Cením tě šéfe jsi super člověk přeju ti více odběratelů !! kdyžtak zkus přidat do obrazu ten záznam na který se koukáš popřípadě ten mikrofón + zvuk jinak obraz máš kvalitu dobrou tak to zkus doladit nebo tak něco 💥 nebo si najmi střihače apod a rozjeď kariéru na ytb Fredy 💥🥷🏿
Díky moc, pracuje se na tom. Kámen úrazu jsou časové možnosti a hlavně aktuálnost videa, aby to bylo dostatečně včas venku pro vaši atraktivitu vzhledem k tématu, tak tady to šlo po staru na first try ven :)
@@FredyKriglCz Možná by bylo fajn, zmenšit počet videí a vydávat základní témata, klidně i ty trochu obehraný a získat si zas nějakou širší základnu sledujících, potom zas postupně můžeš zařadit specifičtější obsah. Každopádně doufám, že budeš pokračovat tak jako tak, kdo tě sleduje, tak ví, že si to info netaháš z prdele, ale, že šíříš moderní poznatky, jako jeden z mála v čr, tvůj informační přínos snad musí uznat i člověk co tě nesnáší.
Super rozhovor a chápu, že ten styl přerušovaného půstu může pro lidi být nechápající, ale i Já sama jedu podobný styl, vesměs jím pouze během 3 hodin za den, čili mám okno cca 21/3 v němž sním také všechno ;-)) ... To samé jsem slyšela i Já a rovnou odsouzení a jen, že to NEJDE atd..., kor když jsem navíc drobná žena, ale také v tom svém jídle sním veškerý svůj příjem a to Já to mám zase oproti Freddymu tedy až navečer - cca od 18.30 do 21.30 a naprosto mi to tak vyhovuje stabilně přes 5 let stabilně, ale jak říká Freddy, tak i Já jsem před tímto už měla zkušenosti s půsty i delšími ;).. Naprosto se mi krásně spí, ačkoliv veškerá doporučení porušuji a jsem pro všechny "odborníky" nepochopitelná, protože nikdo nechápe, že jsem schopna za tuto dobu ujíst tolik jídla, respektive třeba i ty bílkoviny -což u mě je samozřejmě jiné číslo, než u Vás, ale zase na holku je to poměrně hodně - klidně až kolem 160g (kdy v jednom jídle mám třeba naráz min. 80-90g bílkovin a naprosto mi to vyhovuje a ujím to jako prd :-D ) a co se týče tuků, tak to jsem klidně schopna dávat až rozmezí 100-130g tuků a a sacharidů kolem tedy 300-350g , což je vesměs ve 2-3 jídlech během těch 3 hodin. Podotýkám, že za celých 5 let jsem nikdy nepřibrala z toho, že mám veškeré jídlo večer a to klidně před spaním :) Nicméně Já sama jsem NIKDY nedržela LC ani KETO. Zkusila jsem se jen párkrát dostat do ketozy, to asi před 7 lety na cca 12 dní, v rámci experimentu se sach.vlnami, ale jinak nejsem zastáncem LC. .. Zde jen jsem sdílela i svou zkušenost s tímto druhem stravování a rozhodně též netvrdím, že to je pro všechny, ale Já jsem se v tom našla a mám to jako životní styl ale NIKDY jsem to nebrala jako nějakou "dietu" nebo prostředek na hubnutí, nicméně jsem se také utvrdila po více jak 7 letech, že tento styl mi prospívá a to dokládají i moje krevní testy, které se rok od roka zlepšily. Jediné,co bych řekla Já za sebe, že mě jen mrzí, že lidé, kteří toto nezkusili, nebo je to pro ně nepředstavitelné, nebo to nezvládli uchopit, tak to odsuzují a s tím i ostatní, kterým to funguje ;). Mimochodem - Fitness007 a jejich názory jsou mnohdy HODNĚ SUBJEKTIVNÍ a nedokáží si občas přiznat, že opravdu MOHOU nějaké způsoby fungovat, protože ONI sami to buď nezkusili, nebo zkusili a nevyhovuje to JIM, tak zákonitě nemůže ani druhým...To je , jejich hodně velké mínus a odsuzování kvůli tomu druhé je za mě neprofesionální..
Máš strašnej náskok před všema. Sleduju tě už od plnýho košíku kuřecího v akci, možná chvíli před a díky tomu jsem napřed taky😀 už přes dva roky jedu keto a přerušovaný půst, když nestíhám, prodloužím, není problém. Nejsem závislý na jídle, podávám stabilní výkony, stabilní nálada, energie všechno. Když vidím jaké výkyvy a kvalitu života mají normání lidé, kroutim hlavou😀ketopower💪🏼💪🏼
Místo polemizování a doměnek si tě mají třeba pozvat na rozhovor a mohl bys jim to vše vysvětlil.. takhle jen pochybují aniž by něco o tom věděli. Bouráš míty o keto a low carbu.. a to se lidem asi moc nelíbí.. :D mít na keto odvahu tak jdu taky do toho.. drž se
Tady to je dle mého kámen úrazu, proč nemáš sledovanost. Když se podívám na jiné videa - od jiných lidí, snaží se informovat. Ty mluvíš o něčem a přitom mám pocit že o ničem. Když už by se člověk chtěl něco dozvědět, řekneš že to najdeme a že nám pomůžeš v rámci KSP. TO jsem slyšel tak 1000x. Chápu, že to je tvůj byznys, ale myslíš, že třeba Lamka by měl méně / více klientu, kdyby neukazoval na videách jak se věcí mají ? ať už počítání kalorii a všechny v podstatě návody a postupy, které normální člověk použije, právě proto, aby ho nemusel platit. Proto má takovou sledovanost :) rád bych se o tomto tématu - keto dozvěděl více, ale tady to nebude, protože jediné co se dozvím je, že si mohu zapaltit KSP na což kašlu.
V rámci tohoto videa či videí z přípravy jsem de facto ukázal a řekl vše, co jsem jak dělal každý den od rána do večera. Včetně tréninku, který taky prodávám ve formě ebooku Cali skills. Jen jsem to nechtěl tady v tomto videu natahovat a čistě jen dát na pravou míru domněnky ve videu, na které reaguji.
Fitness007 se snaží kecat do všech témat, ale neuvědomují si, že každý to jednotlivý téma je studium samo o sobě. Já se věnuji půstům již několik let a stále se učím a zlepšuji a hlavně poznávám jak ty vzorce na pozadí fungují. Nejhorší jsou za mě lidi, co si dají půst, dostanou bolehlav, vymoci 5L vody, dostanou motáka a utlučení chodí a prohlašují jaká je to kravina.
Začátek mi připomíná Grznára v legendárním videu KAUZA KRÍGL :D
Kéž by Krigl Grznárovi namlátil
@@bronislavmusil6151 I když má Grznár navrch váhově, věřím že Fredy by ho smotal na zemi jak nic nějakou pákou nebo škrcením.
@@karlos_4562 Fíla by dostal za ty jeho kecy
😂😂😂
@@karlos_4562 HiHiHiHaHaHa
Cením tě šéfe jsi super člověk přeju ti více odběratelů !!
kdyžtak zkus přidat do obrazu ten záznam na který se koukáš popřípadě ten mikrofón + zvuk jinak obraz máš kvalitu dobrou tak to zkus doladit nebo tak něco 💥
nebo si najmi střihače apod
a rozjeď kariéru na ytb Fredy 💥🥷🏿
Díky moc, pracuje se na tom. Kámen úrazu jsou časové možnosti a hlavně aktuálnost videa, aby to bylo dostatečně včas venku pro vaši atraktivitu vzhledem k tématu, tak tady to šlo po staru na first try ven :)
@@FredyKriglCz Možná by bylo fajn, zmenšit počet videí a vydávat základní témata, klidně i ty trochu obehraný a získat si zas nějakou širší základnu sledujících, potom zas postupně můžeš zařadit specifičtější obsah. Každopádně doufám, že budeš pokračovat tak jako tak, kdo tě sleduje, tak ví, že si to info netaháš z prdele, ale, že šíříš moderní poznatky, jako jeden z mála v čr, tvůj informační přínos snad musí uznat i člověk co tě nesnáší.
Super rozhovor a chápu, že ten styl přerušovaného půstu může pro lidi být nechápající, ale i Já sama jedu podobný styl, vesměs jím pouze během 3 hodin za den, čili mám okno cca 21/3 v němž sním také všechno ;-)) ... To samé jsem slyšela i Já a rovnou odsouzení a jen, že to NEJDE atd..., kor když jsem navíc drobná žena, ale také v tom svém jídle sním veškerý svůj příjem a to Já to mám zase oproti Freddymu tedy až navečer - cca od 18.30 do 21.30 a naprosto mi to tak vyhovuje stabilně přes 5 let stabilně, ale jak říká Freddy, tak i Já jsem před tímto už měla zkušenosti s půsty i delšími ;)..
Naprosto se mi krásně spí, ačkoliv veškerá doporučení porušuji a jsem pro všechny "odborníky" nepochopitelná, protože nikdo nechápe, že jsem schopna za tuto dobu ujíst tolik jídla, respektive třeba i ty bílkoviny -což u mě je samozřejmě jiné číslo, než u Vás, ale zase na holku je to poměrně hodně - klidně až kolem 160g (kdy v jednom jídle mám třeba naráz min. 80-90g bílkovin a naprosto mi to vyhovuje a ujím to jako prd :-D ) a co se týče tuků, tak to jsem klidně schopna dávat až rozmezí 100-130g tuků a a sacharidů kolem tedy 300-350g , což je vesměs ve 2-3 jídlech během těch 3 hodin.
Podotýkám, že za celých 5 let jsem nikdy nepřibrala z toho, že mám veškeré jídlo večer a to klidně před spaním :) Nicméně Já sama jsem NIKDY nedržela LC ani KETO. Zkusila jsem se jen párkrát dostat do ketozy, to asi před 7 lety na cca 12 dní, v rámci experimentu se sach.vlnami, ale jinak nejsem zastáncem LC.
.. Zde jen jsem sdílela i svou zkušenost s tímto druhem stravování a rozhodně též netvrdím, že to je pro všechny, ale Já jsem se v tom našla a mám to jako životní styl ale NIKDY jsem to nebrala jako nějakou "dietu" nebo prostředek na hubnutí, nicméně jsem se také utvrdila po více jak 7 letech, že tento styl mi prospívá a to dokládají i moje krevní testy, které se rok od roka zlepšily. Jediné,co bych řekla Já za sebe, že mě jen mrzí, že lidé, kteří toto nezkusili, nebo je to pro ně nepředstavitelné, nebo to nezvládli uchopit, tak to odsuzují a s tím i ostatní, kterým to funguje ;).
Mimochodem - Fitness007 a jejich názory jsou mnohdy HODNĚ SUBJEKTIVNÍ a nedokáží si občas přiznat, že opravdu MOHOU nějaké způsoby fungovat, protože ONI sami to buď nezkusili, nebo zkusili a nevyhovuje to JIM, tak zákonitě nemůže ani druhým...To je , jejich hodně velké mínus a odsuzování kvůli tomu druhé je za mě neprofesionální..
Na jaké video bych měl zareagovat příště? Lajk pro použití mikrofonu 😁🤙
Kauza SARMS :D je to #trendy
Dobré video! Mluvení ti jde, dobře se to poslouchá.
Díky 🙏
Máš strašnej náskok před všema. Sleduju tě už od plnýho košíku kuřecího v akci, možná chvíli před a díky tomu jsem napřed taky😀 už přes dva roky jedu keto a přerušovaný půst, když nestíhám, prodloužím, není problém. Nejsem závislý na jídle, podávám stabilní výkony, stabilní nálada, energie všechno. Když vidím jaké výkyvy a kvalitu života mají normání lidé, kroutim hlavou😀ketopower💪🏼💪🏼
Yes 🔥
Místo polemizování a doměnek si tě mají třeba pozvat na rozhovor a mohl bys jim to vše vysvětlil.. takhle jen pochybují aniž by něco o tom věděli. Bouráš míty o keto a low carbu.. a to se lidem asi moc nelíbí.. :D mít na keto odvahu tak jdu taky do toho.. drž se
Myslíš, že sebestředný Havlíček by s ním souhlasil? Ten je nervózní z každého, kdo má jiný názor než on sám.
Příště určitě zapni mikrofon, já měl problém rozumět i se sluchátky. Ale pouštím to na 1,5x rychlost :)
Já byl na kofeinu po tréninku ještě na půstu, docela jsem frčel, takže 1,5 netreba 😁🤙
Cenné video, opravdu by si tohle pánové měli poslechnout, myšleno v tom nejlepším.
Za všechny náhledovky videí velký dík Ondra Kaše design!
💪💪💪
Díky 🙏
Tady to je dle mého kámen úrazu, proč nemáš sledovanost. Když se podívám na jiné videa - od jiných lidí, snaží se informovat. Ty mluvíš o něčem a přitom mám pocit že o ničem. Když už by se člověk chtěl něco dozvědět, řekneš že to najdeme a že nám pomůžeš v rámci KSP. TO jsem slyšel tak 1000x. Chápu, že to je tvůj byznys, ale myslíš, že třeba Lamka by měl méně / více klientu, kdyby neukazoval na videách jak se věcí mají ? ať už počítání kalorii a všechny v podstatě návody a postupy, které normální člověk použije, právě proto, aby ho nemusel platit. Proto má takovou sledovanost :)
rád bych se o tomto tématu - keto dozvěděl více, ale tady to nebude, protože jediné co se dozvím je, že si mohu zapaltit KSP na což kašlu.
V rámci tohoto videa či videí z přípravy jsem de facto ukázal a řekl vše, co jsem jak dělal každý den od rána do večera. Včetně tréninku, který taky prodávám ve formě ebooku Cali skills. Jen jsem to nechtěl tady v tomto videu natahovat a čistě jen dát na pravou míru domněnky ve videu, na které reaguji.
Mně teda přijde že Fredy pouští dost informací, zvlášť na Instagramu.
@@FredyKriglCzopakování je matka moudrosti … hlavně to generuje peníze a sledovanost v tomto pochcaném fitness businessu
👍👏👏
Díky 💪
Zajímala by mě reakce pana Havlíčka na tuto reakci.
topka 👍
Díky 🙏
Fitness007 se snaží kecat do všech témat, ale neuvědomují si, že každý to jednotlivý téma je studium samo o sobě. Já se věnuji půstům již několik let a stále se učím a zlepšuji a hlavně poznávám jak ty vzorce na pozadí fungují.
Nejhorší jsou za mě lidi, co si dají půst, dostanou bolehlav, vymoci 5L vody, dostanou motáka a utlučení chodí a prohlašují jaká je to kravina.
Já žeru úplně všechno , ještě piju pivo a svaly mám taky 👍 😏
Správně, normálně jíst a cvičit !
I believe in fitness 😄💪
Yes, Btw když jsem před asi rokem hledal název pro firmu, tohle byla jasná volba😂🤌
😂 jak jsou z toho všecí v píči 😂😂😂
Všeho moc škodí, všeho s mírou a budete v pohodě.
Mýtus
Mohli byste dat spolu video! 👍
Nejsem proti :)
Takže při půstu elektrolyty nutnost aby člověk zvládal tréninky atd atd?
Pokud máš ty ztráty, což standardně já mám, tak bez toho bych nemohl fungovat na 100%, měl bych křeče, přišla by únava apod.
@@FredyKriglCz Nějaký odkaz jaké elektrolyty ? Nikdy jsem nepoužíval nevím jaké jsou dobre jaké ne
Mrkni na moje videa z prepu, co jsem kdy jak používal. Je více možností. 🤙
@@FredyKriglCz No zda stačí koupit komplexní elektrolyty treba od gymbeamu a podobne
@@honzamorgan9531 stačí obyčejná himálajská sůl
Celkem smutné ze to video o tobě je jen polemizovani chtělo by jim to otevřít oči ..
Kolik ti tak v průměru píše holek o sex a nebo rande.. vztah? :D
😅
Jak to souvisí s tímhle videem?😁
9
Mám přesahy v mysli.. Tak mě to napadlo :)
@@FredyKriglCz hledá motivaci proč cvičit a držet dietu 😂
Škoda toho zvuku :/
Aaa ten zvuk 😭
gj, diskutovat je treba :))
v jednom podcaste na ronnie,dal Pavel vacek s extrifit hlášku ze "ten" vacek nikdy nemel formu 🤣..a ozaj..je to zilnaty buřtík 😁
💪💪💪
Díky 🙏