穩定血糖5步驟 靠442飲食法狂瘦!! ft. 賴宇凡【 小宇宙大爆發 】

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  • Опубликовано: 3 фев 2025

Комментарии • 4

  • @媚媚-k3q
    @媚媚-k3q 3 месяца назад

    真幸運,早就好幾年前就看過宇凡老師的書和頻道!現在再戴連續血糖儀見證當年在書上(根治飲食帶你遠離慢性病)看的到資訊!日夜監測血糖線,搞懂影響胖瘦與健康的細節。

  • @心存善念盡力而為-r7x
    @心存善念盡力而為-r7x 3 месяца назад

    哈。❤ 賴老師。❤❤❤❤❤❤🎉🎉

  • @tigersugar9286
    @tigersugar9286 3 месяца назад

    學哈佛211餐盤?

  • @歐陽明珠-f3n
    @歐陽明珠-f3n 3 месяца назад

    最好拿針線把咀縫合起來 保證你會瘦🤣🤣🤣