ULTRA Lauf - 110km von Koblenz nach Köln
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- Опубликовано: 21 авг 2024
- Was für ein Projekt: Letzten Herbst haben sich ein paar Jungs aus Köln zusammen getan und sind das Thema Ultra-Lauf angegangen. Wie man so etwas vorbereitet und wie hart es trotzdem werden kann seht ihr im Video. Am Ende war und ist eines aber klar: "Home is where the Dom is!"
im Video: Frederik Martin von www.proathlete...
Unser Shop: www.proathlete...
Unsere Trainingspläne
Laufen (Eine gesamte Saison)
www.trainingpe...
Marathon und Halbmarathon (12 Wochen)
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Laufen 5 & 10km (12 Wochen)
www.trainingpe...
Triathlon (feat. Dan Lorang, 12 Wochen, Base)
t1p.de/hd41
Triathlon (feat. Dan Lorang, 12 Wochen, Build)
t1p.de/up3p
Triathlon (feat. Dan Lorang, 12 Wochen, Peak)
t1p.de/j0g4
Rad
www.trainingpe...
Blocktraining (Rad und Triathlon)
www.trainingpe...
Er redet so locker darüber, ganz nach dem Motto: joah, kann man mal machen..
Das ist eine absolute Spitzenleistung!!! 😲😲😲 Super krass!
Man muss sich das selbst klein reden 😉🙈
Wir wussten einfach nicht was wir tun 😉
Mega Respekt an alle Teilnehmer
Danke 🙏🏻
Hammer Aktion! Größter Respekt an Alle!
Coole Aktion, da bekommt man tatsächlich Bock auch mal solch eine crazy Aktion zu starten... Aber Glückwunsch an alle Akteure! Durch die Bank weg Top Athleten!
Aber bitte gut vorbereiten, also trainieren!!!
Leidenschaft pur, krasse Sache 👌 Lieben Dank und weiterhin viel Freude!
Auf jeden Fall. Auch mal durchziehen, wenn es nicht so läuft 😊💪🏻
Hammer Projekt, so was ist immer ein einschneidendes Erlebnis 👍
Sogar ich hab beim Video mitgefiebert 💪👏
Wow 😳😊👍🏻
Und ich dachte ich wäre mit 4h auf dem Rad-Spinner jeden Sonntagmorgen ein krasser Typ :( Echt toll, dass es Leute wie euch gibt, die so etwas machen. ;)
Dieser 🔵 Punkt hinter dem TC Channel ist immer die beste Nachricht des Tages 👌🤗😉 wie verrückt dieses Unterfangen... da kriegt man echt schon beim Zuschauen Gelenkschmerzen🤪 richtig geil die up and downs beschrieben. Die Pace ist echt beeindruckend für so ein self made Project ✌
Wie immer: Danke und Grüße nach Berlin!
Tolle Aufnahmen und angenehm resümiert. Starke Leistung! Danke hat Spaß gemacht anzusehen. Sport frei!
Danke für dein Feedback 😊✌🏻
Mega stark! Bin bisher alleine von Koblenz-Güls nach Bonn-Beuel ca. 62km in ~12 Stunden gelaufen. Ich weiß wie krass das ist
Und auch das ist schon sehr krass 👍🏻🙂💪🏻
@@TriathlonCrew Danke! Mein nächstes Ziel wären 142km durch den Pfälzerwald-Pfad, wenn ich es schaffe. Alternative wären ca. 110km von Kaiserslautern nach Dahn 🙂
Mega Leistung und top zusammengefasst und gefilmt, Jungs! Danke für das inspirierende Video! 👌🏻
Danke und gerne 😊🙏🏻
Hey Frederik schöne Grüße vom Honsi aus dem Sauerland!!! Geile Aktion von euch!!!! Hut ab!!!! ✌️
Tolle Leistung, tolles Video. Ich fahren die Strecke Bad Breisig bzw. Linz - Köln öfter und bin sehr beeindruckt.
Die Jungs wären besser auch gefahren ;)
Sehr schön und eine traumhafte Strecke
Das stimmt 👍
Danke fürs „mitnehmen“ 😉 Tolles Video und eine super Leistung 🖖👌😜💪
Gerne 😉✌🏻
Geiles Ding, Hut ab!
Danke 😊✌🏻
Einafach nur stark. Mein Respekt ☺️👍
Danke Christian 😊✌🏻
Richtig richtig gut :) eure Videos motivieren mich
Cool. So soll es sein 😊💪🏻
Schönes Video und mein vollster Respekt. 👍
Danke 🙏🏻
Großen Respekt und super spannend erzählt 👍🔥
Danke. Freut uns wenn es gefällt 😊✌🏻
Sehr starke Leistung Jungs!!
Danke 😊🙌
Von Koblenz weg fährt man doch IMMER mit einem neuen Rad... oder :-)
Haha. Falsche Marke 😉
@@TriathlonCrew der kollege hat aber das richtige bike aus koblenz. das inflite ist nen großartiges teil!
Seit dem Aeroad-Drama sollte man sich das gut überlegt haben🤕
@@andreassmann2195 joa, das mit der sattelstütze war wohl "sehr" innovativ und muss erst noch zu ende gedacht werden. und das mit dem lenker... bissl mehr material oder andere faserausrichtung. aber es reißt ja auch nicht unbedingt jeder so am lenker wie mvp
richtig stark, und sauber festgehalten, COOL!!
zur Orientierung würde es mich mega interessieren, wie grob eure "Unterdistanzleistungen" auf dem Marathon sind, vll könnt ihr ja ne grobe Range raushauen? (Ich vermute mal, dass die irgendwo zwischen 2:40h und 2:55h lag?)
2:36 bis 2:55 😊✌🏻
Gute Idee! Ich würde dabei wohl noch 110 Snickers essen, so als Zusatzchallenge :D
Unmöglich 😂✌🏻
@@TriathlonCrew sag das nicht ich hab auch schon 200 Liegestütze gemacht und dabei 20 Snickers gegessen, für mein 200 Abo special.
Ok an 2 Tagen aber nix ist unmöglich 😁
Ich hätte nach 15km in dem Fahrradhänger gesessen und da hätte mich so schnell keiner wieder raus gekriegt (:
Riesen Respekt Leute!
Haha. Daran hat auch der eine oder andere gedacht^^
Ganz großen Respekt! So viele KM jogge ich im Jahr und ihr an einem Tag👀
Das geht wohl 90% der Bevölkerung so ;)
Ich dachte schon es kommt nur noch Content auf dem Pushing Limits Kanal ;)
Keine Angst. Demnächst kommt wieder mehr 😉💪🏻
So krass!!
Man you guys are crazy but my respect
Krasse Aktion 🤙🏻und Respekt. Mit was für eine Cam habt ihr denn die Aufnahmen gemacht? Die Bilder sind schon recht cool...
Insta360 und ansonsten Sony SII
@@TriathlonCrew danke für die flotte Antwort 👍🏻
Gibt es für die Ironman Hamburg Vorbereitung wieder einen Vlog?
Wenn dann auf Pushing Limits.
Nice
Richtig cooles Video🙂👍🏾. Respekt. Kannst du mir erklären wie du bei Garmin in der Aktivität die Anzahl der Schritte siehst? Ich seh da immer nur die Schritte vom ganzen Tag aber in der Aktivität nicht. Stimmen die Schritte überhaupt die da gezählt werden? Hoffe du kannst mir weiterhelfen. Danke LG Matthias 🙂👍🏾
Ihr hättet auch einfach von Koblenz nach Bonn über den Rheinsteig laufen können. Die Strecke, wäre definitiv schöner gewesen als flach am Wasser entlang.
Stimmt. Und dabei noch ein Weinchen oder zwei ;)
Ja, die Laufsucht hat mich auch fast 30 Jahre gepackt. Inzwischen habe ich kein schlechtes Gewissen mehr, wenn ich mal drei Tage hintereinander nicht laufe.
Das ist gut so 😊
@@TriathlonCrew: Ja, am schlimmsten war es für die Familie. Wenn ich daran denke, im Urlaub, auf Gran Canaria, Teneriffa oder wo auch immer, abends früher ins Bett gehen zu "müssen", weil man morgens ja wieder früh aufstehen musste, um zu trainieren, die Frau saß alleine mit anderen Urlaubern zusammen, bis sie den ganzen Mist nicht mehr mitmachte und sich scheiden ließ. Dann der Zwang, bei strömendem Regen laufen zu "müssen", um kein schlechtes Gewissen zu haben und abends schlecht gelaunt, der Frau auf die Nerven gegangen. Dann durfte man dieses nicht Essen und jenes nicht trinken.....Alles was mit einer Sucht zusammenhängt ist schlimm. Natürlich ist die Alkohol- oder Drogensucht schlimmer, aber die Laufsucht ist alles andere als schön.
A wahnsinns Leistung 🍀🍀🍀! Aber echt beklopft ist die Maskenpflicht im Freien...
mein grundlagenspeed ist also garnicht so schlecht... nur 100km zu wenig pro einheit...
Haha :D
schade gehst du im video nicht mehr auf Vorbereitung (sowohl sportlich viel vorher, wie auch Ernährung und so weiter) ein. Wäre sehr spannend!
ok im 2. teil des videos ist etwas mehr darauf eingegangen :D
erst schauen, dann kommentieren :P
So ist es ;)
@@LordTeddy0 Wo gibt es denn den zweiten Teil? aber nicht auf diesem Kanal oder? Ich sehe den zweiten Teil leider nicht.
@@peteralfred1985 er meint die zweite Hälfte des Videos 😉✌🏻
@@sebastianrosler4360 Schade, ich fand das Projekt super interessant und hätte mich noch über ein zweites Video gefreut ;)
Richtig erfrischend, wie unaufgeregt du darüber berichtest. Gerade wenn man sieht, wie andere bei viel, viel weniger Leistung auf den Putz hauen!
Danke :) Und ja: Wenn man liebt was man macht, kann man es auch in Ruhe wertschätzen ;)
110km schaff bloss nur 3km
Wie sah eure Packliste aus?
Viel Zucker ;)! Dazu noch Wasser und unterschiedlichen Bekleidung und Schuhe...das hat aber jeder individuell gestaltet. Der Support mit dem Rad und Auto war mega!
@@TriathlonCrew Okay danke!