【肩関節】肩の前方組織へのアプローチ

【肩関節】肩の前方組織へのアプローチ
肩に痛みを抱えているクライアントさん多くないですか？今回の動画では、肩に痛みがある人に見られがちな動作の特徴を解説していきます！その後どの筋肉にアプローチしたら良いか？どういう風に動作の修正していくか、坂田の手技を丸々公開しますので是非、最後まで動画をご覧ください。
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本当に勉強になります😁

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セルフで出来る方法を知りたいです。