Dieta TRISTE Non Penso Proprio

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  • Опубликовано: 7 сен 2024
  • Ingredienti per 2 porzioni medie:
    ✅ 160g di pasta
    ✅ 200g di pesce spada
    ✅ 300g di pomodorini
    ✅ Olive nere
    ✅ 2 cucchiai di olio EVO
    ✅ Prezzemolo
    ✅ Aglio
    ✅ Sale q.b.
    🔸 Valori Nutrizionali (per porzione media):
    510 Kcal | 66g Carboidrati | 30g Proteine | 14g Grassi
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Комментарии • 3

  • @MarilenaDOnofrio
    @MarilenaDOnofrio 3 месяца назад

    😊

  • @gabrielloa237
    @gabrielloa237 3 месяца назад +1

    Si bhe sai se fai la dieta con 300 grammi di pasta 20 pomodorini e 1/2 pesce spada .. sai quando dimagrisci ..oltre che a essere triste

  • @leonprima3367
    @leonprima3367 3 месяца назад +1

    A me sembra molto triste...