허벅지안쪽 스트레칭 쉽게 연습하기

[@donghalee9827]

난 이번생엔 포기요
두줄 양말이 없어ㅜ

[@kim언니]

ㅋㅋㅋㅋ

[@아몬드-v6s]

🤣

[@드림-e8t]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@goodmistakelee]

오늘 가장 크게 웃었어요
두줄 양말에 인생을 걸어😂

[@이기숙-c1k]

발은 무릎과 일직선이 되야되나요?

[@jcln2004]

역쉬나 쌤은 운동천재이세요~~

[@사루비아-w3v]

공감 합니다^^~👍

[@나비-d4j]

다이어트 하셨어요?
더 예뻐지셨어요

[@happyCat1007]

대단해요 😊

[@yuriko217]

넘~~귀여우시다😍

[@JH-ju5yl]

넘시원하네요 고마워요

[@경남김-b5k]

겨울잠 자고 일어난 개구리가
떠오르는건 왜일까 😅😅😅😅😅

[@정은희-i7u]

요거하면~~
무릎이 잘 접찌르는것도 힘이 생기나요??ㅠ

[@재분황-o8y]

무릎이 아파서 안되겠어요

[@skk-stretching-ballet]

허벅지 안으로 쏠려서 그럴거에요 허벅지를 옆으로 밀면서 해보세요😊

[@이원미산]

역시 요가 여신 이십니다

[@cho1146]

무릎관절~~~으으윽

[@김민정-l2q6b]

허리 골반이 안좋아도 해도 될까요? 디스크로 힘들었네요 아무 운동이나 할수가 없어서요

[@user-hy7wq5bn4x]

개그 프로인가요??

[@jieunkim2344]

볼링을 몇년만에 쳤는데 그 뒤로 좌측엉덩이 쏙 들어간 곳이 아픕니다.앉을때도 근육당김이 있고요.
어떤 운동 해보면 호전될까요?

[@Arendt-m2u]

쌤 양말정보 좀..부탁드려요.

[@흙사탕-r9e]

허리는 직선으로 내려야될까요??

[@lydiak6489]

제가 선생님 영상보며 연습하는데요 내전근 아래 무릎안쪽에 뚝하는느낌이나 통증이 있어 스트레칭이 힘들어요 좋우 방법 없을까요?

[@sunokkim406]

👍 응원합니다 감사합니다

[@kdqr7ichw]

내전근 너무ㅠㅠ땡기는데...''계속 하는게맞아요?

[@Arthas-Menethil]

둘이서 마주보고 해요~

[@skk-stretching-ballet]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@원팀준성]

👍👍👍

[@bewater5178]

제가 하는 동작입니다.

[@남류-w3m]

옵니다 ~아

[@블루투스스피커-r5z]

웃겨요
개그프로인가요?

[@user-hk8be4cv9x]

장도연...

[@행복한마음-y8h]

아하하 ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ

[@Sihyun11041]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 독개구리

[@계수나무-m1n]

옷을 좀 깔이라도 맞춰입으시면 좋을듯

[@주아주아-l3u]

예쁜데요~~~

[@Sunnytenten]

옷이중요한가요 이렇게 좋은 정보를 주는에

[@서현홍-m9j]

잘입으셨는데요
이뻐요~

[@미라클-s5v]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@quowls]

난 안되요.ㅠ

[@quowls]

😂