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Covid期間， 我研究大量文獻和專家解說，結論是 鋅, Vitamin D - 是真的很重要。 鋅阻擋病毒繁殖， D 調節免疫機能。 我一感覺到感染症狀就服用雙劑量鋅和 D. 不出兩天就沒事了。 另外，泡熱水澡尤其三溫暖也有科學根據。 身體體溫上升下降交替循環會刺激細胞產生干擾素，更能好好對抗病毒。
所以老一輩都說感冒要出去曬太陽，好的比較快，是真的有用
今天鏡頭感覺拉比較遠？
吃高劑量的鋅，這個真的有聽過。
博士怎越來越美 是我的錯覺嗎？❤❤❤
蜂蜜水與煮蓮藕粉，是目前使用最有用的，有效消炎止咳，蓮藕粉可幫助排痰。然後搭配多喝水、多休息、三餐營養均衡飲食，一般感冒一下子就好了。
剛好正在經歷感冒😂我喝大量豆漿、薄荷茶、益生菌、蔬果，我是覺得蠻有幫助的生病時其實也不想吃太多東西，吃這些能補充到蛋白質和維生素，清淡些讓身體有能量去抗戰，排便代謝也變順暢椰子水我也有喝，但我發現喉嚨疼痛時喝好像不太適合，裡面的糖分讓我發炎變嚴重了（也不知道是不是只有我會這樣）
看完的心得: 1.要打疫苗 2.多喝水、多休息、多睡覺 3. 感冒吃 感冒藥是舒緩症狀 4.吃益生菌 、 維他命C 可能會來不及 5. 吃鋅 可能有效 6.喝 椰子水 薑水 還不錯 7. 喝 雞湯+大量的蔥薑蒜去熬 有效(抗氧化物+蛋白質) 7.鹽水漱口 (這點要學起來)其實我 只要不舒服 第三天 我就會去看醫生了 😂😂😂😂
感谢课代表
看過醫生說動物生病的時候,產生的維他命C是平常的好幾倍. 而且人類是不能自己產生的,要靠食物. 維他命C又跟免疫系統有關, 對維他命C沒用這點打問號.
對我很有效。覺得快感冒了，就吃雙劑量C，幾乎都很快打敗病毒。但如果沒有把握最佳機會就吃C，病徵已經開始嚴重那就沒用了。
生病后只要提高维c的计量都是有效的。
@@elinsd我也是~~有一點感冒徵兆時，趕快補充維他命C有時候隔天就沒事了~
最近變天感冒鼻塞流鼻水睡不好 去河濱跑個10公里之後整個暢通👍
維他命C應該也是一種抗氧化劑 所以要說大蒜跟蜂蜜有用的話 維他命C應該也有用吧
同樣的疑問+1
我覺得不是補充維他命沒有用而是只補充維他命效果不顯著蜂蜜跟大蒜除了抗氧化物以外還有其他抗發炎成分所以效果會相對只補充維他命來的有效
@@陳思翰-c5l 贊成＋1就相對論來說大多數的維他命，在富有抗發炎成分的食品前，就只是安慰劑而已😅
我會購買接骨木莓製成的發泡錠。個人經驗是很有效，特別是喉嚨有點癢、感覺快感冒但還沒非常不舒服時，補充一杯是真的超級有感。但如果是重感冒跟Covid就真的一丁點用也沒有😂它只適用小感冒，但可以幫自己少吃很多成藥這樣
我可能太嚴重才開始吃😂
接骨木畢竟是死神聖物之一的原材料，有療效很正常 (X
covid初期，还没有疫苗的时候，我妈就中招了。当时真的全家严阵以待，我读了很多文章，和过来人的po文，在以往对抗感冒的基础配置上添加了维d和锌，老妈第三天就基本不会出现很严重的症状了。后来我两次covid都是坚持吃这两个，大概第二天就会很快好。最近一次covid甚至比普通感冒好的还快。
極少感冒, 一得感冒就睡覺, 喝熱生薑雞湯, 開水, 幾瓣生大蒜, 幾十年來不吃喝冰的東西
因本身很少生病，但只要一來就很嚴重，有一次在夜市打工突然牙起來，單人作業還要上近8小時的狀況下⋯跟隔壁水果攤買了兩大包小番茄嗑光，結果安全下崗，隔天也就好的差不多了，超開心😂
神奇
哦！以後可以考慮嚐試小番茄。😊
以前的觀念與這部影片分享的內容幾乎相同，但自從遇到有效的西藥(感冒藥)之後，才知道...確實真的有感冒後吃感冒藥有用，而且是非常有用，吃了之後兩天感冒就好了，😌😌不經讓我懷疑以前的醫生開的那些感冒藥究竟是不是真的藥啊~😕
最重要的是日常保健每天吃好睡好該吃的都好好吃生病的時候也一樣但記得要一定要遵照醫囑使用很多吃多了會傷胃甚至肝腎記得飯後吃 多喝水😊
香港還有一個感冒偏方是 煲熱的可口可樂+薑
台灣是沙士加薑
還有傳說偶爾感冒會較快好不嚴重，很久才感冒的話都蠻嚴重的
常常聽說，其實日常有些小毛病常看醫生也沒不好，身體健壯好沒感冒過，一但感冒就很嚴重併發症甚至死亡也可以理解為，常看醫生的人對自己身體狀況注意仔細，少看醫生的人，可能有問題卻忍受忽略，一但發展成大病就來不及
維他命C高劑量確實有用啊，親身實測，屢試不爽有快感冒的感覺時，可以直接解決如果已經發作，也確實會縮短病程啊，經驗是5天會結束期間症狀也比較不嚴重反正維他命C沒有太強副作用，真的建議親身體驗看看
同意
而且有些發泡錠會加鋅所以綜合來說是有效的就是
我也是，快感冒時會有一個氣味，只要一有感冒的氣味冒出來我就直接去買一瓶C.C Lemon來喝，可以避過一次感冒，也是屢試不爽，但有幾次比較懶或覺得好像不嚴重沒去買來喝，基本上隔天就會正式開始感冒連這種完全就是飲料的東西都有用了，而且沒有鋅🤣🤣
蠻多研究指維C沒有用，可以搜一下當初提出有用的人是根據個人經驗提出的，沒有進行研究和實驗。只是因為他曾經得過諾貝爾獎兩次，所以大家就直接聽他建議
個人覺得每個人體質代謝不同。只要自己有效就好。多吸取不同的知識也很好。感謝大家分享。
發現洋人醫生會推薦喉嚨痛時，吃冰淇淋真的有益處。個人認為因為可以減緩症狀（發炎）之外，蛋白質跟糖可以補充體力。我來美國後都採用此方法，真的不錯👌跟我們以往說不要吃冰的相違背耶😅！
要看不同的人吧，對你來說有用，別人來說不一定，所以要看情況
哈根達斯這種成分不錯的或許可以，其他廉價冰的成分可能會更嚴重
可能冰淇淋對發炎發熱的喉嚨有冰敷散熱的效果，裏面的乳品成份可以潤滑黏膜，減輕疼痛。就像嘴巴破的時候吃冰淇淋也可以減輕疼痛。
看是哪種喉嚨痛吧，氣管不舒服的病人也是會說喉嚨痛
我美國朋友媽媽是護士 小時候她感冒媽媽都給她吃冰棒
還可以用 Wild Oregano Oil 牛至油, 只是這個味道不好聞, 不是很多人能接受
7:08 「....一定會掣起來」，誠厲害，用「掣」（tshuah）這部頒標準用字來說明動作，蓋讚的。
😂🎉❤對
感冒不管吃什麼，一定要弄一個知母時把鼻涕吸出來………
益生菌，在需要用到抗生素的場合，兩者分隔兩小時以上吃，會減緩抗生素副作用
不打疫苗的路過。比起疫苗我更相信我的身體。吃飽、營養充足我個人認為更有效。話說，我很好奇那個說維他命C無用的研究是用了多高的劑量來和對照組比較？至少在我身邊的例子，吃高劑量的朋友都表示比不吃的時候更容易好。(都是那種1000mg然後一天N顆的)
香港流行的說法是檸檬可樂煮羌，味道如何？你自己試一試便知，沒病也可以喝的。我覺得味道還不錯
不用說該想得到：不能用無糖可樂
台灣喜歡的偏方是：黑松沙士。據說是有感冒糖漿的成分。
這些 道聽途說 的偏方，不一定是沒有效，但要夾帶一些運氣！首先，辨證 已經係「一塌糊塗」！寒、熱、虛、實 都分不清，你就想一條藥方 可以適合 所有 症型？！真是想得有點天真吧❗
感冒頭痛，去洗熱水淋浴、洗頭，洗完身體頭髮一定要擦乾、吹乾，穿衣服保暖，有效緩解頭痛。穿得暖暖去睡覺，體溫升高可以調高免疫力，殺死病毒，通常第二天就不會發燒了。如果還是不行，就看醫師了。
維他命C是升高抵抗力的重要元素，怎麼講成是沒有用，到底有沒有醫學相關背景呢？是不是康健雜誌看一看就在拍片。
科學、醫學期刊都跟你説沒有用，有沒有識字能力？是不是眼睛沒在用？
在马来西亚，看医生一定会开antibiotics, 后来发现医生越开越进阶的antibiotics ，就变成看医生就为了病假，药就不吃了。😂😂😂。 喉咙痛，如果刚开始觉得有点不舒服，就用listerine gargle 记得要发出aeiou。就发现好像喉咙都有漱了一篇。第二天，喉咙就没事了。
0:47 博士說吃這些藥讓我比較不要這麼舒服🤣🤣
一般情況生病都應該要多休息，但我感冒的時候通常會因為呼吸管道問題而睡不著 😅 整晚都在要睡下去的那一剎那被自己鼾醒 😵
我就是小感冒需要吃一點辣椒的體質🤣當然那個"量"是要自己抓鹽水漱口真的是好用偏方，可以好幾年不看醫生當然時時關心自己的身體狀況吃了什麼會舒服還不舒服最重要❤
多吃鋅，所以生蠔吃起來lol
以前在台灣都是感冒就吃綜合感冒藥，等出國後就會開始研究感冒藥的成分跟種類，之後就都有什麼症狀買甚麼藥，比較不會亂吃
維他命C肯定是有用的
烤橘子也是為了止咳拉！和蒸梨子一樣，不是補充維他命
olive leave膠囊對於防止感冒很有用
魯賓遜漂流記裡面有一段使用高濃度烈酒搭配濃菸草可以治感冒😂😂😂
所謂的感冒藥說穿了，也就只是症狀治療；喉嚨痛吃止痛藥，流鼻水吃類固醇，拉肚子吃止瀉藥…所以對真正的感冒本人是沒有威脅的
沒錯👍
現在剛好在感冒前期，感謝阿淇提供資訊
可樂煲薑和紅蔥頭 廣東特飲 超級有效果
扁桃腺發炎，似乎一定要給耳鼻喉科醫生開抗生素，才會好?
建議大家對於留言各種個人經驗瞄過就好，變數太多沒有參考意義
已經感受到你們小孩未來會學到很棒的知識^^
真巧~~上片的時候我剛好感冒了~~
6:33 感冒時阿嬤都會用里肌肉加薑片(絲)煮成湯, 感冒好得快.
好懷念～我小時候感冒生病是爸爸會做薑片蒸肉給我吃😀
D3，c，鋅，槲皮素，鉀離子。
我好奇是 維他命C也是抗氧化物,薑也是抗氧化物,我的認知是都可以消炎,但是為什麼影片只強調薑但沒有強調維他命C,還有我的認知是維他命C抗發炎的資料和研究數據應該也有(儘管可能是廠商贊助的實驗結果)
其实刮痧特别有效！感冒（发烧）初期，刮脖子后面和侧后面，从上往下刮。刮完不会马上好了，但是会让人不难受，就是直接跳过前三天最难受的时期。
可以講講牛頭安康內鍋嗎😂
感謝幫大家補充基本知識平常感冒我也都不去看醫生，有點症狀吃個普拿疼就能舒緩，醫生也是開普拿疼🤣台灣醫療這麼發達，有比較重的症狀再去請醫生處理。我都建議只喝常溫或冰水，喉嚨痛喝溫熱水真的加重發炎罷了。維他命真的是要持續補充，臨時補充真的沒什麼用。我有個偏方效果不錯，濃咖啡加上葡萄糖搭配熱水澡(泡澡最好)，血液PH值會暫時降低讓病毒感染的程度較低。
最近刚感冒…学到了，谢谢！
個人經驗，在感冒初期，我會喝同仁堂感冒沖劑， 早晚一包，連續喝三至五天， 沒胃口，身體在斷食排毒中，不會強迫自己吃東西， 每餐就是吃一大碗熱粥水加鹽， 養好脾胃，讓脾胃休息， 喉嚨痛就吃蜂蜜蜂膠橄欖葉糖， 期間發燒的話， 受不了還是會吃止痛藥以應付日常照顧家庭的任務， 可以的話盡量走10分鐘外面，多曬太陽和泡浴(泡腳)。 鼻塞的話，可按壓鼻子附近的穴道，起碼有一個鼻孔通氣，我就心滿意足，能睡覺了😂😂😂 祝大家身體健康❤❤❤
之前在感冒徵狀發生時一次灌了兩罐V8果菜汁..睡了一覺醒來.沒了感冒徵狀.覺得好了很多..
我之前都會買接骨木莓的保健品感冒初期吃 真的蠻有效欸（有可能是心理作用😂中醫方面板藍根、金銀花 也說有抗病毒的功效好奇阿淇對於中醫、中藥的想法另外還有西方的草本藥學、精油
博士有機會介紹Methylsulfonylmethane嗎？😮
感冒好得快最有效的方法就是：信念與意志力，當你自己說服自己這病毒很弱，馬上就會輸給你的抵抗力時，那你很快就真的會好了，就跟醫生拿了一點用都沒有的維他命讓你吃，跟你說這是強效感冒藥，吃了很快就會好，你相信了，那麼你吃完後就真的很快就會好了。
來一罐川貝枇杷膏
我自己有吃多醣體，感覺可以有效預防感冒，本來冬天感冒，流感，諾羅幾乎會中過一輪，吃了5年多醣體，就算有中症狀也很輕，1,2天就過去了
種金銀花，感冒的時候咬碎漱口，口腔殺菌噴霧，感冒快出現的時候可以噴。
在美國如果感冒可以請假嗎？台灣感冒請假，好像被視為邪惡，不過是感冒而已，請什麼假？
辣椒應該是初期剛有感冒症狀出現時要趕快吃，最好辣到冒大汗，已經在感冒中才吃可能加重發炎程度，這是個人經驗
吃感冒藥是吃症狀緩解，病毒還在體內，病毒要等身體免疫慢慢排解
抗生素沒用那醫生為什麼還是常常開
對併發症有用。感冒本身無用
以防萬一因為沒有驗出病原體之前只能假設細菌的致死率比病毒高
感冒時千萬不要吃當歸的料理，吃完很快就會發現鎖喉了
這2個我都會吃，效果不錯！一點點感冒症狀可以很快緩解😂
小時候吃水梨燉冰糖。治咳嗽。印象中，好像蠻有效的。
以前妹妹感冒的時候，我爸爸會用烤甘蔗給她吃。但是爸爸感冒時會喝熱的加鹽沙士。
這影片來得真及時，今天剛好被傳染到感冒了該感謝大數據??
一感冒就會去喝蒜頭雞湯，蒜頭吃到放屁都是蒜頭味😂😂
我以為有古老偏方.....符水....治百病.....
笑死😆😆😆
以前符跟香都是中藥材做的啊！所以能額外補充營養當然有效啦！
還有擦洗陰陽水，裡頭放芙蓉，艾草一張燒過的淨符
我陰道炎尿道炎也是吃接骨木益生菌ㄟ😂
Manuka honey 抗菌效果不錯
喉嚨發炎不能喝薑茶，會更刺激不舒服
5:19 鋅
生蒜頭，飲清水，睡眠。
很好的知識更正ㄧ些錯誤訊息！謝謝！
黃綠醫生😏
我每年固定兩次（5～6月、11～12月）支氣管發炎，這算什麼病毒嗎？
Allergy?
換季氣候問題?我這個禮拜支氣管也超不舒服，皮膚過敏也變嚴重，看最近蠻多人過敏的
@@S萌-q2e 本來還想靠自己撐，但是後來覺得呼吸困難！嚇到還是去看醫生，吃氣管擴張的藥比較快。
這算過敏吧？免疫系統被刺激開始亂攻擊。
@@FarmerLance 從沒醫生告訴我是因為過敏所以支氣管發炎，我不知道這兩者是否能畫等號？！
感謝分享
謝謝阿淇分享，最近得了重感冒，吃了很多天抗生素還買了維他命c沖劑😷
抗生素只能杀死细菌、不能杀死病毒！几乎99%的感冒都是病毒性！吃再多的抗生素都没有效果、还会引起抗生素的抗药性！是药就不能随便吃
又來看阿淇了♥
好
這些科學知識自己知道就好了跟父母說他們會罵你你不懂裝懂跟女生說會被說臭直男他們會說病就是要吃藥才會好「醫生讀那麼多書，你比他懂是嗎？難道感冒藥是開好玩的」BTW，生病是因為細菌病毒而不是因為冷🙊
😂年輕人我以前也是這樣想的老了才知道我們這些人會對冷敏感起反應時跟生病沒什麼兩樣😢
我第一個？！
頭香？😂
我自己是發現看中醫吃中藥，症狀當天就能緩解，恢復速度很快，大概兩天好七成。西藥真的就是吃了症狀緩解但藥效到了就發作，對病程完全沒有幫助。
個人是非常偶然的情況下發現中醫對應感冒的症狀較西醫好很多，特別是咽喉痛，但家人的反應又不一樣。大家對中西醫治療感冒的效果有何看法?當然休息還是很重要的。
Bee propolis 蜂膠， works at the beginning of cold, too.
三支雨傘標友露安一瓶就好了，本人多次經驗
Covid期間， 我研究大量文獻和專家解說，結論是 鋅, Vitamin D - 是真的很重要。 鋅阻擋病毒繁殖， D 調節免疫機能。 我一感覺到感染症狀就服用雙劑量鋅和 D. 不出兩天就沒事了。 另外，泡熱水澡尤其三溫暖也有科學根據。 身體體溫上升下降交替循環會刺激細胞產生干擾素，更能好好對抗病毒。
所以老一輩都說感冒要出去曬太陽，好的比較快，是真的有用
今天鏡頭感覺拉比較遠？
吃高劑量的鋅，這個真的有聽過。
博士怎越來越美 是我的錯覺嗎？❤❤❤
蜂蜜水與煮蓮藕粉，是目前使用最有用的，有效消炎止咳，蓮藕粉可幫助排痰。然後搭配多喝水、多休息、三餐營養均衡飲食，一般感冒一下子就好了。
剛好正在經歷感冒😂
我喝大量豆漿、薄荷茶、益生菌、蔬果，我是覺得蠻有幫助的
生病時其實也不想吃太多東西，吃這些能補充到蛋白質和維生素，清淡些讓身體有能量去抗戰，排便代謝也變順暢
椰子水我也有喝，但我發現喉嚨疼痛時喝好像不太適合，裡面的糖分讓我發炎變嚴重了（也不知道是不是只有我會這樣）
看完的心得: 1.要打疫苗 2.多喝水、多休息、多睡覺 3. 感冒吃 感冒藥是舒緩症狀 4.吃益生菌 、 維他命C 可能會來不及 5. 吃鋅 可能有效
6.喝 椰子水 薑水 還不錯 7. 喝 雞湯+大量的蔥薑蒜去熬 有效(抗氧化物+蛋白質) 7.鹽水漱口 (這點要學起來)
其實我 只要不舒服 第三天 我就會去看醫生了 😂😂😂😂
感谢课代表
看過醫生說動物生病的時候,產生的維他命C是平常的好幾倍. 而且人類是不能自己產生的,要靠食物. 維他命C又跟免疫系統有關, 對維他命C沒用這點打問號.
對我很有效。覺得快感冒了，就吃雙劑量C，幾乎都很快打敗病毒。但如果沒有把握最佳機會就吃C，病徵已經開始嚴重那就沒用了。
生病后只要提高维c的计量都是有效的。
@@elinsd我也是~~有一點感冒徵兆時，趕快補充維他命C
有時候隔天就沒事了~
最近變天感冒鼻塞流鼻水睡不好 去河濱跑個10公里之後整個暢通👍
維他命C應該也是一種抗氧化劑 所以要說大蒜跟蜂蜜有用的話 維他命C應該也有用吧
同樣的疑問+1
我覺得不是補充維他命沒有用
而是只補充維他命效果不顯著
蜂蜜跟大蒜除了抗氧化物以外
還有其他抗發炎成分
所以效果會相對只補充維他命來的有效
@@陳思翰-c5l 贊成＋1
就相對論來說大多數的維他命，在富有抗發炎成分的食品前，就只是安慰劑而已😅
我會購買接骨木莓製成的發泡錠。個人經驗是很有效，特別是喉嚨有點癢、感覺快感冒但還沒非常不舒服時，補充一杯是真的超級有感。但如果是重感冒跟Covid就真的一丁點用也沒有😂它只適用小感冒，但可以幫自己少吃很多成藥這樣
我可能太嚴重才開始吃😂
接骨木畢竟是死神聖物之一的原材料，有療效很正常 (X
covid初期，还没有疫苗的时候，我妈就中招了。当时真的全家严阵以待，我读了很多文章，和过来人的po文，在以往对抗感冒的基础配置上添加了维d和锌，老妈第三天就基本不会出现很严重的症状了。后来我两次covid都是坚持吃这两个，大概第二天就会很快好。最近一次covid甚至比普通感冒好的还快。
極少感冒, 一得感冒就睡覺, 喝熱生薑雞湯, 開水, 幾瓣生大蒜, 幾十年來不吃喝冰的東西
因本身很少生病，但只要一來就很嚴重，有一次在夜市打工突然牙起來，單人作業還要上近8小時的狀況下⋯跟隔壁水果攤買了兩大包小番茄嗑光，結果安全下崗，隔天也就好的差不多了，超開心😂
神奇
哦！以後可以考慮嚐試小番茄。😊
以前的觀念與這部影片分享的內容幾乎相同，
但自從遇到有效的西藥(感冒藥)之後，
才知道...確實真的有感冒後吃感冒藥有用，
而且是非常有用，吃了之後兩天感冒就好了，😌😌
不經讓我懷疑以前的醫生開的那些感冒藥究竟是不是真的藥啊~😕
最重要的是日常保健
每天吃好睡好該吃的都好好吃
生病的時候也一樣
但記得要一定要遵照醫囑使用
很多吃多了會傷胃甚至肝腎
記得飯後吃 多喝水😊
香港還有一個感冒偏方是
煲熱的可口可樂+薑
台灣是沙士加薑
還有傳說偶爾感冒會較快好不嚴重，很久才感冒的話都蠻嚴重的
常常聽說，其實日常有些小毛病常看醫生也沒不好，身體健壯好沒感冒過，一但感冒就很嚴重併發症甚至死亡
也可以理解為，常看醫生的人對自己身體狀況注意仔細，少看醫生的人，可能有問題卻忍受忽略，一但發展成大病就來不及
維他命C高劑量確實有用啊，親身實測，屢試不爽
有快感冒的感覺時，可以直接解決
如果已經發作，也確實會縮短病程啊，經驗是5天會結束
期間症狀也比較不嚴重
反正維他命C沒有太強副作用，真的建議親身體驗看看
同意
而且有些發泡錠會加鋅
所以綜合來說是有效的就是
我也是，快感冒時會有一個氣味，只要一有感冒的氣味冒出來我就直接去買一瓶C.C Lemon來喝，可以避過一次感冒，也是屢試不爽，但有幾次比較懶或覺得好像不嚴重沒去買來喝，基本上隔天就會正式開始感冒
連這種完全就是飲料的東西都有用了，而且沒有鋅🤣🤣
蠻多研究指維C沒有用，可以搜一下
當初提出有用的人是根據個人經驗提出的，沒有進行研究和實驗。只是因為他曾經得過諾貝爾獎兩次，所以大家就直接聽他建議
個人覺得每個人體質代謝不同。只要自己有效就好。多吸取不同的知識也很好。感謝大家分享。
發現洋人醫生會推薦喉嚨痛時，吃冰淇淋真的有益處。個人認為因為可以減緩症狀（發炎）之外，蛋白質跟糖可以補充體力。我來美國後都採用此方法，真的不錯👌
跟我們以往說不要吃冰的相違背耶😅！
要看不同的人吧，對你來說有用，別人來說不一定，所以要看情況
哈根達斯這種成分不錯的或許可以，其他廉價冰的成分可能會更嚴重
可能冰淇淋對發炎發熱的喉嚨有冰敷散熱的效果，裏面的乳品成份可以潤滑黏膜，減輕疼痛。就像嘴巴破的時候吃冰淇淋也可以減輕疼痛。
看是哪種喉嚨痛吧，氣管不舒服的病人也是會說喉嚨痛
我美國朋友媽媽是護士 小時候她感冒媽媽都給她吃冰棒
還可以用 Wild Oregano Oil 牛至油, 只是這個味道不好聞, 不是很多人能接受
7:08 「....一定會掣起來」，誠厲害，用「掣」（tshuah）這部頒標準用字來說明動作，蓋讚的。
😂🎉❤對
感冒不管吃什麼，一定要弄一個知母時把鼻涕吸出來………
益生菌，在需要用到抗生素的場合，兩者分隔兩小時以上吃，會減緩抗生素副作用
不打疫苗的路過。
比起疫苗我更相信我的身體。
吃飽、營養充足我個人認為更有效。
話說，我很好奇那個說維他命C無用的研究是用了多高的劑量來和對照組比較？
至少在我身邊的例子，吃高劑量的朋友都表示比不吃的時候更容易好。(都是那種1000mg然後一天N顆的)
香港流行的說法是檸檬可樂煮羌，味道如何？你自己試一試便知，沒病也可以喝的。我覺得味道還不錯
不用說該想得到：不能用無糖可樂
台灣喜歡的偏方是：黑松沙士。
據說是有感冒糖漿的成分。
這些 道聽途說 的偏方，
不一定是沒有效，
但要夾帶一些運氣！
首先，辨證 已經係「一塌糊塗」！
寒、熱、虛、實 都分不清，你就想一條藥方 可以適合 所有 症型？！真是想得有點天真吧❗
感冒頭痛，去洗熱水淋浴、洗頭，洗完身體頭髮一定要擦乾、吹乾，穿衣服保暖，有效緩解頭痛。穿得暖暖去睡覺，體溫升高可以調高免疫力，殺死病毒，通常第二天就不會發燒了。如果還是不行，就看醫師了。
維他命C是升高抵抗力的重要元素，怎麼講成是沒有用，到底有沒有醫學相關背景呢？是不是康健雜誌看一看就在拍片。
科學、醫學期刊都跟你説沒有用，有沒有識字能力？是不是眼睛沒在用？
在马来西亚，看医生一定会开antibiotics, 后来发现医生越开越进阶的antibiotics ，就变成看医生就为了病假，药就不吃了。😂😂😂。 喉咙痛，如果刚开始觉得有点不舒服，就用listerine gargle 记得要发出aeiou。就发现好像喉咙都有漱了一篇。第二天，喉咙就没事了。
0:47 博士說吃這些藥讓我比較不要這麼舒服🤣🤣
一般情況生病都應該要多休息，但我感冒的時候通常會因為呼吸管道問題而睡不著 😅
整晚都在要睡下去的那一剎那被自己鼾醒 😵
我就是小感冒需要吃一點辣椒的體質🤣當然那個"量"是要自己抓
鹽水漱口真的是好用偏方，可以好幾年不看醫生
當然時時關心自己的身體狀況吃了什麼會舒服還不舒服最重要❤
多吃鋅，所以生蠔吃起來lol
以前在台灣都是感冒就吃綜合感冒藥，等出國後就會開始研究感冒藥的成分跟種類，之後就都有什麼症狀買甚麼藥，比較不會亂吃
維他命C肯定是有用的
烤橘子也是為了止咳拉！和蒸梨子一樣，不是補充維他命
olive leave膠囊對於防止感冒很有用
魯賓遜漂流記裡面有一段
使用高濃度烈酒搭配濃菸草可以治感冒😂😂😂
所謂的感冒藥說穿了，也就只是症狀治療；喉嚨痛吃止痛藥，流鼻水吃類固醇，拉肚子吃止瀉藥…
所以對真正的感冒本人是沒有威脅的
沒錯👍
現在剛好在感冒前期，感謝阿淇提供資訊
可樂煲薑和紅蔥頭 廣東特飲 超級有效果
扁桃腺發炎，似乎一定要給耳鼻喉科醫生開抗生素，才會好?
建議大家對於留言各種個人經驗瞄過就好，變數太多沒有參考意義
已經感受到你們小孩未來會學到很棒的知識^^
真巧~~上片的時候我剛好感冒了~~
6:33 感冒時阿嬤都會用里肌肉加薑片(絲)煮成湯, 感冒好得快.
好懷念～我小時候感冒生病是爸爸會做薑片蒸肉給我吃😀
D3，c，鋅，槲皮素，鉀離子。
我好奇是 維他命C也是抗氧化物,薑也是抗氧化物,我的認知是都可以消炎,但是為什麼影片只強調薑但沒有強調維他命C,還有我的認知是維他命C抗發炎的資料和研究數據應該也有(儘管可能是廠商贊助的實驗結果)
其实刮痧特别有效！感冒（发烧）初期，刮脖子后面和侧后面，从上往下刮。刮完不会马上好了，但是会让人不难受，就是直接跳过前三天最难受的时期。
可以講講牛頭安康內鍋嗎😂
感謝幫大家補充基本知識
平常感冒我也都不去看醫生，有點症狀吃個普拿疼就能舒緩，醫生也是開普拿疼🤣
台灣醫療這麼發達，有比較重的症狀再去請醫生處理。
我都建議只喝常溫或冰水，喉嚨痛喝溫熱水真的加重發炎罷了。
維他命真的是要持續補充，臨時補充真的沒什麼用。
我有個偏方效果不錯，濃咖啡加上葡萄糖搭配熱水澡(泡澡最好)，血液PH值會暫時降低讓病毒感染的程度較低。
最近刚感冒…学到了，谢谢！
個人經驗，在感冒初期，我會喝同仁堂感冒沖劑， 早晚一包，連續喝三至五天， 沒胃口，身體在斷食排毒中，不會強迫自己吃東西， 每餐就是吃一大碗熱粥水加鹽， 養好脾胃，讓脾胃休息， 喉嚨痛就吃蜂蜜蜂膠橄欖葉糖， 期間發燒的話， 受不了還是會吃止痛藥以應付日常照顧家庭的任務， 可以的話盡量走10分鐘外面，多曬太陽和泡浴(泡腳)。 鼻塞的話，可按壓鼻子附近的穴道，起碼有一個鼻孔通氣，我就心滿意足，能睡覺了😂😂😂 祝大家身體健康❤❤❤
之前在感冒徵狀發生時
一次灌了兩罐V8果菜汁..
睡了一覺醒來.沒了感冒徵狀.覺得好了很多..
我之前都會買接骨木莓的保健品
感冒初期吃 真的蠻有效欸
（有可能是心理作用😂
中醫方面板藍根、金銀花 也說有抗病毒的功效
好奇阿淇對於中醫、中藥的想法另外還有西方的草本藥學、精油
博士有機會介紹Methylsulfonylmethane嗎？😮
感冒好得快最有效的方法就是：信念與意志力，當你自己說服自己這病毒很弱，馬上就會輸給你的抵抗力時，那你很快就真的會好了，就跟醫生拿了一點用都沒有的維他命讓你吃，跟你說這是強效感冒藥，吃了很快就會好，你相信了，那麼你吃完後就真的很快就會好了。
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我自己有吃多醣體，感覺可以有效預防感冒，本來冬天感冒，流感，諾羅幾乎會中過一輪，吃了5年多醣體，就算有中症狀也很輕，1,2天就過去了
種金銀花，感冒的時候咬碎漱口，口腔殺菌噴霧，感冒快出現的時候可以噴。
在美國如果感冒可以請假嗎？台灣感冒請假，好像被視為邪惡，不過是感冒而已，請什麼假？
辣椒應該是初期剛有感冒症狀出現時要趕快吃，最好辣到冒大汗，已經在感冒中才吃可能加重發炎程度，這是個人經驗
吃感冒藥是吃症狀緩解，病毒還在體內，病毒要等身體免疫慢慢排解
抗生素沒用那醫生為什麼還是常常開
對併發症有用。感冒本身無用
以防萬一
因為沒有驗出病原體之前
只能假設
細菌的致死率比病毒高
感冒時千萬不要吃當歸的料理，吃完很快就會發現鎖喉了
這2個我都會吃，效果不錯！一點點感冒症狀可以很快緩解😂
小時候吃水梨燉冰糖。治咳嗽。印象中，好像蠻有效的。
以前妹妹感冒的時候，我爸爸會用烤甘蔗給她吃。但是爸爸感冒時會喝熱的加鹽沙士。
這影片來得真及時，今天剛好被傳染到感冒了
該感謝大數據??
一感冒就會去喝蒜頭雞湯，蒜頭吃到放屁都是蒜頭味😂😂
我以為有古老偏方.....符水....治百病.....
笑死😆😆😆
以前符跟香都是中藥材做的啊！
所以能額外補充營養
當然有效啦！
還有擦洗陰陽水，裡頭放芙蓉，艾草一張燒過的淨符
我陰道炎尿道炎也是吃接骨木益生菌ㄟ😂
Manuka honey 抗菌效果不錯
喉嚨發炎不能喝薑茶，會更刺激不舒服
5:19 鋅
生蒜頭，飲清水，睡眠。
很好的知識更正ㄧ些錯誤訊息！謝謝！
黃綠醫生😏
我每年固定兩次（5～6月、11～12月）支氣管發炎，這算什麼病毒嗎？
Allergy?
換季氣候問題?我這個禮拜支氣管也超不舒服，皮膚過敏也變嚴重，看最近蠻多人過敏的
@@S萌-q2e 本來還想靠自己撐，但是後來覺得呼吸困難！嚇到還是去看醫生，吃氣管擴張的藥比較快。
這算過敏吧？
免疫系統被刺激開始亂攻擊。
@@FarmerLance 從沒醫生告訴我是因為過敏所以支氣管發炎，我不知道這兩者是否能畫等號？！
感謝分享
謝謝阿淇分享，最近得了重感冒，吃了很多天抗生素還買了維他命c沖劑😷
抗生素只能杀死细菌、不能杀死病毒！几乎99%的感冒都是病毒性！吃再多的抗生素都没有效果、还会引起抗生素的抗药性！是药就不能随便吃
又來看阿淇了♥
好
這些科學知識自己知道就好了
跟父母說他們會罵你你不懂裝懂
跟女生說會被說臭直男
他們會說病就是要吃藥才會好
「醫生讀那麼多書，你比他懂是嗎？難道感冒藥是開好玩的」
BTW，生病是因為細菌病毒而不是因為冷🙊
😂年輕人
我以前也是這樣想的
老了才知道
我們這些人會對冷敏感
起反應時
跟生病沒什麼兩樣😢
我第一個？！
頭香？😂
我自己是發現看中醫吃中藥，症狀當天就能緩解，恢復速度很快，大概兩天好七成。西藥真的就是吃了症狀緩解但藥效到了就發作，對病程完全沒有幫助。
個人是非常偶然的情況下發現中醫對應感冒的症狀較西醫好很多，特別是咽喉痛，但家人的反應又不一樣。大家對中西醫治療感冒的效果有何看法?當然休息還是很重要的。
Bee propolis 蜂膠， works at the beginning of cold, too.
三支雨傘標友露安一瓶就好了，本人多次經驗