Ejercicio para Adultos Mayores ¿Por qué las Pesas Son la Clave?

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  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 36

  • @franciscovillalobosamador5544
    @franciscovillalobosamador5544 10 дней назад +1

    Excelente explicación sobre un tema sumamente importante. Mil gracias y bendiciones.

  • @carlosmoralesnieto8362
    @carlosmoralesnieto8362 3 месяца назад +2

    Maravillosa y estimulante esas reflexiones, Felicitaciones, son uds los campeones d el optimismo

  • @StephenStroud-vz6yf
    @StephenStroud-vz6yf 7 месяцев назад +5

    Súper bien Sres. Naranjo. Felicidades y muchas gracias por la motivación.

  • @albertorojasfigueroa4266
    @albertorojasfigueroa4266 6 месяцев назад +6

    Estos consejos, se se deberían dar desde la juventud, y, asi crear hábitos sanos en las personas

    • @LaMayorRiquezaEsLaSalud
      @LaMayorRiquezaEsLaSalud  6 месяцев назад +1

      Muy acertado su comentario, nuestra intencion es que este contenido llegue tambien a los jovenes.
      Gracias por su comentario

  • @juancarloscamachovillalobo6603
    @juancarloscamachovillalobo6603 7 месяцев назад +4

    Gracias por la información y la motivación, bendiciones y éxitos en su empresa

  • @pazcastro3987
    @pazcastro3987 6 месяцев назад +2

    Agradezco infinitamente por tan buena información gracias

  • @gabrieljaimetrujillodiaz2206
    @gabrieljaimetrujillodiaz2206 7 месяцев назад +5

    😢 Tengo 63 años todavía hago ejercicio y viendo este vídeo me siento motivado a seguir adelante saludos desde Medellín Antioquía colombia ❤❤😊❤

    • @LaMayorRiquezaEsLaSalud
      @LaMayorRiquezaEsLaSalud  7 месяцев назад

      Que gusto nos da saber que estas activo, asi es siga con esa motivacion que definitivamente la actividad fisica es un gran regalo que nos hacemos

    • @comercializadoraorbielecli5880
      @comercializadoraorbielecli5880 4 месяца назад +1

      Tengo 63 años voy 5 días al gimnasio en la semana y estoy muy bien

    • @LaMayorRiquezaEsLaSalud
      @LaMayorRiquezaEsLaSalud  3 месяца назад

      @@comercializadoraorbielecli5880 Gracias por ser ejemplo de lo que es posible, siga adelante

  • @AlbertoFlores-q2q
    @AlbertoFlores-q2q 5 месяцев назад +2

    Que buena información seguiré su concejo

  • @lucyvasquez5321
    @lucyvasquez5321 7 месяцев назад +3

    Excelente información 😊

  • @ascendien
    @ascendien 4 месяца назад +2

    Excelente, saludos desde Chile

  • @Mike-db7ox
    @Mike-db7ox 7 месяцев назад +1

    Gran Bendición escucharle!!!👏👏👏GRACIAS GRACIAS GRACIAS 😘Diosito le Bendiga grandemente 😘

  • @MagallyHidalgoGuevara
    @MagallyHidalgoGuevara 7 месяцев назад +3

    excelente información, quisiera más información de donde se encuentran ubicados y costos para personas de 60 y 80 años

    • @LaMayorRiquezaEsLaSalud
      @LaMayorRiquezaEsLaSalud  7 месяцев назад +1

      Estamos en San Rafel de Escazu, Trejos Montealegre. La mensualidad esta en 35.000 mil colones + IVA
      Si gusta mas detalles nos puede enviar un whatsapp al +506 63812990

  • @luisacontreras2699
    @luisacontreras2699 4 месяца назад +2

    Hola buen día tengo 57 años y e perdido masa muscular yo echo ejercicios de bici y zuum pero ahora quiero recuperar masa muscular como hacerle apenas tengo 3 meses que me fui al un gym

    • @LaMayorRiquezaEsLaSalud
      @LaMayorRiquezaEsLaSalud  4 месяца назад +1

      ¡Hola, Luisa!
      Nos alegra mucho saber que volviste a entrenar pesas. La clave para seguir ganando masa muscular será la constancia y un plan de alimentación que respalde tus objetivos. ¡Sigue así, vas por buen camino!

    • @saulernestozamarrongonzale650
      @saulernestozamarrongonzale650 4 месяца назад +2

      NO FALLAR AL GIMNACIO.LEVANTAR PESO MODERADO BUENA ALIMENTACION SANA YDESCANSO.SALUDOS

    • @LaMayorRiquezaEsLaSalud
      @LaMayorRiquezaEsLaSalud  3 месяца назад

      @@saulernestozamarrongonzale650 Todo esto que menciona definitivamente hace la gran diferencia

  • @Cefitanos
    @Cefitanos 7 месяцев назад +3

    ¿Y tendrán rutinas de ejercicios para quienes no podemos asistir a su gym, por la distancia geográfica?

    • @LaMayorRiquezaEsLaSalud
      @LaMayorRiquezaEsLaSalud  7 месяцев назад +1

      Claro que si lo hacemos, si gusta nos envia un mensaje por whatsapp al +506 6381 2990 y con todo gusto Andres se pone en contacto con usted para apoyarla con su plan de entrenamiento

  • @gloriainesrojaspachon3185
    @gloriainesrojaspachon3185 6 месяцев назад +2

    Buenas tardes . Soy the 70 anos y ya perdi mi mads muscular me gustaria saber a donde puedo comonicarme con ustedes para trabajar los ejercicios que recomiendan, muchas gracias bendiciones❤😅😂

    • @LaMayorRiquezaEsLaSalud
      @LaMayorRiquezaEsLaSalud  6 месяцев назад

      Gracias por su respuesta, nos puede enviar un WhatsApp al +506 6381 2990

  • @fernandotamayoterrazas1314
    @fernandotamayoterrazas1314 5 месяцев назад +1

    Tengo 75 años desde lo 69 hago ejercicios d fuerza piernas y abdominales , si me gustaría que me orientarán para seguir ejercitándose , gracias d antemano

    • @LaMayorRiquezaEsLaSalud
      @LaMayorRiquezaEsLaSalud  4 месяца назад +1

      Hola Fernando, gracias por su comentario. Con gusto adjunto el link directo a nuestro whatsApp para que podamos agendar una reunion, Virtual o Presencial (si eres de Costa Rica) y asi podes darle la mejor guia y asesoria. wa.link/m6zzu5