อาหารเสริมแคลเซียม กินพร่ำเพรื่อเสี่ยงโรคหัวใจ | รู้สู้โรค | คนสู้โรค

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 окт 2024
  • แคลเซียมเป็นองค์ประกอบสำคัญของร่างกายที่จะช่วยในการเสริมสร้างกระดูกและฟัน แต่การรับประทานแคลเซียมเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย จึงควรกินคู่กับวิตามินดี 3 และวิตามินเค 2 ซึ่งจะช่วยให้ร่างการดูดซึมแคลเซียมไปใช้ได้ดีขึ้น ติดตามความรู้จาก พญ.เมชฌวิภาศ์ อารยางค์กูร แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
    ----------------------------------
    👉 กด Subscribe ติดตามรายการดี ๆ ของช่อง ได้ที่ : / thaipbs

Комментарии • 13

  • @sinatrabbit7063
    @sinatrabbit7063 7 месяцев назад +2

    คุณหมออธิบายละเอียดเข้าใจง่าย
    น่ารักด้วยค่ะ

  • @arttinyhome624
    @arttinyhome624 7 месяцев назад +1

    FC หมอเมย์ครับ

  • @สุพัตราปั้นโต
    @สุพัตราปั้นโต 7 месяцев назад +2

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @สาธินีมลิลา
    @สาธินีมลิลา 7 месяцев назад +1

    ขอบคุณรายการดีๆมีสาระมากค่ะ

  • @pitphiengjaisutha-cq3zv
    @pitphiengjaisutha-cq3zv Месяц назад

    ทานนมชอกโกแลตได้ไหมคะสีขาวกินไม่ได้

  • @ศศิวิริยา
    @ศศิวิริยา 7 месяцев назад +2

    ทำไมเภสัชในรพ.บอกว่าแคลเซี่ยมที่หมอจ่ายให้ร่างกายดูดซึมแค่40%ที่เหลือถูกขับออกหมด

  • @chonlatheewong5072
    @chonlatheewong5072 7 месяцев назад +1

  • @lunarustin29
    @lunarustin29 7 месяцев назад

    วิตามิน k2ต้องกินวันละกี่กรัมคะ

  • @compatible2000
    @compatible2000 7 месяцев назад

    ok

  • @คือความสบายใจ
    @คือความสบายใจ 7 месяцев назад

    แคลเซียม600+วิตดี3 กินวันละเม็ดไม่อันตรายใช่เปล่าคะ กินอาทิตย์ละ2-3เม็ดค่ะ❤❤
    กินเพราะทำงานหนักปวดเข่าคะ อายุ42

    • @panzja
      @panzja 7 месяцев назад +2

      ผมว่า ลองทานคอลลาเจน​ไหม น่าจะช่วยได้ตรงจุดมากกว่า

  • @sangjankawichai450
    @sangjankawichai450 7 месяцев назад

    ะำร

  • @wicitchailothong9297
    @wicitchailothong9297 7 месяцев назад

    ❤รักรายการนี้จังให้ความรู้ดีมากครับ