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《健康旦》@/paullau @/%E5%AE%B6%E5%B1%85%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%93%8D%E7%B3%BB%E5%88%97@/%E5%AE%B6%E5%B1%85%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%93%8D%E7%B3%BB%E5%88%97
Paul Sir, 三年內首次確診,差不多一個月,常常不夠氣,幸好睇到健康旦,你的教授非常感謝,現在每天做養生篇及改善肺部功能,希望慢慢有所改善,非常應謝。🙏🙏
謝謝分享from Toronto👍♥️
👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️💪💪💪💪💪💪
多謝老師,動作安全又有效,內藏很多肌肉筋骨等學問,感恩分享🙏
我都好有研究學呢個運動的運動好好
相信搵唔到第二個導師好似佢咁教法,真係好用心用神奉獻給長者,佩服佩服!!!!
paul Sir。多謝你視頻 想問下有什麼方法報你課程。謝謝你
Kamkei, 現在開番班, 我亦有去,不過都在港島區
請問呼吸法肌力訓練,約做幾多分鐘及數量,待覆,謝謝🙏🙏
Thank you Paul Sir, I come from Malaysia , I always follow your exercise ,it’s really good , thank you for the good sharing
Ling, thanks for sending me this Watsap which I have been doing daily from 50-100 which’s benificial. to us🙏👌芳
Paul sir ,你的運動對長者日常生活既安全又有效,我們得益不少。🙏
想問Paul Sir 宜家有冇開班,想跟你做運動,教得好好,好明,請回覆!
最近Paul sir 開番班了. 你住在那區?
@@BTs-he1lg 我要係官塘上堂,唔知官塘有無班開呢?
@@chankitsum5211 只有港島區
多謝Paul Sir 看似簡單但很有用
感恩多謝晒!!做完好舒服全身~👍😋
Paul Sir 勁勁勁 👍👍👍
Paul Sir你好:請問我有腳踭筋膜炎,食消炎藥大半年了,都冇進展,我可以做什麼運動可以幫助, 謝謝你
Paul sir 提議行走時步幅收窄及放慢,另外冰敷. 何以做椅上操的
@@BTs-he1lg 謝謝
🌟👍🙏💪👏🌷🇨🇦
Big fans
有段片是集體做運動,在RUclips 上消失,片長53分,我們一班長者每天都跟著做,可否重新上載,謝謝
好對不起, 你們可以跟這個做, 加椅上操2做肌力訓練. 因為收到 youtube 通告, 有兩首鄧麗君的歌在背後, 牽涉版權. 有人要claim, 我才删掉. 很高興你們一班長者每天都跟著做. 請問你們住在那一個地方?
現在跟了這一個OK 嗎?
幾好,我們也跟著做。
現在開番班, 我亦有去,不過都在港島區
Excellent
你好~請問有聯絡方法作工作接洽嗎
怎樣聯絡你?
👍👍👍👍👍👍👍👍👍🤩🤩🤩🤩
How can we contact Paul Sir. We want to have a consultation with him.
I passed on your contact info to Paul sir
saw Paul sir in class today, he said will be meeting you this afternoon. You are from Vancouver. I am also from Vancouver, will be going back end of July. Whenever I am in HK, I always attend his class with 97 years old mom.
?
paul一sir請問你在那中心教呢?
Paul sir 在黄泥涌, 小西灣同香港仔體育館有堂
How to contact you?
L
本人想联系paul sir
please send contact info, will pass on
《健康旦》@/paullau @/%E5%AE%B6%E5%B1%85%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%93%8D%E7%B3%BB%E5%88%97@/%E5%AE%B6%E5%B1%85%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%93%8D%E7%B3%BB%E5%88%97
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Paul Sir 勁勁勁 👍👍👍
Paul Sir你好:請問我有腳踭筋膜炎,食消炎藥大半年了,都冇進展,我可以做什麼運動可以幫助, 謝謝你
Paul sir 提議行走時步幅收窄及放慢,另外冰敷. 何以做椅上操的
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有段片是集體做運動,在RUclips 上消失,片長53
分,我們一班長者每天都跟著做,可否重新上載,謝謝
好對不起, 你們可以跟這個做, 加椅上操2做肌力訓練. 因為收到 youtube 通告, 有兩首鄧麗君的歌在背後, 牽涉版權. 有人要claim, 我才删掉. 很高興你們一班長者每天都跟著做. 請問你們住在那一個地方?
現在跟了這一個OK 嗎?
幾好,我們也跟著做。
現在開番班, 我亦有去,不過都在港島區
Excellent
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paul一sir請問你在那中心教呢?
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本人想联系paul sir
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