ภาวะขาโก่ง EP.4 : ท่าออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงข้อเข่าโดยเฉพาะระดับยาก สำหรับแก้ไขภาวะขาโก่ง EP.4

[@chompook5927]

สามารถช่วยได้จริง ๆ โดยไม่ต้องทำการผ่าตัดใช่ไหมคะ

[@physiomanclinic2627]

สำหรับคนที่มีภาวะขาโก่งจากโครงสร้างกระดูก(โดยเป็นตั้งแต่เด็ก) การทำท่าบริหารจะช่วยไม่ให้เป็นมากขึ้น และป้องกันการบาดเจ็บที่จะตามมา แต่อาจจะไม่สามารถกลับมาตรงได้ 100%นะคะ แต่ใดๆคือ แนะนำให้ไปตรวจกับนักกายภาพบำบัด เพื่อตรวจร่างกายหาสาเหตุ เพื่อผลการรักษาที่ดีมากขึ้นนะค้าา