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背對著跟著做,很適合反應慢的我,太棒了
感恩妳
我第一次好累喔出了一身大汗很好很讚對身體有幫助謝謝
非常感謝你
做完好热,都出汗了,好久都没试过了,很棒!
谢谢🙏🏻分享❤
一級棒
很好太棒点赞❤❤❤
很棒! 超爆汗!
第三首歌找不到,有谁能提供一下连接吗?
非常好,简单易学
很讚
感謝🙏姊妹花老師👍
动作易学,全方位
跳完整個超出汗!
我也是!
产后胖死啦,又不能做跳跃等激烈运动,这个动四肢和肚腩刚好,很出汗谢谢
我们学校都有
热的全身痒痒 😊
Love all the easy movements,it work for me.👍👍👍🥰
感谢哦,but后面没声音了,而且跳过2曲了
一次过做两次可以,但三次我不知道。😅
👍
这个爆汗减肥操不错,动作明朗容易,音乐节拍与动作合一。很好!棒棒哒👍努力加油💪值得保存坚持的学做。
Pp
@@aluanchua1645 người b
跳伸展運時拉傷了......
Son buenísimos
降低小腹有用吗?
👍有新的视频吗?👋
Estos ejercicios me gustan
動作4和5怎么沒有?
1
你说7天瘦16斤是吗?那有人瘦下来了吗?求回复
Lave it
❤️
ชอบมากๆคะ I love you.
👏👏👏👍👍👍
真是暴汗操,好累,缺少锻炼
才3/8满头白发😓
跳一下就爆汗
Graxz 👌thanks muak😘 happy 💪
为什么少了4?
才不到10分鐘狂流汗
3Q買麻糬🏃♂️🏃♀️
真的7天減16斤?
我做過了 一週-1斤哈哈 同時飲食也要控制才有用,且我是這個前十分鐘+另一組影片三十分爆汗的一起做。一週做五次😂
这种节目最忌讳废话太多,最好一句话都没有,字幕即可。
ruclips.net/video/CbIVMnAQBxw/видео.html 分享普通的健身減肥運動。適合中年人士。⁷
很棒
背對著跟著做,很適合反應慢的我,太棒了
感恩妳
我第一次好累喔出了一身大汗很好很讚對身體有幫助謝謝
非常感謝你
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我也是!
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一次过做两次可以,但三次我不知道。😅
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才不到10分鐘狂流汗
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真的7天減16斤?
我做過了 一週-1斤哈哈
同時飲食也要控制才有用,且我是這個前十分鐘+另一組影片三十分爆汗的一起做。一週做五次😂
这种节目最忌讳废话太多,最好一句话都没有,字幕即可。
ruclips.net/video/CbIVMnAQBxw/видео.html 分享普通的健身減肥運動。適合中年人士。⁷
很棒