肩膀痛怎麼辦 閒聊系列二 肩夾擠症候群自我治療與圓肩

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • 澄清醫院運動醫學中心主任王稚暉醫師 VS 物理治療師行政組長陳泰廷
    肩夾擠症候群如何在家自我復健治療
    什麼是圓肩 ??
    更多資訊，請參考
    1. 王稚暉醫師與徐醫師的個人粉專: / dr-wang-eva-%e6%92%a9%...
    2. 澄清運動醫學中心官網 : www.sportsmed.tw/
    3. 澄清運動醫學中心FB: / cchckbtiosm

Комментарии • 3

  • @greenjim9140
    @greenjim9140 2 года назад

    應用小針刀，或者刃針松解筋膜，結合復健，效果既快也好，可以嘗試一下這種保守方法。

  • @Nancy-gc7pu
    @Nancy-gc7pu 2 года назад +1

    2:09

  • @yuna_9319
    @yuna_9319 3 года назад +1

    大腥腥？😂😂😂

Следующие
Автовоспроизведение
肩夾擠症候群【康鈞尉醫師 DRK】#復健醫學24:06肩夾擠症候群【康鈞尉醫師 DRK】#復健醫學
肩夾擠症候群【康鈞尉醫師 DRK】#復健醫學康鈞尉醫師 Dr.K
Просмотров 153 тыс.
肩夾擠和五十肩原來大有關係！肩夾擠的成因及自救大法｜安健維康物理治療所10:44肩夾擠和五十肩原來大有關係！肩夾擠的成因及自救大法｜安健維康物理治療所
肩夾擠和五十肩原來大有關係！肩夾擠的成因及自救大法｜安健維康物理治療所安健維康物理治療所
Просмотров 184 тыс.
補媽廚房 蒸水蛋加紅菜頭撈飯！ 唔錯既配搭！30:07補媽廚房 蒸水蛋加紅菜頭撈飯！ 唔錯既配搭！
補媽廚房 蒸水蛋加紅菜頭撈飯！ 唔錯既配搭！影像補完計畫 Hong Kong Walker
Просмотров 6 тыс.
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]04:07Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 1,3 млн
I Filled my ENTIRE House with Snow *don’t try this*25:51I Filled my ENTIRE House with Snow *don’t try this*
I Filled my ENTIRE House with Snow *don’t try this*The Royalty Family
Просмотров 6 млн
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar31:53The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane HypercarDoug DeMuro
Просмотров 566 тыс.
UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTS03:05UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTS
UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTSTop Rank Boxing
Просмотров 817 тыс.
五十肩與旋轉肌破裂的簡易區分4:59五十肩與旋轉肌破裂的簡易區分
五十肩與旋轉肌破裂的簡易區分Dr. Wang & Eva 撩醫學
Просмотров 4,3 тыс.
南瓜肩救星！重訓常見三大受傷之一｜肩夾擠症候群【SBD專科講堂】ft. 三個字 SunGuts (上) #sbd專科講堂 #三個字 #sbdtaiwan #邱個 @sunguts #物理治療22:01南瓜肩救星！重訓常見三大受傷之一｜肩夾擠症候群【SBD專科講堂】ft. 三個字 SunGuts (上) #sbd專科講堂 #三個字 #sbdtaiwan #邱個 @sunguts #物理治療
南瓜肩救星！重訓常見三大受傷之一｜肩夾擠症候群【SBD專科講堂】ft. 三個字 SunGuts (上) #sbd專科講堂 #三個字 #sbdtaiwan #邱個 @sunguts #物理治療SBD Taiwan 邱個
Просмотров 338 тыс.
舉手肩痛難以側睡，重訓推槓運動殺球都困難，到底什麼是「肩夾擠症候群」!?9:58舉手肩痛難以側睡，重訓推槓運動殺球都困難，到底什麼是「肩夾擠症候群」!?
舉手肩痛難以側睡，重訓推槓運動殺球都困難，到底什麼是「肩夾擠症候群」!?三個字SunGuts
Просмотров 1,1 млн
【健康問良醫】更年期放著不管行嗎？影響生活也容易衍生一堆病！醫推薦2大調理成分有效改善｜婦科良醫來解答29:39【健康問良醫】更年期放著不管行嗎？影響生活也容易衍生一堆病！醫推薦2大調理成分有效改善｜婦科良醫來解答
【健康問良醫】更年期放著不管行嗎？影響生活也容易衍生一堆病！醫推薦2大調理成分有效改善｜婦科良醫來解答良醫健康網
Просмотров 133 тыс.
手一動肩就痛！右手無法舉高 診斷旋轉肌腱撕裂 健康2.017:43手一動肩就痛！右手無法舉高 診斷旋轉肌腱撕裂 健康2.0
手一動肩就痛！右手無法舉高 診斷旋轉肌腱撕裂 健康2.0健康2.0
Просмотров 114 тыс.
Something you should do with your shoulder impingement (english sub)9:58Something you should do with your shoulder impingement (english sub)
Something you should do with your shoulder impingement (english sub)PT. Freeman 自聊師
Просмотров 390 тыс.
如何改善肩夾擠症侯群? 四個運動每天做! ▏北木健身10:53如何改善肩夾擠症侯群? 四個運動每天做! ▏北木健身
如何改善肩夾擠症侯群? 四個運動每天做! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 274 тыс.
The Exam for Shoulder Pain - Stanford Medicine 2510:23The Exam for Shoulder Pain - Stanford Medicine 25
The Exam for Shoulder Pain - Stanford Medicine 25Stanford Medicine 25
Просмотров 2,5 млн
預防勝於治療，從筋膜開始做起｜凃俐雯｜人文講堂｜完整版 2023021824:01預防勝於治療，從筋膜開始做起｜凃俐雯｜人文講堂｜完整版 20230218
預防勝於治療，從筋膜開始做起｜凃俐雯｜人文講堂｜完整版 20230218大愛人文講堂
Просмотров 935 тыс.
КТО ЛЮБИТ БЛИНЫ?? #shorts00:26КТО ЛЮБИТ БЛИНЫ?? #shorts
КТО ЛЮБИТ БЛИНЫ?? #shortsПаша Осадчий
Просмотров 322 тыс.
OUR MOM DID THE DANCE! 🤣 #shorts00:11OUR MOM DID THE DANCE! 🤣 #shorts
OUR MOM DID THE DANCE! 🤣 #shortsJoe Albanese
Просмотров 2,3 млн
Бетонный АД Питера: Рай для кошелька или Бездна для жизни? | Россия, СПб, новостройки1:04:31Бетонный АД Питера: Рай для кошелька или Бездна для жизни? | Россия, СПб, новостройки
Бетонный АД Питера: Рай для кошелька или Бездна для жизни? | Россия, СПб, новостройкиvarlamov moments
Просмотров 299 тыс.
ХАХАХА РЕБЯТА МЕНЯ БОИТСЯ СМЕЛОСТЬ?? #машмилаш00:37ХАХАХА РЕБЯТА МЕНЯ БОИТСЯ СМЕЛОСТЬ?? #машмилаш
ХАХАХА РЕБЯТА МЕНЯ БОИТСЯ СМЕЛОСТЬ?? #машмилашМАШ МИЛАШ
Просмотров 306 тыс.
It's the natural ones that are the most beautiful#Harley Quinn #joker01:00It's the natural ones that are the most beautiful#Harley Quinn #joker
It's the natural ones that are the most beautiful#Harley Quinn #jokerHarley Quinn with the Joker
Просмотров 6 млн
Natus Vincere vs Team Spirit - IEM Katowice 2025 - Semifinal7:30:10Natus Vincere vs Team Spirit - IEM Katowice 2025 - Semifinal
Natus Vincere vs Team Spirit - IEM Katowice 2025 - SemifinalESL Counter-Strike
Просмотров 1,4 млн
Трамп разгоняет ЦРУ, некому следить за НЛО, Зеленский просит бомбу. Ликвидация Газы. Разбор новостей35:12Трамп разгоняет ЦРУ, некому следить за НЛО, Зеленский просит бомбу. Ликвидация Газы. Разбор новостей
Трамп разгоняет ЦРУ, некому следить за НЛО, Зеленский просит бомбу. Ликвидация Газы. Разбор новостейОсторожно: Собчак
Просмотров 348 тыс.
ГАВАНА / стоит ли жениться на кубинках - когда прилетел к ней без предупреждения / Cuba Havana49:46ГАВАНА / стоит ли жениться на кубинках - когда прилетел к ней без предупреждения / Cuba Havana
ГАВАНА / стоит ли жениться на кубинках - когда прилетел к ней без предупреждения / Cuba HavanaПЛАНЕТКА
Просмотров 283 тыс.