ما هى الجبنة منجم البروتين و الغذاء للرياضيين ؟
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- ما هى الجبنة التى تمثل أهم غذاء للرياضيين و منجم بروتين و تساعد فى الدايت و التخسيس ؟
رابط الفيديو : • أرخص بديل صحي للمكملات...
إشترك فى قناة فى الجيم من هنا:
www.youtube.co...
شاهد أكثر من فيديوهات القناة
www.youtube.co...
Facebook:
felgymm
Instagram:
/ felgym
@felgym
في العراق نسميها ( جبن عَرَب ) وهي الجبنة التي تستخلص من حليب الجاموس في وسط وجنوب العراق و من الأبقار في البادية وشمال العراق ، مع عميق الامتنان لمجهوداتك الصادقة .
فدوه لقلبك
مشكور حجي
شكراً لك 🌹🌹
متوفرة كثيرا بجنوب العراق، اهوار الجبايش
لك كفوووو😅
اول تعليق
اللهم اكتب لي الكلية الحربية 🤲 انا وكل من قال امين ❤️
ربنا يحققلك كل الي بتتمناه😘
الله يوفقك ي رب
امين
ضبك نفسك طبيا وهات مجموع كبير اوي
اللهم آمين
عندنا في العراق تسمى ( جبن عرب ) وهي تصنع في الارياف ، ولكن الكل يستطيع ان بعملها في البيت ، بأن تأخذ الحليب الطبيعي من البقرة وتصفية بقطعة قماش ، والصافي يتحول الى جبنة ، هذا بأختصار ، لكن التفاصيل لا أعرفها ،
أخوكم من العراق 🇮🇶 رسول بصراوي
بالشام بنسميها قريشة
بالمانيا بسموها جبنة الكوخ صح Hüttenkäsen او körnigkäse
في السعودية اسمها جبنة قريش
السلام عليكم إسمها في المغرب الجبن (جبن) يباع في المحلبه.
نعم انا مصري بالمغرب
وبحثت عنها لقيتها بالمحلبه
هي جبنه بتخرج بعد استخلاص الزبده من الحليب هي بتكون من تحت طعمها وفوايدها مزهله
بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا كثيرا وستركم فى الدنيا والآخرة.
كل أكلنا الفلاحي أعظم أكل
لقيتها ياكوتش 😆✌🏻 اكلت حتى جبت اخري
بس مافيها طعم رحت حاطط عليها زيت زيتون.
الله عليك.. احب الابداع 😊
جرب تأكلها بالفلفل الأسود مع الشطه مع او بدون زيت . جميله جداً
تسلم ياخالد 👍😊
@@healthy-body 🤝
طيب ايه الفرق بين جبنة القريش والريكوتا وايه الافضل ؟
فلسطين..عنا اسمها القريش .. تحياتي
في فلسطين اسمها جبنة بيضاء في منها نعاج وبقري ...والنعاج افضل وأطيب
في العراق اسمها
جبن عرب
لا بالعراق أسما جبنة الأريش أنا جاي اشتريها وسعرها ب 2000 دينار
@@sajadjabar3570 يمعود جبن عرب شبيك صدك جذب
في مصر بنعملها بعشرمية شكل وننوع فيها لأن أوقات ناس ما بتحبش تاكلها سادة، فبتتعمل جبنة بالطماطم والخيار او جبنة في سمنة بلدي سخنة، او جبنة مع سمنة وبيض يستوو سوا ع النار، أو يتحطلها جبنة فديمة، أو يتحطلها زيت وزعتر أو كمون وبقدونس، أو يتحطلها عسل لو عادمة مفيهاش ملح، ووصفات تاني كتير كتير، ربنا يزيد الخير، والجبنة القريش هي اللي بيتعمل منها الجبنة القديمة بتاعة المش
موجودة في السويد . هههههههه فعلا طعمه مش حلو اكلت كم مرة من غير ما اعرف . لكن بعد كذا خلاص راح اعتمد عليها 😘💐💐💐
من بعد اذنك اذا في صوره
انا ساكن بي المانيا
بتشكرك كتير على هالمعلومة الرائعه كنت شوفها بالمولات بالمانيا ومااعرف شو هيي لانو اسمها مختلف بالالماني
بانكلترا اسمها كريش
بالسويدي اسمها كايسو
بفرنسا اما كوروش
بسوريا اسمها قريشه
هدول البلدان يلي عشة فيها واكت منها
في ليبيا عندنا اسمها الجبنة البيضة او الريكوطة
انا من سوريا والكلام عن انه جبنة القريشة من الحليب خطا خطا خطا القريشة تصنع من اللبن الزبادي ويمر بمراحل ليصبح شنكليش اهل حمص وقرى حمص متخصصين بهذا النوع من الجبنة والشنكليش يضاهي بمذاقه جبنة الريكفور الفرنسي شكرا تقبلوا مروري❤
شكرا لكم
شكراً يااستاذ
الحين شنو الفرق بين جبنه القريش والجبنه البيضاء (المالحه )
في العراق تسمى جبن العرب. يصنع في الارياف.
أخيرا عرفتها .. عندنا في سوريا إسمها القريشة
لكن يا كوتش الذي أعرفه أن الكاسين ضار وقد ذكر ذلك الدكتور كريم علي في قناة فكر تاني
لا اعرف ماذا قال.. و لكن غالبا اي كلام عن اضرار بروتين المقصود البروتين في شكل المكملات الغذائيه و ليس في شكلها الطبيعي من الاجبان...
هل ممكن تتأكد ماذا قال تحديدا؟
القريشة غيى الجبن القريش
الجبنة القريش بيعملو بمصر بدون مايفرطو الحليب ولا يغلو بس بحطو عجنب يوم او يومين حسب الطقس وهو بجبن ماعنا بسوريا هيك شي بس القريشة قريبة عليا وكمان نبغ بروتين بس بدك تجيب قريشة نظامية
اسمها جبنة بلدي وبتجي شكلها متل الصورة اللي بالڤيديو ابدا مانها القريشة السورية ولا هيي الشنكليش !
الريكوتة او ڨوتة أو ريڨوته أشهر أنواع الجبن في تونس وارخصهم ونعملوه بيتي ويدخل المطبخ التونسي في كذا وصفة تقليدية ونرش عليها سينوج
وش اسمها فالجزائر الا تعرفيه؟
في المغرب ( جبن )
في ليبيا اسمها الجبنة البيضاء أو الريكوطه بالإيطالي ريكوتا
معلومة رائعةةةةة
Hüttenkäse اسمها بالالماني او فى دول الى بتتكلم عربى
تتنطق هيوتن كأزى
بالعراق اسمه جبن عرب
الله عليك يا كابتن 🤍
اسمها في الجزائر الجّْبَن" تصنع في الأرياف
السلام عليكم ، ممكن التسمية لهذه الجبنة في الجزائر من فضلك ؟
كتعرفها حلبنا
@@sba3blida175 حاضر أخي .
هو جبن ريفي ، تستطيع تحضيره في البيت لوحدك ، تمسك حليب تع البقر (من الافظل ) تعصر عليه حوالي حبة ليمون وتضعه على النار حتى "يفلقط " بعد ذلك ستحصل على نوع من القشدة في ماء اصفر نوعا ما ، تضع الجبن او الكريمة التي تحصلت عليها فوق قطعة قماش نظيفة وتعصره لتُخرج منه ما بقي من الماء و تتحصل بذلك على جبن ريفي . سلام عليكم
@@Sami-bs1go مشكور جزيل الشكر أخي العزيز 🙏
farmaj li yanba3 balmizane 3and li ybi3o lbane ....gout ta3ah machi chbab yji nachaf
اسمها عندنا بفلسطين الجبنة البلدي
جبنة الماعز لانها تصنع من حليب الماعز
اريد اسمها في تركيا اذا كان احد يعرف
هل هي lor او süzme
بالعراق نسمي جبن عرب
الجزاىر تسمى جبن
واش من جبن خويا ؟؟؟
في سوريا اسمها القريشة
أنا من تونس شو إسمها
ممكن سؤال يا كابتن واتمنى الرد هل جهاز الكابل يبني عضلات مثل الأوزان الحره ارجو الرد
جبنه بقري او جبنه بيضه
كابتن فدوه الكلبك اني سعراتي 3000 ريد اضخم شلون قسمهن ع وجباتي تمنه اسويلي فيديو خاص الي وشكرا الك
في الجزائر اسمها كومونبير comenber
متاكد؟؟ لا منظنش
اسمها في العراق
جبن العرب
اني من العراق ممكن دكولولي هيه نفسها جبن لعرب؟
صحيح
@@manindark-xm8lv انت من العراق؟
@@mohanadahmed800
لا انا من فلسطين
بالعراق إسمها جبنة الأريش وسعرها ب 2000 دينار روح للسوبر ماركت وراح تلكاها.
كيف حالك استاذ..انا من العراق لم اعرف جبنة؟القريش غير متوفر.الدينا
اعتقد هيه جبن العرب حبيبي
صديقي اسمة بالعراق جبن عرب
ايصير على شكل كروي هذا المقصود
واكو جبن بالصينية ايحطو هذا ماايفيد
الجبنة البلدي الي يسوونها العرب
@@ahmedabood4493 زين وجبن العرب اللي ينحط بلصياني؟
@@mohanadahmed800 اعتقد خالي من المواد الغذائية لان يمر بخمسة مراحل استخراج مثل الكيمر و اللبن و دهن الحر
ايسموه الرجيع
القريشاه هي متستخرج من ماء الجبن
جبنة غنم بلدى
يعني هية الجبنة البلدي
هيا عندنا بنعملها في اليف
اسمها بالاسبانية من فضلك
كابتن افضل وقت استخدام جبنة قريش في اي وقت يعني ناكلها بعد مانخرج الجيم
طول اليوم زي ما قلت في الفيديو اللي فات.. بروتين الكازين الموجود في الجبنه القريش بطيء الامتصاص.. و هو بذلك يضمن تغذية العضلات طول اليوم... و لا يدخل علي الكلى بسرعه مثلما تفعل المكملات الصناعيه و بالتالي لا يضع حمل كبير علي الكلي...
يعني مش لازم بعد التمرين مباشرة زي المكملات.. و ممكن اثناء التمرين تشرب اي مشروب باللبن
احنا بالأردن بنحكي قريش
احد يعرفهه بل عراق
في السعودية بيسموها جبنه قريش او جبنه بلدي
وين تنباع في السعوديه
وهل هي نفسها الجبنه البيضا الحامضه ؟؟؟؟
القريشة
اول تعليق
من يعرف ما اسمها في العراق
اسمها جبن عرب
@@raheemalkaabie8493 لا بعد كلبي جبن العرب غير شي
When you’re hurt by people who share the same blood as you, then just remember Yusuf (AS), who was betrayed by his own brothers.
If you find your parents opposing you, remember Ibrahim (AS), whose father led him to the fire.
If you’re stuck with a problem where there’s no way out, remember Yunus (AS), stuck in the belly of a whale.
If you’re ill & your body cries with pain, remember Ayoob (AS) who was more ill than you.
When someone slanders you, remember Ai’sha (RA) who was slandered throughout the city.
When you’re lonely, recall Aadam (AS) who was created alone.
When you can’t see any logic around you, think of Nuh (AS) who built an ark without questioning.
If you are mocked by your own relatives then think of Prophet Muhammad (SAW).
Allah (SWT) put these Prophets to trials and tribulations, so that later generations may learn a lesson of patience & perseverance.
May Allah SWT give us perspective & understanding. Ameen.
Ameen
بس طعهما موحلو بس نتغصب فيها عشان البروتين 🤣
ممكن تضع عليها خضروات او زيت زيتون او اي مكونات صحية بتحب طعمها عشان تخلي طعمها احلى
ضيفها على سلطة خضار وزيت زيتون تبقى روعة
موجودة في بندة والدانوب
@@FelGYM ان شاء الله ربي يسعدك
بالعراق اسمه جبن عرب