달릴 때 어깨가 무겁다면 🏃🏾‍♂️

[@이대훈-l9t]

연휴도 쉬지않는 부지런한 도리도리 청년❤

[@fundamental_kr]

ㅎㅎ

[@이대훈-l9t]

​@@fundamental_kr 감사합니다ㅎㅎ 항상 많이 배워요

[@카번클]

감자도리

[@dandelion.d]

도리토리도토리청년

[@아리가또-x7z]

머리 밤톨이ㅋㅋㅋ귀엽다 ㅎㅎ

[@spit-fire2]

이 청년 보면 보는내가 다 건강해지는 느낌이네
호감가는 청년

[@Hancock_Z7]

바디 진짜 이쁘시다.

[@하쿠-s1z]

헐 달릴때 무슨 머신같다. 겁나 멋있다고요.

[@amote79]

간단 명료한 설명. 진짜 멋있어요.

[@신기루닥터벤데타를검]

멋찌십니다❤

[@liina9661]

달리는 모습이 너무 멋지심

[@langlangyi]

뛸 때 젤 멋짐

[@네스타]

요새 달리기 관련 영상이 많은거같아 좋네요

[@js-mm2iu]

족저근막 걸렸습니다.풀어주세요ㅜ

[@hihihi3482]

와 항상 10km 넘어갈때쯤 한쪽 어깨가 아팠는데 이거 해볼께요👍👍👍

[@dragonmoon2021]

10키로 대단하세요

[@사리-x2d]

다른 영상에 어깨 질문했었는데 이렇게 올라와서 깊은 감사 ㅠㅠ
추석 잘 보내세요 감자행님! 장발행님두!

[@scottinmessyworld]

캐어가 탄탄하니 자세가 엄청나네

[@user-안나]

오늘 달려보겠슴당!!!!😊

[@명인만두-e4s]

부산 해운대갔다가 지나가시는거 봤는데 이분 진짜 피지컬도 좋으시고 사이타마같으심

[@새우가제일좋아]

2분도 못뛰는 바보입니다ㅠ어깨랑 승모 긴장과 쇄골쪽 우리~~~함(?) 때문에 달리는게 너무 힘든데 참고해보겠습니다!!

[@고매스터]

최근들어 각 지역 런닝동호회가 활성화 되어 런닝 인구가 늘었어요. 런닝 관련 영상 많이 부탁드립니다. 명절 잘 보내세요!

[@doubled4053]

그만큼 민폐도 많아서 사람들이 좋게 안보더라구요.

[@daomed]

감사합니다. 저도 팔치기 신경 써야겠네요.

[@lonya389]

몸 너무 좋다

[@user-clder]

저 머리 고정이 은근 빡쌤

[@Sol-ErdaJoGak]

좀 오래 달리면 우측 갈비뼈 근육이 아픔..
쇄골이랑 승모도 마찬가지..
원인도 모르겠고 걷다보면 다시 나아지긴 하는데
아파서 멈추게 되다보니
체력상으론 오래 뛸수있는데 멈추게 되니까
조금 억울함

[@luckyhappy9000]

머리카락 짧아도
왜이리 잘생기셨죠?
머리카락 길은것도 보고싶네여

[@쨔잔-o5h]

와씨 몸이 점점 좋아지는게 보이네요

[@쿄로-s7t]

항상 어깨아팟다가 허리피고 뛰니까 괜찮아졌었는데 최근 허리펴도 다시 아파지더라고요 그래서 이 스트레칭한번 해봐야겠네요 감사합니다

[@Jec412]

와!! 감사합니다, 항상 런닝할 때 어깨에 힘들어 갔는데 알려줘서 감사합니다, 한번 해볼게요!

[@celine4671]

도리도리 밤토리❤

[@머선이리고-j3k]

어떻게 한번도 안마주 쳐지는거죠? 저코스로 뛰어 다녔는데

[@Donarii]

회음부 풀어주세요

[@지곡-u2o]

이제는 사람이 아니고 로봇같다 ㅎㅎ

[@useriseraser]

이제 러닝하러 갑니다~ 늘 좋은 러닝 꿀팁들 너무 감사드려요-! 행복한 추석되세요

[@9cw499]

라닝화가 예쁜 청년

[@hw2449]

어깨 찹찹찹 아 멋있으십니다 어깨도 스트레칭하고 달려보것음당

[@주아히메]

아 악~!!!

[@조설향이]

오늘 구독 여기까지

[@이해권-y7u]

요즘 미드풋 얘기 많이 하던데 발바닥은 어디부터닿나요?

[@퍼맥]

형 사랑해요

[@fundamental_kr]

감사

[@얄라리얄라-b7w]

오늘도 참고만 하는 구독자들

[@user-fz6gg9jd2u]

런닝하기전에 몸이 무겁다면 살을 빼면 됩니다!😊

[@호롱-m9p]

헉!! 맨날 달릴 때 어깨가 굳었는데
왜 동네 런닝인데도 긴장하고 달리는 걸까요? ㅠㅠ

[@343sjdjejkdk]

태닝하신거예요.??

[@문성민-t5t]

러닝화 뭐예요??

[@마지막잎새-p1o]

형 저 다음 주말 토일월 3일 부산 가는데 어디 가면 마주칠 가능성이 클까요..?😢

[@조주현-p2f]

혹시 러닝화 어떤거 신는지 알수 있을까요?!

[@혀니쥬-o7c]

맞아맞아 어깨 무거워요

[@nakikim]

이제 슬슬 추워지는데
벗고 계속 찍을건가?

[@옴뇸뇸뇸-d4v]

달릴때 손끝이 저리는건 왜그런걸까요 ㅠㅠㅠ??

[@야관문-19]

시청자들 멘탈 털기~

[@너의더러운운전자동차]

저거 되게시원한데

[@띵호와의증인-f3m]

장거리 달리기 할때 어깨가 군장맨듯이 뻐근해지는데도 효과가 있을까요?

[@배뚠뚠-e8l]

볼륨이 아쉽다❤

[@흐트크]

런난아기 처음 21km lsd 달리고 다리는 괜찮았는데 승모가 아팠던 ㅋㅋ

[@김승재-m5x]

👍

[@꽃매화-v8j]

자기소개해주세요

[@an_nyeong3377]

런닝하고 피로가 풀리지 않습니다.

[@likestar99]

도리도리 청년

[@user-rc9fh8hd3g]

몸 가꾸시는것러럼 얼굴도 가꿔보시는게 어떨까용?

[@파도소리-l6o]

형님 머리를 고정했습니다.
댓글도 고정 해주시죠?

[@tigerlee3642]

센터에서 보면 대가리 상모돌리기하듯 러닝하는애들있어 ㅎㅎㅎ 그거 을매나 웃긴지 몰라ㅎㅎㅎ

[@user-vi1un1tt8j]

동백섬이다

[@쏘쥬-p3b]

어깨가너무신경쓰이긴해 달리기할때

[@일론무스기]

풀코스 뛰고나서 올리세요.