【健康】怎麼排毒最快？醫學博士曝：3天清毒素、降三高、防癌、消脂肪肝最強方法！5招搶救粒線體！ft.美國自然醫學博士 陳俊旭｜下班經濟學445
HTML-код
- Опубликовано: 12 июн 2024
- 90%以上的慢性病都是粒線體害的？最強排毒法是什麼？今天邀請到美國自然醫學博士陳俊旭來告訴大家，簡單5招防癌、逆轉慢性病！一起來看看！
#癌症 #糖尿病 #高血壓
00:00 精彩開場
01:13 90%的慢性病都是這裡出問題？5招逆轉不生病！
02:44 醫學博士曝10大天然食物抗發炎.修復粒線體！
05:18 宇宙最強排毒法是什麼？哪些人不適合斷食？
08:23 什麼運動最好？每天只要4.5分鐘實踐最重要！
11:00 1動作比吃安眠藥更有效？舒緩疼痛關鍵秘訣？
12:51 居家光源4大重點！全身最重要穴道照它就對了！
15:46 3個月徹底甩開脂肪肝！醫學博士教你怎麼吃最好？
📢加入RUclips專屬會員👉 / @thestormmedia
👉下班喝一杯啤酒 每月$75
👉下班喝一杯清酒 每月$150
👉下班喝一杯紅酒 每月$300
✓ 加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m） bit.ly/2hETgWE
✓ 訂閱《風傳媒》RUclips 頻道 bit.ly/2grkAJ6
✓ 追蹤《下班經濟學》 / worked_money
✓ 追蹤《下班瀚你聊》 / offworkhantalk
【Facebook粉絲團】
風傳媒►► / stormmedia
風生活►► / smedialife
下班經濟學►► / workedmoney
⚠️未經著作權人事先書面同意，勿將內容用於商業性質之分享、連結。
⚠️如有任何營業使用，必須事先取得書面同意。
▼更多陳俊旭醫師專訪特輯
【健康】不想罹癌？這食物千萬別碰！名醫曝一招超級抗癌秘辛：4個月癌症全消失！ft.美國自然醫學博士 陳俊旭｜下班經濟學407
ruclips.net/video/eIz92Ido3jE/видео.htmlsi=zx_honyMSMnuH6ew
朋友你先要關心你自己的事！
他不在這裏，照他所説的，已經復活了；你们來看安放主的地方。 （馬太福音28：6 和合本聖經）
5天前是復活節。朋友你知道嗎？耶穌從死裏復活是一個歷史事件！沒有耶穌的復活就没有今天的基督教！西方曾經的强大是因爲他們信奉基督教，因而得到神/上帝的賜福。今天西方的衰落是因爲他們背離聖經（神的話）的教導。
聖經告訴我們：歷史是神的故事（history=his story), 明天當然也在神的手中。聖經也告訴我們：人的一生在神的手中，包括生死福禍。順便問一下，你完整地讀過一遍聖經嗎？
神愛世人，甚至将他的獨生子（耶穌）赐给他們，叫一切信他的不致滅亡，反得永生。（約翰福音3：16）
信子的人有永生，不信子的人得不著永生，神的震怒常在他身上。（約翰福音3：36）
認識你獨一的真神，并且認識你所差來的耶穌基督，這就是永生。 （約翰福音17：3）
唯有膽怯的、不信的、可憎的、殺人的、淫亂的、行邪術的、拜偶像的和一切說謊話的，他們的份就在燒著硫磺的火湖裏，這是第二次的死。“
（啓示錄21：8）
親愛的朋友，你如果還没有真正認識耶穌的話，請你懷著一顆謙卑和禱告的心認真研讀、仔細思想以上的經文！另外，從今天起你要誠心尋求耶穌，早日認識他，并且接受他為你的救主和你生命的主。祈願神的靈就在今天打開你的心眼！
愛你的韋慈健弟兄
有醫師執照嗎？沒有的話就不是醫師!衛福部是否該管管，這牽涉醫師法
看很多超多的健康節目，風傳我感覺是最好的，健康方面的主持人也很重要，謝哲青真的第一名
但他有說錯的地方， 像建牙部份， 雖然後來有再找真正的牙醫來平衡報導一下， 但是被誤導卻感覺良好的觀眾未必看得到。
陳博士這次來台灣看過好幾家媒體訪問他，只有這次的內容最完整
主持人事先有做功課問到重點，也不會搶話，插話
值得肯定
有同感🎉🎉🎉
還以為是我打的留言
(one)飲食中的解偶聯劑如花椰菜、莓果等可幫助減輕粒線體負擔。
(two)谷胱甘肽抗氧化劑，有助於粒線體修復。鮭魚等含Omega 3的食物對身體發炎有幫助，有助於中和自由基。
(three)清水斷食有助於促進粒線體生成，進而激發自噬作用，清除殭屍細胞，對身體健康有益。
(four)Zone 2運動如超慢跑可強化粒線體效果，提升運動表現，建議每週3至5次，每次30分鐘至1小時。
(five)光線對粒線體和睡眠有重要影響，應避開藍光並選擇LED燈光源。近紅外線和紅光對細胞粒線體有自我修復效果，可利用電暖爐照射身體特定穴位。
(six)淨碳飲食方法可以幫助改善脂肪肝問題，透過調整碳水化合物攝取量，促進脂肪自我分解，有助於肝臟健康。
(seven)生酮飲食可能對心血管造成危害，容易導致礦物質流失，需謹慎衡量風險與益處。
風傳媒太專業了💛感謝做這個主題
我乳癌有開刀 回來吃蒲公英紫蘇 煮好放黑糖 早上去公園曬太陽 赤腳走草皮 也沒有電療化療 現已經夠13年了 也是照常工作
請問是蒲公英跟紫蘇分開吃 要煮熟這樣嗎？謝謝
蒲公英跟紫蘇一起煮煮好青草拿起來 放一些黑糖就好了 平常都出鳳梨煮蘋果煮好放黑糖
我朋友得乳癌，方便連絡您、請教您的做法嗎?
實用的一集
陳博士，好棒喔❤
得到好多好多好多知識 謝謝這個頻道 謝謝博士
個人認為應該不是現代小麥的問題，而是如何使用小麥的問題。換句話說，如果是使用小麥的全穀部份，而不是去掉外層的糠粃，就不會造成血糖擺盪，不會有碳水化合物過量之虞
謝謝！
這集非常實用，謝謝❤
大师
看到你与女儿
祝福大师家庭们都更健康快乐❤
真的很重要的資訊 感謝
謝謝分享
專業的陳醫師，很實用的醫學知識
確實有因陳博士過敏改善很多，謝謝陳博士
感謝🙏
受教了謝謝醫師
感恩大师❤
謝謝風傳媒，
谢谢分享。
希望風傳媒能拍有關米酵菌酸的專題
謝謝兩位主持人🎉🎉🎉❤😊更謝謝陳博士的寶貴經驗分享🎉🎉🎉❤😊
說到提重物也算是運動，本人還蠻有感的，因會經痛，平日又不愛運動，經年累月下來也有些預防經痛的心得
原本我是靠經期前３天刻意走大量的路（每天約５公里），有回因沒空走路，本來想說糟糕，要痛死了，結果沒事，回想了一下，前一天有去購物，提了重物走了大約２公里的路程，之後在經期前一天都用相同的方式，果然對緩解經痛有幫助，也不用花那麼多時間走大量的路，走那麼多路蠻累人的，且若走路強度不夠，幫助不大，但這提重的方式，我是選擇肩背跟用雙手抱著的方式，覺得這樣身體比較不會受傷，重量的話也是適量就好
這招很有效
這集干貨滿滿,感謝!!!
永恒感恩🙏
陳博士，好喜歡你哦！🎉
看完我的肝都乾淨了
支持
每天看一點，醫生遠一點
讚讚讚
感恩感谢医生大师
BRAVO ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
碰到米酵菌酸診麼辦
耳目一新, 感謝!
请問哪里买書？多谢！
永恒感恩感谢大师
願大家身心健康
代表母亲姐妹们b哥家俊自己感恩
願大家一起听而信
一定健康
做為一個低碳/生酮的實踐者，的確感受到對身體的好處。 不過生酮人也有些分歧，例如對於光照的，好像另位就說不要用LED燈（冷光），最好用白熾燈類（紅光）。 就好像小太陽不就是紅光類的嗎。 這裡覺得陳博士這裡有點點小矛盾。 當然生酮的道路現在還是一直在探索中。
以下說的猜測想法，歡迎討論：博士有說，全光譜是最好的，而且晚上最好避掉藍光，所以我想博士在Led上還是有所選擇的，而且現在很多Led的重點都是會儘量降低藍光達到無生物危害的程度，簡單說博士這邊的重點應該是避開藍光讓睡眠品質提升，而您的疑慮應該是在您的資訊來源說Led冷光對生酮不好，首先要釐清是否所有led可以直接等於冷光嗎？好像沒有這麼單純；第二，如果led等於冷光，那麽冷光對生酮的缺點體現在哪個方面，這方面需要您再去試著釐清看看，以上提供參考。
果然是博士！學到好多呀！
謝謝陳醫師，看過他以前很多健康營養的書，都很有幫助
醫師好Q
什麼叫清水斷食？是三天只喝水不吃任何食物嗎？我也想試看看，謝謝
是的，但是我記得陳醫師的要求是在那三天你/妳什麼都不可以做（任何要花體力/勞力/腦力的事都不行）....只能喝水、睡覺、發呆.... 最好旁邊要有家人在隨時注意吧~個人認為第一次就斷三天可能太難了吧？
謝謝醫師分享‼️這集真的很重要‼️
謝謝醫生的分享😊😊😊
有醫師執照嗎？
否則不可以說是醫師或醫生噢！
推薦大家試試L320!可以針對局部去做肌肉的加強鍛煉、提高脂肪的分解代謝，輕鬆運動平常較難鍛煉的部位，很適合用來對付像是馬鞍肉頑固脂肪～真的非常推薦大家試試唷！🎉
現在外面還有什麼東西可以吃
這集好實用！！我也要努力維持日常生活的運動習慣增加身體健康💪💪
💪👍👍💪多谢🙏分享感恩
Led不是藍光更多？
請問博士，低碳水化合物飲食，要讓身體產生酮體，要吃什麼油？
好的橄欖油和酪梨油對身體有益哦
萬分感謝🙏❤
❤❤❤
👍👍👍
什麼是粒缐體？
紅外線照射身體任何一個部位，每日15分鐘，都是非常棒的喔！😊
我們家老一輩就是習慣要吃一大碗飯，不吃飯就覺得沒體力，結果真正有營養的菜跟肉，反而因為吃飯吃飽都吃不下
生酮饮食要补充钙镁钾钠硒
減少水果，增加蔬菜，礦物質攝取更好
良心中藥也有排毒適合的.
請問陳醫師，有關林慶順教授在元氣網所撰「提高粒線體功能最佳運動？Zone 2訓練是什麼？真的有效嗎？」ㄧ文，不知道醫師您有什麼看法？
南投縣三育健康教育中心
好需要排毒
好難啊
筆記！
台灣的地很不安全 玻璃小石小丁都不能打赤腳，除非去山上，誰有時間去常上山，只有靠山邊的人。😅
小太阳到哪能买到
电器店买电暖炉
ruclips.net/video/ZiwCh3KYBhY/видео.htmlsi=6kz35nuEzDTY8jIJ 鏡片色
踩地在排電，體內太多電，必各種問題！但地一定要乾凈的，不要踩到異物受傷
🎉🎉🎉🎉❤
陳俊旭醫師，自然療法，增強粒腺體。
蕃茄要去籽。蕃茄籽內有大量凝聚素令身體發炎
可是我會怕土
立腺體是什麼？
中国大陆的生物课叫线粒体
細胞的發電機啦！😅😅
跟柏格醫生一樣
紅光是什麼
我也想請教，紅光如何取得，什麼光可以稱為紅光？
淘寶網找紅光治療，就有東西出現了！
逛这么久 累死 都要一万步了😊
每天一萬步很健康！ 讚！我是沒那麼多時間走到10000步。
昨晚吃了三碗白饭 应为不想要剩下
少煮点，或吃剩饭
請問嘉賓醫師的年齡多少歲？應該還沒有60？如果沒有60，這樣的容貌會不會偏老？
有沒有搞錯😅
現在國中還是只有國一有生物喔
只讀一年
以前真的有學過這麼難的嗎🤔
什么叫zone 2?
有氧運動
ZONE 2/////
科學史上已知最長壽的蜂鳥壽命為9年2個月，哩喜勒工三小
赤腳接地氣踩土壤，可能以後要吃驅蟲藥了😂😂
公園草皮… 安啦
你想太多了！😂😂
以前感染鉤蟲的人很多, 就是因為赤腳走路。草皮也一樣, 最近連寵物都有鉤端螺旋體感染的病例增多, 都是踩濕地.草皮被感染的。
我的脂肪肝有救了
沒有醫師執照，就不是醫師!衛福部要不要管管，這牽涉醫師法
女主持人好像變瘦很多
豬腳咧？
天然食物是你說的，對，但現實生活所有的食物都不是天然生長！不要痴人說夢；養殖三文魚及其餵殖的材料尤其恐怖！
八
唉，自然醫學。我有位朋友，十多年前診斷有高血壓，他相信自然醫學理論，堅持不吃藥，用運動+飲食來控制。十幾年後，還是乖乖吃藥。還有一位朋友，大腸癌二期，也是自然醫學信奉者。他堅拒正規療法，認為化療再殺死癌細胞時，把正常細胞也殺了。結果就是: 他沒撐過去。
这个女士老插话为什么？
專門賣保健食品的商人
是比較商業氣息！會推薦自己的商品！但是也是滿多實用多資訊啦！😅😅
保健食品能賺多少？很多醫院裡面的醫師，賣藥、賣高額自費醫療器材，還不一定能醫治好你！誰才是真正賺大錢的商人？
@@user-hh7qd8et5u 保健食品不好賺嗎？那麼iHerb在賺甚麼？自然療法的說法每個人都亞健康，每個人都要抗氧化抗發炎，每個人都是終身吃保健食品，那跟醫院開慢性處方箋有啥不同？不可以被西醫騙去吃藥，但可以被騙去吃保健食品。
希望您生病時可以找到保健食品商人幫您看診，得償所願。
❤
自然醫學博士不是醫生, 更不是醫學博士喔
就算在美國這邊也沒有辦法取得醫師執照從業,
而是只能有類似於民俗療法的許可證.
自然醫學在美國和歐洲都非常有爭議,
因為他們推崇的很多醫療方法都極度缺乏臨床證據,
甚至很多是憑空想像出來的方法,
例如自然醫學裡面有個療法叫做Homöopathie(順勢療法), 採用什麼鼠疫病菌只要稀釋1000萬倍, 每天食用, 就能讓人自行產生抗體.
在醫學研究上沒有得過證明有效.
所以, 自然醫學......還是請大家當作民俗療法參考就好
有代謝問題還是建議大家去醫院看正牌有執照的醫生, 營養師比較實在啦
沒有醫師執照的話，就不是醫師哦！
陳俊旭醫師是自然醫學療法專業醫師，他當然有醫師執照。ruclips.net/video/Rbzb0_V4W7A/видео.htmlsi=Q1fkEffqC4npt9OX
@@Hh-ww8kk
在台灣談的是要有台灣衛福部發的醫師執照，才是台灣認可的醫師!
@@Hh-ww8kk
在大陸有醫師執照，但是，沒有台灣的醫師執照，在台灣沒有一個敢說自己是醫，因為不合台灣醫師法規，您了解了嗎？
就像擁有台灣身份證，在台灣他是當然的台灣國民，但是在沒國，沒有美國的身份證明或綠卡，想當然不是美國公民啊！
@@Hh-ww8kk
台灣衛福部與醫療法規範裡找不到自然醫學這科!
目前台灣就是沒有這個科!所有台灣西醫師與民眾應該是沒有人認同您的見解
@@Hh-ww8kk
美國所有州都承認的話，那就就在美國好好發展!
但是，要在台灣發展，就要考過台灣的西醫師或中醫師國考，並且及格取得台灣的西或中醫師執照，否則，在台灣就是行不通!好嗎？
舉個例子，有個人，拿著泰樂絲演唱會的門票，硬要去看五月天的演唱會，您說這可以嗎？
痾.... 有太多的言論我覺得是給中老年聽得 不是大眾
自然醫學不是醫學博士⋯⋯⋯⋯
自然醫學就是騙子詐騙而已跟醫學無關
在美國自然醫學是主流醫學的一部分 , 台灣的制度其實是落後的
@@Chou-di8jg 笑死不懂不要胡說八道，對美國的醫療制度有最基礎的了解都說不出這種傻話
@@ZZHEJRIAJL 你又多懂? 不是你講話大聲就是對的?
@@Chou-di8jg 這是基本常識…….
字打錯了，是低醣，不是低糖，這2個字天差地別，會誤導
有正式醫師執照嗎？自然醫學與正式醫師是不同的
根本就是賣健康食品的推銷員而已。
美國的
忌妒人家喔?
他有執照，外國也比較有名
@@woonnoowsimple3802他從以前就這樣說。