Exercícios Mão Punho Antebraço Cotovelo e Ombro COM HALTER Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2024
- ▼ Contato: (11)2528.4661 - www.fisiositta.com.br
CLÍNICA de FISIOTERAPIA Dr. ROBSON SITTA
Rua Coriolano 1480 - Vila Romana (Lapa), São Paulo (SP) - Brasil
SIGA NAS REDES SOCIAIS:
▼ RUclips: www.youtube.co....
▼ INSTAGRAM: / robson.sitta
▼ FACEBOOK: www.facebook.c....
▼ LINKEDIN: / robson-sit. .
▼ SITE: www.fisiositta.com.br
#fisioterapia #ortopedia #terapiamanual #robsonsitta #exercícios #fortalecimento #punho #mão #antebraço #cotovelo #braço #ombro
FISIOTERAPIA ESPECIALIZADA em ORTOPEDIA & TERAPIA MANUAL
Exercícios com halteres para fortalecimento muscular do punho, antebraço, cotovelo, braço e ombros
Oi Dr Robisson assisto seus vídeos de exercícios no RUclips e peço para vc Dr Robisson que por favor fazer um vídeo de exercício para ganho de abertura de mão serei muito grato Deus abençoe o seu trabalho sempre
PESQUISA SATISFAÇÃO GOOGLE (YT)
Olá Wagner
A Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
Veja minha playlist de mão e dedos, lá irá encontrar.
Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no Google, avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no RUclips.
Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estaremos sempre à disposição!
Atenciosamente,
Clínica Fisio Sitta.
g.co/kgs/Z5wL4k
Boa tarde Dr eu tenho tendente gostaria de fazer exercícios para o punho mais tenho medo de quebrar os braços os punhos
Gostaria de saber a resposta obrigado
querido dr. Robson, isso era tudo o que eu precisava encontrar nesta noite de 05.09.21, gratidao e carinhoso abraco daqui da Alemanha. Gott sei mit dir.
PESQUISA SATISFAÇÃO RUclips
Olá,
A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no RUclips. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição!
Atenciosamente,
*Clínica Fisio Sitta*.
g.co/kgs/Z5wL4k
Comecei hoje, melhorando volto a dar o meu testemunho, em dor nos ombros e no ante-braço, sou perita
E ai como foi
passou três meses já, como ta?
@@vivianepereira9280 tbm quero saber
Eae cara funcionou?
Muito obrigado por ter feito o vídeo que eu pedi. Estou muito feliz!
Oi tudo bem quantos anos você Ítalo
Ótimo! Eu estava com o braço duro e não podia levantar pois estava muito dolorido, graças à Deus com esses exercícios alguns dias melhorei tremendamente e também sumiu as dores , isso tudo por causa que quebrei o punho e ficou mobilizado por dois meses. Glória à Deus.
Vc é sensacional com estas aulas. Amei! Parabéns. Sucesso .Deus te abençoe sempre.
PESQUISA RUclips
Olá, saudações! 👋
Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar alguém 🙌
Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia até você!
Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no RUclips. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
Gratidão 🙏,
Dr. Robson Sitta.
g.co/kgs/Z5wL4k
WhatsApp:
bit.ly/DrSitta
Boa noite
""Excelente Profissional"" Começei fazer o tratamento , melhorei muito com as sessoês Graças a Deus!
OI DOutor, sou malabarista, tenho 34 anos, pratico desde 18 e sempre me senti dores nos ombros, escapula, dedos e antebraço. Recentemente após treinos intensos tive dores muito fortes no corpo todo, não tinha força nos dedos, nem conseguia apertar o botão do celular. No pronto socorro o médico medisse que poderia ser artrite reumatodie, fiquei muito chocado. Gostaria de saber mais sobre fortalecimento para movimentos de malabarismo, é muito difícil encontrar informação sobre.
Fratura de rádio distal ,ajudou muito com seus vídeos. Gratidão.
PESQUISA RUclips
Olá, saudações! 👋
Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar alguém 🙌
Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia até você!
Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no RUclips. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
Gratidão 🙏,
Dr. Robson Sitta.
g.co/kgs/Z5wL4k
WhatsApp:
bit.ly/DrSitta
Muito bom , é exatamente esses exercícios que preciso pra ter mais controle no saque visada e disparos, punhos, antebraços, braços e ombros firmes, esse é o conjunto ideal. Parabéns 👏👏👏
Por favor! Esses exercícios pode aumentar as veias de pessoas mais idosas?
Excelente vídeo. Parabéns dr Robson. Sugiro fazer um vídeo p cada parte, um p punho, um p mão, um p ombro etc
PESQUISA SATISFAÇÃO RUclips (Google)
Olá, saudações! 👋
Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar alguém 🙌
Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia até você!
Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no RUclips. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
Gratidão 🙏,
Dr. Robson Sitta.
g.co/kgs/Z5wL4k
WhatsApp:
bit.ly/DrSitta
Dr. Robson , tenho dores a quase um ano, tem noite que não consigo nem dormir, não acho posição para meus braços, se alguém encostar nos meus punhos, eu grito 😫, dói os tendões, passando pelo ante braço, punhos e até os ombros, as vezes doi até as costas das mãos, nem antiinflamatorio resolve, me ajude não tenho plano de saúde, devo fazer quantas séries de cada, e quantas repetições ? Devo fazer todos os dias, ou dias alternados ?
Sou estudante de fisioterapia e seus vídeos me ajudam bastante a entender todo o conteúdo do ensino.
Bom dia !!! O nervo lunar meu está comprimido, tem algum exercicios q possa descomprimir. Desde já eu agradeço
Eu me chamo Leidejane tenho 41 ano caí no chão onde desloquei meu cotovelo de braço direito e quebrou o
osso que se chamar (cabeça de rádio )o médico quê fez minha cirurgia tive de placa e 3 parafusos e hoje ele que que eu faça exercícios mas sinto dor nas mão pra abrir pra cima os dedos dormentes eu preciso que me ajudem por favor ainda vou fazer 1 mês de cirurgia no dia 09/08/2020
Cai no dia 22/06/2020
Fez a cirurgia 09/07/2020
Mas no dia 10/09/2020 eu já tenho de está com todos esses movimentos. AMEI ESSAS DICAS
Tive um acidente de moto, fratura de ulna e lesão na cartilagem. Foi conservador, fiz 1 mes de fisio. Vc é mt bom, tem diversos videos e exercícios. Uma semana fazendo devagar ja senti uma melhora grande. Parabens e sucessos
PESQUISA SATISFAÇÃO RUclips
Olá,
A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no RUclips. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição!
Atenciosamente,
*Clínica Fisio Sitta*.
g.co/kgs/Z5wL4k
Estou me recuperando de uma fratura no punho direito e estou com dores .aonde vc atende?
Valeu, muito obrigada!
PESQUISA SATISFAÇÃO RUclips
Olá,
A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no RUclips. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição!
Atenciosamente,
*Clínica Fisio Sitta*.
g.co/kgs/Z5wL4k
Muito bom no nono período e o DR Robson Sitta, é uma inspiração para qualquer profissional muito bom obrigado por suas dicas.
Estou fazendo com uma garrafa com água pode ser
gostei muito desses exercícios Deus abençoe
PESQUISA SATISFAÇÃO RUclips
Olá, saudações! 👋
A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no RUclips. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição!
Atenciosamente,
*Clínica Fisio Sitta*.
g.co/kgs/Z5wL4k
Fale pelo WhatsApp:
bit.ly/DrSitta
Ola Doutor tenho uma pergunta para te fazer , tive fratura da patela exposta fiz cirurgia os procedimentos foram ( lmc ) + cerclagem da patela tô usando tala de gesso já tem 23 dias de operado quais exercícios já posso fazer ? Já tirei os pontos e meu retorno ao médico e depois de 30 dias que no caso faltam 7 mais liguei pro hospital só conseguir marcar a revisão pra dia 12 de março quais exercícios devo fazer ?já posso ?
Gostei das suas instruções. Obrigada
PESQUISA SATISFAÇÃO RUclips
Olá Francisca,
A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no RUclips. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição!
Atenciosamente,
*Clínica Fisio Sitta*.
g.co/kgs/Z5wL4k
Seu vidios sao excelentes vao me ajuda muito
Quê Deus te abenco
Estou com tendinite no braço estou perdendo meus movimentos,qual exercício eu faço?
Valeu Professor. Sempre passando p/buscar conhecimento. Grande abraço.
Quem tem neurite cubital ou compressão do nervo ulnar pode fazer esses exercícios?
Boa noite Dr. Robson!
Fratura de rádio distal, mão direita, 50 dias de gesso, retirei o mesmo há 20 dias, posso trabalhar com esses pesos, e qual seria o de 1 kg? Ou seria melhor após completar 30 dias?
Desde já agradeço, seus exercícios estão ajudando muito na minha recuperação 👏👏🙏
E muita proteção p ti.
Adoro suas explicações
Era isso que eu queria!!!!!
PESQUISA SATISFAÇÃO RUclips
Olá,
A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no RUclips. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição!
Atenciosamente,
*Clínica Fisio Sitta*.
g.co/kgs/Z5wL4k
Muito obrigada Dr!!
PESQUISA SATISFAÇÃO RUclips
Olá,
A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no RUclips. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição!
Atenciosamente,
*Clínica Fisio Sitta*.
g.co/kgs/Z5wL4k
Serve esses exercícios de punho na piscina?
Show
ola bom dia, Dr eu trabalho com depilação estou sentindo muita dor no entre o cotovelo e ulna e radio, o que o senhor me indica ?
Tope
PESQUISA RUclips
Olá 👋, saudações!
Pense numa pessoa feliz, sou eu agora ao ler seu comentário, gratidão 🙏
Esse é meu propósito de vida ❤️, ajudar com a fisioterapia quem precisa!
Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no RUclips e deixando o mesmo comentário que fez aqui.
Desde já, desejo saúde e o que precisar, conte sempre comigo!
Um abraço,
Dr. Robson Sitta.
g.page/r/CbcmhXOiiKWrEBE/review
WhatsApp:
bit.ly/DrSitta
Bom, didático e explicativo! Sem enrolação muito bom, ganhou um inscrito!
Excelente profissional 👏👏👏
Os primeiros exercicios deixam o punho maior? ou apenas fortalece?
Dr Eu achei muito importante seu vídeo parabéns por seu trabalho e pela apresentacão do seu video . Pois tenho varios problemas entre um dele è exatamente punho ,braço , ombro e coluna e meu tratamento é feito a base de fortalecimento tendo através de seu video podendo fazer meus exercício em casa nesta quarentena. Muito obrigada pela sua orientação .
Muito obrigado, achei os exercícios incríveis 👏👏
Muito mas muito claras a suas considerações, parabéns pela simplicidade e competência, gratidão
Olá tive fratura no punho e ouve tratamento com tala , gesso não tive procedência cirúrgica mas fiquei com desvio no punho e sinto os dedos um pouco de rigidez o que faço para ajudar a diminuir essa rigidez nas articulação na mão
Vou fazer pois tenho esse problema dores ombro e cotovelo.
PESQUISA SATISFAÇÃO GOOGLE
A Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no Google, avaliando o canal Dr. Robson Sitta do RUclips.
Desde já, desejo muita saúde e quando precisar, meus vídeos estarão sempre à disposição para ajudá-lo(a)!
Atenciosamente,
Clínica Fisio Sitta.
g.co/kgs/Z5wL4k
Valeu Robison! Muito boa as suas dicas. Exercícios excelentes. Parabéns. Abraço.
PESQUISA SATISFAÇÃO RUclips
Olá,
A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no RUclips. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição!
Atenciosamente,
*Clínica Fisio Sitta*.
g.co/kgs/Z5wL4k
Bom.dia adorei 👏🏾👏🏾👏🏾
Parabéns pelo trabalho!
Gostei, preciso preparar meus punhos!!
Funcionou
Oii, posso fazer todos os exercícios seguidos ou tenho que escolher só alguns?
Tive tendenite estou fazendo este exercício na academia. Que bom que estou bem orientada.
Ótimas sugestões, bastante diversificadas e bem explicado.
AMEI DOUTOR PARABENS VC E D+.
Preciso de exercício extensão muscular ,cotovelo ,para alcançar o rosto Ivone.paz
Olá , ótimo 🙌🙌
Obrigado.
PESQUISA SATISFAÇÃO GOOGLE
A Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no Google avaliando o conteúdo do nosso canal no RUclips.
Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição!
Atenciosamente,
*Clínica Fisio Sitta*.
g.co/kgs/Z5wL4k
@@RobsonSittaFisioterapia Dr Robsom quebrei o punho 2 fraturas e deslocamento, deu infecção severa, odor intenso, dores horríveis, parecia está dando infecção generalizada, pois lado do corpo da fratura inchou tudo , dor até na perna dor de cabeça, pulmâo, costas tudo , o médico ficou indesizo se me internava ou não , falou ficasse sob alerta em casa caso acontecesse certas coisas era para voltar, minha mão da cor vinho com manchas roxas , super inchada, dor nem se fala, tomei antibiótico e anti inflamatório, o ortopedista diz que seria fisioterapia pesada ou perdia os movimentos do braço, mesmo depois do tratamento com os medicamentos não melhorou, me falaram que tinha que trocar o antibiótico, o braço näo podia nem triscar que eu gritava, braço duro não virava mão, não levantava braço, movimento quase zero.De repente ganho uma bênção através do ofício de Nossa Senhora pelo qual ele pede para me propagar, tive a visão minha mão mecheu , fui conferir na real, a mão que não abria e nem fechava por completo , abriu, fechou quase por completo, no decorrer da manhã fui percebendo meu braço quase bom, não estava mais endurecido como estava, passei fazer o que não fazia: segurar celular, amarrar cabelo, varrer quintal , lavar louças, cortar carnes , frangos verduras, etc, ficou com uma limitação de 10% ao meu ver, mais minha filha insistiu que eu fizesse uma avaliação particular, pois estava esperando vaga no SUS , mandei um vídio para um profissional ele diz que a mão estava boa , só alguns exercícios em casa bastaria, mais falei da dor no ombro na avaliação, o fisioterapêuta diz que meu ombro congelou, que a mão estava traquila, mais o ombro não seria fácil a recuperação, o braço mal levantava, acontece que recebi meu segundo milagre e o ombro 98% bom sem dor de volta quase todo movimento, em visão um dia antes fez um barulho parecendo está distravando, por estou nesse vídio falando isso, pois também em visão , me mostrou esse exercício do cotovelo com o peso, creio que vai ter recuperação total através de bênçâos , de forma extraordinária.só 5 % falta.
Minha mão dói depois q tirei o gesso
Quebrei n punho
Muito boooommm ❤️
Se a paciente tem um desgate degenerativo em c4 a c7, posso fortalecer?
Quantas vezes por dia posso fazer?
Boa tarde Doutor!!
Mais eu tô sentindo dor ainda , posso fazer essa tratamento com dor ? Já tem 50 dias com esse problema 😭
Fazer isso com o halter de quantos quilos?
Gratidão pelos exercícios! Eu estou com fibrose palmar. Posso fazer os mesmos?
Ótimo!
Tenho epicondilite nos cotovelos ( parte interna) desde 2015 . Já fiz mais de 50 sessões de fisioterapia e não melhorou.. estes exercícios podem ser realizados no mei caso, pois sou músico baterista.
Aguardo retorno e desde já meu muito obrigado.
Eu também viu, epicondilite bilateral .
De dois quilos é muito?
Qual é peso?
ola tive uma fratura no radial ainda to com uma tala posso e tentando fazer alguns movimento nos dedos e maos vou fica 51 dias com a tala ja to 37 dias
obrigado sou da bahia
tenho 74 e faço exercios . quantos kilos de peso posso iniciar?
Comece com pesos leves de 1-2kg
Dr meu cotovelo doi bem na ponta meio que no osso, pode ser epicondilite medial né?
Quebrei a mão p0ss0 fazer esse exercicios
Eu tenho um filho que tem uma lessaõ no braço esquerdo
Perdi completamente o movimento do braço 😔😔
00:51
Bom dia Dr. Robson,
Posso fazer esses exercícios todos os dias?
qual a quantidade de repetições por exercício?
quantos kgs o pesinho?
desde já agradeço!
PESQUISA SATISFAÇÃO RUclips
Olá, saudações! 👋
O exercício para que tenha resultado precisa ser realizado até no mínimo 3x na semana, quantidade 2x20, em relação ao peso irá variar de paciente para paciente.
A Clínica Fisio Sitta agradece pela confiança e prestígio ao nosso trabalho.
Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando o canal do Dr. Robson Sitta no RUclips. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
Desde já, desejamos saúde e o que precisar, estamos sempre à disposição!
Atenciosamente,
*Clínica Fisio Sitta*.
g.co/kgs/Z5wL4k
Fale pelo WhatsApp:
bit.ly/DrSitta
Gratidão pelo retorno 🙏
Boa noite! Esses exercícios servem para epicondilite ???
Bonito jaleco
👍💪🧗🏽♂️🏋️