How to remove knee pain independently and safely | Dr. Demchenko

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 июл 2017
  • A couple of simple and absolutely harmless exercises that can remove your old pain in any joint.
    📆 You can make an appointment with a doctor here:
    Website: drdemchenko.ru
    Phone: +7(977)815-13-63
    Address: Moscow, Stroiteley str. 10/9
    📱 Telegram: t.me/demchenkodr
    Subscribe to the channel so you don't miss the next useful video!

Комментарии • 2,1 тыс.

  • @zt..2992
    @zt..2992 3 года назад +2130

    Не когда не думал что это буду смотреть в 14 лет

    • @Frosten19229
      @Frosten19229 2 года назад +104

      Мне вообще 11

    • @Toock777
      @Toock777 2 года назад +7

      Ага

    • @Toock777
      @Toock777 2 года назад +54

      + но мне 12

    • @Spqq1
      @Spqq1 2 года назад +7

      Жиза

    • @user-cq9yc6ee5r
      @user-cq9yc6ee5r 2 года назад +48

      Мне скоро пять..

  • @user-je4gy9eq5x
    @user-je4gy9eq5x 2 года назад +170

    Доброе время суток всем! Два месяца мучалась с коленом ,вчера вечером сделала всё как на видео и.....пошла пошла пошла без боли! Ночью несколько раз вставала по ходить чтобы убедиться что это не сон . Хочу выразить огромное человеческое спасибо Вам доктор!!! Дай бог Вам здоровья!!!

    • @user-nq9rx6kf6n
      @user-nq9rx6kf6n Год назад +6

      Классн!😊

    • @user-sz3ku3wf2s
      @user-sz3ku3wf2s 5 месяцев назад

      Значит у вас нет серьёзных изменений в суставе. Поздравляю!

    • @lomaster-rj2rj6xg4o
      @lomaster-rj2rj6xg4o 20 дней назад

      Норм сказка

  • @user-xm1er9zn2t
    @user-xm1er9zn2t Год назад +35

    Если че-то болит - смотрю этот канал и все проходит. Реально большой респект вам!

  • @user-ec2ko9gv2l
    @user-ec2ko9gv2l 3 года назад +62

    О Бог мой. УРА!
    БОЛЬ ПРОЛША .
    Ну как же так? Я столько страдала от этой боли. И вот оно, излечение за несколько минут. Спасибо вам доктор.
    И низкий поклон.

    • @user-ku3uv8ep2u
      @user-ku3uv8ep2u Год назад

      Самостоятельное лечение боли на внутренней стороне колена
      m.ruclips.net/video/Xg5kCIJqjR0/видео.html

    • @user-zp2ii1qj3g
      @user-zp2ii1qj3g Год назад +4

      Неужели есть такие люди которые помогают людям просто так большое спасибо, мне стало лучше, это сказка, как хорошо что Вы есть,

  • @user-gx7zh8ny3l
    @user-gx7zh8ny3l 5 лет назад +367

    Какой вы хороший доктор, без лишних слов, показали как снять боль, а то другие много говорят, но ничего конкретного. Спасибо. Лайк от меня.

    • @user-tb8tu9xv8e
      @user-tb8tu9xv8e 3 года назад +2

      Спасибо,попробую

    • @user-qu6dn9dk3s
      @user-qu6dn9dk3s 3 года назад +1

      @@user-tb8tu9xv8e
      Lp0

    • @user-ku3uv8ep2u
      @user-ku3uv8ep2u Год назад

      Самостоятельное лечение боли на внутренней стороне колена
      m.ruclips.net/video/Xg5kCIJqjR0/видео.html

  • @thewanderer4305
    @thewanderer4305 4 года назад +142

    Просто нет слов!
    Мучался две недели, после удара коленом,и тут за две минуты Вы сделали мой день,неделю даже месяц!!!Благодарю!

  • @elenavidmich6060
    @elenavidmich6060 2 года назад +30

    О повелитель связок и суставов, лайк и подписка . Спасибо Вам за щедрость, всё понятно, без "распальцовки", без "понтов". Благодарю за Ваш труд.

  • @olgavorona7718
    @olgavorona7718 2 года назад +188

    Боже, просто шок. Такое простое упражнение, а боль реально прошла! Спасибо ва ДОКТОР! 🙏🏻

    • @user-qu6dn9dk3s
      @user-qu6dn9dk3s 2 года назад

      Ддббдлщщддлори
      Х0

    • @user-qu6dn9dk3s
      @user-qu6dn9dk3s 2 года назад

      Хх

    • @user-ku3uv8ep2u
      @user-ku3uv8ep2u Год назад

      Самостоятельное лечение боли на внутренней стороне колена
      m.ruclips.net/video/Xg5kCIJqjR0/видео.html

  • @richman.m9987
    @richman.m9987 4 года назад +194

    Какой ты доктор ? Ты ваше маг... или Абуали ибни Сина... внатуре помогает! Спасибо тебе человек!салам из Таджикистана

    • @user-uj8hf9ny4s
      @user-uj8hf9ny4s 2 года назад

      Красава! Просто волшебник

  • @user-pz6ei7lo7o
    @user-pz6ei7lo7o 2 года назад +40

    Какой вы умничка доктор Демченко! Такими методами вы оздоровите большое количество людей с их травмами и болезнями.Такие шаги делают врачи от Бога! Желаю вам больших успехов в вашем нелёгком но видимо любимом деле! А детям желаю меньше падать и беречь свое здоровье!

    • @user-xc7km9ov2x
      @user-xc7km9ov2x Год назад +5

      Доктор спаси вас Бог.С первого раза все прошло.Сначала раздался треск в колене,а потом полностью ушла боль.Благодарю родненький

  • @Zhanna29Petrosyan
    @Zhanna29Petrosyan 3 года назад +50

    Прочитала комменты и решила попробовать,благо вреда нет.Реально,с первого подхода прошла боль,и правда чудо!Благодарю!!!Ну, очень круто!

  • @simplylife754
    @simplylife754 Год назад +37

    Здоровья тебе, Добрый человек! Я мучалась полгода, если не больше! Прошло всё сразу! Я не поверила!Я расплакалась от счастья, что даже дети сбежались, узнать, что случилось! Благодарю, что я нашла тебя в Ютубе!!!!!!

  • @user-tz4zr8ng8m
    @user-tz4zr8ng8m 8 месяцев назад +10

    БОЖЕ !!!! Я просто в,ШОКЕ !!!!!
    Такого ЧЕЛОВЕЧИЩА Я ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛА !!!!
    Дай,БОГ ВАМ ДОРОГОЙ !!!
    СЧАСТЬЯ ,,МИРА ,,ЛЮБВИ ,,СОЗИДАНИЯ !!!!!

  • @gulaybokova7648
    @gulaybokova7648 2 года назад +12

    Бесценные советы! 46 лет колено плохо сгибались, ушиб в транспорте, горячим парафином лечили, безрезультатно. Реально: облегчение от ваших рекомендаций. Мне очень нравятся ваши ролики за информативность и краткость. Благодарю!!! Успехов во всем, Доктор!

  • @jascusn6791
    @jascusn6791 3 года назад +24

    Огромное спасибо! Хотите верьте, хотите нет, но мне помогло. Ещё раз благодарю Вас, за то что вы снимаете такие видео без воды, без лишних слов!

  • @user-bw2cm7ym7i
    @user-bw2cm7ym7i 2 года назад +10

    Дай Вам Бог самого крепкого здоровья счастья благополучия. Огромное благодарю. Мучился с коленом, (клянусь), около года,в полеклинику не ходил терпеть не не навижу. Проделал с коленом всё как вы показали и у меня слов нет одни эмоции! У меня колено при вашем упражнение что то хрустнуло и колено стало легко сгибаться разгибаться,у меня реально нет слов,я просто счастлив!!! Низкий Вам поклон!

  • @Sinyxe
    @Sinyxe 5 лет назад +27

    Коротко и ясно! Большая редкость сейчас! Спасибо!

  • @user-on2wg5mi4d
    @user-on2wg5mi4d 4 года назад +80

    Ведь можно оказывается не "бла-бла-блакать" на бесполезные часы,а реально помочь людям!Доктор,Вы мой кумир! Всего Вам доброго!

  • @dolcet3245
    @dolcet3245 Год назад +17

    Доставала из духовки противень, встала и почувствовала боль в колене. После упражнения с ротацией вроде стало легче. Спасибо, что без воды, рассказов, что это опасно и что надо идти к врачу, рассказываете людям правду. Это вызывает доверие и желание придти к вам на приём. Бесят врачи, которые запугивают клиентов статьями из серии "если у вас появился прыщ, это может быть смертельно, приходите в нашу клинику на анализы и обследования". Спасибо, что вы не такой!

  • @user-ne7rn3ce2n
    @user-ne7rn3ce2n Год назад +20

    Здравствуйте. Спасибо вам огромное, вы меня уже 2-й раз спасаете. Здоровье вам и вашей семье.

  • @user-cr4ib3bt8c
    @user-cr4ib3bt8c 3 года назад +20

    Чётко, доходчиво, уверенный и приятный голос. - ДАЖЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ДАЁТ УВЕРЕННОСТЬ В ИЗЛЕЧЕНИИ. Спасибо !

  • @malyok6677
    @malyok6677 3 года назад +20

    Побольше бы таких людей в youtube, реально полегчало... 🤗

  • @user-fh2ud7vl6t
    @user-fh2ud7vl6t 3 года назад +31

    Как же Вы мне симпатичны! Коротко,ясно, чётко,без всякой тягомотины! Делала растяжку передней мышцы бедра,походка поменялась, стала лёгкой,(мне 61) имеется лимфостаз левой голени ,можно сказать в застывшем состоянии лет тридцать. Не люблю силовые упражнения,не каждому подходят! Спасибо Вам что делитесь с людьми такой нужной информацией! Обязательно сегодня сделаю,интуитивно чувствую именно эту проблему,но сомневалась что ее можно исправить.благодарю!

    • @user-ku3uv8ep2u
      @user-ku3uv8ep2u Год назад

      Самостоятельное лечение боли на внутренней стороне колена
      m.ruclips.net/video/Xg5kCIJqjR0/видео.html

  • @user-ch2ql6vn7f
    @user-ch2ql6vn7f Год назад +6

    Маг и чародей Вы, доктор!
    Столько денег на таблетки и мази. А надо было всего тридцать правильных сгибаний сустава!!!
    Благодарю безмерно!
    Здоровья Вам! ❤💋

  • @grotesquebwte486
    @grotesquebwte486 5 лет назад +835

    Охренеть, это работает! И почему я должен узнавать это в интернете, а от врачей слышать только рекомендации жрать бесполезные хондропротекторы?

    • @nadezda-4915
      @nadezda-4915 5 лет назад +67

      Точно!!!Об этом же подумала. Давно уже нахожу помощь в интернете... прихожу к своим врачам и понимаю какие они халтурщики.

    • @user-nl6dm7fw3k
      @user-nl6dm7fw3k 5 лет назад +71

      Врачи заинтересованы в больных, а не здоровых, кто денежки тогда принесет???

    • @aryanabhat708
      @aryanabhat708 5 лет назад +21

      Хондропротекторы работают, но работают только в купе со специальной зарядкой. Чтобы содержимое лекарства проходило в сустав необходимо движение, чтобы туда попасть.

    • @user-wz7eb2wh2x
      @user-wz7eb2wh2x 4 года назад +15

      @@aryanabhat708 не городите чушь. Хондропротекторы это обычный белок, который попадая в кровь ни чем не отличается белка любого мяса.

    • @aryanabhat708
      @aryanabhat708 4 года назад +8

      @@user-wz7eb2wh2x Поэтому то и помогают. Есть опыт. А для вас пусть это и будет чушью, ради Бога.
      Мясо я не ем. А хондропротекторы хоть как то терплю. Это мой опыт и ваш опыт это ваш опыт. Пишите свой. И не уловили сути, работают вместе с зарядкой и никак иначе.

  • @marspost1539
    @marspost1539 2 года назад +15

    Чудеса! У меня исчезли "электрические" прострелы в колене. Спасибо, доктор! 👏👏👏

  • @user-ec2ko9gv2l
    @user-ec2ko9gv2l 3 года назад +8

    Вы помогли многим. Почитав отзывы, решила применить эти упражнения к своей коленке. Надеюсь на исцеление. Иду делать .
    Помоги мне Господи избавится от этой нестерпимой боли.

  • @user-yu8iq3pv4e
    @user-yu8iq3pv4e 6 месяцев назад +9

    Благо Дарю доктор в это невозможно поверить .Мучилась от дикой боли в колене . Ни сидеть , ни ходить , ни обезболивающие, ни мази не помогли. А тут чудо все за вами повторила и на ногу встала. Дай Бог Вам здоровья. И давайте побольше такого простого и в тоже время , не простого решения проблем со здоровьем. ОГРОМНОЕ СПАСИБО.

    • @user-nr2do6ib8x
      @user-nr2do6ib8x 3 месяца назад

      Сколько делали?

    • @user-qt7zf6yt7q
      @user-qt7zf6yt7q Месяц назад

      Кто это пишет такие коменты??? Кому это может помочь то?

  • @user-sk1md6py8j
    @user-sk1md6py8j 8 месяцев назад +7

    Если бы было можно, то подписалась бы на Вас тысячу раз !!!
    Спасибо огромное за помощь безкорыстную людям!!! Вы--настоящий Доктор!!!❤❤❤

  • @user-xb4zh6kl2j
    @user-xb4zh6kl2j 5 лет назад +32

    Сорвала спину, нашла доктора Демченко, спасает меня! Спасибо гению!!!

    • @newbee4890
      @newbee4890 2 года назад

      Здравствуйте. Подскажите Вам упражнения для колена помогли сорванной спины?

  • @dyztuA9Qmfv9MLjF
    @dyztuA9Qmfv9MLjF Год назад +9

    Господи!! Спасибо вам огромное!!!! В 12 лет прошла вся боль в коленях ,Спасибо большое!!!!!!

  • @sos1ska
    @sos1ska Год назад +23

    Ужасно болело колено.думал уже узи,больница,инвалид Сделал все как в видео,помогло.спасибо большое😊

  • @marinakornijenko8182
    @marinakornijenko8182 3 года назад +10

    Доктор Демченко - ты лучший доктор на свете ! Мне помогло почти с первого раза ! 🥳🤗

  • @universe4659
    @universe4659 3 года назад +4

    Настоящий целитель. Сердечная Благодарность🙏

  • @user-fs8rd1ju2v
    @user-fs8rd1ju2v 3 года назад +10

    Прикольно! Не знаю, что там у меня с ротацией, но после всех этих манипуляций боль в колене прошла. Спасибо!

  • @user-dw1ll6js9s
    @user-dw1ll6js9s 2 года назад +7

    Доктор,Вы кудесник!СПАСИБО! Дай,вам Бог здоровья!😘

  • @24idom
    @24idom 4 года назад +247

    Ни тебе МРТ, ни рентген, только мышление доктора. Настоящего доктора.

    • @user-in6ce9ze9m
      @user-in6ce9ze9m 3 года назад +1

      Спасибо большое

    • @Xelay
      @Xelay 3 года назад +1

      @@user-in6ce9ze9m Это же не вам.

  • @similar8846
    @similar8846 4 года назад +30

    Ахерееееть!!!!! Сделал несколько раз данные упражнения, чуть чуть поприседал, ногу подвигал, и боль снизилась. Буду делать каждый день пока не пройдëт. Удачи, и здоровья вам!

  • @igorblinov6207
    @igorblinov6207 Год назад +15

    Спасибо большое доктор, мучался почти год, через 2 дня боль прошла как будто и не было вовсе. Искренне желаю здоровья вам и вашим близким 🤝

  • @user-fx4en4xe5u
    @user-fx4en4xe5u Месяц назад +1

    Комменарии положительные. Наверное и правда помогает. Ура!🎉😊. Спасибо Доктор!

  • @KrasivyeTorty
    @KrasivyeTorty 2 года назад +15

    Спасибо, большое! 1.5 месяца на обезболивающих и мазях всяких, не спала по ночам нормально. Ваши рекомендации мне помогли, всё прошло. Вы супер Доктор!!!

  • @user-ut2zo5bc5w
    @user-ut2zo5bc5w 4 года назад +10

    Как всё было просто, а я несколько дней мучался.
    Огромное спасибо.

  • @user-np7mc8cx8o
    @user-np7mc8cx8o 4 месяца назад +3

    Благодарю Вас, ДОКТОР за хорошие рекомендации! Удачи! Добра! МИР ВАШЕМУ ДОМУ! Ещё раз спасибо!!

  • @PolitikKz1
    @PolitikKz1 2 года назад +4

    Самый лучший доктор!!😍Спасибо,боже долго мучался и наконец-то!❤️

  • @marysher2380
    @marysher2380 3 года назад +162

    Если честно то я в шоке, ныло колено, за минуту сделала хрустнуло в колене и оно прошло😍😍😍 МАГИЯ

    • @yeeeesssir2003
      @yeeeesssir2003 3 года назад +2

      Это больно?

    • @user-ly8uw7gk1s
      @user-ly8uw7gk1s 3 года назад +2

      А правда

    • @user-ly8uw7gk1s
      @user-ly8uw7gk1s 3 года назад

      @@yeeeesssir2003 не

    • @flody3184
      @flody3184 3 года назад +3

      Тоже самое ахах

    • @dmitrydrago2368
      @dmitrydrago2368 3 года назад +2

      @@user-ec2ko9gv2l если помогло , пните пожалуйста меня , у самого проблема с коленом но правым , терпеть уже не могу

  • @user-er3et5fo7m
    @user-er3et5fo7m 3 года назад +3

    Как же вы помогли мне, честь и хвала!!!

  • @veneraaurora
    @veneraaurora 2 года назад +8

    ОГРОМЕННОЕ СПАСИБИЩЕ! У меня прошла боль в тазобедренном суставе! А то второй день ходила в ущемляющей болью, словно меня шпагой кололи!
    Дай Бог Вам здоровья и долголетия, а хорошее само к Вам прилипнет!))

    • @newbee4890
      @newbee4890 2 года назад

      Здравствуйте, Вам упражнение для колена помогло с болью в тазобедренном суставе?

  • @len_dzen
    @len_dzen 7 месяцев назад

    Доктор, Вы так понятно даете драгоценную информацию, легкая и эмоциональная подача материала за это отдельное спасибо.

  • @bassmusic8820
    @bassmusic8820 4 года назад +6

    Я просто афигел,просто ты лучший врач долгого тебе здоровья

  • @user-nm8hl8kg6m
    @user-nm8hl8kg6m 4 года назад +6

    Внатуре волшебник, всех благ!

  • @user-tz9et2yi2t
    @user-tz9et2yi2t Год назад +6

    Огромное огромное Вам спасибо! Еще утром на приседаниях колено хрустело и болело, и вот - боль полностью прошла. Это просто волшебство. Спасибо Вам за помощь!

  • @Liliabajmuhametova
    @Liliabajmuhametova Год назад +4

    Вы очень доступно объясняете ,мне становится легче от ваших упражнений!

  • @user-yu5fs4bo4e
    @user-yu5fs4bo4e 3 года назад +23

    Спасибо. Вы чудо!

  • @helgamoris2602
    @helgamoris2602 5 лет назад +24

    Дай Бог здоровья Вам. Наступить не могла на колено, все за вами повторила и О,ЧУДО!!!

  • @user-hf9qm7tt2x
    @user-hf9qm7tt2x 3 года назад +3

    И действительно помогает! ОГРОМНОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО!

  • @user-ep4pp2is3g
    @user-ep4pp2is3g 2 года назад +2

    Нет слов.Низкий поклон.Мучилась с коленом месяц и за минуту все прошло.Чудеса да и только.Благодарю.

  • @user-vj7us9fp7f
    @user-vj7us9fp7f 3 года назад +10

    МОЛОДЕЦ !!! Без лишних рассказов о строении суставов и без дурацкой музыки, чем страдает подавляющее большинство авторов различных тем. СПАСИБО !

  • @svyat1311
    @svyat1311 4 года назад +7

    Доктор, спасибо вам огромное! Этот способ действительно помогает. Сделал под вечер а утром боли нет!👍👍👍

  • @user-mq6gy3es6e
    @user-mq6gy3es6e 7 месяцев назад +2

    Доктор Демченко, благодарю Вас за Ваш Труд 🙏🤝

  • @halinas4057
    @halinas4057 3 года назад +6

    Спасибо доктор!!! Коротко,доступно,а главное помогает

  • @absolute777
    @absolute777 4 года назад +48

    Огромное тебе спасибо, упал правой ногой(коленом) на брусья когда пытался выполнить один элемент воркаута, боль была такая жёсткая, что на утро у меня так тянуло связки, что я даже одного приседания не мог сделать, выполнил все упражнения из этого видео и всё прошло, связки больше не тянуло, дай Бог вам и вашей семье крепкого здоровья.

  • @annashapkina4406
    @annashapkina4406 4 года назад +10

    Дмитрий, спасибо большое! Смотрим вас в Берлине, может когда-нибудь доберетесь до английских субтитров? Как мы уже говорили, здесь очень не хватает грамотных специалистов, как Вы! И Вас. Вы - единственный доктор, который смог нам помочь! Обязательно придем к Вам снова, когда будем в Москве. Анна и Иван

  • @darkraven3651
    @darkraven3651 Год назад +1

    Спасибо, что снимаете подобные видео. Большой респект вам)

  • @user-rg3sj7pr3y
    @user-rg3sj7pr3y 5 месяцев назад

    Как же я рада, что нашла в сети этого доктора. Спасибо Вам.

  • @user-kx5sd7ts7u
    @user-kx5sd7ts7u 4 года назад +16

    Вы самый лучший в мире доктор! Меня эта боль полтора - два года мучала а сдесь за 3 минуты всё прошло !!! Дай Бог вам здоровья!!!

  • @user-nk3ib7ew8n
    @user-nk3ib7ew8n 4 года назад +9

    Спасибо большое!
    Упражнение помогло главное определить точку боли .Здоровья Вам!Вы Супер!!!

  • @user-xo1eo2to3v
    @user-xo1eo2to3v 3 года назад +1

    ♥️♥️♥️ лучший специалист. Лектории вообще супер

  • @user-ki4vl2sy1l
    @user-ki4vl2sy1l 2 года назад +1

    Спасибо тебе огромное! Дай бог таких докторов побольше! 🙏

  • @user-lj1yd7nb3m
    @user-lj1yd7nb3m 3 года назад +3

    Очень доходчиво! Надеюсь и мне поможет! Радости и удивления, бодрости т удовлетворения во всех начинаниях!

  • @syka_blat
    @syka_blat 4 года назад +24

    Просто огромное вам спасибо! На футболе очень на приятно упал и начало болеть сделал упражнение и все прошло любви и счастья тебе

    • @nicksend5184
      @nicksend5184 2 года назад

      Бросай футбол. Мне он АУКАЕТСЯ с 50 лет. На правой "почистили" мениск, а левую сегодня "замкнуло". Думал - КАПЕЦ(мне 72). В ютубовском "мусорнике" нашёл видео - рекомендации ДОКТОРА Демченко и через 30 минут пошёл.

  • @user-cv9gk7qc8k
    @user-cv9gk7qc8k 11 месяцев назад +3

    Это работает. Уже третий раз спасают Ваши упражнения и советы. Спасибо, доктор.

  • @nelknow-3036
    @nelknow-3036 3 года назад +7

    Спасибо вам боль ушла. Я упала с лестницы и вот колени болели 2 дня никак боль не уехала,а после вашего упражнения помогла. Ещё раз спасибо

  • @user-tw7is5by6s
    @user-tw7is5by6s 5 лет назад +5

    Эффективно. Боль снял сразу. Благодарю.

  • @gulzadaziyabekova5613
    @gulzadaziyabekova5613 3 года назад +7

    Вы супер врач! Мне помогло . Здоровья Вам добрый человек

  • @alenakravchuk6000
    @alenakravchuk6000 3 года назад +3

    БлагоДарю 🙏🤗Вы как добрый ВОЛШЕБНИК,благодаря вам теперь колено не болит.Любовь и Свет Вам дарю🌠🌈

  • @user-hb9zx8ym8r
    @user-hb9zx8ym8r 3 года назад +230

    У кого тоже болят колени (

  • @user-ro6rj4gu7e
    @user-ro6rj4gu7e 4 года назад +18

    Спасибо вам огромное, доктор! После первого упражнения сразу наступило облегчение!

  • @user-ww7ef9rl6n
    @user-ww7ef9rl6n 2 года назад +1

    Спасибо доктору за грамотные советы,такие толковые врачи помогают

  • @geliardb
    @geliardb 2 года назад +42

    Завтра попробую, так как уже час ночи, а я только сейчас начал это смотреть 🤦 Боже, как же я надеюсь что мне оно поможет 😩😫

    • @user-hb7gr4dn8n
      @user-hb7gr4dn8n 2 года назад

      Ы да

    • @nurti0072
      @nurti0072 2 года назад

      Помогло?

    • @Mius_180
      @Mius_180 2 года назад

      Ну шо?

    • @nurti0072
      @nurti0072 2 года назад

      @@Mius_180 у тебя болит колено когда бегаешь или прыгаешь?

    • @Mius_180
      @Mius_180 2 года назад

      @@nurti0072 в обычном режиме. То есть, не могу до конца согнуть колено, как будто сустав зажат. Боль с внутренней стороны, такое ощущение, как будто сустав в неправильном положении и щёлкает.

  • @mordoviyasanaxar2339
    @mordoviyasanaxar2339 5 лет назад +6

    Надо попробовать...доктору - похвала за совет.

  • @user-qc4me5ds1f
    @user-qc4me5ds1f 4 года назад +3

    Спасибо,Вам доктор!Ваш совет в десятку!👍

  • @ninacoica4421
    @ninacoica4421 2 года назад +2

    БОЛЬШОЕ СПАСИБО ,ДОКТОР, ПОСЛЕ ПРОВЕДЕННЫХ УПРАЖНЕНИЙ,БОЛЬ ИСЧЕЗЛА.

  • @tatianagrishaeva4980
    @tatianagrishaeva4980 3 года назад +1

    Спасибо огромное!!! Встала со стула и не смогла идти! Болело колено, очень сильно, в ютубе набрала в поисковике, что делать при болях в колене? Вышло ваше видео!!!! Спасибо вам огромное, до дома меня довезли, дома сделала упражнение и о чудо!!! Все прошло👍👍👍👍👍

  • @monsieurlaroque2320
    @monsieurlaroque2320 2 года назад +8

    Огромное спасибо Вам 🙏🏻 после небольшой травмы боль в колене постепенно усиливалась, думала, на врачей пойду тратиться, а тут за пару минут прошла боль в колене 🥹 ещё раз огромная благодарность Вам🙆🏻‍♀️

    • @user-ku3uv8ep2u
      @user-ku3uv8ep2u Год назад

      Самостоятельное лечение боли на внутренней стороне колена
      m.ruclips.net/video/Xg5kCIJqjR0/видео.html

  • @user-sv7ju3ju5z
    @user-sv7ju3ju5z Год назад +4

    Просто огромная благодарность, дай вам бог здоровья

  • @user-li2lp7tm7p
    @user-li2lp7tm7p 2 года назад +5

    Пожалуйста, такие же упражнения для шеи и поясницы. Это просто гениально. И для лодыжек❤️💕

    • @user-jx8vl7yt5y
      @user-jx8vl7yt5y 2 года назад

      Для шеи есть,док Демченко, будете довольны.

  • @lalikezba-chundadse3436
    @lalikezba-chundadse3436 2 года назад +1

    прекрасные, доступные упражнения,спасибо доктор!

  • @Lubitel101
    @Lubitel101 3 года назад +4

    Спасибо доктор!
    Спасли меня, у меня были уроки по дистанционнке сажусь на стул чувствую че то не приятное в ноге, и начал искать одна ерунда была и вот вы спасли!!

  • @user-sc5le8vw1z
    @user-sc5le8vw1z 2 года назад +8

    Чудо доктор! Получилось убрать двухнедельную боль , при сгибание колена👌

  • @olgahan8676
    @olgahan8676 2 года назад

    КАКИЕ ДЕЙСТВЕННЫЕ СОВЕТЫ!!!! СРАЗУ ПОПРОБОВАЛА .... теперь жду результат

  • @user-ni1vp9xc3n
    @user-ni1vp9xc3n 2 года назад +1

    Всё гениальное-просто!Огромное спасибо,доктор!!!Недели три диклофенаком сбивал боль,а тут пару раз сделал и сразу легко стало.

  • @elizabethskk
    @elizabethskk 3 года назад +18

    На танцах хрустнуло колено, было очень больно ходить. Сделала упражнения и боль начала проходить, да и ходить могу нормально. Спасибо большое.

    • @mariyatishchenko3192
      @mariyatishchenko3192 8 месяцев назад

      ...и у меня на танцах,началось с колена,теперь не могу наступить на ногу,пока ничего не помогло?

    • @mariyatishchenko3192
      @mariyatishchenko3192 8 месяцев назад

      Какие упражнения Вам помогли?

  • @user-zq6we6yg2p
    @user-zq6we6yg2p 2 года назад +4

    Благодарю Вас, доктор, вы спасли меня 🙏❤️

  • @uyrirazvin7602
    @uyrirazvin7602 3 года назад

    Спасибо тебе огромное добрый человек!!! Это действительно работает. Три недели болело при ходьбе колено. Фантастика!!!

  • @user-ks5mi3te1r
    @user-ks5mi3te1r 3 года назад +2

    Доктор, вы такой умничка. Спасибо.

  • @yekaterinazofrina4362
    @yekaterinazofrina4362 5 лет назад +7

    Спасибо, доктор!!!

  • @merius4057
    @merius4057 3 года назад +3

    Спасибо вам большое! Это видео бесценно!

  • @user-tf2vl5pc1l
    @user-tf2vl5pc1l 3 года назад

    Ну,слов нет от благодарности !!!Величайшее спасибо Вам !!!!!

  • @user-lw1hl9lt7x
    @user-lw1hl9lt7x Год назад

    агромное,ну прямо огромное вам спасибо за совет.Я даже не поверила глазам своим.Я так была напугана и вдруг ваш совет помог.Будьте здоровы,и всех вам благ❤

  • @margaritapopova1261
    @margaritapopova1261 3 года назад +18

    Доктор, очень Вам признательна....месяц мучилась с сильной болью в левом колене...думала, что это навсегда....повторила Ваши движения по видео и боль снизилась....это, действительно, чудо! Крепкого Вам здоровья!!!

    • @Rynamik_
      @Rynamik_ Год назад +1

      У меня тоже болит левое колено(