856. FLEXÃO DE PUNHO - Treino Correto

856. FLEXÃO DE PUNHO
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Produção e edição: Fábio Karasiak
Imagens: Felipi Vieira, do Estúdio Monking
Música: Silent Partner - Lucky Duck

[@mentemilionaria844]

Esse exercício serve para fortalecer o tendão do pulso ?

[@biel92]

SIM!!!!

[@cdzmisty]

esse exericico serve para que? para alguem magro como eu engrossa o braço?

[@KillerZone52]

Serve pra trabalhar o antebraço, recomendo que faça com uma barra e use os dois braços, para ter a mesma amplitude de movimento, trabalhar igualmente os músculos e não ter variações no ângulo executado.