Gotti, hatte Dir letztens ausführlich unter ein Short geschrieben. Ich hab morgen Geburtstag. Hab letztes Jahr meinen geliebten Papa an Lungenkrebs verloren. Nie geraucht, viel Sport, viel Bio....Ich habe allen Lebensmut verloren. Das Gym hält mich am Leben. Wollte immer, wie Papa, Klimmzüge können. Hab nach seinem Tod begonnen. Seitdem 3x die Woche hart negative trainiert. Aber nie Probiert, ob ich einen einzigen zwischenzeitlich schaffe. Gotti, ich dachte eindach, ich kann es nicht. Und dann vor ein paar Tagen. Alles sinnlos, weinend vorm gym gestanden. Dann bin ich an die Klimmzug stange. Gotti, ich als frau schaffe jetzt sogar schon 30 saubere Chin Ups, je 1 Minute Pause dazwischen und sehr langsamer negativer Phase, mindestens 20 sekunden 😢😢😢😢😢Ich kann es doch. Mein Ziel: In 2 Jahren mit 1 Arm einen schaffen. Bin Dein grosder Fan. Lg Marion
Meine Mutter ist an Lungenkrebs gestorben. Ganz ähnlicher Lifestyle. Wie unglaublich unfair. Sport hat auch mein Leben sehr verändert. Super stabile Leistung!
@@oateater82 Es tut mir so leid für Dich. Du bist ein starker und feinfühliger Mensch. Das spüre ich. Deine Mama ist stolz auf Dich und wünscht sich, das Du aus jedem Tag das Beste machst. Lg Marion
Du bist der beste "virtuelle" Trainer, sympathisch und kompetent. Deinetwegen würde ich nächstes Jahr doch tatsächlich mal die Fibo besuchen. Danke für Deine Arbeit!
Hatte mich auch sehr gefreut, an dem Fibo-Sonntag mit Dir ins Gespräch zu kommen. Vielen Dank für den netten und sehr sympathischen Austausch. Das Speediance hat übrigens auch richtig Spaß gemacht. (In live ist der Gotti nochmal krasser, ne ordentliche Kante 💪)
Gotti, ich folge dir nicht so lange. Glaube seit einem halben Jahr oder 8 Monaten. Ich bin ein Riesen Fan und schaue mir alles gerne an von dir. Wenn du aber wachsen willst, musst du mehr conten machen. Es dauert zu lange bis du ein Video hochgeladen tust. Ich wünsche dir 1 mio abos. Lg
Ich freue mich jetzt schon darauf dich dann dort wieder zu treffen... ❤👌👍💪 Die Brust sollte bis dahin die Finger richtig weg schieben 😂 Achso und nächstes Jahr mehr Personal Trainings slots verlosen 😉👌💪
Meine letzte Fibo war 2018 und es wird auch die letzte gewesen sein. Corona hat auch hier wie ein Brennglas gewirkt und gezeigt wie egoman der Sport ist. Zu viele haben die Mentalität "Menschenleben sind egal solange ich meinen nächsten Schuss und mein Training habe" vertreten. Sowas würde mir im Traum nicht einfallen das zu fördern. Daran änderten auch der gute Iron Summit Stand von 2023 und das Interesse am Austausch mit Gotti nichts.
Hallo Zusammen... Ich habe da mal eine Frage an Gotti bzw. an die erfahrenen Trainierenden. Man hört ja immer mal wieder dass Muskelkater nicht zwingend ein Indiz für einen gesetzten Reiz ist. Nun zu meinem Problem... Ich trainere zu Hause im Keller mit einer Smith-Machine (Multipresse). Dabei 1x die Woche meine Brust mit 4 Sätze Bankdrücken, 4 Sätze Schränkbankdrücken, 3 Sätze mit Widerstandsbändern (Fly´s), 3 Sätze Liegestützen zum restlichen auspowern. Ich habe jedesmal Muskelkater für 3 Tage aber bekommen keine Steigerung mehr hin seit 2 Monaten. Ich bin 46, habe vor 3 Jahren angefangen zu trainieren (zu Hause eben), bin 1,74cm groß und wiege aktuell so 71kg. Das Bankdrückgewicht liegt bei 75kg & 10 Wdh im ersten Satz. Ich wäre für Ratschläge hierbei dankbar... VG, Rainer
OK... hätte mich sicherlich auch bei Dir vorgestellt.... doch ich besuche die FIBO nicht! War noch nie da! Ich werde auch niemals die Fibo besuchen... grins Mir richt das Fitness-Center vor ORT ....mehr verkrafte ich nicht... LACH
Allstars geht eigentlich für 2,2 KG knapp 55 Euro. Für sein Hobby sollte der ein oder andere Euro wert sein. Außerdem ist das Nahrung für den Körper, wo man nicht sparen sollte. Dann lieber ein weniger dickes Auto fahren oder sonst irgendwo sparen
@@elpatron8188 darum geht's nicht .. es geht darum das sich die meisten Eiweiß Sorten nicht viel nehmen und es künstlich teurer gemacht wird damit die ihr influencer Business am laufen halten Abzocke ist das... Ich trainiere seit 10 Jahren und ich kenne esn damals wie heute es sind genau die gleichen Produkte aber extrem künstlich verteuert deshalb bodylab
Die meisten Produkte nehmen sich nicht viel esn zb hat die Hälfte gekostet vor 5 Jahren und ist genau das selbe jetzt ist es doppelt so teuer dasselbe Produkt damit die influencer ihren Reichtum finanzieren ...nennt man betrügen du zahlst auch für ein golf kein Porschepreis
Das Whey Protein Konzentrat von Ruehl ist definitiv besser und in der Regel preiswerter. Bei Kreatin und vielen anderen Supplements kann Bodylab dennoch preislich dominieren.
Gotti, hatte Dir letztens ausführlich unter ein Short geschrieben. Ich hab morgen Geburtstag. Hab letztes Jahr meinen geliebten Papa an Lungenkrebs verloren. Nie geraucht, viel Sport, viel Bio....Ich habe allen Lebensmut verloren. Das Gym hält mich am Leben. Wollte immer, wie Papa, Klimmzüge können. Hab nach seinem Tod begonnen. Seitdem 3x die Woche hart negative trainiert. Aber nie Probiert, ob ich einen einzigen zwischenzeitlich schaffe. Gotti, ich dachte eindach, ich kann es nicht. Und dann vor ein paar Tagen. Alles sinnlos, weinend vorm gym gestanden. Dann bin ich an die Klimmzug stange. Gotti, ich als frau schaffe jetzt sogar schon 30 saubere Chin Ups, je 1 Minute Pause dazwischen und sehr langsamer negativer Phase, mindestens 20 sekunden 😢😢😢😢😢Ich kann es doch. Mein Ziel: In 2 Jahren mit 1 Arm einen schaffen. Bin Dein grosder Fan. Lg Marion
Dein Verlust tut mir leid, ich drücke dir die Daumen und sage mit Sicherheit, du schaffst das auf jeden Fall❤
@@tonymontana3252 So ein netter Kommentar. Vielen lieben Dank. Alles Gute. Lg Marion
Meine Mutter ist an Lungenkrebs gestorben. Ganz ähnlicher Lifestyle. Wie unglaublich unfair. Sport hat auch mein Leben sehr verändert. Super stabile Leistung!
@@oateater82 Es tut mir so leid für Dich. Du bist ein starker und feinfühliger Mensch. Das spüre ich. Deine Mama ist stolz auf Dich und wünscht sich, das Du aus jedem Tag das Beste machst. Lg Marion
Bitte Bitte noch ein 3er Split Trainings Plan Video von dir, der letzte war Super!
War einer der personal Trainings Gewinner. Am Fibo Sonntag beine, war der hammer!
Danke dafür!
Du bist der beste "virtuelle" Trainer, sympathisch und kompetent. Deinetwegen würde ich nächstes Jahr doch tatsächlich mal die Fibo besuchen. Danke für Deine Arbeit!
Hatte mich auch sehr gefreut, an dem Fibo-Sonntag mit Dir ins Gespräch zu kommen.
Vielen Dank für den netten und sehr sympathischen Austausch.
Das Speediance hat übrigens auch richtig Spaß gemacht.
(In live ist der Gotti nochmal krasser, ne ordentliche Kante 💪)
Gotti, ich folge dir nicht so lange. Glaube seit einem halben Jahr oder 8 Monaten. Ich bin ein Riesen Fan und schaue mir alles gerne an von dir. Wenn du aber wachsen willst, musst du mehr conten machen. Es dauert zu lange bis du ein Video hochgeladen tust. Ich wünsche dir 1 mio abos. Lg
Ich freue mich jetzt schon darauf dich dann dort wieder zu treffen... ❤👌👍💪 Die Brust sollte bis dahin die Finger richtig weg schieben 😂
Achso und nächstes Jahr mehr Personal Trainings slots verlosen 😉👌💪
Viele Influencer springen jetzt auf den Hyrox Zug auf. Ich hoffe/glaube das wird auf diesem Kanal nicht passieren 😅😊
Allerbester Mann!❤❤❤
Meine letzte Fibo war 2018 und es wird auch die letzte gewesen sein. Corona hat auch hier wie ein Brennglas gewirkt und gezeigt wie egoman der Sport ist. Zu viele haben die Mentalität "Menschenleben sind egal solange ich meinen nächsten Schuss und mein Training habe" vertreten. Sowas würde mir im Traum nicht einfallen das zu fördern. Daran änderten auch der gute Iron Summit Stand von 2023 und das Interesse am Austausch mit Gotti nichts.
So Gott will werde ich nächstes Jahr auch als Athlet auf der Fibo eine Marke repräsentieren 💪
@nahui-sk2irleider wahr 🥲
Wer ist heutzutage denn kein "Athlet"? 😅
So Gott will werde ich bei der nächsten Fibo dabei sein und dir dann einen Gutschein für ein Personal Training geben. Ich kommt vorbei versprochen🤣
Mein Kopf ist dermaßen versaut, dass ich bei Leg-Day jedes Mal Leck-Day denke. Und dabei an ein Schiffsleck, natürlich...
Hallo Zusammen... Ich habe da mal eine Frage an Gotti bzw. an die erfahrenen Trainierenden. Man hört ja immer mal wieder dass Muskelkater nicht zwingend ein Indiz für einen gesetzten Reiz ist. Nun zu meinem Problem... Ich trainere zu Hause im Keller mit einer Smith-Machine (Multipresse). Dabei 1x die Woche meine Brust mit 4 Sätze Bankdrücken, 4 Sätze Schränkbankdrücken, 3 Sätze mit Widerstandsbändern (Fly´s), 3 Sätze Liegestützen zum restlichen auspowern. Ich habe jedesmal Muskelkater für 3 Tage aber bekommen keine Steigerung mehr hin seit 2 Monaten. Ich bin 46, habe vor 3 Jahren angefangen zu trainieren (zu Hause eben), bin 1,74cm groß und wiege aktuell so 71kg. Das Bankdrückgewicht liegt bei 75kg & 10 Wdh im ersten Satz. Ich wäre für Ratschläge hierbei dankbar... VG, Rainer
OK... hätte mich sicherlich auch bei Dir vorgestellt.... doch ich besuche die FIBO nicht! War noch nie da! Ich werde auch niemals die Fibo besuchen... grins Mir richt das Fitness-Center vor ORT ....mehr verkrafte ich nicht... LACH
Alle Hersteller sind unverschämt teuer das einzig gute ist bodylab... Weider ist unbezahlbar sry nicht mehr zeitgemäß
Allstars geht eigentlich für 2,2 KG knapp 55 Euro. Für sein Hobby sollte der ein oder andere Euro wert sein. Außerdem ist das Nahrung für den Körper, wo man nicht sparen sollte. Dann lieber ein weniger dickes Auto fahren oder sonst irgendwo sparen
@@elpatron8188 darum geht's nicht
.. es geht darum das sich die meisten Eiweiß Sorten nicht viel nehmen und es künstlich teurer gemacht wird damit die ihr influencer Business am laufen halten Abzocke ist das... Ich trainiere seit 10 Jahren und ich kenne esn damals wie heute es sind genau die gleichen Produkte aber extrem künstlich verteuert deshalb bodylab
Die meisten Produkte nehmen sich nicht viel esn zb hat die Hälfte gekostet vor 5 Jahren und ist genau das selbe jetzt ist es doppelt so teuer dasselbe Produkt damit die influencer ihren Reichtum finanzieren ...nennt man betrügen du zahlst auch für ein golf kein Porschepreis
@@user-md7yy4gv5g vor 5 Jahren hat vieles die Hälfte geguckt.
Vor 10 Jahren ein Drittel
Das Whey Protein Konzentrat von Ruehl ist definitiv besser und in der Regel preiswerter. Bei Kreatin und vielen anderen Supplements kann Bodylab dennoch preislich dominieren.
Langsam ist der Kerl auf testo 😜
Langsam? Der Typ is druff seit der 19 is 😂