스파인코렉터 필라테스 | 30분 전신 운동 | Spine Corrector Pilates

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 5

  • @햄치즈-q9g
    @햄치즈-q9g Год назад

    오옷 오늘도 (하트) 잘보겠습니댜 (하트)

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  Год назад

      항상 시청해주셔서 감사합니다!💓💓💓

  • @ryeonvely5355
    @ryeonvely5355 Год назад

    귀힌❤

  • @신인정-q1v
    @신인정-q1v Год назад

    허리디스크 있어도 해도되는 동작들일까요? 스파인코렉터로 디스크있는사람도 할수있는 영상이있을까요?

    • @hannim_ohh
      @hannim_ohh  Год назад

      안녕하세요:) 디스크 증상이 있으시다면 각 동작마다 조심해야하는 것도, 아예 피해야하는 동작들도 있답니다!