【健康】怎麼排毒最快？醫學博士曝：3天清毒素、降三高、防癌、消脂肪肝最強方法！5招搶救粒線體！ft.美國自然醫學博士 陳俊旭｜下班經濟學445

[@TheStormMedia]

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【健康】不想罹癌？這食物千萬別碰！名醫曝一招超級抗癌秘辛：4個月癌症全消失！ft.美國自然醫學博士 陳俊旭｜下班經濟學407
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[@williamwei9524]

朋友你先要關心你自己的事！
他不在這裏，照他所説的，已經復活了；你们來看安放主的地方。 （馬太福音28：6 和合本聖經）
5天前是復活節。朋友你知道嗎？耶穌從死裏復活是一個歷史事件！沒有耶穌的復活就没有今天的基督教！西方曾經的强大是因爲他們信奉基督教，因而得到神/上帝的賜福。今天西方的衰落是因爲他們背離聖經（神的話）的教導。
聖經告訴我們：歷史是神的故事（history=his story), 明天當然也在神的手中。聖經也告訴我們：人的一生在神的手中，包括生死福禍。順便問一下，你完整地讀過一遍聖經嗎？
神愛世人，甚至将他的獨生子（耶穌）赐给他們，叫一切信他的不致滅亡，反得永生。（約翰福音3：16）
信子的人有永生，不信子的人得不著永生，神的震怒常在他身上。（約翰福音3：36）
認識你獨一的真神，并且認識你所差來的耶穌基督，這就是永生。 （約翰福音17：3）
唯有膽怯的、不信的、可憎的、殺人的、淫亂的、行邪術的、拜偶像的和一切說謊話的，他們的份就在燒著硫磺的火湖裏，這是第二次的死。“
（啓示錄21：8）
親愛的朋友，你如果還没有真正認識耶穌的話，請你懷著一顆謙卑和禱告的心認真研讀、仔細思想以上的經文！另外，從今天起你要誠心尋求耶穌，早日認識他，并且接受他為你的救主和你生命的主。祈願神的靈就在今天打開你的心眼！
愛你的韋慈健弟兄

[@昌霖]

有醫師執照嗎？沒有的話就不是醫師!衛福部是否該管管，這牽涉醫師法

[@昭錡陳]

(one)飲食中的解偶聯劑如花椰菜、莓果等可幫助減輕粒線體負擔。
(two)谷胱甘肽抗氧化劑，有助於粒線體修復。鮭魚等含Omega 3的食物對身體發炎有幫助，有助於中和自由基。
(three)清水斷食有助於促進粒線體生成，進而激發自噬作用，清除殭屍細胞，對身體健康有益。
(four)Zone 2運動如超慢跑可強化粒線體效果，提升運動表現，建議每週3至5次，每次30分鐘至1小時。
(five)光線對粒線體和睡眠有重要影響，應避開藍光並選擇LED燈光源。近紅外線和紅光對細胞粒線體有自我修復效果，可利用電暖爐照射身體特定穴位。
(six)淨碳飲食方法可以幫助改善脂肪肝問題，透過調整碳水化合物攝取量，促進脂肪自我分解，有助於肝臟健康。
(seven)生酮飲食可能對心血管造成危害，容易導致礦物質流失，需謹慎衡量風險與益處。

[@顏裕原-b1n]

看很多超多的健康節目，風傳我感覺是最好的，健康方面的主持人也很重要，謝哲青真的第一名

[@SitaDechen]

但他有說錯的地方， 像建牙部份， 雖然後來有再找真正的牙醫來平衡報導一下， 但是被誤導卻感覺良好的觀眾未必看得到。

[@irishuang1903]

說到提重物也算是運動，本人還蠻有感的，因會經痛，平日又不愛運動，經年累月下來也有些預防經痛的心得
原本我是靠經期前３天刻意走大量的路（每天約５公里），有回因沒空走路，本來想說糟糕，要痛死了，結果沒事，回想了一下，前一天有去購物，提了重物走了大約２公里的路程，之後在經期前一天都用相同的方式，果然對緩解經痛有幫助，也不用花那麼多時間走大量的路，走那麼多路蠻累人的，且若走路強度不夠，幫助不大，但這提重的方式，我是選擇肩背跟用雙手抱著的方式，覺得這樣身體比較不會受傷，重量的話也是適量就好

[@GustarChiang]

陳博士這次來台灣看過好幾家媒體訪問他，只有這次的內容最完整
主持人事先有做功課問到重點，也不會搶話，插話
值得肯定

[@meilichou775]

有同感🎉🎉🎉

[@什麼跟什麼-b8e]

還以為是我打的留言

[@gpj0910]

謝謝！

[@鄭採玉]

陳博士，好棒喔❤

[@鄧惠文-m6r]

我乳癌有開刀 回來吃蒲公英紫蘇 煮好放黑糖 早上去公園曬太陽 赤腳走草皮 也沒有電療化療 現已經夠13年了 也是照常工作

[@ciciTTing]

請問是蒲公英跟紫蘇分開吃 要煮熟這樣嗎？謝謝

[@鄧惠文-m6r]

蒲公英跟紫蘇一起煮煮好青草拿起來 放一些黑糖就好了 平常都出鳳梨煮蘋果煮好放黑糖

[@wonderfuldays148]

我朋友得乳癌，方便連絡您、請教您的做法嗎?

[@eileen88630]

​@@wonderfuldays148 還好這兩樣植物不貴，但還是要看體質
千萬不要有迷思吃什麼會治好癌症
我自己本身也是乳癌的患者

[@yaoyao7231]

風傳媒太專業了💛感謝做這個主題

[@crystalloggia5831]

感謝兩位美麗的主持人 . 感謝陳醫生 . 感謝您們造福人群 ！

[@kevin_728]

希望風傳媒能拍有關米酵菌酸的專題

[@ciciTTing]

得到好多好多好多知識 謝謝這個頻道 謝謝博士

[@鄭採玉]

兩位主持人真好，又見到陳博士好他講的天然療法真棒

[@ojacky5366]

實用的一集

[@JennyUoo]

做為一個低碳/生酮的實踐者，的確感受到對身體的好處。 不過生酮人也有些分歧，例如對於光照的，好像另位就說不要用LED燈（冷光），最好用白熾燈類（紅光）。 就好像小太陽不就是紅光類的嗎。 這裡覺得陳博士這裡有點點小矛盾。 當然生酮的道路現在還是一直在探索中。

[@mattwu8699]

以下說的猜測想法，歡迎討論：博士有說，全光譜是最好的，而且晚上最好避掉藍光，所以我想博士在Led上還是有所選擇的，而且現在很多Led的重點都是會儘量降低藍光達到無生物危害的程度，簡單說博士這邊的重點應該是避開藍光讓睡眠品質提升，而您的疑慮應該是在您的資訊來源說Led冷光對生酮不好，首先要釐清是否所有led可以直接等於冷光嗎？好像沒有這麼單純；第二，如果led等於冷光，那麽冷光對生酮的缺點體現在哪個方面，這方面需要您再去試著釐清看看，以上提供參考。

[@anne0413]

生酮饮食要补充钙镁钾钠硒

[@greenolive5060]

個人認為應該不是現代小麥的問題，而是如何使用小麥的問題。換句話說，如果是使用小麥的全穀部份，而不是去掉外層的糠粃，就不會造成血糖擺盪，不會有碳水化合物過量之虞

[@ong88868]

願大家一起听而信
一定健康

[@Mazzzzsoncool]

每天看一點，醫生遠一點

[@ong88868]

大师
看到你与女儿
祝福大师家庭们都更健康快乐❤

[@JoannPan]

專業的陳醫師，很實用的醫學知識

[@Anna8868-A]

很好的视频👍

[@ericbowliu]

真的很重要的資訊 感謝

[@64951688]

看完我的肝都乾淨了

[@benjaminhuang4419]

減少水果，增加蔬菜，礦物質攝取更好

[@meilichou775]

謝謝兩位主持人🎉🎉🎉❤😊更謝謝陳博士的寶貴經驗分享🎉🎉🎉❤😊

[@李加陳]

謝謝風傳媒，

[@tinyboy789]

這集干貨滿滿,感謝!!!

[@wen8896]

謝謝醫師🙏

[@linda85678]

很精華。感謝🎉

[@yianliao11]

確實有因陳博士過敏改善很多，謝謝陳博士

[@melasoez]

7:24 生酮與抽筋

[@lokk2095]

這招很有效

[@鄭君君-b6f]

謝謝陳醫師，看過他以前很多健康營養的書，都很有幫助

[@heidihung2419]

工作需要經常要說話或是老師可以清水斷食嗎？

[@ong88868]

永恒感恩感谢大师
願大家身心健康
代表母亲姐妹们b哥家俊自己感恩

[@ssamhsiehhsam9997]

腹膜透析的病人 （藥水是葡萄糖水）
可斷食嗎？

[@HoChan113]

果然是博士！學到好多呀！

[@長青戴]

謝謝分享

[@ong88868]

感恩感谢医生大师

[@robindong3802]

耳目一新, 感謝!

[@ong88868]

永恒感恩🙏

[@chiaochiendredy8359]

紅外線照射身體任何一個部位，每日15分鐘，都是非常棒的喔！😊

[@shuchenlin4022]

我是患有紅斑狼倉的人我常常關節疼痛我也想試試紅外線照射想請教您（可是我住在法國）我要買哪一種紅外線的燈或燈泡？謝謝！

[@BA-cf8ir]

感謝🙏

[@amydu1119]

什麼叫清水斷食？是三天只喝水不吃任何食物嗎？我也想試看看，謝謝

[@MiniStarTheater]

是的，但是我記得陳醫師的要求是在那三天你/妳什麼都不可以做（任何要花體力/勞力/腦力的事都不行）....只能喝水、睡覺、發呆.... 最好旁邊要有家人在隨時注意吧~個人認為第一次就斷三天可能太難了吧？

[@阿信-c3o]

電解水一定要準備好

[@小米-b2r]

我目前只斷過兩天😅

[@bearchurchill]

碰到米酵菌酸診麼辦

[@xiuhuayu1135]

谢谢分享。

[@MikaLoveAiMusic]

現在外面還有什麼東西可以吃

[@鄭採玉]

陳博士，好喜歡你哦！🎉

[@ong88868]

感恩大师❤

[@michellewei2000]

清水斷食期間可以喝決明子茶嗎？

[@teresagu1366]

支持

[@葉黛芬]

謝謝醫生的分享😊😊😊

[@昌霖]

有醫師執照嗎？
否則不可以說是醫師或醫生噢！

[@Rita-xt8yy]

請問博士，低碳水化合物飲食，要讓身體產生酮體，要吃什麼油？

[@ci1161]

好的橄欖油和酪梨油對身體有益哦

[@prettypurple7175]

BRAVO ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@楊小圓-m7g]

謝謝醫師分享‼️這集真的很重要‼️

[@miahong3459]

推薦大家試試L320!可以針對局部去做肌肉的加強鍛煉、提高脂肪的分解代謝，輕鬆運動平常較難鍛煉的部位，很適合用來對付像是馬鞍肉頑固脂肪～真的非常推薦大家試試唷！🎉

[@liuty62110955]

請問什麼是L320？

[@陳玉嘉-b8k]

請問什麼是L320?

[@noratse2273]

萬分感謝🙏❤

[@mirandaguo4007]

请問哪里买書？多谢！

[@eileen88630]

誠品一定有

[@いと-v2w]

這集好實用！！我也要努力維持日常生活的運動習慣增加身體健康💪💪

[@張老張]

Led不是藍光更多？

[@zaxeynice]

讚讚讚

[@mommywong6252]

💪👍👍💪多谢🙏分享感恩

[@jimguo7633]

自然醫學博士不是醫生, 更不是醫學博士喔
就算在美國這邊也沒有辦法取得醫師執照從業,
而是只能有類似於民俗療法的許可證.
自然醫學在美國和歐洲都非常有爭議,
因為他們推崇的很多醫療方法都極度缺乏臨床證據,
甚至很多是憑空想像出來的方法,
例如自然醫學裡面有個療法叫做Homöopathie(順勢療法), 採用例如什麼鼠疫病菌只要稀釋1000萬倍, 每天食用, 就能讓人自行產生抗體.
在醫學研究上沒有得過證明有效.
所以, 自然醫學......還是請大家當作民俗療法參考就好

[@jimguo7633]

有代謝問題還是建議大家去醫院看正牌有執照的醫生, 營養師比較實在啦

[@victorking10281987]

那有那麼多時間去逛3到6小時？

[@李師傅_幸福玩家]

感謝分享

[@伊美蓝]

你确定你说的那个细胞器不是（线粒体）吗？是粒线体?

[@陈少华]

怎么加入 了解学习

[@choujennie2975]

台灣的地很不安全 玻璃小石小丁都不能打赤腳，除非去山上，誰有時間去常上山，只有靠山邊的人。😅

[@blanchecheng4757]

我們家老一輩就是習慣要吃一大碗飯，不吃飯就覺得沒體力，結果真正有營養的菜跟肉，反而因為吃飯吃飽都吃不下

[@eileen88630]

桂格穀米方便煮又有營養

[@jz001100]

小太阳到哪能买到

[@廖芊綺]

良心中藥也有排毒適合的.

[@gfb7870]

ruclips.net/video/ZiwCh3KYBhY/видео.htmlsi=6kz35nuEzDTY8jIJ 鏡片色
踩地在排電，體內太多電，必各種問題！但地一定要乾凈的，不要踩到異物受傷

[@wz1387]

什麼是粒缐體？

[@user-ko7ti6yj9b]

好需要排毒

[@waiming16]

紅光是什麼

[@GTW851]

我也想請教，紅光如何取得，什麼光可以稱為紅光？

[@kuohsiangwang259]

淘寶網找紅光治療，就有東西出現了！

[@yiyuanxu1559]

昨晚吃了三碗白饭 应为不想要剩下

[@touzhele-sv1zq]

少煮点，或吃剩饭

[@ritatsui6901]

立腺體是什麼？

[@menglixiong7918]

中国大陆的生物课叫线粒体

[@kuohsiangwang259]

細胞的發電機啦！😅😅

[@ChuanTeYeh]

請問陳醫師，有關林慶順教授在元氣網所撰「提高粒線體功能最佳運動？Zone 2訓練是什麼？真的有效嗎？」ㄧ文，不知道醫師您有什麼看法？

[@pei-tzuchen7847]

❤感謝陳醫師💞

[@bebeking5638]

唉，自然醫學。我有位朋友，十多年前診斷有高血壓，他相信自然醫學理論，堅持不吃藥，用運動+飲食來控制。十幾年後，還是乖乖吃藥。還有一位朋友，大腸癌二期，也是自然醫學信奉者。他堅拒正規療法，認為化療再殺死癌細胞時，把正常細胞也殺了。結果就是: 他沒撐過去。

[@楊咩咩-m7m]

好難啊

[@geogishot]

有沒有搞錯😅
現在國中還是只有國一有生物喔
只讀一年
以前真的有學過這麼難的嗎🤔

[@Vivi-dp8lk]

蕃茄要去籽。蕃茄籽內有大量凝聚素令身體發炎

[@張巧娟]

南投縣三育健康教育中心

[@派大大-m9y]

可是我會怕土

[@yiyuanxu1559]

逛这么久 累死 都要一万步了😊

[@黃毓嫻-c3e]

每天一萬步很健康！ 讚！我是沒那麼多時間走到10000步。

[@tengkevin5595]

所有生物都是碳水化合物組成的，不吃碳水化合物？聽起來怎麼感覺好像邏輯怪怪的！

[@昌霖]

沒有醫師執照，就不是醫師!衛福部要不要管管，這牽涉醫師法

[@雅費]

醫師好Q

[@ryanhu8597]

陳俊旭醫師，自然療法，增強粒腺體。

[@B-zV8mc]

🙏

[@崔繼元]

👍👍👍

[@凸-n5t]

❤❤❤

[@Bamgyuuu5313]

筆記！

[@jennyj7881]

什么叫zone 2?

[@廖致嘉]

有氧運動

[@lydiah2140]

赤腳接地氣踩土壤，可能以後要吃驅蟲藥了😂😂

[@janechang7266]

公園草皮… 安啦

[@kuohsiangwang259]

你想太多了！😂😂

[@franfran6979]

以前感染鉤蟲的人很多, 就是因為赤腳走路。草皮也一樣, 最近連寵物都有鉤端螺旋體感染的病例增多, 都是踩濕地.草皮被感染的。

[@Yee-k1e]

科學史上已知最長壽的蜂鳥壽命為9年2個月，哩喜勒工三小

[@Uchihajun]

受教了謝謝醫師

[@haorehaore-o1r]

每天逛街3~6个小时，你的膝盖也完蛋了吧？