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真幸運,早就好幾年前就看過宇凡老師的書和頻道!現在再戴連續血糖儀見證當年在書上(根治飲食帶你遠離慢性病)看的到資訊!日夜監測血糖線,搞懂影響胖瘦與健康的細節。
哈。❤ 賴老師。❤❤❤❤❤❤🎉🎉
學哈佛211餐盤?
最好拿針線把咀縫合起來 保證你會瘦🤣🤣🤣
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