LES DÉPARTS EN TRIATHLON ET EN EAU LIBRE - COMMENT FAIRE

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🍿 Nouvelle vidéo Natation ➡️ Les départs en triathlon et en eau libre - Comment faire ? 🤔
Dans cette vidéo, tu vas découvrir de précieux conseils et astuces pour bien démarrer la course !
✔️ Comment ne pas perdre en énergie
✔️ Comment nager efficacement
✔️ Les stratégies à adopter
Pour ça, il te suffit d'être attentif à la vidéo 😉
Retrouve la vidéo en suivant ce lien : • LES DÉPARTS EN TRIATH...
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Je suis Malcolm et j'ai créé cette chaîne Apprentissage Natation pour vous aider à nager le crawl avec plaisir, nager avec style et avoir des sensations excellente dans l'eau.
Je te dévoile sur cette chaîne toutes les connaissances techniques pour apprendre à nager le crawl parfaitement.
✅ Nager sans être à bout de souffle
✅ Les erreurs en crawl et dans les 4 nages à ne pas commettre
✅ Avoir de meilleurs appuis en crawl
✅ Avoir un battement de jambes efficace
✅ Connaître parfaitement le trajet des bras hors de l'eau
✅ Apprendre à nager avec des tutoriels faciles et efficaces.
J'espère alors que mes cours de natation en ligne te seront parfaitement utile pour une nage fluide, et aller à la natation avec le sourire et la bonne humeur.
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[@amelieducrocq4802]

C’est tellement dur ces départs ca me crée des crises de panique

[@ludovicmace1543]

Super merci !!!

[@thiernosarr8598]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@apprentissagenatation]

😁

[@annesofioyklc5060]

👍🏻👍🏻

[@thomasfrederic7831]

Combien de km sur épreuve au triathlon en nage

[@e-ziscorevii2568]

Ça dépend du format mais ça va de 500 m a 4 kilomètres