Merci pour ton commentaire Khaled ! Oui c'est simple a faire et ça permet d'avoir un repas propre qui t'apporte tout ce qu'il faut pour tout déchirer a la salle ;)
Personnellement je suis aussi une adepte du petit déjeuner et le jeûne intermittent ne me va pas. Pour mon petit déjeuner, c’est : fruits rouges, 3 noix du Brésil et un pancake composé de 2 blancs d’œufs + 2 œufs + farine d’avoine aromatisée au chocolat, beurre d’amande. J’adore avec un thé vert même si je prends un café avant tout ! J’adore cette recette que je faisais sans farine d’avoine mais j’ajoutais du chocolat, cela faisait une omelette sucrée assez savoureuse ! Et j’utilise de l’huile de coco 😉
Merci pour ton commentaire 🙏 Ta recette a l'air super aussi ! Et oui, petit déjeuner et café ce n'est pas obligatoire mais c'est tellement bien pour commencer la journée !
@@forcenaturelle je suis très sportive et j’ai un métier non sédentaire, j’ai besoin d’énergie jusqu’à midi et j’ai une diete ! Pour moi, la santé passe par la nutrition ! C’est important ! Fais le pancake, tu vas aimer.. on peut ajouter du miel, sirop d’érable si tu n’as pas de farine aromatisée mais pour moi, ce n’est pas nécessaire ! Merci pour tes vidéos ! Yoga maintenant ! Belle journée à toi 🙏🌞😉
Belle assiette, ça donne envie. Go refaire des pancakes 😊
Merci pour ton commentaire Khaled !
Oui c'est simple a faire et ça permet d'avoir un repas propre qui t'apporte tout ce qu'il faut pour tout déchirer a la salle ;)
Personnellement je suis aussi une adepte du petit déjeuner et le jeûne intermittent ne me va pas. Pour mon petit déjeuner, c’est : fruits rouges, 3 noix du Brésil et un pancake composé de 2 blancs d’œufs + 2 œufs + farine d’avoine aromatisée au chocolat, beurre d’amande. J’adore avec un thé vert même si je prends un café avant tout ! J’adore cette recette que je faisais sans farine d’avoine mais j’ajoutais du chocolat, cela faisait une omelette sucrée assez savoureuse ! Et j’utilise de l’huile de coco 😉
Merci pour ton commentaire 🙏
Ta recette a l'air super aussi !
Et oui, petit déjeuner et café ce n'est pas obligatoire mais c'est tellement bien pour commencer la journée !
@@forcenaturelle je suis très sportive et j’ai un métier non sédentaire, j’ai besoin d’énergie jusqu’à midi et j’ai une diete ! Pour moi, la santé passe par la nutrition ! C’est important ! Fais le pancake, tu vas aimer.. on peut ajouter du miel, sirop d’érable si tu n’as pas de farine aromatisée mais pour moi, ce n’est pas nécessaire ! Merci pour tes vidéos ! Yoga maintenant ! Belle journée à toi 🙏🌞😉
Je vais essayer ta recette oui, merci!
Bonne séance de yoga et bonne journée :)
Retourne ta crêpe avec une assiette ou un couvercle qui est plus facile à retourner et je cuis à feu doux pour ne pas brûler la crêpe ! 😉
Merci pour le conseil, j'essaierai la prochaine fois ;)
@@forcenaturelle et je cuis le pancake avec un couvercle au dessu, cela cuit plus vite car je mets vraiment à feu doux ! 😉
Dessus hein !!! 😉