее не так велик, как у средневозрастной категории, которые ещё и ногами не плывут и голову над водой держат, но уже тренируют гребок в лопатках. Этих прям жалко.
    Спасибо, что подняли эту тему!

    • @poklonnayagora73
      @poklonnayagora73 3 года назад

      Мне жутко интересно стало, как мой тёзка-внучек, думая, что брассом плывёт, под водой ножками дрыгает? Создалось устойчивое впечатление, что мало кто из молодёжи видел, как лягушки плавают! Если из воды голова выскакивает - это ещё не брасс детка.

  • @delanpatan
    @delanpatan 6 лет назад +1

    Полезненько,лайк!

  • @МАСТЕРАЯКУТИИ
    @МАСТЕРАЯКУТИИ 6 лет назад +5

    Благодарю!

  • @ОлегАндросенко-ю9л
    @ОлегАндросенко-ю9л 6 лет назад +4

    Спасибо за видео.
    Давно подписан на ваш канал.
    Подскажите, что за программа по анатомии, которую вы использовали ?

  • @vinogradova82
    @vinogradova82 3 года назад

    вы мне глаза открыли ща! спасибо вам!

  • @ТатьянаГузеева-е3ц
    @ТатьянаГузеева-е3ц 2 года назад +2

    Всем добрый день. Занимаюсь в бассейне с тренером вроде бы все хорошо но при планировании кролем резко начинает болеть голова. Подскажите пожалуйста что можно предпринять. С уважением Татьяна

  • @Анастасия-г1й6п
    @Анастасия-г1й6п 3 года назад +5

    Я училась плавать с тренером. И вот после того, как научился плавать с головой под водой, вообще не понятно, как люди ухитряются плавать с головой НАД водой?! Это же очень неудобно, затратно в физическом плане и очень медленно!

  • @Кузенька-в5к
    @Кузенька-в5к 2 года назад +2

    Надо же, методом тыка я пришла к нужному. В основном, плаваю на спине, снимая боли в спине и шее.

  • @iziswimua
    @iziswimua 6 лет назад +5

    Что за прога (там где Ёрик)) ?
    Есть ссылка где можно скачать?

    • @-Mitra-
      @-Mitra- 2 года назад

      Virtual Anatomy, выше в комменте отвечали.

  • @АссасинУмник
    @АссасинУмник 4 года назад +1

    Что это за программа в которой вы делаете на человеке Йорике??? Артерии и тд

  • @fashiontime9145
    @fashiontime9145 2 года назад +2

    Ради Бога , где это написано, что обязательно нужно погружать голову в воду?
    Теперь что же, лебеди тoже обязаны так опускать голову в воду при каждом гребке ?? *Это же отвлекает и мешает от САМОГО ПРОЦЕССА ПЛАВАНИЯ* и практически рушит всю прелесть плавания. Я по 2км плаваю и с шеей все в порядке. Можно я буду так плавать, не погружая голову в воду пожалуйста?😍

  • @Marshall-di9zo
    @Marshall-di9zo 2 года назад

    Спасибо бро!

  • @jagi1928
    @jagi1928 4 года назад +1

    Спасибо.

  • @MrYgamba
    @MrYgamba 3 года назад +1

    ну это всё хорошо, но ответь пожалуста на вопрос, как с 2.50/100м. улучшить скорость до 2.20 или 2.00? плаваю кролем в море. но вот уже последние три месяца нет прогресса.. в панике. Что делать?

    • @ИванСидоров-ж1н
      @ИванСидоров-ж1н 3 года назад +1

      Это очень медленно. Я в 40 лет проплываю в басссейне 100 метров за 1:13.

  • @АлександраКутузова-ж7и

    Голову после вдоха необходимо окунать до затылка - тогда противовесом поднимаешь таз, ноги перестают тонуть. Вода как бы будет поднимать вас. На этом же основан полёт в аэротрубе. Опуская голову и поднимая таз, ты взлетаешь, когда наоборот - опускаешься вниз.😁

  • @ВиталийЧерныш-р3о
    @ВиталийЧерныш-р3о 4 года назад +1

    Спасибо

  • @greenworld6893
    @greenworld6893 4 года назад +5

    Поплавки это для вас 😂😂😂😂

  • @Cindorqw
    @Cindorqw 6 лет назад +6

    Может теперь пожилых плавающих голов станет чуть меньше, а так спасибо за наглядность информации

    • @МАШАСЧАСТЛИВЦЕВА
      @МАШАСЧАСТЛИВЦЕВА 4 года назад +5

      а что ты на пожилых накинулся? Лучше пусть тренер малолето инструктирует, чтобы не пикировали на голову, а не пялится в телефон

    • @MissisGaOV
      @MissisGaOV 8 месяцев назад

      Этих бич пакетов всегда тьма

  • @ЖамиляД-п7ш
    @ЖамиляД-п7ш 4 года назад +3

    1:00 бедный ёрик ✊🏿😔

  • @murkskolc2526
    @murkskolc2526 5 лет назад +2

    Я сам занимаюсь плаванием с 4 лет мне щас 12 и мне было интересно у меня 1 взрослый

  • @Xmmmmm
    @Xmmmmm 3 года назад +1

    сижу с болями в шее, только начал ходить в бассейн и так раз совершал эту ошибку, спасибо автор

    • @rusaaa1rusaaa145
      @rusaaa1rusaaa145 2 года назад

      Ну ты даешь

    • @Xmmmmm
      @Xmmmmm 2 года назад +2

      @@rusaaa1rusaaa145 боль прошла) Но столкнулся с раздражением кожи, очагами краснеет и шелушится, причем на области над веками глаз, и эту поблему я так и не решил до сих пор(

    • @rusaaa1rusaaa145
      @rusaaa1rusaaa145 2 года назад

      @@Xmmmmm вода плохая значит

    • @ekaterinamironova8451
      @ekaterinamironova8451 2 года назад

      @@Xmmmmm вот- вот, и на море от соленой будет атас)

  • @ДанилИванов-щ6п4ц
    @ДанилИванов-щ6п4ц 5 лет назад +3

    Актуальнейшая тема

  • @meo659
    @meo659 4 года назад +1

    А душ после и до бассейна должен быть теплым?

  • @andreymusienko9290
    @andreymusienko9290 6 лет назад +1

    Что за программа в видеоролике? Спасибо

    • @mondali_say
      @mondali_say 5 лет назад

      Программа называется: Dionis Lich Wip/2

  • @Al_Gen
    @Al_Gen 2 года назад

    Что за программа анатомии человека?

  • @superpowerIOO
    @superpowerIOO 6 месяцев назад

    Лучше вообще тогда с дивана не вставать😊

  • @АнтонГолощапов-з7т
    @АнтонГолощапов-з7т 5 лет назад +7

    На 3.29 ведущий перешёл на неправильную технику дыхания, да так и доплыл до конца бассейна))
    Лекции лекциями, но на деле и Учитель лажать может не слабо!)

    • @alexandrzhidelev5933
      @alexandrzhidelev5933 3 года назад +1

      Прям проФффи, а чем неправильная Техника вдоха? Может стоит учесть, что именно такой техникой вдоха пловец ориентируется куда плыть на открытой вроде?
      Эркюль Пуаро, блин…

  • @user-jd9fd4hz8i
    @user-jd9fd4hz8i Год назад

    А что если после длительной паузы, если поплавать часок в бассейне очень легко, и расслабленно, к вечеру начинает дико болеть крепатура спины? Не сразу, а спустя часа 4 -5. Невозможно лежать ни на каком блку, ни на спине, ломота сьрашная. Почему так? Ведь никакого спорта, легкое "бабушкино" плавание а бассейне около часа. Со временем этого нет, а первый день- жесть)

    • @superpowerIOO
      @superpowerIOO 6 месяцев назад

      Возможно слабые мышцы, а боль это их восстановление и рост

  • @alex-pk4cs
    @alex-pk4cs 3 года назад +1

    Хороший совет

  • @---eh9lv
    @---eh9lv 4 года назад +6

    Я все поняла, что ничего не поняла! (Ира. 12годиков)

    • @bugyman3617
      @bugyman3617 4 года назад

      ты вообще ничего не понимаешь

    • @РизидаСтарикова-п9ш
      @РизидаСтарикова-п9ш 2 года назад

      Не надо плавать с поднятой головой. Плывём в очках, опустив лицо в воду, образуя прямую стрелочку. Голову поднимаем на вдох при гребке, но не до состояния запрокинутой головы, достаточно приподнять рот над водой.

  • @ДмитрийАнчуков-е2ш
    @ДмитрийАнчуков-е2ш 6 лет назад +1

    что за прога, подскажите

  • @dima6765
    @dima6765 4 года назад +2

    Спс хо я и плавать не умею

  • @VladimirUnique1
    @VladimirUnique1 2 года назад

    Анапский кроль
    Ялтинский брасс
    Сочинский баттерфляй

  • @progulschiknaohote
    @progulschiknaohote Год назад

    А у меня не шея, а поясница болеть начинает от плавания м поднятой головой

  • @mondali_say
    @mondali_say 5 лет назад +1

    Почему не плавать в бассейне? Что случится?🙀

  • @ggsarang3309
    @ggsarang3309 5 лет назад +1

    0:55 какая это шоу?

  • @ritataboo2199
    @ritataboo2199 5 лет назад +9

    я вообще не понимаю как можно плавать в стиле лохнесского чудовища, с головой над водой. дико неудобно, как не чувствуют. вот только очки оставляют следы на весь день, обидно)

    • @poklonnayagora73
      @poklonnayagora73 3 года назад +1

      Да, очки надо приличные подбирать. И не обязательно дорогие.

  • @artimity
    @artimity 6 лет назад +1

    а что за аниме и что за программа?

    • @SILVERSWIM
      @SILVERSWIM  6 лет назад +1

      Virtual Anatomy 4.0. в аниме не разбираюсь, нашел где-то

    • @thatonequote
      @thatonequote 6 лет назад

      Аниме называется Free! На тему плавания (ну, дайвинга) есть еще Amanchu.

  • @user-izhanyl
    @user-izhanyl 2 года назад

    В глазах мутнеет когда я плаваю на спине. В остальном случае думаю я плаваю правильно

  • @stockfilms2864
    @stockfilms2864 4 года назад +1

    3:30 зачем плаваешь с кривыми руками ?

    • @-Mitra-
      @-Mitra- 2 года назад

      Специально показывает неправильное плавание, с кривыми руками и поднятием головы.

  • @АлександрПетров-г8о1н

    Я знал что ты врач Серебренников

  • @ЖаннаСерикова-ч1о
    @ЖаннаСерикова-ч1о 4 года назад +1

    Бассйн еще мягко сказано:)

    • @Serks009
      @Serks009 3 года назад

      Бассейн это не самое лучшее место для плавания, там нет достаточной глубины, по крайней мере для людей ростом под 2 метра. Как только человек научиться держаться на воде лучше всего плавать на речке, где глубоко. Там сразу включается концентрация внимания на плавании,
      регуляция дыхания и движений, правильный расчет расстояния, у человека нет права на ошибку и я гарантирую что человек научиться плавать в таких условиях. Можно во время плавания считать количество взмахов одной руки которые вы можете сделать без передышки и постепенно их увеличивать. Например плыть половину максимума от берега и другую половину плыть к берегу или по кругу или эллипсу кому как удобнее, постоянно в уме считая взмахи чтобы правильно рассчитать силы и не утонуть.

  • @Marshall_Mathers0
    @Marshall_Mathers0 5 лет назад +2

    Оу щит

  • @atomiumcore8934
    @atomiumcore8934 4 года назад +1

    😎👍

  • @Links...
    @Links... 4 года назад +2

    может у меня из-за этого волосы выпадали?

    • @SerëgaBeton1982
      @SerëgaBeton1982 3 года назад

      А сейчас перестали выпадать?Хлорка отрицательно влияет на волосиной покров.Ещё элементарное курение способствует облысению.Возможно наследственность.В моём случае начал лысеть и полысел,когда начал курить сигареты.Появилась перхоть в больших объёмых,жудкий зуд головы,посыпались жутко волосы в 13 лет,первая заплешина появилась в 14.Сейчас я абсолютно лысый последние лет 15,в свои 38.Ничего,жить можно и лысым.)))

  • @SuperStroybat
    @SuperStroybat 6 лет назад +2

    А техника плавания у пловца хромает))) вольный стиль кривоват..

    • @SWIMROOM
      @SWIMROOM 6 лет назад +2

      SuperStroybat вообще то это призер чемпионата Мира по плаванию.Скорее всего кривовата Ваша техника)))

    • @SuperStroybat
      @SuperStroybat 6 лет назад +2

      Плавание Water Man я знаю несколько чемпионов (один из них олимпийский....который ставил несколько мировых рекордов) которые имели ошибки в технике плавания и они сами знали об этом.. Так что если вы не знаете о чем ресь то не выставляйте себя не умным

    • @-Mitra-
      @-Mitra- 2 года назад

      @@SuperStroybat он в этом ролике специально плавает неправильно, показывая как многие пловцы голову и руки держат некорректно.

  • @Serks009
    @Serks009 3 года назад +1

    А где плавание в стиле по собачьи? По моему это самый лёгкий стиль который подходит для начинающих или для людей с хроническими болезнями позвоночника. Ещё важно сначала хорошо освоить 1 стиль плавания прежде чем браться за другие.

  • @greenworld6893
    @greenworld6893 4 года назад +2

    Хожу в бассейн уже года три < 50% плавать не умеют . Как поплавки плавают)))

  • @lex7sins512
    @lex7sins512 3 года назад

    Чё за ерик и где скачать ?

  • @АлесяРыжова-ц5м
    @АлесяРыжова-ц5м 3 года назад

    Скажите как плавать пожилой женщине в бассейне?

    • @SILVERSWIM
      @SILVERSWIM  3 года назад +1

      На спине лучше - это безопаснее
      Или кролем Учиться 😊

    • @АлесяРыжова-ц5м
      @АлесяРыжова-ц5м 3 года назад

      @@SILVERSWIM А кролем можно научиться,если дыхание не равномерное из-за аритмии?

    • @РизидаСтарикова-п9ш
      @РизидаСтарикова-п9ш 2 года назад +2

      @@АлесяРыжова-ц5м брасс руками, кроль ногами. Дыхание при гребке (брасс)немного приподняв голову. При кроле ногами нет нагрузки на колени, тк боль в коленной чашечке одна из проблем брассистов.

  • @АлександрЗаболотный-з2э

    Плавание самый вредный вид спорта пловцы мало живут !

    • @superpowerIOO
      @superpowerIOO 6 месяцев назад +1

      Чушь!!!

    • @АлександрЗаболотный-з2э
      @АлександрЗаболотный-з2э 6 месяцев назад

      @@superpowerIOO шутка! Смотрел рейтинг из семи позиций все не буду перечислять,но плавание продлевает жизнь на три года,а самое полезное это большой теннис на семь продлевает жизнь. Не знаю как это проверяли история умалчивает,но знаю точно надо делать то что больше по душе и постоянно совершенствоваться плавание как по мне идеально подходит.

  • @АлтынБерекетова
    @АлтынБерекетова 4 года назад +1

    Неправда

  • @ВикторЖуков-л6с
    @ВикторЖуков-л6с 4 года назад +3

    Херня, наоборот так лучше осанка выравнивается

    • @s1mpolz
      @s1mpolz 3 года назад

      не думаю

  • @top-fight777
    @top-fight777 6 лет назад +2

    Лучше не ходить в бассейн, в бассейн дети и не только мочатся фууууу

    • @SheRiFCool
      @SheRiFCool 6 лет назад

      а куда? на пляже на много хуже

    • @asasow121
      @asasow121 6 лет назад +1

      Лучше не ходить на улицу, на улицах харкают, курят, кашляют, чихают. Фу?)

    • @тасамая-э2ы
      @тасамая-э2ы 6 лет назад

      Это же про какой бассейн Вы говорите? У нас в каждом бассейне города есть МИНИМУМ две чаши. Одна для детей от двух до пяти лет. Потом большой бассейн для людей любого возраста от шести лет.
      За это всегда дают штраф. А температура воды прохладная,по маленькому не захочешь

  • @НиколайШепилов-щ8л
    @НиколайШепилов-щ8л 2 года назад

    Благодарю👍