20 лет назад говорили врачам ,что болит колено .Никак не реагировали .Теперь спросил ,почему раньше не обращалссь .. Хорошая у нас медицина .Не нарадуешься !Теперь лечусь по инету и по комментариям людей .Им спасибо .
@@svetlanavolkmane8118здравствуйте. Снять боль при возможностях современной фармакологии не проблема. Для выздоровления и стабилизации необходимо устранить про-воспалительный фон иммунитета, который поддерживает воспаление и убрать причину перегрузок мышц и сухожилий стабилизаторов колена.
Здравствуйте. Мы не ставим целью заменить врача, но просмотр нашего канала позволяет получить определенный багаж знаний, который никогда не будет лишним. В том числе и при посещении врача. Будьте здоровы!
СПАСИБОЧКИ ЗА ВСЁ ДОКТОР, ТЕПЕРЬ ПОНЯТНО ПОЧЕМУ ВСЁ ТАК И ПРОИСХОДИТ, ЗАНИМАЕМСЯ РАЗЛИЧНЫ УПРАЖНЕНИЯМИ, А ИХ СЕГОДНЯ В ИНТЕРНЕТЕ МНОГО, КАЖДЫЙ ВЫБИРАЕТ САМ, ЧТО ЕМУ ПОДХОДИТ... ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ!!!
Я не могу согнуть ногу в колене до конца, сильная боль. Подумал, что этот ролик как-раз для меня и подскажет что-то полезное. Но, нет. Перечисляется множество причин такой боли и совет идти к специалисту. Гениально.
Здравствуйте. Вы ищете ответ на вопрос, почему «не могу согнуть ногу в колене» в видеоролике, который называется «почему болит внутренняя часть колена»! Это немного разные темы и это действительно «гениально», с Вашей стороны! Но если по существу вашего вопроса, то вероятнее всего повреждение внутреннего мениска. Эта боль при сгибании колена локальная, с внутренней стороны коленного сустава? Вы поэтому обратили внимание на данное видео?
Спасибо вам, святой человек! Наконец-то разобралась и подтвердила свои догадки. Про хирургов, которые в такие тонкости не вдаются, молчу. Артроз и гиалуронка в колени сразу. Не смотрят ни стопы, ни стоя ноги.
Спасибо большое! (Хотя я и далеко не святой😊) Увы, так оно и есть, на днях консультировал девушку, которой назначили гиалуроновую кислоту в сустав даже без рентгена или МРТ! На основании только «хруста»😮в колене! Хрустел, точнее постукивал на самом то деле надколенник, но про это мы как нибудь снимем отдельный ролик.
Мои предположения в точности подтвердились. Как раз ещё записана на завтра к мануальщику. Спасибо Вам, доктор, за чёткое и компетентное описание проблемы.
Записаться на личную консультацию по ватсапу +7 917 34 19 701. Прием ведется: в г. Уфе, в г. Москве, г. Тольятти, г. Кропоткин. Авторы канала: Руслан Камилович Уразбахтин, врач восстановительной медицины. Опыт лечения 25 лет, тысячи вылеченных пациентов с различными диагнозами. Автор статей в медицинских изданиях аккредитованных ВАК. Алексей Юрьевич Ручко, врач рефлексотерапевт , ортопед-травматолог. Опыт лечения 23 лет, тысячи вылеченных пациентов с различными диагнозами. Сооснователи медицинского центра «Здоровье и долголетие». Сообладатели ( патентообладатели) 23 патентов РФ выданные Федеральной службой по интеллектуальной собственности и одного международного патента «Способ лечения дорсопатии биоматериалом Аллоплант» выданный Всемирной Организацией Интеллектуальной собственности. Сайт www.niloc-zd.com Медицинская клиника «Здоровье и долголетие» Юридический адрес: г.Уфа, Проспект Октября, д.144/1
Понятие -отчего болит, это хорошо, но как выходить из этой ситуации, что делать, если в городе нет ни мануальщика, ни специалиста по ЛФК? Самому можно что то делать?
@@ЕвгенияДепутатова-ж2тЕвгения, доброго времени суток! Не можете назвать какие лекарства или процедуры назначали?? ? Если так дорого, может быть есть альтернатива... Буду благодарна, если ответите... А то и у меня так было. Долгое время. Потом не помню как прошло... Я знаю оно вернётся!
Это точно, мне вообще не глядя назначили посмотрел рентген ,а на ногу даже и не глянул а ещё сказал что для симметрии во 2 колено нужно делать, говорит, оно у вас по-любому уже тоже больное. Боль была невыносимая, по ночам не спала, поэтому согласилась, сделала по 2 укола в каждое колено. А потом пошла к другому врачу, оказывается, нужно было воспаление сначала с колена снять, а потом уже колоть гиалуронку.
@@regenerateclinicочень вас прошу, ответьте пожалуйста, у меня при ходьбе колени сгибаются неожиданно, так было несколько раз, теперь боюсь ходить, хочу тихонько, колено почти не сгибаю, само колено не болит
Рада, что попала на ваш канал. Теперь наконец-то поняла причину заболевания моего коленного сустава. Жаль, что у нас один доктор, который сваливает все причины наших заболеваний на возраст. Плохо, что на селе нет выбора врачей и нет таких услуг как в городе. Придётся лечиться по интерну.
Три месяца назад, спускаясь по ступенькам, ощутила сильную боль под коленом,в итоге- мрт и повреждение мениска 3б степени. Посетила 4 травматологов!!!! Толку 0. Один хоть завтра артроскопию сделает, за 70 т. Другие отказываются оперировать, так как воспаление, синовит, бурсит. Но, за 3 месяца никак не могу снять воспаление, боли адские! Колено болит 24 на 7 в течении 3 месяцев. Обезболивающее ни одно не помогает! Из за хромающей походки стало болеть второе колено, тазобедренные суставы и вылезла грыжа! Лечение и физио не помогает. Жить не хочется!!! Сил больше нет..😢
Я бывший шахтер , 25 ЛЕТ ПРОПОЛЗАЛ НА КОЛЕНЯХ ! Пять лет тому била такая же проблема . ЛНЧЕНИЕ ,ВТЕЧЕНИИ НЕДЕЛИ повечерам наносил едную сеточку на больное место , все прошло ! Желаю здоровья !
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом. Метод йодных сеток, предложенный нашим соотечественником Н. А. Колбасенко более 100 лет назад, оказывает умеренный разогревающий и противовоспалительный эффект. Не более того. На причины патологического процесса, которые привели он никак не влияет. На нашем канале вы можете посмотреть ролик на эту тему.
У меня с другой стороны )) Причем, причину нашел спортсмен, а не врач. Приехала из отпуска (море , Балтика) с больным коленом (тоже с внутренней стороны болит), заболело в первые дни отпуска. Думаю, что делать, пересмотрела видео на ютубе. Это тоже.. Вроде, похоже. Но оказалось - портняжка. Проблема людей, которые ходят по лесам, полям или песку, как я )) А колено крутит ..понятно.. она так крепится около колена, что напряженная его тянет. Отмассировал мне в пятницу 30 минут портняжную, и я уже в субботу поняла, что ЖИВЕМ!)) Около колена еще побаливает, мажу. На сгибание с опорой на эту ногу еще очень осторожно, берегу. Но причина найдена. Теперь изучаю тему портняжной мышцы и как ее тренировать к отпуску (подъем колена к локтю?). А то 9 месяцев сидишь за компом в офисе, а потом как разбежишься в отпуске )) И пипец котенку. Спортсмены порой знают больше врачей просто потому, что у них опыта больше всяких травм, растяжений и т.д. И восстанавливать они умеют. А по этому ролику я бы стопу тренировала.
Спасибо за активное участие и хороший развёрнутый комментарий! Но на нашем канале много отдельных роликов по укреплению и восстановлению биомеханики стопы. Невозможно все «впихнуть» в одно видео!
Как все замечательно вы рассказали! Вот только в большинстве городов (не говоря уже о сельской местности) нет подготовленных специалистов. Вы описали мою проблему и я прошла множество местных ортопедов, вплоть до заведующего ортопедическим отделением областной больницы. Он заинтересован в операции, это было очевидно!ш
Лучшее объяснение, которое подтвердило моё личное предположение. Слабые мышцы, нагрузка на сухожилия и связки . Резкая боль возникла спонтанно и внезапно во время ходьбы на ровном месте. Спасибо большое за ценную информацию. Надеюсь, что ещё можно худшее предотвратить, благодаря вашей подсказки. ❤
Здравствуйте. Спасибо за поддержку нашей работы. Но резкая спонтанно возникшая боль с внутренней части колена может быть также признаком повреждения (менископатии) медиального мениска, поэтому рекомендуем сделать МРТ или УЗИ и с результатами обратиться в клинику. Будьте здоровы.
Да у меня была и есть эта проблема. Пришлость записаться к профессору😂, думала поможет, он за прием содрал 3.5тыс, посоветовал дать медсестре "на лапу" и сделали мне просто укольчик, больше ничего не обьясняя. И того, я ушла с болью заплатив этому ...4 тыс. Это в хабаровске в железнодорожной больнице. А разбираться с причиной этой боли зачем, деньги в карман , вот и вся медицина😂😂😂
Здравствуйте. В подавляющем большинстве боль в коленном суставе это только "верхушка айсберга", а причина может лежать даже не в самом суставе. Но большинство врачей, даже профессоры, нередко бывают "зашорены", не "видя шире" одной анатомической области. К сожалению. Поэтому мы на нашем канале не даём готовых рекомендаций (да это и невозможно, без обследования пациента), а стараемся дать дать определённый медицинский "ликбез" и показать возможные пути решения.
Поделюсь своим опытом,после ковида очень часто болел левый тазобедренный сустав'делала уколы, потом на той же ноге заболела пятка, пошла к врачу назначили лечение- выписали лекарство на 5 тысяч, после этого Силина заболела нога под коленом, нашла в интернете сове знахаря-100 гр морской или обычной соли растворить в кипячённой воде слегка остудить и смочить марлю сложенную в 4 слоя и обмотать колено, а сверху обмотать обычной тканью тоже сложенной в 4 слоя, не использовать пленку и бумагу,сделала на ночь и днём не снимала, три такие процедуры и боль прошла.
В результате охлаждения и нагрузки возник Синовит. Колено опухло. Сзади тоже болело. Врач отсасывал жидкость 2 раза, после 2 раза прописал нестероид противовоспал таблетки. Я решил, что пить НСПВ не буду - полез в тырнет. Из тырнета : Стал принимать хондропротекторы - 3 мес. Упражнения: 1. Садимся на высок, чтобы ноги не достав пола и машем ногами вместе, пальцы на себя. Я делал 2 раза в день по 120 махов за раз. Там врач говорил надо 300, но это трудно. 2. Ложимся на спину и крутим велосипед. При этом гните колено чтобы была боль , через 50 движений ногой боль уменьшается, продолжаем крутить тоже 120 движен каждой ногой. 2 раза в день. 3. Стал есть черный кунжут. 4.привязывал лист капусты. Ура-а ПОБЕДА ! А было очень серьезно. Летом, если Господь даст дожить, буду приставлять пчел - это ВЕЛИЧАЙШЕЕ ЛЕКАРСТВО 🧐🤔👍
Здравствуйте. "Врач лечит - природа исцеляет!" - говорил великий врач Гиппократ. Такие хорошие результаты свидетельствуют о том, что в Вашем колене не было значительных органических изменений. Иначе было бы всё сложнее. Рады за Вас. Пчёлоужаление - прекрасный народный метод лечения, но только при отсутствии аллергии на пчелиный яд. Желаем успехов, здоровья и всех благ!
Добрый день у меня проблемы с коленками но я живу в Казахстане что нужно делать первое время чтобы убрать боль в гусиной лапке какие уколы или мази или таблетки
@@РозаКраснова-ъ6й Добрый день. Универсального лечения нет, нужно подобрать лечение именно для вашего случая. Лучше записаться на консультацию, чтобы лечение было назначено корректно.
Благодарю за познавательное видео.Все ясно и понятно.Подскажите пожалуйста боль под коленом распространяется по всей ноге,больно стоять и сидеть,только лёжа.Подскажите чем можно снять боль чтобы до больницы дойти.
У нас есть на канале видео, где мы подробно рассказываем про Аллоплант- препарат, усиливающий регенеративные процессы, и про методику его безоперационного применения, разработчиками которой мы являемся.
Врач все правильно говорит.Занимайтесь устранением начальной проблемы.Занимайтесь стопой и мышцами.Есть витамин МСМ, делайте ванны с Бишофитом,массаж.Найдите кто делает электрофорез с литием и цинком. Раньше в каждой поликлиннике было такое лечение.
Спасибо большое доктор Раньше говорили: не лечитесь сами. Теперь есть "Доктор интернет". Нам до специалиста как до Бога, не добраться. Лечимся вашими советами 😢
Здравствуйте. Спасибо за положительный отзыв! Но видео не сможет полностью заменить посещение специалиста. Если нет возможности сделать это у себя, Вы всегда можете связаться с нами на предмет онлайн консультации, телефоны в описании под видео. Но всё-таки формат и содержание нашего канала - это в большей степени расширение знаний о своем организме, а не «методичка по самолечению», мы стараемся показать направление и пути решения. Желаем успехов, всех благ!
Спасибо огромное , поняла многое, все в организме взаимосвязано , колено не живет само по себе , стопа , голень , и что важно связочный аппарат. Благодаря вашему видео д-р , буду плотно заниматься ЛФК❤
Здравствуйте. Да, в подавляющем большинстве боль в коленном суставе это только "верхушка айсберга", а причина может лежать даже не в самом суставе, и даже не в нарушенной биомеханике. Надо разбираться в каждом конкретном случае.
Ли отлично! Теперь всё за врачами! Которых нет или не попадёшь на приём или не доберёшься! Вобщем загинатся и дальше. Может хоть какие то упражнения есть? Как самому себе помочь? Страшно жить ещё хуже доживать. Спасибо ибо за объяснение.
Здравствуйте. К сказанному коллеги. Хорошо, в дигностике данного вопроса и не только поможет знания прикладной кинезиологии(ПК). Качественно и быстро разобраться в дизбалансе мышц, мышечно - фасциальных цепей и всего организма в целом. Восстановление гипотоничных мышц бедра, голени идр. ПНФ упражнениями, массажем + предложенные коллегой приведёт к оздоровлению. При помощи ПК можем выйти и узнать на каком уровне проблема структурном, биохимическом, эмоциональном и помочь пациенту. Благодарю за простые и доходчивые беседы.
Всё верно,нужно лечить в первую очередь плоскостопие. У меня от плоскостопия стал болеть вначале голеностоп,а сейчас порвалась связка в колене😢 Гимнастику для стоп раньше делала.Потом бросила. Вот результат 😮
Здравствуйте. Все упражнения, которые мы даем для укрепления сводов стопы, не только восстанавливают ось ноги, но и в той или иной степени стабилизируют коленный сустав! Практикуйте предложенные нами упражнения, а если возникли какие-либо структурные нарушения в суставах, можете связаться с клиникой по телефонам в описании под роликом. Будьте здоровы, всех благ!
Нигде не могла найти причину и лечение при боли колена по внутреннй поверхности. Откидывают к хирургии. Я склонна к терапии. Спасибо за прлную информацию. Так уже было с болями . Прошло первый раз и второй через 2 месяца. Сейчас уже 3 месяца. А началось с гриппа. И ступила как-то не так. Боию ь
Я ТАК ПОНИМАЮ, ЧТО ВСЕ МЫШЦЫ НА НОГАХ И ПАЛЬЦАХ ДОЛЖНЫ РАБОТАТЬ, СУХОЖИЛИЯ ТОЖЕ, СМОТРИМ РОЛИК,, ПРОСТАЯ ТЕХНИКА ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ,, ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ!!!
Огромное 🙏💕спасибо! Очень доступно! Я после протезирования коленного сустава. После7 месяцев ходила на кинезотерапию. Что-то нарушила под коленом. Болит и внутри колена и внутренняя сторона ниже чашечки. Бывает такой стопор при ходьбе, что не могу идти. Жду Вашего совета. Благодарю!
Легко сказать: надо заниматься! А если врачи не хотят с нами заниматься!? На всё что вы здесь рассказали нужны не малые деньги, я представляю сколько у вас в клинике стоят все эти процедуры, да и везде! А где нам пенсионерам взять деньги!!!??? А по интернету вслепую лечиться... Вот я уже пол года делаю разные упражнения на укрепление мышц и связок, как все тут советуют, а толку никакого! К врачам ходить бесполезно, они тебе в глаза даже не смотрят, не говоря уже о коленях! У них одна отговорка- возраст!
Вот только не надо словоблудия. Ничего не в наших руках и от количества денег многое зависит и особенно полноценное питание.не избыточное, а полноценное. Правильно написано -- врачи даде в глаща не смотрят им бы поскорее отписаться и отвящаться. Еще и калечат назначениями миллиона лекарств....
Здравствуйте, у меня очень сильно болит внутренняя часть колена именно при ходьбе, по ощущениям как будто щемит нерв, когда нога в покое беспокоит реже, при подъеме по лестнице она меня не беспокоит, на МРТ написано про повреждения заднего рога медиального мениска, что делать?
Все таки надо лечить еще и лев .колен.сустав .чтобы не было дальнейш .разрушение- ведьеще хондромоляция 2ст мне 66лет принимаювсе меры и все таки придаю значение Л.ФК острожно конечно - не наредить
У меня тоже бывает так. Если нога согнута,и в таком положении засыпаешь. Что то там в колене происходит, и появляется жгучая боль,во время которой ногу даже на миллиметр нельзя ни сдвинуть,ни разогнуть. Это состояние началось в 2010году,после 2х часовой ходьбы. До этого проблем не было. К теперешнему моменту , за 13 лет тело как то само приноровилось "выпрямлять" ногу во время ночных приступов.Которые продолжаются периодически,хотя ходьбу я тогда сразу бросила. А врач мне кстати не поверил. Поиздевался только. Ну не спите,сказал.И болеть не будет.
@@tatyanabistrova2246, я Вам хочу сказать, что и в Москве их не осталось. У нас в районной поликлинике почти все врачи молодые, такое ощущение, что только после института. И в основном не русские, я не националистка, но сам факт. Специалистов тоже не хватает, к ортопеду например дают направление в другую клинику, где он есть. Так, что не обольщайтесь по поводу, что в Москве всё хорошо. Большинство людей, живут так же, как везде в России.
@@user-fb8 я с 19 года делаю упражнения Евдокименко, и Алексеева знаю, ещё есть Григорий Игнатьев-очень для меня подходящие упражнения, пока только гимнастика, прошлый год попробовала алфлутоп, но больше не хочу
У меня по этим признакам подтвердился гонаартроз 2 степени. Уколы гиалурона и хондопротекторы назначены.. делаю упражнения но только боль уменьшилась.Хруст в колене все равно есть.Даже громче хрустит. Что посоветуете ?
Добрый день, просыпаюсь ночью с болью, с внутренней стороны колена: пошевелю ногой в колене и поменяю позу успокаивается, потом периодически повторяется... При польмации боль в область мениска, при ходьме и подъем/спуск с лестниц норм, не встречались ли вам такие симптомы? Ваши рекомендации? Спасибо!
После удаления позвоночной грыжи как болела поясница так и болит. Вот уже 10 лет сплю только на животе. Когда ложусь на левый бок болит правая нога ниже колена .То же самое происходит если лягу на правый бок болит левая нога. Не могу полежать на боку и 10 мин. Теперь начало беспокоить колено, внутриная часть рядом с коленкой. Если долго хожу начинает болеть спина, но не болит колено. Лягу отдыхать, перестает болеть спина, но жуть как болит колено. И не могу найти хорошего ортопеда, у нас в Германии с этим проблема. Да и вообще медицина отвратительная. Записалась к ортопеду и нужно ждать очередь 2-3месяца.
Артроз обоих колен . Сильные боли внутренних частей даже в покое . Проблема с пояснично кресцовым отделом. ., атрофия мышц ног . К врачам уже не хожу , бесполезно . Чем и как облегчить состояние , хоть немного . Благодарю .
Доктор добрый день, у меня пласкостопия нету, но заметила как месяца два, когда мою полы на корточках у меня щипит мышца сзади коленки как будто бы потянула связки, как лечить, благодаря вас.
У меня как раз такая проблема болит внутренняя часть колена и когда много хожу отёк. И плоскостопие есть. Спасибо больное за полезную информацию, буду искать специалиста.
По моему случаю говорю, что видимо это может быть и в 15 лет, в моём случае, скорее всего, это вызвано переизбытком нагрузки при тренировке и переизбытком упражнений на растяжку... Борюсь с плоскостопием уже года 2, так как из-за неё у меня также ослаблены связки коленного сустава. Всем тем у кого такая же проблема, советую не переусердствовать с нагрузкой, иначе, как мы выяснили, могут возникать конфузы 🧐
Здравствуйте. Да, очень часто при не совсем правильном выполнении поперечного шпагата в положении носки вперёд происходит перерастяжение внутренних боковых связок с развитием воспалительного процесса -лигаментита, вплоть до разрывов и нестабильности. Плоскостопие же больше влияет на связки приводящих мышц, приводя к так называемому бурситу/тендиниту мышц "гусиной лапки". Точно, как именно у Вас, можно сказать только после непосредственно осмотра и обследования. Как правильно делать растяжку (если кому интересно) можем снять отдельное видео!
Здравствуйте. Я спортсмен много лет. В основном бокс. В последнее время 4-6 месяцев, начал активно занимаеться плаванием, почти 9 из 10 тренировок в воде. В основном кроль и брасс. Недавно, как уже месяц обнаружил что начало болеть внутренняя часть колена, именно в том месте где вы показывали на манекене 2:40 Связано ли это с плаванием? С перестройкой мышц? Кстати с плаванием вес уменьшился с 87 до 78. При росте 167. Наверное всё равно много, но я думал что со снижением нагрузка на колени будет меньше, но вот болят.
К сожалению это не так! При плавании брассом нагрузка на колени только усиливается! Как и при плавании кролем - нагрузка на плечевые суставы. Прекратите (на время) плавать брассом. На мой взгляд, 9 тренировок (в неделю?) это многовато для непрофессионального спортсмена.🤔 Что делать сейчас? Короткий курс НПВП, в таблетках + мази. Когда колени «успокоятся», возобновляйте тренировки постепенно, и перед плаванием хорошо разминайтесь особенно коленные суставы. В первое время используйте кинезиотейпирование на коленные суставы. У Вас все будет хорошо!
@@regenerateclinicдоктор, могут ли уколы остенилплюс ухудшить состояние коленей, просто я не нахожу себе места несколько дней. У меня артроз давно, но я ходила, плавала, была активной, в один день заболело правое колено, так как я сейчас за границей у меня было три укола мовалиса и немного утихло, мы пошли к врачу он сразу мне предложил уколы остенила и теперь я даже ходить не могу нормально. Болят середина коленей и спина. А все началось с болей в спине. Что делать? Посоветуйте пожалуйста
Здравствуйте. Подскажите ПОЖАЛУЙСТА,что это может быть ? Сзади в оьеих ногах в коленной ямке больно , там наверное вена или что проходит . Икры ног очень напряжены и по ногам пульсация в разных местах. Неужели у меня чтото с венами сразу на 2 ногах? Такое может быть?
Здравствуйте Камилла! Вероятнее всего, Вы перегрузили стабилизаторы колена, возможно подколенную (точнее 😅«за'коленную») мышц. Точнее можно сказать только при непосредственном обследовании. На время рекомендуем воздержаться от подобных упражнений. Будьте здоровы!
Записаться на личную консультацию по ватсапу +7 917 34 19 701. Прием ведется: в г. Уфе, в г. Москве, г. Тольятти, г. Кропоткин. Авторы канала: Руслан Камилович Уразбахтин, врач восстановительной медицины. Опыт лечения 25 лет, тысячи вылеченных пациентов с различными диагнозами. Автор статей в медицинских изданиях аккредитованных ВАК. Алексей Юрьевич Ручко, врач рефлексотерапевт , ортопед-травматолог. Опыт лечения 23 лет, тысячи вылеченных пациентов с различными диагнозами. Сооснователи медицинского центра «Здоровье и долголетие». Сообладатели ( патентообладатели) 23 патентов РФ выданные Федеральной службой по интеллектуальной собственности и одного международного патента «Способ лечения дорсопатии биоматериалом Аллоплант» выданный Всемирной Организацией Интеллектуальной собственности. Сайт www.niloc-zd.com Медицинская клиника регенеративной терапии«Здоровье и долголетие» Юридический адрес: г.Уфа, Проспект Октября, д.144/1
Здравствуйте! Хотел задать вопрос. У меня недавно стало щелкать правое колено при каждом шаге в районе " гусиной " лапки. Впечатление что там канатик мешает движению сустава, потом высвобождается и ударяет во время выпрямления колена , по ощущению, в районе внутренней части коленной чашки. После покоя сейчас какое - то время не щелкает потом разбалтывается и возобновляются щелчки. Мне " продиагностировали" гонартроз , мениски - все по классике. Вопрос: это воспаление " гусиной" лапки, а этот канатик одно из сухожилий "гусиной" лапки? И как работать со стопой ? По износу подошвы вижу явный износ по внешнему канту обуви ,особенно, в области пятки. И заметил, что носки часто рвутся именно в пятке. Заранее спасибо за ответ!
Здравствуйте. Не совсем понятно с Ваших слов, в каком отделе (внутри, вне сустава) и какого характера киста? Так как синовиальные кисты таких размеров (самая распространённая из которых киста Бейкера) не могут давать настолько сильные боли. Будет более правильно связаться с администратором клиники по телефону 👉 + 7(347) 284-57-76 или по номеру в WhatsApp 👉 +7 (917) 34-19-701, после чего выслать на WhatsApp или Email обследования, заключения и анализы и записаться на онлайн- или офлайн консультацию. Желаем успехов, будьте здоровы!
Маме 90 лет. В течении года было два случая когда она ложилась на бок на продавленную неровную поверхность дивана (положение тела поперечно дугообразное), то потом она не могла встать на одну ногу из-за сильной боли в колене. На удивление боль единомоментно полностью проходила когда она вставала и небольшое время простояла на неболящей ноге. Неделю назад ситуация с появлением боли повторилась, но не похоже чтобы это было из-за того что она лежала на том продавленном диване. Метод избавления от боли, который применялся раньше, сейчас не помогает как СОВЕРШЕННО не помогают Диклофенак, Ибупрофен и Кетанов. При ходьбе носок ступни больной ноги у нее стал развернутым вправо градусов на 20-25. Болит когда она ступает на ногу как в колене, так и в примыкающей к нему областях икроножной и двуглавой мышце бедра. К сожалению довести ее до врача это большая проблема. Что посоветуете в такой ситуации?
При разгибе колена как будто надколенник заходит с чем-то в зацепление с болью, - поджимаю под колено пальцем тогда нормально разгиб. Что это может быть?
Здравствуйте. Сложно сказать без непосредственного осмотра и обследования. Лучше обратиться к специалисту. Вероятно имеет место нестабильность коленного сустава, в том числе смещение коленной чашечки из-за несбалансированной работы мышц бедра! Кинезиотейпирование, ортезы-наколенники могут (частично) решить эту проблему, но мы в таких случаях рекомендуем восстанавливать правильную работу мышц!
@@regenerateclinic рентген ничего не показал, узи и т.п. я не захотел, да и не советуют. Было дело на велосипеде (на спор) преодолел большую нагрузку. Ваша версия почему-то совпала с моими предположениями, за что сердечно Вас благодарю!!! Пользуюсь эластичным бинтом, улучшение идет медленно, возможно полезно будет гимнастика. Еще раз спасибо! долго искал по Интрн. своего диагноза, пока не встретил Ваш правильный диагноз!
@@regenerateclinic Рентген ничего не показал, узи и т.п. я не захотел, да и не советуют. Было дело на велосипеде (на спор) преодолел большую нагрузку. Ваша версия почему-то совпала с моими предположениями, за что сердечно Вас благодарю!!! Пользуюсь эластичным бинтом, улучшение идет медленно, возможно полезно будет гимнастика. Еще раз спасибо! долго искал по Интрн. своего диагноза, пока не встретил Ваш правильный диагноз!
Спасибо за видео. Всё о чём Вы, доктор, говорите имеется: плоскостопие, гонартроз, боль в покое с внутренней стороны, особенно ночью, возраст. Вольтарен помогает. Но может подскажите упражнения?
Здравствуйте! Спасибо большое Вам за обратную связь. Информация действительно ценная, наши врачи знают эту тему очень глубоко, у них большой практический опыт работы. Если будут вопросы, можете записаться на консультацию.
Здравствуйте доктор.Заключение МРТ данные могут соответствовать отеку и частичному повреждению передней крестообразной связки; выраженному бурситу правого коленного сустава (как лечить неподскажете)боль в покое нету когда начинаю ходит больно и хромаю
у меня одна нога на 1 см минимум короче другой. И плюс дисплазия соединительной ткани. Боль в области колена укороченной ноги развивалась годами. Сначала сзади (связки, сухожилия), а в этом году с лета внутренняя боковая сторона. И прям вот трогаешь, чувствуешь эту боль под кожей, сами суставы прожимаю везде, не болят. Если отдохну сутки, двое - боль проходит. Болеть начинает при сгибании, разгибании. Приходится перевязывать и ходить с прямой ногой. Травм не было. Но вот так годами перегружались мышцы, сухожилия, связки и теперь такая ситуация. Думаю сделать мрт, чтобы исключить проблемы с мениском. Но мне только 37 лет ((( денег на супер уколы нет. Покупаю подпяточник к стельке в обувь на 1см. Лучше не становится. Мажу разными обезболивающими противовосполительными мазями - ничего не меняется. Пью ибупрофен - немного полегче. По сути, не ходить теперь или ходить мало. Печаль ((((((( я люблю ходить... при чем очень.
Здравствуйте. Очень хорошо, что Вы не сдаетесь и активны ищете пути выздоровления. МРТ совершенно правильно, повреждения мениска часто нетравматического, а дистрофического дегенеративного характера. Коррекция длины ноги не всегда дает явный результат, если поздно назначена или неправильно. Подпяточник- стельку Вам подобрал врач-ортопед? В некоторых случаях облегчает состояние ношение мягких ортезов- наколенников. Надо протестировать. По поводу воспаления, Вы молоды, но боли в сухожилиях и мышцах появились сравнительно недавно. Следовательно, снижение регенерации и декомпенсация восстановительных процессов ещё обратима. Если нет возможности приехать к нам в клинику, обратитесь к специалистам по prp-терапии, УВТ-терапии, кинезиотейпиррвпнию. Вместо ходьбы временно перейдите на велосипед, так как опорная осевая нагрузка там значительно ниже. Будьте здоровы!
А скажите пожалуйста,у меня никогда не болели колени. Мне 42 года. У меня начались проблемы,по женской части. Кровотечение не могли остановить и гинеколог назначил мне гормональные таблетки. На четвёртый день применения этих таблеток,у меня начали сильно болеть колени с внутренней стороны. Я не могла их согнуть. Ходить стала хромая сильно. Я перестала принимать эти таблетки в тот же день,и на третий день боль в коленях начал отпускать. Врач говорит что тут таблетки ни при чем. С тех пор колени у меня болят иногда, не всегда. То боль есть, то нет.
Здравствуйте! Уточните пожалуйста, на каком фоне (какой гинекологической патологии) развилось кровотечение, и какой именно препарат Вам был назначен? Какие препараты принимали помимо того, назначенного?
@@РусланУразбахтин-м3я Здравствуйте! У меня была миома и эндометриоз. Было кровотечение не могли остановить. Назначили гормон.таб .Регивидон. и капельница метрид
@@jhypargulbokoeva6835 Здравствуйте ! По литературным данным я нигде не нашёл связи приёма контрацептивов с болями в суставах. Однако приём гормональных препаратов это всегда «большая встряска» и стресс для всех систем организма. Скорее всего, приём ригевидона стал не причиной, а пусковым фактором суставного синдрома, проблемы уже были и они «выплыли на поверхность»! Что делать? В первую очередь запишитесь к специалисту (ортопед, ревматолог) и сдайте анализы на острофазовые показатели крови, мочевую кислоту, рентген коленных суставов.
Точь в точь у меня, 44 года, началось кровотечение назначили Дюфастон, после двух недель, приема боли в коленях стали такие, что не могла до туалета дойти, хотя до этого было проблем, Дюфастон отменили, ходить то хожу, но колени болят, иногда при ходьбе как вступит
Безусловно может. После любого "плотного" приёма пищи, даже если это "не вредная" еда, всё равно изменяется водно-электролитный баланс, кислотно-щелочное равновесие крови, а также возникает пищевой лейкоцитоз. Если проблема в коленях есть, то они конечно реагируют даже на приём пищи! А уж если еда с избытком соли, разнообразных пищевых добавок, пуринов, алкоголя и так далее, и не один раз (Новогодние каникулы и праздники, здрасьте! :)) то возможно и сильное обострение!
Здравствуйте! Большое спасибо за видео! Подскажите, пожалуйста, могла ли возникнуть боль просто в следствии большой нагрузки на ноги? Конкретно в моём случае -- это тренировки в зале, что я делаю регулярно, и недавно решил добавить бег. Сбегал всего два раза) Хорошая обувь, разминка, заминка и тд. Маршрут 3.7 км в одну сторону, но с хорошим уклоном (местами). После первого раза чувствовал себя прекрасно, но был только один день отдыха. Во второй раз, на обратном пути сильно заболели оба колена сразу. По итогу я уже 4 дня восстанавливаюсь, дискомфорт при ходьбе остался (но уже ощутимо меньше), по лестницам спускаться больно. Кажется, что мне немного помогает растяжка квадрицепса. Пока что я нахожусь за границей и у меня нет возможности обратиться к специалисту. Стоит ли мне добавить какие-либо упражнения или лекарства, чтобы ускорить восстановление? Можно ли вообще много ходить сейчас, или лучше соблюдать постельный режим? Спасибо!
Здравствуйте доктор ...Вы рассказали как болит. И где находится ...А ЧТО ДЕЛАТЬ КОНКРЕТНО ???? У МЕНЯ гусиная лапка обоих колен ...обувь не порчу ..подъем ноги приличный ..с юности ходила на шпильках!!!Был стресс ( потеряла обоих родителей за пол года ...2021)..И вот отек колен ...обоих ..потом прошло ..и потом это .!!!@.точно болит там где вы и показываете ...🤔ЧТО ДЕЛАТЬ ЛФК ?..УДАРНО ВОЛНОВАЯ ТЕРАПИЯ, ЕЩЕ ...? СПАСИБО ...ПОМОГИТЕ .. .ПОЖАЛУЙСТА
Такая же история один в один. Делайте растяжку передней поверхности бедра и миофасциальный релиз с помощью валика (есть ролики на ютуб), ортопедические стельки.
Здравствуйте. Стресс играет не мало важную роль в нашей жизни, а для здоровья особенно. Но каждый человек уникален, сколько людей, столько и больных коленей, поэтому сложно что-либо порекомендовать, не видя Вас и не обследовав. В ряде случаях значитльно облегчает состояние ношение различных видов надколенников, ортезов, кинезиотейпирование. Местно - противовоспалительные мази, холодовые компрессы. При обострении процесса - НПВП внутрь в табл., предпочтительно селективные. Но самое лучшее это пройти консультацию у нас, если есть такая возможность. С уважением, врач Уразбахтин Р.К.
Здравствуйте, у меня острая боль во внутренней части колена, по ощущениям похоже как будто прищемили нерв, ходить стало невозможно, когда нога в покое беспокоит меньше, при подъеме по лестнице тоже не беспокоит, на МРТ повреждения заднего рога медиального мениска, что делать?
Здравствуйте. Это зависит и от степени повреждения мениска, и от Ваших собственных восстановительных возможностей. Поскольку блокирования с колене нет, можно предложить, что можно обойтись без операции, но - лечить колено надо!
20 лет назад говорили врачам ,что болит колено .Никак не реагировали .Теперь спросил ,почему раньше не обращалссь .. Хорошая у нас медицина .Не нарадуешься !Теперь лечусь по инету и по комментариям людей .Им спасибо .
А как вы лечитесь? Вот я прослушала ролик и так и не поняла что делать, чтобы снять боль
И почему больт в покое, ночью
@@svetlanavolkmane8118 Что тут не понятного. Прийти к ним в клинику.
@@Марина-х7р3й😂😅😊
@@svetlanavolkmane8118здравствуйте. Снять боль при возможностях современной фармакологии не проблема.
Для выздоровления и стабилизации необходимо устранить про-воспалительный фон иммунитета, который поддерживает воспаление и убрать причину перегрузок мышц и сухожилий стабилизаторов колена.
Спасибо вам за важный совет- обращайтесь к врачу. Если бы врачи могли помочь, мы бы не смотрели ваши ролики! 😮
Здравствуйте. Мы не ставим целью заменить врача, но просмотр нашего канала позволяет получить определенный багаж знаний, который никогда не будет лишним. В том числе и при посещении врача. Будьте здоровы!
СПАСИБОЧКИ ЗА ВСЁ ДОКТОР, ТЕПЕРЬ ПОНЯТНО ПОЧЕМУ ВСЁ ТАК И ПРОИСХОДИТ, ЗАНИМАЕМСЯ РАЗЛИЧНЫ УПРАЖНЕНИЯМИ, А ИХ СЕГОДНЯ В ИНТЕРНЕТЕ МНОГО, КАЖДЫЙ ВЫБИРАЕТ САМ, ЧТО ЕМУ ПОДХОДИТ... ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ!!!
Рады быть полезными для Вас
Очень подробно и убедительно описали причину внутренней боли в коленном суставе. Спасибо.
Рады быть полезными для Вас
Я не могу согнуть ногу в колене до конца, сильная боль. Подумал, что этот ролик как-раз для меня и подскажет что-то полезное. Но, нет. Перечисляется множество причин такой боли и совет идти к специалисту. Гениально.
Здравствуйте. Вы ищете ответ на вопрос, почему «не могу согнуть ногу в колене» в видеоролике, который называется «почему болит внутренняя часть колена»!
Это немного разные темы и это действительно «гениально», с Вашей стороны!
Но если по существу вашего вопроса, то вероятнее всего повреждение внутреннего мениска. Эта боль при сгибании колена локальная, с внутренней стороны коленного сустава? Вы поэтому обратили внимание на данное видео?
@@regenerateclinic Боль у меня при сгибании именно во внутренней части колена. Именно поэтому я и обратил внимание на этот ролик.
@@regenerateclinic😮. Шин то❤❤❤
@@regenerateclinic а как узнать , это мениск или что то другое ? У меня боль локальная с внутренней стороны , при сгибании резкая боль .
Мрт
Спасибо вам, святой человек! Наконец-то разобралась и подтвердила свои догадки. Про хирургов, которые в такие тонкости не вдаются, молчу. Артроз и гиалуронка в колени сразу. Не смотрят ни стопы, ни стоя ноги.
Спасибо большое! (Хотя я и далеко не святой😊)
Увы, так оно и есть, на днях консультировал девушку, которой назначили гиалуроновую кислоту в сустав даже без рентгена или МРТ! На основании только «хруста»😮в колене!
Хрустел, точнее постукивал на самом то деле надколенник, но про это мы как нибудь снимем отдельный ролик.
Очень полезно. Доктор объяснил, что нужно обращаться к доктору. Спасибо.
Мои предположения в точности подтвердились. Как раз ещё записана на завтра к мануальщику. Спасибо Вам, доктор, за чёткое и компетентное описание проблемы.
Спасибо уважаемый Доктор! Очень полезная и понятная информация . Всего Вам наилучшего !
Записаться на личную консультацию по ватсапу +7 917 34 19 701. Прием ведется: в г. Уфе, в г. Москве, г. Тольятти, г. Кропоткин.
Авторы канала: Руслан Камилович Уразбахтин, врач восстановительной медицины. Опыт лечения 25 лет, тысячи вылеченных пациентов с различными диагнозами. Автор статей в медицинских изданиях аккредитованных ВАК.
Алексей Юрьевич Ручко, врач рефлексотерапевт , ортопед-травматолог. Опыт лечения 23 лет, тысячи вылеченных пациентов с различными диагнозами.
Сооснователи медицинского центра «Здоровье и долголетие».
Сообладатели ( патентообладатели) 23 патентов РФ выданные Федеральной службой по интеллектуальной собственности и одного международного патента «Способ лечения дорсопатии биоматериалом Аллоплант» выданный Всемирной Организацией Интеллектуальной собственности.
Сайт www.niloc-zd.com
Медицинская клиника «Здоровье и долголетие»
Юридический адрес: г.Уфа, Проспект Октября, д.144/1
Киста, бейкера
Хотела записаться на консультацию по номеру закрепленому в первом комментарии, но увы, такого номера в ватсапе нет
@@СветланаСветлана-т6е8ь Добрый день Светлана! В номере была ошибка, которая исправлена.
Правильный номер
+7 917 34 19 701
Большое Вам спасибо все понятно. Теперь я поняла почему у меня болит колено.😘
СПАСИБА СЫНОК.МНЕ ВСЕ ПОНЯТНО.
@@dilbarmamatqulova5593 спасибо, за обратную связь!
Понятие -отчего болит, это хорошо, но как выходить из этой ситуации, что делать, если в городе нет ни мануальщика, ни специалиста по ЛФК?
Самому можно что то делать?
Какие лекарства более эффективно, принимать. Всё точно вы описали , это моё колено боль ужасная.❤
Очень хорошо об'яснили. Жаль что обращаться не к кому . Наши "профессора " кроме уколов в сустав ничего не назначают.
Здравствуйте. Спасибо за обратную связь. Рады стараться.
А ещё обезболивающие
Я обратилась к травматологу ортопеду платно.Назначил лечение на 100 тысяч.Я пенсионерка.Вот и обращайся.Везде развод на деньги!По ОМС их нет!
@@ЕвгенияДепутатова-ж2тЕвгения, доброго времени суток! Не можете назвать какие лекарства или процедуры назначали?? ? Если так дорого, может быть есть альтернатива... Буду благодарна, если ответите... А то и у меня так было. Долгое время. Потом не помню как прошло... Я знаю оно вернётся!
Это точно, мне вообще не глядя назначили посмотрел рентген ,а на ногу даже и не глянул а ещё сказал что для симметрии во 2 колено нужно делать, говорит, оно у вас по-любому уже тоже больное. Боль была невыносимая, по ночам не спала, поэтому согласилась, сделала по 2 укола в каждое колено. А потом пошла к другому врачу, оказывается, нужно было воспаление сначала с колена снять, а потом уже колоть гиалуронку.
Здравствуйте доктор!Большое Вам спасибо за Ваш труд.Вы так просто и подробно смогли объяснить всю суть проблемы.Всех Вам благ и спасибо за помощь ❤
Рады быть полезными для Вас. И Вам всех благ!
@@regenerateclinicочень вас прошу, ответьте пожалуйста, у меня при ходьбе колени сгибаются неожиданно, так было несколько раз, теперь боюсь ходить, хочу тихонько, колено почти не сгибаю, само колено не болит
Сколько болтовни а что конкретно ничего
Какие уколы эффективны при тендените?
Спасибо,за понятное,грамотное разъяснение этой темы
Спасибо.
Рада, что попала на ваш канал. Теперь наконец-то поняла причину заболевания моего коленного сустава. Жаль, что у нас один доктор, который сваливает все причины наших заболеваний на возраст. Плохо, что на селе нет выбора врачей и нет таких услуг как в городе. Придётся лечиться по интерну.
Рады быть полезными для Вас.
@@regenerateclinic ...это Вам СПАСИБО!
Ромчик из Саратова 🎩
Большое вам спасибо за подробные разъяснения, доктор!
Спасибо, доктор!! Мало сейчас встретишь ТАКИХ профессионалов!
Спасибо. 📭Приятно получать такую обратную связь💌 и видеть, что наши усилия не напрасны!
Вот единственный врач, который определил, что болит у меня! В поликлинике ставили уколы, которые мне не помогали, за которые я платила деньги!
🙏Спасибо за позитивную обратную связь! Рады быть полезными для Вас
Три месяца назад, спускаясь по ступенькам, ощутила сильную боль под коленом,в итоге- мрт и повреждение мениска 3б степени.
Посетила 4 травматологов!!!! Толку 0.
Один хоть завтра артроскопию сделает, за 70 т.
Другие отказываются оперировать, так как воспаление, синовит, бурсит. Но, за 3 месяца никак не могу снять воспаление, боли адские!
Колено болит 24 на 7 в течении 3 месяцев.
Обезболивающее ни одно не помогает!
Из за хромающей походки стало болеть второе колено, тазобедренные суставы и вылезла грыжа! Лечение и физио не помогает. Жить не хочется!!! Сил больше нет..😢
Жить надо, просто уменьшить активность...
Я бывший шахтер , 25 ЛЕТ ПРОПОЛЗАЛ НА КОЛЕНЯХ ! Пять лет тому била такая же проблема . ЛНЧЕНИЕ ,ВТЕЧЕНИИ НЕДЕЛИ повечерам наносил едную сеточку на больное место , все прошло ! Желаю здоровья !
Здравствуйте! Спасибо, что поделились своим опытом. Метод йодных сеток, предложенный нашим соотечественником Н. А. Колбасенко более 100 лет назад, оказывает умеренный разогревающий и противовоспалительный эффект. Не более того. На причины патологического процесса, которые привели он никак не влияет. На нашем канале вы можете посмотреть ролик на эту тему.
У меня с другой стороны )) Причем, причину нашел спортсмен, а не врач. Приехала из отпуска (море , Балтика) с больным коленом (тоже с внутренней стороны болит), заболело в первые дни отпуска. Думаю, что делать, пересмотрела видео на ютубе. Это тоже.. Вроде, похоже. Но оказалось - портняжка. Проблема людей, которые ходят по лесам, полям или песку, как я )) А колено крутит ..понятно.. она так крепится около колена, что напряженная его тянет. Отмассировал мне в пятницу 30 минут портняжную, и я уже в субботу поняла, что ЖИВЕМ!)) Около колена еще побаливает, мажу. На сгибание с опорой на эту ногу еще очень осторожно, берегу. Но причина найдена. Теперь изучаю тему портняжной мышцы и как ее тренировать к отпуску (подъем колена к локтю?). А то 9 месяцев сидишь за компом в офисе, а потом как разбежишься в отпуске )) И пипец котенку. Спортсмены порой знают больше врачей просто потому, что у них опыта больше всяких травм, растяжений и т.д. И восстанавливать они умеют. А по этому ролику я бы стопу тренировала.
Какой мазью пользовались?
Спасибо за активное участие и хороший развёрнутый комментарий!
Но на нашем канале много отдельных роликов по укреплению и восстановлению биомеханики стопы.
Невозможно все «впихнуть» в одно видео!
Как все замечательно вы рассказали! Вот только в большинстве городов (не говоря уже о сельской местности) нет подготовленных специалистов. Вы описали мою проблему и я прошла множество местных ортопедов, вплоть до заведующего ортопедическим отделением областной больницы. Он заинтересован в операции, это было очевидно!ш
Рады что видео понравилось Вам
В любом городе есть остеапаты, он правильно поставит стопу, коленнный сустав и тазобедренный
Лучшее объяснение, которое подтвердило моё личное предположение. Слабые мышцы, нагрузка на сухожилия и связки . Резкая боль возникла спонтанно и внезапно во время ходьбы на ровном месте. Спасибо большое за ценную информацию. Надеюсь, что ещё можно худшее предотвратить, благодаря вашей подсказки. ❤
Здравствуйте. Спасибо за поддержку нашей работы. Но резкая спонтанно возникшая боль с внутренней части колена может быть также признаком повреждения (менископатии) медиального мениска, поэтому рекомендуем сделать МРТ или УЗИ и с результатами обратиться в клинику. Будьте здоровы.
Скажите, вы как то решили свою проблему, у меня практически такая же ситуация возникла?
@@regenerateclinic щ
@@РоманРоманов-ч6кделать МРТ, если диагноз разрыв миниска то операция
Моя история. Чем лечили, напишите, пож.
Да у меня была и есть эта проблема. Пришлость записаться к профессору😂, думала поможет, он за прием содрал 3.5тыс, посоветовал дать медсестре "на лапу" и сделали мне просто укольчик, больше ничего не обьясняя. И того, я ушла с болью заплатив этому ...4 тыс. Это в хабаровске в железнодорожной больнице. А разбираться с причиной этой боли зачем, деньги в карман , вот и вся медицина😂😂😂
Здравствуйте. В подавляющем большинстве боль в коленном суставе это только "верхушка айсберга", а причина может лежать даже не в самом суставе. Но большинство врачей, даже профессоры, нередко бывают "зашорены", не "видя шире" одной анатомической области. К сожалению. Поэтому мы на нашем канале не даём готовых рекомендаций (да это и невозможно, без обследования пациента), а стараемся дать дать определённый медицинский "ликбез" и показать возможные пути решения.
Врачи сейчас НЕ ЛЕЧАТ, А ОКАЗЫВАЮТ УСЛУГУ, а за услугу надо платить.
0000⁰где же найти доктора такого
Спасибо доктор, вот если бы ещё поэтапный комплекс показали, как с этим справиться, будем очень ждать и думаю многие будут благодарны, спасибо
Здравствуйте. Упражнений много, главное - регулярность. ruclips.net/user/shorts6Wi0bfXMIoY?feature=share ruclips.net/user/shorts6JXGbafd3tk?feature=share
Да, простые и важные👍 упражнения, которые необходимо регулярно выполнять!!! Спасибо!!
Спасибо за упражнения
Доктор замечательный, всё хорошо обьяснили
Поделюсь своим опытом,после ковида очень часто болел левый тазобедренный сустав'делала уколы, потом на той же ноге заболела пятка, пошла к врачу назначили лечение- выписали лекарство на 5 тысяч, после этого Силина заболела нога под коленом, нашла в интернете сове знахаря-100 гр морской или обычной соли растворить в кипячённой воде слегка остудить и смочить марлю сложенную в 4 слоя и обмотать колено, а сверху обмотать обычной тканью тоже сложенной в 4 слоя, не использовать пленку и бумагу,сделала на ночь и днём не снимала, три такие процедуры и боль прошла.
100 гр . соли ,а воды сколько?
@@НатальяМорозова-ю9гЛитр.
Сейчас делаю такой же компресс. Надеюсь на улучшение.........
Так и сказал, что надо делать....... Общие фразы
В результате охлаждения и нагрузки возник Синовит.
Колено опухло. Сзади тоже болело.
Врач отсасывал жидкость 2 раза, после 2 раза прописал нестероид противовоспал таблетки.
Я решил, что пить НСПВ не буду - полез в тырнет.
Из тырнета :
Стал принимать хондропротекторы - 3 мес.
Упражнения:
1. Садимся на высок, чтобы ноги не достав пола и машем ногами вместе, пальцы на себя.
Я делал 2 раза в день по 120 махов за раз. Там врач говорил надо 300, но это трудно.
2. Ложимся на спину и крутим велосипед.
При этом гните колено чтобы была боль , через 50 движений ногой боль уменьшается, продолжаем крутить тоже 120 движен каждой ногой. 2 раза в день.
3. Стал есть черный кунжут.
4.привязывал лист капусты.
Ура-а ПОБЕДА !
А было очень серьезно.
Летом, если Господь даст дожить, буду приставлять пчел - это ВЕЛИЧАЙШЕЕ ЛЕКАРСТВО 🧐🤔👍
Здравствуйте. "Врач лечит - природа исцеляет!" - говорил великий врач Гиппократ.
Такие хорошие результаты свидетельствуют о том, что в Вашем колене не было значительных органических изменений. Иначе было бы всё сложнее. Рады за Вас.
Пчёлоужаление - прекрасный народный метод лечения, но только при отсутствии аллергии на пчелиный яд. Желаем успехов, здоровья и всех благ!
Спасибо. Очень доходчиво и понятно.
Спасибо, доктор, вы хороший врач,.благословений вам в деле вашем!
Добрый день у меня проблемы с коленками но я живу в Казахстане что нужно делать первое время чтобы убрать боль в гусиной лапке какие уколы или мази или таблетки
@@РозаКраснова-ъ6й Добрый день. Универсального лечения нет, нужно подобрать лечение именно для вашего случая.
Лучше записаться на консультацию, чтобы лечение было назначено корректно.
@@regenerateclinic Спасибо что мне ответили
Благодарю, дорогой доктор за полную информацию по этой проблеме, комплексный подход)🙏
Благодарю за познавательное видео.Все ясно и понятно.Подскажите пожалуйста боль под коленом распространяется по всей ноге,больно стоять и сидеть,только лёжа.Подскажите чем можно снять боль чтобы до больницы дойти.
Очень хорошо объяснили, спасибо большое, теперь хотелось бы подробнее о самом лечении
У нас есть на канале видео, где мы подробно рассказываем про Аллоплант- препарат, усиливающий регенеративные процессы, и про методику его безоперационного применения, разработчиками которой мы являемся.
Можно ли найти его в аптеке и сколько стоит
Спасибо, доктор, всё очень доходчиво, у меня, как раз, тот случай. Нужно действовать.
Рады быть полезными для Вас
Врач все правильно говорит.Занимайтесь устранением начальной проблемы.Занимайтесь стопой и мышцами.Есть витамин МСМ, делайте ванны с Бишофитом,массаж.Найдите кто делает электрофорез с литием и цинком.
Раньше в каждой поликлиннике было такое лечение.
Спасибо за искренний интерес и внимание к нашей работе! Рады быть полезными!
Благодарю Вас за всё...
Спасибо большое доктор
Раньше говорили: не лечитесь сами. Теперь есть
"Доктор интернет". Нам до специалиста как до Бога, не добраться. Лечимся вашими советами 😢
Здравствуйте. Спасибо за положительный отзыв! Но видео не сможет полностью заменить посещение специалиста. Если нет возможности сделать это у себя, Вы всегда можете связаться с нами на предмет онлайн консультации, телефоны в описании под видео.
Но всё-таки формат и содержание нашего канала - это в большей степени расширение знаний о своем организме, а не «методичка по самолечению», мы стараемся показать направление и пути решения. Желаем успехов, всех благ!
Спасибо огромное , поняла многое, все в организме взаимосвязано , колено не живет само по себе , стопа , голень , и что важно связочный аппарат. Благодаря вашему видео д-р , буду плотно заниматься ЛФК❤
Здравствуйте. Да, в подавляющем большинстве боль в коленном суставе это только "верхушка айсберга", а причина может лежать даже не в самом суставе, и даже не в нарушенной биомеханике. Надо разбираться в каждом конкретном случае.
Спасибо, Вам, очень грамотный специалист!!!!
Рады быть полезными для Вас
Спасибо и дали вы очень хорошее объяснение
Рады что видео понравилось Вам
Ли отлично! Теперь всё за врачами! Которых нет или не попадёшь на приём или не доберёшься! Вобщем загинатся и дальше. Может хоть какие то упражнения есть? Как самому себе помочь? Страшно жить ещё хуже доживать. Спасибо ибо за объяснение.
Стопы - это самое главное!
Здравствуйте. К сказанному коллеги. Хорошо, в дигностике данного вопроса и не только поможет знания прикладной кинезиологии(ПК). Качественно и быстро разобраться в дизбалансе мышц, мышечно - фасциальных цепей и всего организма в целом. Восстановление гипотоничных мышц бедра, голени идр. ПНФ упражнениями, массажем + предложенные коллегой приведёт к оздоровлению. При помощи ПК можем выйти и узнать на каком уровне проблема структурном, биохимическом, эмоциональном и помочь пациенту. Благодарю за простые и доходчивые беседы.
Здравствуйте. Да кинезиология тоже помогает в этих случаях.
Новости Новости
Всё верно,нужно лечить в первую очередь плоскостопие.
У меня от плоскостопия стал болеть вначале голеностоп,а сейчас порвалась связка в колене😢
Гимнастику для стоп раньше делала.Потом бросила.
Вот результат 😮
Здравствуйте. Все упражнения, которые мы даем для укрепления сводов стопы, не только восстанавливают ось ноги, но и в той или иной степени стабилизируют коленный сустав! Практикуйте предложенные нами упражнения, а если возникли какие-либо структурные нарушения в суставах, можете связаться с клиникой по телефонам в описании под роликом. Будьте здоровы, всех благ!
Нигде не могла найти причину и лечение при боли колена по внутреннй поверхности. Откидывают к хирургии.
Я склонна к терапии. Спасибо за прлную информацию. Так уже было с болями . Прошло первый раз и второй через 2 месяца. Сейчас уже 3 месяца. А началось с гриппа. И ступила как-то не так. Боию ь
Напишите пожалуйста мне , Вы делали прививку от ковида. Напишу, почему я спрашиваю, когда получу ответ.
Спасибо, объяснили причину боли и пути её устранения.
Добрый день. Рады быть полезными.
Я ТАК ПОНИМАЮ, ЧТО ВСЕ МЫШЦЫ НА НОГАХ И ПАЛЬЦАХ ДОЛЖНЫ РАБОТАТЬ, СУХОЖИЛИЯ ТОЖЕ, СМОТРИМ РОЛИК,, ПРОСТАЯ ТЕХНИКА ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ,, ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ!!!
Спасибо за информацию!
Спасибо за внимание и поддержку, будьте здоровы, всех благ!
Огромное 🙏💕спасибо! Очень доступно! Я после протезирования коленного сустава. После7 месяцев ходила на кинезотерапию. Что-то нарушила под коленом. Болит и внутри колена и внутренняя сторона ниже чашечки. Бывает такой стопор при ходьбе, что не могу идти. Жду Вашего совета. Благодарю!
Руслан Комилович рахмат тушунарли сухбатингиз учун..Спасибо
СПАСИБО. ВСЁ ОЧЕНЬ ДОХОДЧИВО. БУДЕМ ЛЕЧИТЬ
🙏Спасибо за поддержку, рады быть полезными для Вас!
Очень полезная информация!!
Спасибо Вам доктор, обязательно обращусь к специалисту
Рады, что наше видео вам было полезным.
@@regenerateclinic какая лечение сделать скажи если сутави болят одно и тоже много не расказывай
Легко сказать: надо заниматься! А если врачи не хотят с нами заниматься!? На всё что вы здесь рассказали нужны не малые деньги, я представляю сколько у вас в клинике стоят все эти процедуры, да и везде! А где нам пенсионерам взять деньги!!!??? А по интернету вслепую лечиться... Вот я уже пол года делаю разные упражнения на укрепление мышц и связок, как все тут советуют, а толку никакого! К врачам ходить бесполезно, они тебе в глаза даже не смотрят, не говоря уже о коленях! У них одна отговорка- возраст!
Всё зависит от вас, врач лечит, природа излечивает
Ваше Здоровье в ваших руках ☝️
K
Вот только не надо словоблудия. Ничего не в наших руках и от количества денег многое зависит и особенно полноценное питание.не избыточное, а полноценное. Правильно написано -- врачи даде в глаща не смотрят им бы поскорее отписаться и отвящаться. Еще и калечат назначениями миллиона лекарств....
@@Aksenovskaya_2023 что за чушь собачью вы написали? Блаженный что ли? Человек болеет , жалуется на безразличие и беспомощность, а тут такое
@@ВероникаШарина-ь6ш всё зависит от вас, а не ныть
Вы большой умница!!!!!!
Рады быть полезными 🙏Спасибо за внимание и поддержку нашей работы. Будьте здоровы, всех благ!❤️
Благодарю, благодарю, благодарю!!! Почему колено болить ночью, когда нога в покое?
Послушайте д-ра Евдокименко, он говорит, что боль в состоянии покоя и ночью, это артрит, воспаление сустава, требует другого подхода и лечения.
Спасибо доктор! Все понятно объяснили.Дай бог вам здоровья!
Рады быть полезными для Вас. И Вам здоровья!
А что делать,как лечить, я так и не поняла....
@@mandragora4462 двигаться больше,чтоб мышцы не ослабевали и питание получали
Спасибо. Очень грамотно и доходчиво.
Доходчиво, интересно. Спасибо!
Рады быть полезными для Вас
Здравствуйте, у меня очень сильно болит внутренняя часть колена именно при ходьбе, по ощущениям как будто щемит нерв, когда нога в покое беспокоит реже, при подъеме по лестнице она меня не беспокоит, на МРТ написано про повреждения заднего рога медиального мениска, что делать?
Надо заниматься своим здоровьем - хороший ответ😅врача😅😅
Все таки надо лечить еще и лев .колен.сустав .чтобы не было дальнейш .разрушение- ведьеще хондромоляция 2ст мне 66лет принимаювсе меры и все таки придаю значение Л.ФК острожно конечно - не наредить
Спасибо! Именно после ОРЗ болит колено с внутренней стороны, причем в состоянии покоя. В Алматы есть такие специалисты?
Здравствуйте, прошу подскажите, пожалуйста. У меня месяц назад была резекция мениска. Появилась боль под коленом при ходьбе. От чего? Очень боюсь....
Очень сильная боль во внутренней части колена во время сна, жгучая боль, даже не могу перевернуть ногу в другое положение.
У меня тоже бывает так. Если нога согнута,и в таком положении засыпаешь. Что то там в колене происходит, и появляется жгучая боль,во время которой ногу даже на миллиметр нельзя ни сдвинуть,ни разогнуть. Это состояние началось в 2010году,после 2х часовой ходьбы. До этого проблем не было.
К теперешнему моменту , за 13 лет тело как то само приноровилось "выпрямлять" ногу во время ночных приступов.Которые продолжаются периодически,хотя ходьбу я тогда сразу бросила.
А врач мне кстати не поверил. Поиздевался только. Ну не спите,сказал.И болеть не будет.
@@alfi2640 да, сейчас у нас такие врачи. Хорошие врачи уехали за границу или в Москве. Я иногда растираю мазью, можно золотой ус настоять это растение
@@tatyanabistrova2246, я Вам хочу сказать, что и в Москве их не осталось. У нас в районной поликлинике почти все врачи молодые, такое ощущение, что только после института. И в основном не русские, я не националистка, но сам факт. Специалистов тоже не хватает, к ортопеду например дают направление в другую клинику, где он есть. Так, что не обольщайтесь по поводу, что в Москве всё хорошо. Большинство людей, живут так же, как везде в России.
@@user-fb8 я с 19 года делаю упражнения Евдокименко, и Алексеева знаю, ещё есть Григорий Игнатьев-очень для меня подходящие упражнения, пока только гимнастика, прошлый год попробовала алфлутоп, но больше не хочу
@@platnyi-kvd Спасибо вам за ответ. Здоровья вам и процветания.
У меня по этим признакам подтвердился гонаартроз 2 степени. Уколы гиалурона и хондопротекторы назначены.. делаю упражнения но только боль уменьшилась.Хруст в колене все равно есть.Даже громче хрустит. Что посоветуете ?
Добрый день, просыпаюсь ночью с болью, с внутренней стороны колена: пошевелю ногой в колене и поменяю позу успокаивается, потом периодически повторяется... При польмации боль в область мениска, при ходьме и подъем/спуск с лестниц норм, не встречались ли вам такие симптомы? Ваши рекомендации? Спасибо!
После удаления позвоночной грыжи как болела поясница так и болит. Вот уже 10 лет сплю только на животе. Когда ложусь на левый бок болит правая нога ниже колена .То же самое происходит если лягу на правый бок болит левая нога. Не могу полежать на боку и 10 мин. Теперь начало беспокоить колено, внутриная часть рядом с коленкой. Если долго хожу начинает болеть спина, но не болит колено. Лягу отдыхать, перестает болеть спина, но жуть как болит колено. И не могу найти хорошего ортопеда, у нас в Германии с этим проблема. Да и вообще медицина отвратительная. Записалась к ортопеду и нужно ждать очередь 2-3месяца.
Артроз обоих колен . Сильные боли внутренних частей даже в покое . Проблема с пояснично кресцовым отделом. ., атрофия мышц ног . К врачам уже не хожу , бесполезно . Чем и как облегчить состояние , хоть немного . Благодарю .
Найдите нормального ортопеда, который поставит вам блокаду дипроспаном . Это облегчит боль сразу.
У меня боль с боку колена Но ещё и Киста в суставе Посоветуете аперации или лечение.
Вот болит у меня внутри колено переодически и никто мне не сказал, что может из плоскостопия , а оно у меня с детства
Спасибо ❤
Очень вам благодарна за обратную связь .
Доктор добрый день, у меня пласкостопия нету, но заметила как месяца два, когда мою полы на корточках у меня щипит мышца сзади коленки как будто бы потянула связки, как лечить, благодаря вас.
У меня как раз такая проблема болит внутренняя часть колена и когда много хожу отёк. И плоскостопие есть. Спасибо больное за полезную информацию, буду искать специалиста.
Рады быть полезными для Вас
По моему случаю говорю, что видимо это может быть и в 15 лет, в моём случае, скорее всего, это вызвано переизбытком нагрузки при тренировке и переизбытком упражнений на растяжку... Борюсь с плоскостопием уже года 2, так как из-за неё у меня также ослаблены связки коленного сустава. Всем тем у кого такая же проблема, советую не переусердствовать с нагрузкой, иначе, как мы выяснили, могут возникать конфузы 🧐
Здравствуйте. Да, очень часто при не совсем правильном выполнении поперечного шпагата в положении носки вперёд происходит перерастяжение внутренних боковых связок с развитием воспалительного процесса -лигаментита, вплоть до разрывов и нестабильности. Плоскостопие же больше влияет на связки приводящих мышц, приводя к так называемому бурситу/тендиниту мышц "гусиной лапки".
Точно, как именно у Вас, можно сказать только после непосредственно осмотра и обследования.
Как правильно делать растяжку (если кому интересно) можем снять отдельное видео!
Здравствуйте. Я спортсмен много лет. В основном бокс. В последнее время 4-6 месяцев, начал активно занимаеться плаванием, почти 9 из 10 тренировок в воде. В основном кроль и брасс. Недавно, как уже месяц обнаружил что начало болеть внутренняя часть колена, именно в том месте где вы показывали на манекене 2:40
Связано ли это с плаванием? С перестройкой мышц? Кстати с плаванием вес уменьшился с 87 до 78. При росте 167. Наверное всё равно много, но я думал что со снижением нагрузка на колени будет меньше, но вот болят.
К сожалению это не так!
При плавании брассом нагрузка на колени только усиливается!
Как и при плавании кролем - нагрузка на плечевые суставы.
Прекратите (на время) плавать брассом.
На мой взгляд, 9 тренировок (в неделю?) это многовато для непрофессионального спортсмена.🤔
Что делать сейчас?
Короткий курс НПВП, в таблетках + мази. Когда колени «успокоятся», возобновляйте тренировки постепенно, и перед плаванием хорошо разминайтесь особенно коленные суставы. В первое время используйте кинезиотейпирование на коленные суставы.
У Вас все будет хорошо!
@@regenerateclinic ЖЗ зю
Мм
@@regenerateclinic з
@@regenerateclinicдоктор, могут ли уколы остенилплюс ухудшить состояние коленей, просто я не нахожу себе места несколько дней. У меня артроз давно, но я ходила, плавала, была активной, в один день заболело правое колено, так как я сейчас за границей у меня было три укола мовалиса и немного утихло, мы пошли к врачу он сразу мне предложил уколы остенила и теперь я даже ходить не могу нормально. Болят середина коленей и спина. А все началось с болей в спине. Что делать? Посоветуйте пожалуйста
Здравствуйте. Подскажите ПОЖАЛУЙСТА,что это может быть ? Сзади в оьеих ногах в коленной ямке больно , там наверное вена или что проходит . Икры ног очень напряжены и по ногам пульсация в разных местах. Неужели у меня чтото с венами сразу на 2 ногах? Такое может быть?
Тренировалась вчера в фитнесе и резко заболело сзади колена, и не внутри точно и в подколенной ямке! После баланс платформы. Что это может быть?
Здравствуйте Камилла! Вероятнее всего, Вы перегрузили стабилизаторы колена, возможно подколенную (точнее 😅«за'коленную») мышц. Точнее можно сказать только при непосредственном обследовании.
На время рекомендуем воздержаться от подобных упражнений.
Будьте здоровы!
Бовгодарю за знание.
Спасибо за позитив и обратную связь, рады быть полезными для Вас!
Здравствуйте доктор ваш адрес где находиться ?как можно к вам обратиться
Записаться на личную консультацию по ватсапу +7 917 34 19 701. Прием ведется: в г. Уфе, в г. Москве, г. Тольятти, г. Кропоткин.
Авторы канала: Руслан Камилович Уразбахтин, врач восстановительной медицины. Опыт лечения 25 лет, тысячи вылеченных пациентов с различными диагнозами. Автор статей в медицинских изданиях аккредитованных ВАК.
Алексей Юрьевич Ручко, врач рефлексотерапевт , ортопед-травматолог. Опыт лечения 23 лет, тысячи вылеченных пациентов с различными диагнозами.
Сооснователи медицинского центра «Здоровье и долголетие».
Сообладатели ( патентообладатели) 23 патентов РФ выданные Федеральной службой по интеллектуальной собственности и одного международного патента «Способ лечения дорсопатии биоматериалом Аллоплант» выданный Всемирной Организацией Интеллектуальной собственности.
Сайт www.niloc-zd.com
Медицинская клиника регенеративной терапии«Здоровье и долголетие»
Юридический адрес: г.Уфа, Проспект Октября, д.144/1
Здравствуйте! Хотел задать вопрос. У меня недавно стало щелкать правое колено при каждом шаге в районе " гусиной " лапки. Впечатление что там канатик мешает движению сустава, потом высвобождается и ударяет во время выпрямления колена , по ощущению, в районе внутренней части коленной чашки. После покоя сейчас какое - то время не щелкает потом разбалтывается и возобновляются щелчки. Мне " продиагностировали" гонартроз , мениски - все по классике. Вопрос: это воспаление " гусиной" лапки, а этот канатик одно из сухожилий "гусиной" лапки? И как работать со стопой ? По износу подошвы вижу явный износ по внешнему канту обуви ,особенно, в области пятки. И заметил, что носки часто рвутся именно в пятке. Заранее спасибо за ответ!
Наконец-то нашла внятное объяснение
Спасибо за такую оценку! Воодушевляет.
С уважением, врач восстановительной медицины Уразбахтин Руслан Камилович.
Вам сталр лучше?? 😂
Спасибо большое очень хорошо объяснили простыми словами.
💓Здравствуйте. Спасибо за позитивную обратную связь! Рады быть полезными!
Доброго дня, доктор. Хяерле
конняр. Скажите пожалуйста, у дочки киста колена 5 мм. Боли ужасные. Безоперационным путем, можно вылечить? Заранее благодарю за ответ.
Здравствуйте. Не совсем понятно с Ваших слов, в каком отделе (внутри, вне сустава) и какого характера киста? Так как синовиальные кисты таких размеров (самая распространённая из которых киста Бейкера) не могут давать настолько сильные боли. Будет более правильно связаться с администратором клиники по телефону 👉 + 7(347) 284-57-76 или по номеру в WhatsApp 👉 +7 (917) 34-19-701, после чего выслать на WhatsApp или Email обследования, заключения и анализы и записаться на онлайн- или офлайн консультацию. Желаем успехов, будьте здоровы!
Маме 90 лет. В течении года было два случая когда она ложилась на бок на продавленную неровную поверхность дивана (положение тела поперечно дугообразное), то потом она не могла встать на одну ногу из-за сильной боли в колене. На удивление боль единомоментно полностью проходила когда она вставала и небольшое время простояла на неболящей ноге.
Неделю назад ситуация с появлением боли повторилась, но не похоже чтобы это было из-за того что она лежала на том продавленном диване. Метод избавления от боли, который применялся раньше, сейчас не помогает как СОВЕРШЕННО не помогают Диклофенак, Ибупрофен и Кетанов. При ходьбе носок ступни больной ноги у нее стал развернутым вправо градусов на 20-25. Болит когда она ступает на ногу как в колене, так и в примыкающей к нему областях икроножной и двуглавой мышце бедра.
К сожалению довести ее до врача это большая проблема.
Что посоветуете в такой ситуации?
Дожить до ста лет , несмотря ни на что !
При разгибе колена как будто надколенник заходит с чем-то в зацепление с болью, - поджимаю под колено пальцем тогда нормально разгиб. Что это может быть?
Здравствуйте. Сложно сказать без непосредственного осмотра и обследования. Лучше обратиться к специалисту.
Вероятно имеет место нестабильность коленного сустава, в том числе смещение коленной чашечки из-за несбалансированной работы мышц бедра!
Кинезиотейпирование, ортезы-наколенники могут (частично) решить эту проблему, но мы в таких случаях рекомендуем восстанавливать правильную работу мышц!
@@regenerateclinic рентген ничего не показал, узи и т.п. я не захотел, да и не советуют. Было дело на велосипеде (на спор) преодолел большую нагрузку. Ваша версия почему-то совпала с моими предположениями, за что сердечно Вас благодарю!!! Пользуюсь эластичным бинтом, улучшение идет медленно, возможно полезно будет гимнастика. Еще раз спасибо! долго искал по Интрн. своего диагноза, пока не встретил Ваш правильный диагноз!
@@regenerateclinic
Рентген ничего не показал, узи и т.п. я не захотел, да и не советуют. Было дело на велосипеде (на спор) преодолел большую нагрузку. Ваша версия почему-то совпала с моими предположениями, за что сердечно Вас благодарю!!! Пользуюсь эластичным бинтом, улучшение идет медленно, возможно полезно будет гимнастика. Еще раз спасибо! долго искал по Интрн. своего диагноза, пока не встретил Ваш правильный диагноз!
Сколько смотрела роликов, ваш самый лучший
Рады что видео понравилось Вам
Спасибо за видео. Всё о чём Вы, доктор, говорите имеется: плоскостопие, гонартроз, боль в покое с внутренней стороны, особенно ночью, возраст. Вольтарен помогает. Но может подскажите упражнения?
Спасибо доктор! Очень ценные советы, СПАСИБО!
Здравствуйте! Спасибо большое Вам за обратную связь. Информация действительно ценная, наши врачи знают эту тему очень глубоко, у них большой практический опыт работы. Если будут вопросы, можете записаться на консультацию.
Доктор скажите мне поставили диагноз гонартроз третьей степени. В итоге я не могу ходить. Что делать?
Здравствуйте доктор.Заключение МРТ данные могут соответствовать отеку и частичному повреждению передней крестообразной связки; выраженному бурситу правого коленного сустава (как лечить неподскажете)боль в покое нету когда начинаю ходит больно и хромаю
Здравствуйте. В вашем случае необходима противовоспалительная терапия, чтобы снять воспаление и отек. И пока не нагружать сустав.
Вы нас к специалистам не отправляйте, они НЕ ЛЕЧАТ, они НЕГРАМОТНЫЕ. 😢
у меня одна нога на 1 см минимум короче другой. И плюс дисплазия соединительной ткани. Боль в области колена укороченной ноги развивалась годами. Сначала сзади (связки, сухожилия), а в этом году с лета внутренняя боковая сторона. И прям вот трогаешь, чувствуешь эту боль под кожей, сами суставы прожимаю везде, не болят. Если отдохну сутки, двое - боль проходит. Болеть начинает при сгибании, разгибании. Приходится перевязывать и ходить с прямой ногой. Травм не было. Но вот так годами перегружались мышцы, сухожилия, связки и теперь такая ситуация. Думаю сделать мрт, чтобы исключить проблемы с мениском. Но мне только 37 лет ((( денег на супер уколы нет. Покупаю подпяточник к стельке в обувь на 1см. Лучше не становится. Мажу разными обезболивающими противовосполительными мазями - ничего не меняется. Пью ибупрофен - немного полегче. По сути, не ходить теперь или ходить мало. Печаль ((((((( я люблю ходить... при чем очень.
Здравствуйте. Очень хорошо, что Вы не сдаетесь и активны ищете пути выздоровления. МРТ совершенно правильно, повреждения мениска часто нетравматического, а дистрофического дегенеративного характера.
Коррекция длины ноги не всегда дает явный результат, если поздно назначена или неправильно. Подпяточник- стельку Вам подобрал врач-ортопед?
В некоторых случаях облегчает состояние ношение мягких ортезов- наколенников. Надо протестировать.
По поводу воспаления, Вы молоды, но боли в сухожилиях и мышцах появились сравнительно недавно. Следовательно, снижение регенерации и декомпенсация восстановительных процессов ещё обратима. Если нет возможности приехать к нам в клинику, обратитесь к специалистам по prp-терапии, УВТ-терапии, кинезиотейпиррвпнию.
Вместо ходьбы временно перейдите на велосипед, так как опорная осевая нагрузка там значительно ниже.
Будьте здоровы!
А про диагностику доктор в видео говорит?
Достаточно МРТ коленного сустава сделать?
А скажите пожалуйста,у меня никогда не болели колени. Мне 42 года. У меня начались проблемы,по женской части. Кровотечение не могли остановить и гинеколог назначил мне гормональные таблетки. На четвёртый день применения этих таблеток,у меня начали сильно болеть колени с внутренней стороны. Я не могла их согнуть. Ходить стала хромая сильно. Я перестала принимать эти таблетки в тот же день,и на третий день боль в коленях начал отпускать. Врач говорит что тут таблетки ни при чем. С тех пор колени у меня болят иногда, не всегда. То боль есть, то нет.
Здравствуйте!
Уточните пожалуйста, на каком фоне (какой гинекологической патологии) развилось кровотечение, и какой именно препарат Вам был назначен? Какие препараты принимали помимо того, назначенного?
@@РусланУразбахтин-м3я Здравствуйте! У меня была миома и эндометриоз. Было кровотечение не могли остановить. Назначили гормон.таб .Регивидон. и капельница метрид
@@jhypargulbokoeva6835 Здравствуйте ! По литературным данным я нигде не нашёл связи приёма контрацептивов с болями в суставах.
Однако приём гормональных препаратов это всегда «большая встряска» и стресс для всех систем организма.
Скорее всего, приём ригевидона стал не причиной, а пусковым фактором суставного синдрома, проблемы уже были и они «выплыли на поверхность»!
Что делать? В первую очередь запишитесь к специалисту (ортопед, ревматолог) и сдайте анализы на острофазовые показатели крови, мочевую кислоту, рентген коленных суставов.
@@РусланУразбахтин-м3я Спасибо Вам.
Точь в точь у меня, 44 года, началось кровотечение назначили Дюфастон, после двух недель, приема боли в коленях стали такие, что не могла до туалета дойти, хотя до этого было проблем, Дюфастон отменили, ходить то хожу, но колени болят, иногда при ходьбе как вступит
У меня колени болят ,давно .
Но сейчас обострилось .
Может ли еда влиять.?
Безусловно может. После любого "плотного" приёма пищи, даже если это "не вредная" еда, всё равно изменяется водно-электролитный баланс, кислотно-щелочное равновесие крови, а также возникает пищевой лейкоцитоз. Если проблема в коленях есть, то они конечно реагируют даже на приём пищи!
А уж если еда с избытком соли, разнообразных пищевых добавок, пуринов, алкоголя и так далее, и не один раз (Новогодние каникулы и праздники, здрасьте! :)) то возможно и сильное обострение!
@@regenerateclinic Спасибо что ответили.Счастливого Нового года .
Здравствуйте! Большое спасибо за видео! Подскажите, пожалуйста, могла ли возникнуть боль просто в следствии большой нагрузки на ноги? Конкретно в моём случае -- это тренировки в зале, что я делаю регулярно, и недавно решил добавить бег. Сбегал всего два раза) Хорошая обувь, разминка, заминка и тд. Маршрут 3.7 км в одну сторону, но с хорошим уклоном (местами). После первого раза чувствовал себя прекрасно, но был только один день отдыха. Во второй раз, на обратном пути сильно заболели оба колена сразу. По итогу я уже 4 дня восстанавливаюсь, дискомфорт при ходьбе остался (но уже ощутимо меньше), по лестницам спускаться больно. Кажется, что мне немного помогает растяжка квадрицепса. Пока что я нахожусь за границей и у меня нет возможности обратиться к специалисту. Стоит ли мне добавить какие-либо упражнения или лекарства, чтобы ускорить восстановление? Можно ли вообще много ходить сейчас, или лучше соблюдать постельный режим?
Спасибо!
Здравствуйте доктор ...Вы рассказали как болит. И где находится ...А ЧТО ДЕЛАТЬ КОНКРЕТНО ???? У МЕНЯ гусиная лапка обоих колен ...обувь не порчу ..подъем ноги приличный ..с юности ходила на шпильках!!!Был стресс ( потеряла обоих родителей за пол года ...2021)..И вот отек колен ...обоих ..потом прошло ..и потом это .!!!@.точно болит там где вы и показываете ...🤔ЧТО ДЕЛАТЬ ЛФК ?..УДАРНО ВОЛНОВАЯ ТЕРАПИЯ, ЕЩЕ ...? СПАСИБО ...ПОМОГИТЕ .. .ПОЖАЛУЙСТА
Такая же история один в один. Делайте растяжку передней поверхности бедра и миофасциальный релиз с помощью валика (есть ролики на ютуб), ортопедические стельки.
Здравствуйте. Стресс играет не мало важную роль в нашей жизни, а для здоровья особенно. Но каждый человек уникален, сколько людей, столько и больных коленей, поэтому сложно что-либо порекомендовать, не видя Вас и не обследовав. В ряде случаях значитльно облегчает состояние ношение различных видов надколенников, ортезов, кинезиотейпирование. Местно - противовоспалительные мази, холодовые компрессы. При обострении процесса - НПВП внутрь в табл., предпочтительно селективные. Но самое лучшее это пройти консультацию у нас, если есть такая возможность. С уважением, врач Уразбахтин Р.К.
Как можно пройти консультирование у вас?
Здравствуйте, у меня острая боль во внутренней части колена, по ощущениям похоже как будто прищемили нерв, ходить стало невозможно, когда нога в покое беспокоит меньше, при подъеме по лестнице тоже не беспокоит, на МРТ повреждения заднего рога медиального мениска, что делать?
Здравствуйте. Это зависит и от степени повреждения мениска, и от Ваших собственных восстановительных возможностей.
Поскольку блокирования с колене нет, можно предложить, что можно обойтись без операции, но - лечить колено надо!