스파인코렉터 필라테스 | 30분 전신 운동 | Spine Corrector Pilates

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • 스파인코렉터를 이용한 전신 필라테스 시퀀스입니다.
    이 느낌을 이어서 바로 리포머 숏박스 시리즈로 이어가시면 아주 좋답니다 : )

Комментарии • 5

Следующие
Автовоспроизведение
스파인 코렉터 필라테스 25분 레슨 - 중급자를 위한 전신강화 루틴!23:19스파인 코렉터 필라테스 25분 레슨 - 중급자를 위한 전신강화 루틴!
스파인 코렉터 필라테스 25분 레슨 - 중급자를 위한 전신강화 루틴!빵느
Просмотров 57 тыс.
과학적으로 검증된 허리 스트레칭! 8분이면 그냥 끝! 허리 아프신 분들 필독!8:59과학적으로 검증된 허리 스트레칭! 8분이면 그냥 끝! 허리 아프신 분들 필독!
과학적으로 검증된 허리 스트레칭! 8분이면 그냥 끝! 허리 아프신 분들 필독!건강의학전문채널 하이닥
Просмотров 2,5 млн
You & Me: Relaxing Piano Music & Soft Rain Sounds For Sleep & Relaxation by Peder B. Helland3:01:46You & Me: Relaxing Piano Music & Soft Rain Sounds For Sleep & Relaxation by Peder B. Helland
You & Me: Relaxing Piano Music & Soft Rain Sounds For Sleep & Relaxation by Peder B. HellandSoothing Relaxation
Просмотров 160 млн
sad news.12:22sad news.
sad news.Mogul Mail
Просмотров 1 млн
Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTS16:03Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTS
Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTSbeIN SPORTS USA
Просмотров 379 тыс.
NEW DRAGON HUNTER NPC FULL GUIDE | DRAGON HEART QUEST? | Blox Fruits...04:13NEW DRAGON HUNTER NPC FULL GUIDE | DRAGON HEART QUEST? | Blox Fruits...
NEW DRAGON HUNTER NPC FULL GUIDE | DRAGON HEART QUEST? | Blox Fruits...HyperJay06
Просмотров 761 тыс.
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 1520:02Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15NFL
Просмотров 2,3 млн
854. The Invitation (Learn English with a Short Story)1:04:22854. The Invitation (Learn English with a Short Story)
854. The Invitation (Learn English with a Short Story)Luke's English Podcast
Просмотров 1,1 млн
Body Language Expert: Stop Using This, It’s Making People Dislike You, So Are These Subtle Mistakes!2:43:35Body Language Expert: Stop Using This, It’s Making People Dislike You, So Are These Subtle Mistakes!
Body Language Expert: Stop Using This, It’s Making People Dislike You, So Are These Subtle Mistakes!The Diary Of A CEO
Просмотров 8 млн
거북목, 굽은등, 말린어깨 루틴 10분!- 스파인 코렉터 버전.11:31거북목, 굽은등, 말린어깨 루틴 10분!- 스파인 코렉터 버전.
거북목, 굽은등, 말린어깨 루틴 10분!- 스파인 코렉터 버전.필라테스하는 물리치료사,람PT
Просмотров 204 тыс.
963Hz + 852Hz + 639Hz | Miracle Tones | Activate Pineal Gland | Open Third Eye | Heal Heart Chakra1:11:11963Hz + 852Hz + 639Hz | Miracle Tones | Activate Pineal Gland | Open Third Eye | Heal Heart Chakra
963Hz + 852Hz + 639Hz | Miracle Tones | Activate Pineal Gland | Open Third Eye | Heal Heart ChakraMeditative Mind
Просмотров 31 млн
[40Min] Pilates spine corrector / 40분. 필라테스 스파인코렉터 / 필라테스 시퀀스41:40[40Min] Pilates spine corrector / 40분. 필라테스 스파인코렉터 / 필라테스 시퀀스
[40Min] Pilates spine corrector / 40분. 필라테스 스파인코렉터 / 필라테스 시퀀스아티다 - 다 퍼주는 필라테스 교육강사
Просмотров 84 тыс.
Spine Corrector 30 Minute Workout28:28Spine Corrector 30 Minute Workout
Spine Corrector 30 Minute WorkoutAuthentic Pilates Learning Center
Просмотров 21 тыс.
온몸 구석구석 풀어주는🧘‍♀️ 20분 전신 스트레칭 Ep.05 - 전신 순환, 림프 순환, 어깨결림 완화, 부종완화, 피로회복 효과 (Whole body stretch)21:23온몸 구석구석 풀어주는🧘‍♀️ 20분 전신 스트레칭 Ep.05 - 전신 순환, 림프 순환, 어깨결림 완화, 부종완화, 피로회복 효과 (Whole body stretch)
온몸 구석구석 풀어주는🧘‍♀️ 20분 전신 스트레칭 Ep.05 - 전신 순환, 림프 순환, 어깨결림 완화, 부종완화, 피로회복 효과 (Whole body stretch)빵느
Просмотров 1,2 млн
오늘먹은것 다 털어내는 스파인코렉터 유산소성 근력운동32:32오늘먹은것 다 털어내는 스파인코렉터 유산소성 근력운동
오늘먹은것 다 털어내는 스파인코렉터 유산소성 근력운동스미홈트SmiHomeTraining
Просмотров 53 тыс.
Relaxing Piano Music: Romantic Music, Beautiful Relaxing Music, Sleep Music, Stress Relief ★1223:36:39Relaxing Piano Music: Romantic Music, Beautiful Relaxing Music, Sleep Music, Stress Relief ★122
Relaxing Piano Music: Romantic Music, Beautiful Relaxing Music, Sleep Music, Stress Relief ★122Soothing Relaxation
Просмотров 183 млн
Страна без коррупции. Успех диктатуры54:16Страна без коррупции. Успех диктатуры
Страна без коррупции. Успех диктатурыПростая экономика
Просмотров 114 тыс.
Арестович: План Трампа по завершению войны в Украине. @A.Shelest1:42:27Арестович: План Трампа по завершению войны в Украине. @A.Shelest
Арестович: План Трампа по завершению войны в Украине. @A.ShelestAlexey Arestovych
Просмотров 1 млн
✅Накрыла Горная Болезнь 😱 Эверест на Электро-Велосипедах ⚡️НЕРВЫ СРЫВАЕТ⚡️ ДЕШОВКА СЛОМАЛАСЬ⚡️ПСИХАН1:06:09✅Накрыла Горная Болезнь 😱 Эверест на Электро-Велосипедах ⚡️НЕРВЫ СРЫВАЕТ⚡️ ДЕШОВКА СЛОМАЛАСЬ⚡️ПСИХАН
✅Накрыла Горная Болезнь 😱 Эверест на Электро-Велосипедах ⚡️НЕРВЫ СРЫВАЕТ⚡️ ДЕШОВКА СЛОМАЛАСЬ⚡️ПСИХАНKREOSAN
Просмотров 206 тыс.
ХАХАХА РЕБЯТА МЕНЯ БОИТСЯ СМЕЛОСТЬ?? #машмилаш00:37ХАХАХА РЕБЯТА МЕНЯ БОИТСЯ СМЕЛОСТЬ?? #машмилаш
ХАХАХА РЕБЯТА МЕНЯ БОИТСЯ СМЕЛОСТЬ?? #машмилашМАШ МИЛАШ
Просмотров 165 тыс.
Шикарная семья Антона и Виктории Макарских 😍 #muzloft00:31Шикарная семья Антона и Виктории Макарских 😍 #muzloft
Шикарная семья Антона и Виктории Макарских 😍 #muzloftMUZLOFT
Просмотров 395 тыс.
Я В ИГРЕ В КАЛЬМАРА 2! ПЛАЧУ 1000 РОБУКСОВ, ЧТОБЫ ВЫИГРАТЬ!20:16Я В ИГРЕ В КАЛЬМАРА 2! ПЛАЧУ 1000 РОБУКСОВ, ЧТОБЫ ВЫИГРАТЬ!
Я В ИГРЕ В КАЛЬМАРА 2! ПЛАЧУ 1000 РОБУКСОВ, ЧТОБЫ ВЫИГРАТЬ!ГЛЕНТ
Просмотров 1,3 млн
"ЗИНДАГИ 7" - КАЧЕСТВО ОРГИНАЛ 4К. ОФИЦИАЛЬНО58:41"ЗИНДАГИ 7" - КАЧЕСТВО ОРГИНАЛ 4К. ОФИЦИАЛЬНО
"ЗИНДАГИ 7" - КАЧЕСТВО ОРГИНАЛ 4К. ОФИЦИАЛЬНО In Dushanbe
Просмотров 178 тыс.
НОВОЕ ДЕНЕЖНОЕ МЫЛО! СМОГЛИ РАЗБОГАТЕТЬ?19:27НОВОЕ ДЕНЕЖНОЕ МЫЛО! СМОГЛИ РАЗБОГАТЕТЬ?
НОВОЕ ДЕНЕЖНОЕ МЫЛО! СМОГЛИ РАЗБОГАТЕТЬ?Дюшес Team
Просмотров 413 тыс.