Vlog 113. Chcesz więcej siły i mięśni? Wypróbuj trening do upadku mięśniowego. Warto cierpieć.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 4

  • @jackb.3919
    @jackb.3919 16 дней назад

    👍

  • @TheCapkon
    @TheCapkon 14 дней назад

    Spoko,upadek jest ok ale moim zdsniem trening oowinien być raz lrzejszy a raz cięższy albo np dwa ciezsze a jeden lrzejszy ....
    Cwicze juz pare lat i taka kombinacja przynajmniej u mnie się sprawdza 😊

    • @CarnivoreVloguje
      @CarnivoreVloguje  14 дней назад

      Oczywiście, kombinacji jest wiele 👍🙂 Jeśli ktoś nie robi roztrenowań, powinien szczególnie na to zwrócić uwagę.