栄養満点肉団子スープ/超簡単ナスポン炒め/超時短イオンさんありがとう😊これまた簡単な麻婆豆腐/
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- Опубликовано: 24 сен 2024
- こんにちはPOTESARAです☆
また覗いて下さりありがとうございます☆
1食目 鶏団子汁
【材料鶏団子】
鶏ひき肉 200g
椎茸 2個
ニラ 1束
エノキ 1/4束
片栗粉 大さじ1
醤油 小さじ1
【汁】
キャベツ 1/5個
しめじ 1/4個
ネギ 1/2本
ほうれん草 少々
出汁粉 大さじ1
醤油 小さじ2
2食目 茄子ポン炒め
【材料】
ナス 3本
生姜 4cm
片栗粉 大さじ1
ポン酢 大さじ2
油 大さじ4
3食目 麻婆豆腐
【材料】
木綿豆腐 1丁
ネギ 1本
麻婆豆腐の素
参考になればいいなーと思います♪
晩御飯を考えるお手伝いが出来たら嬉しいです☆