@@cmomaia3985 eu fazia duas vezes no dia, mesmo sendo iniciante! Mas se você também é, e quer ir devagar, faça uma vez, aí na outra semana faça duas vezes. Até seu corpo se acostumar
A reimy (professora solange) sempre foi muito boa nisso. Antes da conclusão da faculdade, treinavamos muito...suando, pensando, malhando, planejando, estudando, e recordando outras de nossas dancas/bailes, passados ou nao. Etc. (...coisa boa...de recordar)
Ai meninas ainda bem que achei vcs , em 2016 eu tava pesando 85 kg e meu peso normal era 56. Entao fuz dieta RA e comprei um dvd de zumba e tinha essas aulas de vcs ☺ Eu emagrecir muito mais do que precisava kkk mas..... meses depois relaxei e voltou tudo de novo e depois da minha gravidez piorou, então lembei de vcs e procurei comprar o dvd outra vez mas não encontrei e agora encontrei aqui rsrs e ja comecei hoje mais uma vez .💪🙏🙌
Oi Drika! Para você que gosta de dançar, no meu canal tem coreografias de canções brasileiras alegres e animadas. Além disso, cada coreografia tem o seu próprio tutorial para que você possa aprender-la. O canal se chama “Bailemos Ritmos de Brasil”. Então você é bem-vinda! Vamos mexer essa pelve e sambar!
Amei primeiro dia vou continuar fazendo, estou acima do peso e nunca pratiquei nada sou sedentária, mas gosto muito de dançar, sou uma negação nao levo jeito mas gostei muito da aula vou praticar ate fazer certinho ❤⚘😘Obrigada e parabéns
Nunca consigo arranjar um vídeo que pense bem nos iniciantes. Tem pessoas que não levam jeito pra dança, eu não consegui pegar nenhum dos passos corretamente.
zumba é uma forma divertida de perder peso,tonificar o musculo e entre outros beneficios,eu recomendo. em 1 mês perdir 5 quilos e sem dieta,como salgados tudo q faz mal kkkk mas o intuito do zumba é se movimentar o mais rapido possivel assim vc adquiri muitos resultados 😉
+Jeff acho melhor vc se informar primeiro pra depois dar sua opinião ... Lê essa site aí é depois para de ser otário !!! www.tuasaude.com/zumba-emagrece-e-tonifica/ "A aula de zumba mistura ginástica aeróbica e dança latina, o que ajuda a emagrecer e tonificar os músculos"
poxa legal esse vídeo que é até mesmo um incentivo para que possamos procurar uma academia mais próximo a nossas casas . parabéns meninas quem quer consegui só basta correr atrás . então bora lá com esse incentivo perder uns quilinhos kkk bjuuuuus
zumba zumba e uma coisa que não para explicar eu tenho apenas 14 anos mas ja sou fã da zumba totalmente e o vc que ta em casa sem fazer nada vc menino e menina vem entra na zumba que vc não vai se arrepender a tem, mais eu faço na academia e em casa.
Oi Kaylanne! Para você que gosta de dançar, no meu canal tem coreografias de canções brasileiras alegres e animadas. Além disso, cada coreografia tem o seu próprio tutorial para que você possa aprender-la. O canal se chama “Bailemos Ritmos de Brasil”. Então você é bem-vinda! Vamos mexer essa pelve e sambar!
Olha meu corpo é duro então está sendo um pouco difícil, mas estou quase lá na coreografia né kkk, pq hoje é o terceiro dia. Mas a coreografia em si não tem muito segredo não né, só praticar todos os dias com esforço e dedicação... Espero que a Zumba realmente tenha o efeito que espero! Estou tentando mudara alimentação, estou tomando muita aguá, vamos ver!
BOM DIA AMEI A A AULA,POIS ESTOU MUITOOO ACIMA DO MEU PESO QUE ERA 70, TENTEI FAZER OUTRAS AULAS MAIS COMO TENHO ASMA ME CANSAVA LOGO, AMEI,AMEI CONSEGUI ACOMPANHAR DIREITINHO OBRIGADA BEJUSSS.
Flee,disse s x,s,e,sss sss,s,w w ww s xs s s s ss s s s ex ss sssss sdd,d,d,dd,d,d,d,,dd,,dd,d,d,,dd,d,d,d,,dd,d,dd,d,e,ss,s,s,s,s,,ss,we,w,,sd d c d,s,d,d,d,d,d,d,d,d,dd,d,dd,d,,dd se wdd,dd,d,ddd,d,d,d,d,ss,,s,ss,,ss,,sss,s,s,s,s,ss,s,d,d,dd,ddd,d.,dd,d,,d,dd,d,d,d,d,s,sss,s,s,s,s,,,ss,d,d,d,d,dd,d,dd,d,d,d,d,d,,d,eed,d,d,dd,dd,dd,es,d,d,ď,d,d,ddd,d,d,d,d,d,d,,dd,dd,d,,dd,d,eeees,ss,s.s.s.s.ss.sss.w,s,s,s,s,,ss,ss,ss,s.s,s,s,ss.,s,ss,,ss,s,s,ss,s.s.,ss.s,ss,sw,w,ss,ss,,,,w,w,w,,w,w,w,,w,w,ww,w,s,d.dd.d.sd
Você não devia explicar os passos primeiro? Só aprendi aquela parte do agachamento, as outras fiz de qualquer jeito ._. Já que é uma aula para iniciantes deveria haver explicação também, por isso que eu prefiro fazer AeroHiit à Zumba.
Após me decepcionar com esse vídeo nada iniciante eu vi o seu comentário e acabei de fazer 20 minutos de AeroHit que alias eu nunca tinha ouvido falar. Obrigada pela dica. Fiz questão de voltar só para lhe agradecer. :)
Gente, no começo sempre é difícil! Mas vão fazendo todos os dias que vocês vão saber os passos certinho e no ritmo delas. Não desistam!!!!!
Ja foi assaltado???claro que n quem que vai ser louco de asaltar o super xandao
@@nazalopes4481 ??
@@nazalopes4481 Q??
Quantas vezes por dia vc recomenda?
@@cmomaia3985 eu fazia duas vezes no dia, mesmo sendo iniciante! Mas se você também é, e quer ir devagar, faça uma vez, aí na outra semana faça duas vezes. Até seu corpo se acostumar
A reimy (professora solange) sempre foi muito boa nisso. Antes da conclusão da faculdade, treinavamos muito...suando, pensando, malhando, planejando, estudando, e recordando outras de nossas dancas/bailes, passados ou nao. Etc. (...coisa boa...de recordar)
Estou amando seus vídeos! Estou com 68 cm de cintura e estou tentando ir pra 60, vou na prática de zumba e exercícios :)
Conseguiu?
se é para iniciantes, imagina o nível hard da zumba?!
Pensei o mesmo kkkkk
Pensei a mesma coisa..😂😂😂
Vou ali fazer o da 3 idade pq esse não deu não
@Daires Cardoso 3fgtvj
@Daires Cardoso sflfebyu
Meu primeiro dia.. nossa achei que era fácil,quase morri 😂😂 vou fazer sempre.. gostei 👍
Eu quase infartei 😅😅😅😅 mas gostei o ruim e q N tenho tanto espaço, e cm não tenho tênis clc apenas meias 😊😅
Tem que fazer aquecimento primeiro assim qndo começar já estará com respiração e ritmos sintonizados
Os passos estão ótimos, bem fácil para iniciante, ñ tem nada de complicado😘 Amei...👍
gostei Muitooo ❤ Consegui Pegar Todos Os Passos Rapidinho.... São Bem Fáceis 👏👏
Ai meninas ainda bem que achei vcs , em 2016 eu tava pesando 85 kg e meu peso normal era 56. Entao fuz dieta RA e comprei um dvd de zumba e tinha essas aulas de vcs ☺
Eu emagrecir muito mais do que precisava kkk mas..... meses depois relaxei e voltou tudo de novo e depois da minha gravidez piorou, então lembei de vcs e procurei comprar o dvd outra vez mas não encontrei e agora encontrei aqui rsrs e ja comecei hoje mais uma vez .💪🙏🙌
Oi Drika! Para você que gosta de dançar, no meu canal tem coreografias de canções brasileiras alegres e animadas. Além disso, cada coreografia tem o seu próprio tutorial para que você possa aprender-la. O canal se chama “Bailemos Ritmos de Brasil”. Então você é bem-vinda! Vamos mexer essa pelve e sambar!
estou amando todos os dias visito seu canal para fazer pelo menos uma hora de Zumba!
Muito bom, peguei todos os paços dancei por uma hora e alguns minutos, obrigada meninas bjs
Olá estou amando os vídeos de zumba, continuem por favor a postar novas aulas pois elas são maravilhosas e estão me ajudando muito
Estou gostando dos vídeos de zumba
muito bom! consegui acompanhar todos os passos, aprendi tudo em um só dia!!
Amei primeiro dia vou continuar fazendo, estou acima do peso e nunca pratiquei nada sou sedentária, mas gosto muito de dançar, sou uma negação nao levo jeito mas gostei muito da aula vou praticar ate fazer certinho ❤⚘😘Obrigada e parabéns
Comecei a fazer já faz uns dois dias e realmente é para iniciantes a dança é simples mas doi bastante as pernas dps
Olá. Agora é continuar todos os dias =)
Bianca limma e
e so si alongar andes
Yasmin Albuequerque
Eu me divertir bastante dançando kkkkk
Aproveitando em casa a zumba. Muito bom para dar energia. 🥰💪👍🏻
adoro faser aulas de zumba com a prof carina Miguel ela é uma ótima proficinal
Adoro zumba vamos que vamos...quarentenadezumba😍😍
Certamente Senssacional. Primeira vez aqui, e já amei😍.
Agosto de 2019.
Nunca consigo arranjar um vídeo que pense bem nos iniciantes. Tem pessoas que não levam jeito pra dança, eu não consegui pegar nenhum dos passos corretamente.
+Luana Mosmann Também achei meio pesado pra iniciante kkkkk
iniciantes? tem certeza? to ferrada
Idem kkkkkkkk
+SILVIA GIRARDI kkkkkk. mas não custa tentar né
+Luana Mosmann eu já sei essa dança de có!! no mesmo dia eu já aprendi
comecei zumba semana passada tou adorando e já vendo resultados.
o exercício é maneiro...e a professora sorridente, estava feliz em fazer o video kkkkkkk 5 min de fama!
zumba é uma forma divertida de perder peso,tonificar o musculo e entre outros beneficios,eu recomendo.
em 1 mês perdir 5 quilos
e sem dieta,como salgados
tudo q faz mal kkkk
mas o intuito do zumba é se movimentar o mais rapido possivel
assim vc adquiri muitos resultados 😉
+Jeff acho melhor vc se informar primeiro pra depois dar sua opinião ... Lê essa site aí é depois para de ser otário !!! www.tuasaude.com/zumba-emagrece-e-tonifica/
"A aula de zumba mistura ginástica aeróbica e dança latina, o que ajuda a emagrecer e tonificar os músculos"
Eu tenho que ficar com esse sorriso na cara todo tempo?
Arlete Hiad kkkk
Masuq?? Rachei kakakakakakakakakakakak
😂 ne
Kkkk,será?
Tem pra ficar bunitu mais na aula nn tem necessidade
Adorei a aula! Me proporcionou uma enorme sensação de leveza e conforto.
eu gostei!!!nao é tão dificio.ta fazendo um progresso e tanto
JÁ PERDI VÁRIOS QUILOS RS DANÇANDO ZUMBA E COM UMA ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA MUITO SHOW ALÉM DE EU GOSTAR DE DANÇAR FAZ BEM A SAÚDE E A MENTE ADOROOO !!
Façam errado, mas façam. É otimoooo
Acho lindo quem sabe dançar! Não sei mais agora vou me dedicar a aprender sou apaixonada.
amei muito bom! nem precisa sair de casa!
poxa legal esse vídeo que é até mesmo um incentivo para que possamos procurar uma academia mais próximo a nossas casas . parabéns meninas quem quer consegui só basta correr atrás . então bora lá com esse incentivo perder uns quilinhos kkk bjuuuuus
Acho que muitos queriam o passo a passo dessas coreografias. Mas achei facinho e amei todas
Muito bom. Para quem está iniciando é ótimo. Fácil de pegar. Sem colar que da um calor enorme kkkkk
zumba zumba e uma coisa que não para explicar eu tenho apenas 14 anos mas ja sou fã da zumba totalmente e o vc que ta em casa sem fazer nada vc menino e menina vem entra na zumba que vc não vai se arrepender a tem, mais eu faço na academia e em casa.
Desde a minha primeira vez eu já senti minha cintura mais solta, e olha que mais "travada" que eu não tem!! 👏🏻👏🏻👏🏻
Oi Kaylanne! Para você que gosta de dançar, no meu canal tem coreografias de canções brasileiras alegres e animadas. Além disso, cada coreografia tem o seu próprio tutorial para que você possa aprender-la. O canal se chama “Bailemos Ritmos de Brasil”. Então você é bem-vinda! Vamos mexer essa pelve e sambar!
perdi 4 kilos em 1 semanas fasendo 3x na semana 👏👏👏👏👏
Vc fazia quanto tempo ?
Como isso?
mentira
O que ? Sério
@@talitamartins477 Não tem como perder 4kg em 1 samana só ou ela é obesa e comia pouco ou não comia nada
estou fazendo todos os dias e estou adorando
os passos dessa musica super facil :)
Olha meu corpo é duro então está sendo um pouco difícil, mas estou quase lá na coreografia né kkk, pq hoje é o terceiro dia. Mas a coreografia em si não tem muito segredo não né, só praticar todos os dias com esforço e dedicação... Espero que a Zumba realmente tenha o efeito que espero! Estou tentando mudara alimentação, estou tomando muita aguá, vamos ver!
É bom lembrar que fazer alguns exercícios sem o devido alongamento e preparo físico pode detonar o joelho e coluna para o resto da vida.
Já que é pra INICIANTES tinham que ter paciência pra isso é bom mais é muito rápido que eu achei não consigo nem acompanhar ☹️🤔😕😣
Falou tuuudooo
Vailha. Pra iniciantes assim. Imaginando aqui pra quem já sabe.
Pqp, em quarentena minha professora mando vê esse vídeo e fazer um comentário sobre, o que um aluno não faz por nota.
Não achei difícil, nunca fiz zumba. Mas já estou acostumada a dançar outros tipos de dança, só preciso me soltar mais.
acho que quando fala que e pra INICIANTES,tem que ensinar passo a passo.
#soacho.
Fx6x6pfl.arxudldxngzcbz
vi esse video no começinho de 2016 hoje ja nao lembro mais os passos e perdi o jeito mais vou tentar ate conseguir, amei
Estou indo no meu ritmo mais tenho certeza que vou conseguir acompanhar vcs um dia, OBRIGADA😍
Já acompanhou o ritimo?
A Jovem de calça colorida Dança muito bem com animação ! Tb é a mais elástica ! Legal !
❤ *Alguém Mais ASSISTINDO em 2018? - ❤ - Caraca Moleque... Essa SEQUENCIA é TOP Demais! Amei....!!!!* #EUCURTI*
Ual, que grande aula pra iniciante! Belo passo a passo que ensinaram, sqn!
É pra iniciantes ? kkkkkkk Meu Deus imagina o avançado 😞
Voces sao demais, é otimo ver o sorriso dessa professora dançando
OI eu estou começando a aprender em casa , achei bem legal seu vídeo...
Olá. Obrigado pelo seu comentário =)
Marihas Silveira eu tambem todo dia to trinando ele
e mesmo😝😝😝
Marihas Silveira bvwjbsvvbsmka vfkovcggcubhivfnofd
mulher da paraiba
Eu estou gostando muito dessa aula, comecei segunda - feira 31/05/2021!
Adoreeeeeei!!!!! Dá pra dançar bastante pra eliminar calorias. uhuullll
qui bosta !!!!!!!!!!!!!
+Zuera neh hahaha pow pow
meire do bonfim viana parabes gosteo muito
Amo, o Zumba. Realmente vale a pena dançar, até pq emagrece e aprendemos a dançar.
Eu quero ganhar massa muscular serve?
BOM DIA AMEI A A AULA,POIS ESTOU MUITOOO ACIMA DO MEU PESO QUE ERA 70, TENTEI FAZER OUTRAS AULAS MAIS COMO TENHO ASMA ME CANSAVA LOGO, AMEI,AMEI CONSEGUI ACOMPANHAR DIREITINHO OBRIGADA BEJUSSS.
S.aa.a..zzs.slsls.s.s.as..asw.w.ss.ss.s.s.s.s.s..ss.s.as.s.s.aaAA.s
.Sá.aa.as.aa.a.as.sss.a.a.Sá.aa.a.a.as..aa.a.a..aa.al,aa,alla,qlqlqlqq,qq,a,a,a,a,qlallaa,,q,,aqslwlwsllssllsw,slw,ss,ss,s,s,s,s,lá,s,ww,slslslsllwa,w,s,al,ww,w,wlallww,ss,slslsl,s,ww,,ww,ss,w,s,s,w,,ss,wlwlw,ss,,ww,,w,s,w,ws,s,,,ss,s,s,s,s,w,s,SL.ww,www,as,wls,ss,s,ss,ss,s,s,s,w,s,s,s,s,s.wlslslss,s,s,s,ss,s,s,s,s,s,w,s,s,s,ss,s.slsllslsslslslslsl.las.s.s.s.ss.s.s.s,s,ss.w
S.s
W.w
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Slw..s.s.s.s.s.s.s.s.ßaa
A.a.a.as.a.a.a.a.a.as.a.a.as.a.a.as.aa.a.assa
A.aa.a.aa.a.a,a.aa.aa.a,alaaa..a.aa.AaA.a.aaala.aaa.a.a.a..aa.a.a..a.a..as.allalaaaá
Flee,disse s x,s,e,sss sss,s,w w ww s xs s s s ss s s s ex ss sssss sdd,d,d,dd,d,d,d,,dd,,dd,d,d,,dd,d,d,d,,dd,d,dd,d,e,ss,s,s,s,s,,ss,we,w,,sd d c d,s,d,d,d,d,d,d,d,d,dd,d,dd,d,,dd se wdd,dd,d,ddd,d,d,d,d,ss,,s,ss,,ss,,sss,s,s,s,s,ss,s,d,d,dd,ddd,d.,dd,d,,d,dd,d,d,d,d,s,sss,s,s,s,s,,,ss,d,d,d,d,dd,d,dd,d,d,d,d,d,,d,eed,d,d,dd,dd,dd,es,d,d,ď,d,d,ddd,d,d,d,d,d,d,,dd,dd,d,,dd,d,eeees,ss,s.s.s.s.ss.sss.w,s,s,s,s,,ss,ss,ss,s.s,s,s,ss.,s,ss,,ss,s,s,ss,s.s.,ss.s,ss,sw,w,ss,ss,,,,w,w,w,,w,w,w,,w,w,ww,w,s,d.dd.d.sd
Parabéns, gostei muito. Eustou buscando danças e exercício, por uma qualidade de vida saudável.
Eu adoro essas aulas de zumba , estou aprendendo...rsrsrs muito bom..obrigado pelos videos...
Eunice Calado Muito obrigado =) Ficamos contentes por saber que gostou dos nossos vídeos de zumba =)
Vcs sáo show!!!
umComo
h NJ KL
Eunice Calado Patati Patatá
Umcomoótimo canal parabéns Deus abençõe
👏👏👏 arrasaram
Por isso que o melhor canal de zumba é do irtylo santos ele sim ensina direito
- será que eu consigo sou tão dura alguém tbm se senti assim ? 😢
nao consigui fazer nem um passo se quer
Cansei de assistir até pensar como ia conseguir acompanhar.
Não vai ser na primeira que vc vai conseguir, mas não desista. Logo vc pega o ritmo
h^::?;"%🤗😗
😂😂😂
Muito show!
Para iniciantes eu achei um pouco puxado, mas dança é tudo de bom!
+Jess Clark Com treino tudo se faz =)
Consegui sim pegar todos os passos com fé em Deus
Eu sou iniciante e bem acima do peso mais consegui fazer tudo ótima aula 👏👏👏
Hcn🖼️
Hukh
Hkg
D J fkv
Bgogoh
Parabéns muito bom
Eu consegui pega a coreografia muito fácil na primeiras vezes.. já sei de cor!
Vdd
Hj dia 01 de Dezembro de 2023 tenho 63 kilos. Vamos vê o progresso com o Zumba e alimentação saudável
muito bom!
essas aulas de zumba são td de bom
otimo amei
MT bom um dos melhores q já vii
Amei
nossa mto legal to loka pra comecar a fazer aulas!!!
Você não devia explicar os passos primeiro? Só aprendi aquela parte do agachamento, as outras fiz de qualquer jeito ._.
Já que é uma aula para iniciantes deveria haver explicação também, por isso que eu prefiro fazer AeroHiit à Zumba.
m,uto rápido! não consegui acompanhar, sou iniciante..
kkkkkkkkkkkkkkk pensei mesmo
+Camila Pic pausa o vídeo e vai fazendo quando vc pegar o jeito vc continua no video eu nunca fiz mas eu já aprendi bastante nessa aula.
concordo também
Após me decepcionar com esse vídeo nada iniciante eu vi o seu comentário e acabei de fazer 20 minutos de AeroHit que alias eu nunca tinha ouvido falar. Obrigada pela dica. Fiz questão de voltar só para lhe agradecer. :)
Massa adoro zumba
Adorei.
Amo zumba já faço aulas há mais de um ano.
vou começar hj na minha acadêmia 😍
Fiz essa dança aí e fiquei com a coluna dolorida por 2 dias 😂😂 mas vou continuar. Parabéns pelo vídeo 👏
😍😍😍😍amo ESA música 🎶 🎶🎶🎶🎶🎶
Gostei muito dessa Zumba que deus fique com você😇💜💜💜💜💜💋💋💋💋💋
Gostei ,bom para manter em forma 😊
Vocês foram ótimas só não foi para iniciantes 🤣🤣🤣😪😪
Ótimo, Angelina quero é fazer.
Sou uma iniciante nas aulas, quero aprender mais mais a dança da Zumba.
Até os 42 segundos eu tava entendendo tudo,achando que ia ser fácil...Resultado...
Me ferrei:/
eu também kkk
eu tbm kkkk
Mariih Ribeiro o que aconteceu?
kkkkkkkkk
Confissões De Uma Maria Atrapalhada tambem
Gostei muito .tô fazendo as aulas amei.👋👋👋👋
A moça de laranja é bem animada né kkk toda hora sorrindo
Vou começar dança em casa obrigada ❤
Aadorei showw~~~
Bem fácil, gostei.
Gosto muito das músicas de vocês bastante
sou apaixonada por zumba amo esse video é contagiante .
muito bom!!!
eu e minha mãe dançamos e gravamos ficou bem legal, e tbm sei de decor aprendi tudo
Vou começar hoje... Me sinto muito muito indisposta psicologicamente e fisicamente ... 😒
adorei, comecei hj!!!!
Amei super fácil!!!
Super fácil que nada
legal 😀
Dayane Rodrigues eu tanbem
urrum
aulas de zumba completas com todos os movimentos emagreça dançando !!!! go.hotmart.com/E6901787M
gostei são passos bem explicados.
👏👏