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這醫師不只糾正我們很多錯誤觀念, 還深入淺出 講解生物醫學, 真是受益良多
戒糖真的很重要！
六年了，我(麵，米，包子，餅)，碳水(醣)全斷，剩下(伯郎咖啡，有20g的糖)，33Occ大概2小時喝完，一天兩次，現在身體好很多，一天碳水100克，早餐九点才吃，今年68歲，homa ir只有0.9而己，
那你每天吃什麼？好佩服你的自律! 👍🏼
@@megantan89同問
應該是吃牛排豬排😂@@megantan89
請問看起來了 有比較年輕嗎
有，皮膚無紋。(油吃多之固)
戒糖真快樂😍😍😍😍😍😍
謝謝您們的講解❤解說清晰😊
醫生分享的很清楚喔！
有家族糖尿病史的默默收藏起來了........
血糖連續偵測儀真的是很好的產品，可惜目前價格太高不能普及
精準控制超讚的
👍👍👍醫師解釋得非常清晰 ！
愛曾醫師
我戒糖(碳水化合物)半年，血糖从330降到90。😂
請問您有吃藥或運動嗎？只有單純食物控制？謝謝
现在的水果都很甜。有时家人吃到不甜的水果就会说不好吃。我只是和他们说，这样还更好，只是要它的水份和膳食纤维。
可以自己種就不會那麼甜 幼果膨大期開始使用高氮+高鈣肥(到採收完畢) 長大一定足夠大小時不要施高鉀肥 也不要減少澆水 這樣就不會太甜了!因為市場上大部分的人都喜歡吃甜 結果從長大一定大小就開始用高鉀肥催甜 在加上採收時不澆水 這兩種方式都會讓水果變更甜 高鉀其實對腎上病友是個很大危害 要減少食用 過甜的水果會引發糖尿病及三高疾病!
@@hymanhuang908317 我很喜欢吃水果。最喜欢吃爸爸种的木瓜。
我每天吃西瓜，也低碳饮食控制米面糖摄入，是同时的，感觉吃西瓜对体重没有影响，而吃奇亚籽燕麦苏打饼干这种零食对体重有影响，我觉得西瓜不吃过量就没有问题。
@@blandwinde 年紀輕代謝快其實是沒問題的 西瓜所含葡萄糖也不低 年紀大時確實要控管 粥狀動脈微血管因醣類攝取多而發炎而阻塞會持續累積 之後三高疾病就發生了 我三妹去年往生 他以前長年愛喝汽水 炸雞 四年前大腸癌 前年胰臟癌末期 去年去世 只要年紀大於45歲就要開始保養了 因為很多血管都慢慢累積阻塞 阻塞到一定量就會產程許多癌症了 尤其果糖類的東西如汽水 手搖飲料 這些只有肝能吸收 吃多就會造成脂肪肝 之後就衍生許多併發症!病因源頭就是攝取過多醣類造成+
真的好需要戒糖 曾醫師拯救我!!
戒糖後，味覺變敏感，吃的出蔬菜好甜（洋蔥、蘿蔔、高麗菜），無糖豆漿也是甜的（因為含醣類），自己做菜不加糖，吃外食一口就知道有加糖太甜的水果，無法一次吃太多沒戒糖之前，覺得無糖豆漿超爆炸難喝，完全沒味道，味蕾被養壞了
吃餐廳 泰式料理等等都覺得好甜呀😂
請问医师，邊度買預測血糖嗰張貼紙呢?
連續血糖偵測貼片是一個帶著軟針的sensor， 在手機上下載app，就能隨時觀察身體的血糖值， 連鎖的藥局都有賣， 雅培 libre 2,一個台幣2000， 每2週更換一次
無糖最讚
謝謝製作單位分享，獲益良多但，建議 別PO負面畫面，讓人進潛意識，那就更佳了。感謝
無糖才健康
感谢主持人问很多关键的问题
爸爸媽媽很需要
我只能說台灣的水果種植技術真的太厲害
酪梨，avocado 是當飯吃的，不是水果.
從現在開始努力戒糖
有勇氣😂手搖飲料？....珍珠奶茶也不喝囉？
沒想到現在的ＡＩ還可以控制血糖
請問那位醫生在哪個醫院看診？ 我想要去掛號
那Oligo活寡糖是哪種糖呢？
不知道奶茶的含糖量會是奴何?
這醫生講的很對，很新的觀念。跟柏格醫生說的差不多。
曾嶔元醫師👍👍👍
減醣就是瘦!!
無糖最棒！
其實謝先生一個主持就好！旁邊這位直插話，沒有加分
剛喝了一杯奶茶
胰臟 beta 細胞凋亡就沒了跟腎絲球一樣只會愈來愈少根本不存在逆轉與否...比較精準地說是控制得宜
肝是可以的，我有胰臟問題(低碳後可修回來)，但現在依油代醣(碳水)，體重可控(油多，油少)，肚子不餓(吃科學麵一包，一小時後，餓得受不了)，血糖升又降，必餓，
我還是不懂75%的脂肪是要怎麼吃才不會吃出心血管疾病，那膽固醇高的人可以這樣吃嗎？是不是不需要攝取青菜呢？
好的油脂
血管疾病是因為糖引起的不是因為脂肪油脂
皆大歡喜功德會
2200元CGM,14天
十幾、二十年前吧？都鼓勵我們用果糖耶！
因為廣告洗腦的印象吧？
一定要戒糖
如果常吃水果（台灣的水果很厲害，都很甜）這樣也要介嗎
水果是飯後餐點在主餐之外不要吃水果除非有做勞力運動需要能量來源建議每日兩分水果就可以了
👍
❤❤❤❤❤❤👍👍
糖會上火
糖像毒，很難戒 😭
戒咖啡戒煙幾十年的習慣都戒掉了，就糖癮一直戒不掉
糖比黑咖啡更該戒欸
尚樺好漂亮
糖尿病还在，只是不吃糖了，没有机会呈现出来而已
女主持人請你少插話
很積極主動要表現自己😂
雖然有提供不少觀念，但感覺話都說一半，不曉得是剪輯的關係，還是故意的。
🎉😅🎉
你在平凡也是限量板
不用戒想快樂就好，來地球短短40年不要怕
健康的活著更重要
問題不在於死，而是病。40年快樂，然後20年病？Don’t be foolish !
自己不怕 不過親人要面對年輕的生命病逝也是需要一段時間才能恢復 除非親人都是冷血才不會有此問題 而且癌症會復發或轉變(例如從大腸癌變胰臟癌) 一直折磨到死 而且會折磨你身體好幾年!我妹就是先得大腸癌 然後開刀切除 三年後發現胰臟癌末期 過5.5個月努力搶救後病逝
很遺憾！@@hymanhuang908317請問你妹幾歲離世？
到底為何需要兩個主持人，女的頻打斷醫師重要話題，頻轉變話題，自己頻發表，大概想模仿某種節目？原本很好的節目變得很趕又亂. 有人愛現/話太多了.
女主持話太多，搶問問題又不輪流，一發問就出風頭講很長，頻打斷醫生，搶由她發問，話多又長，話題又跳來跳去，不連貫，像在趕鴨子. 不同女主持到目前挑選的差不多都是一個樣.
你不怕糖商骂你么？😅
復胖就也要控制
我总是反反复复的减肥然后又复胖回来甚至还更长肉的节奏
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ruclips.net/video/eIz92Ido3jE/видео.html
這醫師不只糾正我們很多錯誤觀念, 還深入淺出 講解生物醫學, 真是受益良多
戒糖真的很重要！
六年了，我(麵，米，包子，餅)，碳水(醣)全斷，剩下(伯郎咖啡，有20g的糖)，33Occ大概2小時喝完，一天兩次，現在身體好很多，一天碳水100克，早餐九点才吃，今年68歲，homa ir只有0.9而己，
那你每天吃什麼？好佩服你的自律! 👍🏼
@@megantan89同問
應該是吃牛排豬排😂@@megantan89
請問看起來了 有比較年輕嗎
有，皮膚無紋。(油吃多之固)
戒糖真快樂😍😍😍😍😍😍
謝謝您們的講解❤解說清晰😊
醫生分享的很清楚喔！
有家族糖尿病史的默默收藏起來了........
血糖連續偵測儀真的是很好的產品，可惜目前價格太高不能普及
精準控制超讚的
👍👍👍醫師解釋得非常清晰 ！
愛曾醫師
我戒糖(碳水化合物)半年，血糖从330降到90。😂
請問您有吃藥或運動嗎？
只有單純食物控制？
謝謝
现在的水果都很甜。有时家人吃到不甜的水果就会说不好吃。我只是和他们说，这样还更好，只是要它的水份和膳食纤维。
可以自己種就不會那麼甜 幼果膨大期開始使用高氮+高鈣肥(到採收完畢) 長大一定足夠大小時不要施高鉀肥 也不要減少澆水 這樣就不會太甜了!因為市場上大部分的人都喜歡吃甜 結果從長大一定大小就開始用高鉀肥催甜 在加上採收時不澆水 這兩種方式都會讓水果變更甜 高鉀其實對腎上病友是個很大危害 要減少食用 過甜的水果會引發糖尿病及三高疾病!
@@hymanhuang908317 我很喜欢吃水果。最喜欢吃爸爸种的木瓜。
我每天吃西瓜，也低碳饮食控制米面糖摄入，是同时的，感觉吃西瓜对体重没有影响，而吃奇亚籽燕麦苏打饼干这种零食对体重有影响，我觉得西瓜不吃过量就没有问题。
@@blandwinde 年紀輕代謝快其實是沒問題的 西瓜所含葡萄糖也不低 年紀大時確實要控管 粥狀動脈微血管因醣類攝取多而發炎而阻塞會持續累積 之後三高疾病就發生了 我三妹去年往生 他以前長年愛喝汽水 炸雞 四年前大腸癌 前年胰臟癌末期 去年去世 只要年紀大於45歲就要開始保養了 因為很多血管都慢慢累積阻塞 阻塞到一定量就會產程許多癌症了 尤其果糖類的東西如汽水 手搖飲料 這些只有肝能吸收 吃多就會造成脂肪肝 之後就衍生許多併發症!病因源頭就是攝取過多醣類造成
+
真的好需要戒糖 曾醫師拯救我!!
戒糖後，味覺變敏感，吃的出蔬菜好甜（洋蔥、蘿蔔、高麗菜），無糖豆漿也是甜的（因為含醣類），自己做菜不加糖，吃外食一口就知道有加糖
太甜的水果，無法一次吃太多
沒戒糖之前，覺得無糖豆漿超爆炸難喝，完全沒味道，味蕾被養壞了
吃餐廳 泰式料理等等都覺得好甜呀😂
請问医师，邊度買預測血糖嗰張貼紙呢?
連續血糖偵測貼片是一個帶著軟針的sensor， 在手機上下載app，就能隨時觀察身體的血糖值， 連鎖的藥局都有賣， 雅培 libre 2,一個台幣2000， 每2週更換一次
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無糖才健康
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可以自己種就不會那麼甜 幼果膨大期開始使用高氮+高鈣肥(到採收完畢) 長大一定足夠大小時不要施高鉀肥 也不要減少澆水 這樣就不會太甜了!因為市場上大部分的人都喜歡吃甜 結果從長大一定大小就開始用高鉀肥催甜 在加上採收時不澆水 這兩種方式都會讓水果變更甜 高鉀其實對腎上病友是個很大危害 要減少食用 過甜的水果會引發糖尿病及三高疾病!
酪梨，avocado 是當飯吃的，不是水果.
從現在開始努力戒糖
有勇氣😂
手搖飲料？....
珍珠奶茶也不喝囉？
沒想到現在的ＡＩ還可以控制血糖
請問那位醫生在哪個醫院看診？ 我想要去掛號
那Oligo活寡糖是哪種糖呢？
不知道奶茶的含糖量會是奴何?
這醫生講的很對，很新的觀念。跟柏格醫生說的差不多。
曾嶔元醫師👍👍👍
減醣就是瘦!!
無糖最棒！
其實謝先生一個主持就好！旁邊這位直插話，沒有加分
剛喝了一杯奶茶
胰臟 beta 細胞凋亡就沒了
跟腎絲球一樣只會愈來愈少
根本不存在逆轉與否...
比較精準地說是控制得宜
肝是可以的，我有胰臟問題(低碳後可修回來)，但現在依油代醣(碳水)，體重可控(油多，油少)，肚子不餓(吃科學麵一包，一小時後，餓得受不了)，血糖升又降，必餓，
我還是不懂75%的脂肪是要怎麼吃才不會吃出心血管疾病，那膽固醇高的人可以這樣吃嗎？是不是不需要攝取青菜呢？
好的油脂
血管疾病是因為糖引起的不是因為脂肪油脂
皆大歡喜功德會
2200元CGM,14天
十幾、二十年前吧？都鼓勵我們用果糖耶！
因為廣告洗腦的印象吧？
一定要戒糖
如果常吃水果（台灣的水果很厲害，都很甜）這樣也要介嗎
水果是飯後餐點
在主餐之外不要吃水果
除非有做勞力運動需要能量來源
建議每日兩分水果就可以了
👍
❤❤❤❤❤❤👍👍
糖會上火
糖像毒，很難戒 😭
戒咖啡戒煙幾十年的習慣都戒掉了，就糖癮一直戒不掉
糖比黑咖啡更該戒欸
尚樺好漂亮
糖尿病还在，只是不吃糖了，没有机会呈现出来而已
女主持人請你少插話
很積極主動要表現自己😂
雖然有提供不少觀念，但感覺話都說一半，不曉得是剪輯的關係，還是故意的。
🎉😅🎉
你在平凡也是限量板
不用戒想快樂就好，來地球短短40年不要怕
健康的活著更重要
問題不在於死，而是病。40年快樂，然後20年病？Don’t be foolish !
自己不怕 不過親人要面對年輕的生命病逝也是需要一段時間才能恢復 除非親人都是冷血才不會有此問題 而且癌症會復發或轉變(例如從大腸癌變胰臟癌) 一直折磨到死 而且會折磨你身體好幾年!我妹就是先得大腸癌 然後開刀切除 三年後發現胰臟癌末期 過5.5個月努力搶救後病逝
很遺憾！@@hymanhuang908317
請問你妹幾歲離世？
到底為何需要兩個主持人，女的頻打斷醫師重要話題，頻轉變話題，自己頻發表
，大概想模仿某種節目？原本很好的節目變得很趕又亂. 有人愛現/話太多了.
女主持話太多，搶問問題又不輪流，一發問就出風頭講很長，
頻打斷醫生，搶由她發問，話多又長，話題又跳來跳去，不連貫，像在趕鴨子.
不同女主持到目前挑選的差不多都是一個樣.
你不怕糖商骂你么？😅
復胖就也要控制
我总是反反复复的减肥然后又复胖回来甚至还更长肉的节奏