Abc가 종편 방송에 나와 무슨 체지방제거에 엄청난 효과가 있다고 말하는데, 결론적으론 그렇지 않습니다. 비단 abc쥬스 뿐만 아니라, 식전에 다른 여러종류의 채소를 갈아마시면 좋다고 볼 수 있습니다. 사과 브로콜리 양배추 역시 abc죠. 사과비트당근이 절대적이진 않습니다.
정말 좋은 ABC쥬스 입니다 고지혈증 고혈압 혈관청소에 최고의 음식입니다 비트는 꼭 익혀 드세요 찬성분이라 많이 드시게 되면 배탈이 납니다 바나나 사과를 추가하시면 향긋하게 드실수 있답니다 (비트 특유 맛냄새가 있어요) 음악이 넘 좋네요 언제나 칼질솜씨가 참~듣기 좋아요🤗~
당근.비트 살짝 쪄서 하면 흡수율더 좋음
@@라일락-n1u ㅣ
@@라일락-n1u 아잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맞아요~비트는 생으로 먹으면 독성?이 있다고 하네용
비트는 하루에 적은 소량만
드시는게 좋습니다.
매일 많이 먹으면 돌 생겨서 안촣아요.
비트는 조심. 소량만 드셔요.
아~ 몰랐는데요, 댓글 감사합니다 ~~
비트 소량이 어느정도 인지요?
답해주시면 감사하겠습니다.
Abc가 종편 방송에 나와 무슨 체지방제거에 엄청난 효과가 있다고 말하는데, 결론적으론 그렇지 않습니다. 비단 abc쥬스 뿐만 아니라, 식전에 다른 여러종류의 채소를 갈아마시면 좋다고 볼 수 있습니다. 사과 브로콜리 양배추 역시 abc죠. 사과비트당근이 절대적이진 않습니다.
비트는 살짝 물에 데치면 보관도 쉽고 흡수도 훨 좋답니다
저도 당근 비트는 익히거든요~
아하. 좋은 정보네요~~~^^
고급정보~
감사요~~
@@bada3792 그런데,당근도 익혀서 착즙하나요?
@@bell0901 에이비시 쥬스는 착즙이 아니라
가정에서는 갈아서 바로마시거든요
돼직하게
방송에서 한의사분이 비트랑
당근은 익혀서 갈아주라고 했어요 흡수율때문인지...
비트와 당근은 쪄서 해보세요, 거기에 올리브오일 한스픈도
비트는 1/4정도 소량만 왜냐면 결석생깁니다. 당근은 익혀서먹어야 몸에 흡수가 많아요.
생당근은 흡수율이 6%정도 익히면 60-70%
당근은 찌거나 살짝 데쳐서 올리브유 넣고 갈아 마시면 흡수률 대박이죠.^^ 저도 그렇게 마시고 있어요.
@@dkdlrnwn 뱃살많이 빠지셨나요?
가녀린 손으로 얼마나 열심히 살아오셨는지
짐작됩니다
올리브유 추가하시면 맛이 고급스러움 흡수 도잘되고요
bobo lee님 소중한 말씀 감사합니다.
한스푼정도요?
난 이거먹고 살이 더 쪄서 이제 안먹음 2달동안 매일 먹엇더니..ㅠㅠ 다른식단도 조절해야지 저쥬스 먹는다고 살안빠짐..그리고 비트랑 당근은 익혀야해요..유효성분이 더 늘어나고..비트같은경우는 옥살산인가? 할튼 그것때매 생으로 먹지말라햇어요..
저는 비트 당근 브로컬리 살짝익혀서 주스만들어 먹고 있어요
ㅎㅎ 아몬드추가요
이분의 칼질 소리는 항상 듣기 좋은거 같아요.. 요리하는거 정말 싫어하는데.. 나도 하고 싶어져요..
매일 저렇게 해먹는 정성으로 내장지방 빠질듯
운동은 선택이 아닌 필수
김금숙님 소중한 말씀 감사합니다. 운동도 함께 해야 도움이 된다고 생각해요. 좋은 하루 되세요.
당근 익힌게 좋대서 올리브유두르고 볶아서 갈아먹는데..아침마다 여간귀찮은게아님...후
진짜 매일나만의 챌린지느낌으로 꾸역꾸역 갈아먹는중...
비트 먹고 화장실 가서 놀라지 마세요 변기가 벌건물로 흥건
Abc인데 애플다음에 캐럿보여주는거 킹받네
ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
도마에 색깔묻을까 그런듯요~~저같아도 저순서대로ㅎㅎ
별 걸 다 킹 받네
에이 씨이~
토마토 양파 당근 ..3 조합도 좋아요. 많이 끓여 냉장해두면 더 감칠맛 붙고요
어서말을해님 소중한 말씀 감사합니다. 행복한 저녁 보내세요.
비트는 찜기에 살짝 쪄서 넣으시면 흙내도 덜하고 마시기도 편하실거예요.
색깔이 넘 예쁘고 건강해질거 같은 쥬스네요~~~👍
출근하는 남편과 애들 ~만들어줘야 겠어요🥰
장강코롱님 소중한 말씀 감사합니다. 행복한 밤 되세요.
이거 저희 엄마 아빠도 ABC주스
드시는데 저도 먹어봤어요 근데
진짜 맛있어요
내장지방들 집나갔나요
당근하고비트는안쪄서믹서기에갈아먹나요,쪄서해먹어야더효과있다고하던데요
비트는 끓는 물에 데쳐서
넣는 것이 좋음.
홍은미님 소중한 의견 감사합니다.
이런 좋은건 공유해야죠..이리 알려쥬셔서..감사합니다..
이미 있는 내장지방도 집나갔으면 하는 소망과 함께 도전하겠습니다.
당근.비트는 살짝데쳐야 효과굿~~정말 ABC쥬스는 두말하면잔소리~1년넘게 마시고있지만 앞으로도 쭉~~~~👍👍👍👍
어떤 효과 보셨어요? 주로 언제드셨어요?
하루중 한번만 마시나요?
일단 변을잘보구요~아침공복에도 마시고요 아님 식사가 조금부족하다싶을때 한컵갈아서 마시니깐 포만감도있고~올해건강검진받았는데 혈관나이가 40대로~참고로 전60대
아도마셔야겠다..난 올해 40대 몸은 60대인데..골다공증이라던데.보청기하라고..ㅠㅡㅠ
정말 좋은 ABC쥬스 입니다
고지혈증 고혈압 혈관청소에 최고의 음식입니다
비트는 꼭 익혀 드세요 찬성분이라 많이 드시게 되면 배탈이 납니다
바나나 사과를 추가하시면 향긋하게 드실수 있답니다 (비트 특유 맛냄새가 있어요)
음악이 넘 좋네요
언제나 칼질솜씨가 참~듣기 좋아요🤗~
비트는생으로먹기엔 흡수가안되요 당근과비트는 살짝 찌는게 흡수가좋죠?
내장지방이 집을 나간적이 없어서
비트 맘에 들어..요즘 비트 건조시켜 차로 끓여먹은데..피로회복 간기능 회복 피부 다이어트..좋아요..
김호영님 소중한 말씀 감사합니다. 좋은 하루 되세요.
비트가 혈압을 낮춰줘서 정제로도 인기가 많아요
우리 시어머니 농사지어 말리시느라 바쁘세요..신랑이 다포함이거든여..간기능.고혈압 당뇨.기력부진.무조건 몸에나쁘가는거 다 포함..전 끓여대느라바쁘고..덕분에..저도 마시고..마시다 보니 좋아요..단맛도나고..강츄
저도 오늘부터시작
했어요 아침공복이 좋은가요?
정모니카님 소중한 말씀 감사합니다. 공복에 드시는 것이 좋습니다. 행복한 하루 보내세요.
당근 비트는 원래 한번 살짝 찌는거임요
그래야 몸에 흡수도 더 잘되고
다이어트에 더 도움되고
비트는 생으로 잘못먹으면
그거 생겨요 많이 먹어도 그거생기고
결석
맞음 결석이요
신장에 결석이 있는 일인 이으로서 절대 저렇게 안 먹어요
살짝 어느정도 쪄야하는건가요?ㅠㅠ
비트 흙 냄새 어찌하나요
영상잘보고 갑니다 ㅎㅎ 😍😍👍👍👍👏👏👏
저도 마시고 있습니다만
솔찍히 맛은 ㅠ
아들은 7일만에 3키로빠졌고
저는 7일에 2키로빠졌습니다.
일주일 더하고 휴식기로 3일 쉴까 십습니다.
DoDo DoDo님 소중한 말씀 감사합니다. 좋은 하루 되세요. 화이팅입니다.
귀가 솔깃
오늘부터 먹어봐야겠어요
이거만 먹는건가요?아님 밥도먹으면서? 이거만먹는데 빠진다면 당연한결과일테고
저는 당근 비트는 살짝 익히거든요
생으로 하시네요?
식사안하고 저것만먹나요??
저희집은 휴롬으로 즙내서먹는데
크게효과를못느끼네요. 이렇게 믹서해야 효과있는건지 궁금합니다.
khkkhk76 -님 소중한 말씀 감사합니다. 운동과 병행하면 더 효과가 있을 것 같습니다.
착즙 말고 오리지날로 갈아먹어야 효과있음요 전 그렇게 십키로 뺐어요
비트는 어디서 구매하나요?
이소희님 소중한 말씀 감사합니다. 마트에서 구입하였습니다.
당근은 쪄서 가는걸로 아는데 생으로 먹어도 되나보네요
꼭동참하겠어요
비트는 삶아야 해요.
소금님 소중한 의견 감사합니다. 좋은 하루 되세요.
왜요...??????
비트는 삶는것보다 찌는게 더좋아요 ㅎ
그 유튜브에서 abc주스는 1대1대3분어 비율이 가장 좋다고 하는데 50g 이면 2분의1배인데 25g을 넣어도 되는건가요?
늑대인간님 소중한 말씀 감사합니다. 기호에 맞게 드시면 됩니다. 행복한 밤 보내세요.
사과비트 주스영상잘
보고배워감니다
구독ㄲ
성미양님 소중한 말씀 감사합니다.
이게 진짜 내장지방제거에 도움이 되나요? 재료들은 다들 건강한 재료들인데
효과가 있다면 당장 시작해보고 싶네요
야~니가 알아서 쳐먹어
@@하정희-w9x 미친뇬 싸가지 졸라없네
걈A B로 먹음 안 되나여?
당근, 비트는 익혀야죠.
Excellent.... 👍
그런데 비트는 데치지않고 생으로해도 될까요?삶아서 하는게 흡수율이 좋다고 해서요?
Choi희망님 소중한 말씀 감사합니다. 생으로 먹는 것과 익힌 것은 각각 장단점이 있습니다. 삶아서 하는게 흡수율이 좋은 의견도 있습니다. 하지만 혈관에 이로운 영양분을 얻으려면 생으로 먹는 것이 좋습니다. 좋은 밤 되세요.
당근 비트 7분찌고 올리브 1t
어느회사 믹서기인가요?
알켜주세용
이기순님 소중한 말씀 감사합니다. 필립스 제품입니다.
이분은 무조건 가시는구만...
믹서기 필수!!
치킨먹고 디저트로 딱이겠네요
믹서기 뭐예요?
jeong yoon shin님 소중한 말씀 감사합니다. 필립스 제품 사용하였습니다.
사과
당근
양파
올리브유1스푼
부드럽고맛나요
비트와 당근은 한번 살짝 쪄주세요
몸이 좋아지는 조합이네요!!♡ 맛있을것 같아요
Jessica님 소중한 말씀 감사합니다. 행복한 하루 보내세요.
비트알레르기 있을때 대체재료로 뭐가 있을까요?! ㅠ토마토나 무를 소량 넣어야하나,,,
엉덩빵빵님 소중한 말씀 감사합니다. 토마토를 사용하셔도 될 것 같습니다. 좋은 하루 되세요.
비트가 좀 많아요.사과와당근의 3분의1정도면 됩니다.저도 거의 매일 먹고 있는데 비트를 4분의1정도만 넣고있습니다
hellen blue님 소중한 말씀 감사합니다. 행복한 밤 보내세요.
믹서기에들어갈. 과일. 굳이왜잘게썰까?
잘게 썰어야 기계 잔고장 안나요
비트 한번에 저렇게 많이 먹으면 화장실 바로 가지않을까요
믹서기가 궁금한데요~●
PIA님 소중한 말씀 감사합니다. 믹서기는 필립스제품 사용하였습니다. 행복한 하루 되세요.
@@Nyoritv 구독 갑니다.
감사합니다 ~
잘 봤습니다 그런데 물대신 우유도 괞찮은지요?
시골아낙네님 소중한 질문 감사합니다. 가급적이면 물을 사용하시길 추천합니다.
@@Nyoritv 감사합니다
썰다가 끝자락 비트는 어디로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
믹서기 어디꺼 쓰세용 ㅠㅠ
저는 갈고 하는게 귀챤어
분말을 사서 타서 마십니다
ㅎㅎ
매일 먹고있는데 왜 지방이 아직도 살아있는지...
아하..그렇군요
사과 당근 150그램인줄알았는데...그래서 안빠진건가..
삶은양배추.올리브오일.사과넣고 갈아서 쥬스로 먹으니 몸이 훨 가벼워지네요.
맛있나요?
별루요 ~
그릭요거트
한스푼추가해보셔요
또다른맛이
최초시도만효과있고
그담회차부터는 배가더나옴.
살 안빠집니다.
간이랑 신장 안좋으신분들은 한꺼번에 다 마시지 말고 한두모금씩 드시는걸로 하세용
J레인저님 소중한 말씀 감사합니다.
비트의 양을 반이하로 줄여야합니다.
김은진님 소중한 의견 감사합니다.
왜요...??????
1년넘게먹었는데 효과는.................
그닥없어서...
걍 건강하겠지하고 만들어먹음
저 이렇게 먹어서 십키로 뺀 1인 비율이 중요
혹시 어떤 비율로 드셨나요?? 저도 십키로 빼고싶어요 엉엉
저두요 흑흑
밥대신 먹으면 살 빠져요. ㅋ
저는 공복에 먹고 밥먹음요 그럼 그배가 뱅뱅해서 저녁까지 감 중간에 배고프면 아이들 남은간식 먹으면 와따!
남편이고나발이고 나브터좀해먹어볼게요 남편은한약사주니..전 지방이라도빼야겠음ㅋ
난편이고 나바리고 나부터 ㅋㅋㅋ
사과와당근궁합이안맞다고
티비에서봤는데..
아닌가보네요..
믹서기 정보 궁금합니다
토리아리님 소중한 말씀 감사합니다. 필립스 제품 사용하였습니다.
아이고 비트는 데쳐야는데……
당근과사과는궁합이맞는다고하네요
와우~보약일세
ㅎㅎㅎㅎ 그럴리가요. 당근 당, 사과 당, 캐일이고 비트고 믹서기, 착즙기 좀 써본 사람은 알아요. 건강하지 않다는 거.
당근 비트는 살짝 쪄야징
자른 것들은 도마에서 바로 믹서기로..
감사합니다
당 엄청 뛸듯
비트 1/3 넣어야되는데...
맛이 너므 없어서 패스 했어요 ㅠㅠ
김현주님 소중한 의견 감사합니다.
0:00
감사합니다!!°•°♡•°•°☆•°👍😊
건강하시다면 최고긴한데 손이 무슨 나뭇가지 같으세요..
지방도 어느정도는 좀 있어도 좋으실거같아요.
음악이 넘 좋아요.
가만히 생각해보니
정훈희의 '우리는 하나'라는 곡이네요.
아침에 눈을뜨면은으로 시작하는...
Abc주스 먹고 체중 많이 불음
다 갈아버리는 왜이리 잘라 힘들게
생과일 야채쥬스 믹서기 한번도 안써봤죠?
암환자 금지식품에 죽과 함께 먹어서 안되는 식품에 들어가고
또 어떤곳에서는 혈당을 급격히 올린다고 좋지 않다고 하던데
정호님 소중한 말씀 감사합니다. 의사와 상담 후 섭취하시길 권장합니다. 행복하고 건강한 하루 되세요.
사과는 저래깎으면 아까운데
어차피 갈아버릴것을
맛없는게 함정이지 .........
사과도 달고 당근도 달아서 맛 좋을듯~^^
생비트 미세기생충 장난아닌데 ㄷㄷ
당근도 장난아님
살짝 익혀무야함
이건 ACB주스인데요
아니그냥 보기에 당+탄수화물인데
별로
비트 냠냠
칼질 킹받네 ㅋㅋㅋ