저는 어릴때부터 몸이 매우 예민해서 인스턴트,조미료 안먹고 고기 안좋아해서 조금씩 가끔 먹는 사람임. 하지만 위가 그리 좋지 않은데 사과 양배추 당근 갈아먹으면서 몸이 매우 좋아짐. 비트는 원래 익혀서 먹어야하는 뿌리식물임. 제가 사는 프랑스에서는 푹 삶아 물렁물렁한 상태로 먹음. 비트를 생으로 먹으면 가스차고 배 아프기 때문에. 원래 사과는 채로 먹으면 체해서 못먹었었는데 쥬스로 먹으니 전혀 체하지 않음.
원장님 강의를 늘 보고 있는데 유익한 정보들 넘 많아 참고가 됩니다 저는 냉체질에 속하고 항상 머리는 24시간 아프고 머리속에 얼음 덩어리가 들어있는 느낌이고 때로는 온 몸이 얼어있는 느낌이고 음식을 먹고 체해서 구토 증상이 일어나면 응급실을 가야되고 제 몸을 혼자 가눌수 없는 상황이 됩니다 자기전 꿀을 먹으라고 하셨는데 꿀은 어떤 꿀을 먹어야 되나요 원자님의 답 기다립니다 감사합니다
유명한 한의사분이 CCA주스 얘기하시고 책도 내셔서. 읽었어요. 생으로 된 음식을 한끼라도 먹는게 몸을 살리는 길이라고 하셨는데, 사과+당근+양배추 갈거나 즙내거나 해서 먹는 방법이었는데. 사과가 들어가면 안되는건가요? 아침사과는 황금이라는 말이 있어서 사과 한쪽이라도 먹으려고 하는데. 아침은 먹지 않는 편이어서 CCA주스로 대처하려고 했는데... 어떤게 맞는건지... 같이 먹으면 안좋다 하시면...
궁금한 점이 있습니다 생채소 섭취도 해보았고 갈아서 섭취도 해보고 꿀물 소금물 레몬수 할 것없이 해보았으나 3~4일만 지나면 입안이 헐고 혓바늘 에 눈의 피로 감 등으로 너무 힘들어 져서 지속하기가 힘들어요 원래 고기 종류는 보통의 사람들보다 현저하게 적게 먹습니다 집에서 만들어 먹는 음식 위주로 먹고 김치 나물류 좋아해서 많이 먹는편이구요 조금만 힘들어지면 소변이 뿌옇구 염증도 생기고 아랫배가 아픕니다 위장질환 식도 질환 다 가지고있고 요즘은 가스에 방귀가 심하고 트림도 심하고 특히 견디기힘든건 아무리 양치를하고 관리해도 속에서 올라오는 냄새 때문에 타인과의 대화 가 힘들어집니다 어찌 하면될까요 ? 내과 한의원 등마니도 쫒아다녔는데 신통한곳이 없어서 . . . 방법이 있을까요? 답답해서 글 올려 보았습니다
프로폴리스 꾸준히 드시는 것 추천합니다 특히 입에 넣고 머금고 계시다가 드시는 것 추천합니다 그리고 공복에 물을 충분히 드셔주세요 물은 하루에 몸무게 1kg 당 약 30ml 정도 마셔주면 좋아요 공복에 드시되 식전 30분까지 식후 2-3시간 후에 마시는 것이 소화에 방해되지 않아 좋습니다 그리고 현미채식하시고 많이 씹어서 드시는 것 추천합니다 과일과 채소를 같이 드시는 것은 추천하진 않아요
식품 섭취시 경로가 바뀌면 문제가 되고. 경로가 바뀌는데 영향을 주는 식습관이 2가지로 요약된다. 첫번째. 식품 자체를 씹어서 먹다가 쥬스로 먹었을 때. 두번째. 식품의 종류가 바뀔 때. (ex : 콩으로 먹다가 고기로 바뀔 때 흡수되는 시간이 달라짐) 위 2가지를 두고 경로가 바뀌면 생기는 문제라고 이해하면 되는 걸까요?
네~ 그렇게 이해하시는 것도 좋은데요~ 두번째 육식과 채식의 경로로 이해하시는 것이 더 좋을 것 같아요~ 씹지 못하는 경우 쥬스드시는 경로가 문제가 되지는 않으니까요~ 단, 최선의 방법은 잘 씹어서 드시는 거에요~~ 침과의 1차 소화 과정을 거치면 다음 소화가 훨씬 수월하니까요~
아니요 레몬은 즙을 짜서 건더기는 버리고 물에 희석해서 공복에 물처럼 섭취하시면 매우 좋고요~ 사과의 경우는 식사대용으로 드시는 경우 채소와 섞이지 않게 해서 드시는 것이 좋아요 레몬도 채소와 섞이는 것은 좋지 않아요~ 단, 활용하는 방법의 차이라고 보시면 좋을 것 같아요~
![디톡스 이렇게 하세요 무조건 성공합니다! [방태환원장의 건강강의]](http://i.ytimg.com/vi/jWyOMcO4h2U/mqdefault.jpg)
![디톡스 이렇게 하세요 무조건 성공합니다! [방태환원장의 건강강의]](/img/tr.png)
![Megan Thee Stallion - Roc Steady (feat. Flo Milli) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/HozPPyqW0dY/mqdefault.jpg)
사람은 평생 배우면서. 살아가나 봐요~ 원장님 말씀 감사합니다 ~ 이쁜이들. 날씨. 많이 추운데 감기 조심❤❤❤❤
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
요즘 고미네랄 소금물 하루 3g꾸준히마시고 있어요.
저녁에 잠 못자서 좀 심할땐
자살 충동도 있었는데
요즘은 저녁에 누우면 잠들고
아침에 일어나는 게 너무 좋아요
도움되셨다니 정말 좋네요~^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
건강한 생활을 응원합니다!
저도 사과를 어쩔때 먹으면 가스생기고 속이불편했는데...예민하고 소화력부족이기도한 이유가있었네요
소금물마시면 전혀 불편함은 없어요😊
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
한약사님 까주스는 생으로먹는게 좋지만 그게 힘들면 아침한끼라도 갈아서 씹어먹으라고하는거죠..생으로 먹는게 가장 좋다고 알려주시고 갈아서라도 살아있는 음식을 먹으라는거에요~병행해서 드시고 건강하세요
항상 속 시원하고 명확해 감탄 정말 감사합니다 🙏 💕 ❤❤😊
당근과사과를 갈아마시는것이 안좋은줄 이제알았어요
몸에 좋은줄알고 아침빈속에 마셨는데요
이제부터는 소금물과 꿀물을 마셔야겠어요
자세히 설명하여 주셔서 감사합니다^^.
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
오늘도 좋은정보 감사합니다
소금과 꿀 짱~~~^^♡
대박이네요 선물주시네요 행사도 해주시고
홍보는 하고 있는데요 15년전에 식이지도사 비영리단체 배웠거든요
원장님 하시는게 잘 맞아요
안녕하세요 식이지도사라는게 있나요? 자격증인가요? 건강에 관심이 많아서 여쭈어봐요
여병주닥터강의들어보세요
식사지도 음식배합등 정말 좋은강의 많아요
제가 소화기 불면증 많았는데 두루 좋아졌어요
원장님 채널 알게되어 요즘 열심히 보고있습니다
고등학생 딸이 궤양성대장염을 앓고있는데 아침을 안먹고 학교 갈때가 많아서 과일이라도 먹이는데 그냥 꿀을 먹여도 되는걸까요?
원장님 자녀라면~~어떤 의견이실지 궁금해요^^
아침은 우선 식사를 하는 게 좋아요~~
저녁을 좀 간단하고 소화 좋은 음식으로 먹는 게 좋고요~~
건강한 생활을 응원합니다!
사과 당근 조합 안좋음
믹서에 갈은 주스를 장기간 복용시
소화력저하, 간이나빠짐 ,
갈은쥬스는 세균번식노출위험
음식을 꼭꼭 씹어서 타액과 섭취가
소화력상승
디톡스ㅡ 물 (많이섭취) 꿀물 소금물
최고 좋음 😊😊😊
갈지안코 그냥 썰어먹음ᆢ365일 계속먹어도 간ㆍ위장에 부담 안오나요
오늘도 감사히 듣고 갑니다
감사합니다~^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
건강한 생활을 응원합니다!
녜~^^좋은 내용👍 감사합니다🤗
또배우네요😊😊😊
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
사과만 먹거나. 당근+ 양배추만 먹어야 하나요?
레몬물 영상을 보고 시작하려고 하는데...
아침 미지근한물 한컵, 레몬물 섭취 후 사과 반개 이건 괜찮을까요? 레몬물 이후에 당근+양배추 궁합도 안좋은 거겠죠?
네 과일과 채소를 같이 드시는 것은 추천하진 않아요
즙보다는 음식으로 잘 씹어서 드시는 것을 추천하고요
레몬물 드신 후 과일은 괜찮으나 채소는 시간간격을 두고 드시길 추천합니다
한약사님이 사과 당근 양배추 갈아 마시면 좋다고 아침마다 먹고 있는데요.
저두요..cca주스먹고있는데..전 착즙주스아니고 갈아서 떠먹어요..화장실잘가서 좋은데..
설명처럼 가스안차고 속 편하면 먹어도 되는거겠죠??
과일과 채소를 같이 드시는 것은 추천하진 않아요
늘~ 감사합니다
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
원장님. 사과가 좋지 않으면 토마토 당근은 괜찮은가요?? 2주 먹었다가 일주일. 쉬었다가가 이렇게 먹으면 놓은가요?? 섭취 간격을 어느 정도 두면 좋을까요???
토마토는 과채라 과일이나 채소 무엇과 드셔도 괜찮아요~
그리고 즙보다는 음식을 잘 씹어서 섭취하시는 게 가장 좋아요
@@나음힐링센터방태환원 감사합니다 원장님~
원장님~
저는 평소에 소화기관이 약하고
냉체질인데 요즘 원장님 강의 잘듣고 있습니다
저는 아침에 사과 한개를 씹어서먹고
당근도 살짝쪄서 씹어서 먹는데
그거는 괜찮은건지요
소화기관이 약하고 냉하다면
과일도 따뜻하게 드시는 것 좋고요
단, 많이 씹어서 드시는 게 중요해요~~
원장님의 유익한정보
감사합니다
과일과야채는 셀러드를
만들어 씹어서먹는게
최고라고
생각합니다
네 잘 씹어서 드시는 게 가장 좋아요
대신 채소와 과일의 배합을 좋지 않으니 피하시기 바랍니다~
아들이직장생활을타지역에서하고있고신장의물혹이있어요 여러가지는못챙겨먹고딱한종류만챙겨먹을려면어떤게좋을까요 아들이요즘 몸이좀피곤하다고알아봐달라하네요 부탁드려요 원장님
프로폴리스나 로열젤리 좋고요~
평소 식생활관리가 중요하고요~
잠을 충분히 자는 것이 좋아요~
옻추출물 공복에 먹는 것도 좋아요~
늘 영상 감사히 듣고 먹거리에 신경쓰고 있습니다
우유 안좋다 알고 있는데 첨가물 거의 안들어간 시중 주스도 우리 몸에 안좋을까요? 차선으로 마실 것을 고른다면 그나마 뭐가 더 나은지 좋을까요?
차선으로라면 첨가물없는 100% 과일주스 괜찮죠~
갈아먹는게 흡수가 잘되고 많이 먹을 수 있디고 해서 가끔 믹서기에 갈아서 먹고 있어요.
갈은 주스를 씹어서 천천히 먹으면 어떤가요?
씹으면서 타액이 나오면서 음식을
넘겨야 소화에 도움이 되요
근데 즙을 씹으면 이미 물과같은 것이라
타액이 씻겨 나가니 별로인거죠
그래서 우리나라 국을 먹는 문화가
사실 좋지 않은거죠
식전 30분 식후 2시간 까지는
물을 마시는 것이 좋지 않다고 하자나요
@@tkscorrkwk-u7u식던 30분 식후 2시간 이후에 물을 먹으라고 하지 않나여?
@@손민기-g3u 맞아요 제가 마지막을
잘못적었네요 ㅎㅠ
되직 갈아서 씹어드심 좋아요
천천히 드신다면 마시는 것보다야 나을 수 있지만
잘 씹어서 먹는 것보다는 못할 수 있어요~
치아가 괜찮고 씹어서 드실 수 있는 상황이라면 잘 씹어 드시는 것이 가장 좋아요~
건강한 생활을 응원합니다!
저는 어릴때부터 몸이 매우 예민해서 인스턴트,조미료 안먹고 고기 안좋아해서 조금씩 가끔 먹는 사람임.
하지만 위가 그리 좋지 않은데 사과 양배추 당근 갈아먹으면서 몸이 매우 좋아짐.
비트는 원래 익혀서 먹어야하는 뿌리식물임. 제가 사는 프랑스에서는 푹 삶아 물렁물렁한 상태로 먹음.
비트를 생으로 먹으면 가스차고 배 아프기 때문에.
원래 사과는 채로 먹으면 체해서 못먹었었는데 쥬스로 먹으니 전혀 체하지 않음.
위장이 약한 사람의 경우는 속 불편감이나 가스파는 것을 금방 느끼더라고요
건강한 생활을 응원합니다!
저는 기능의학 병원에서 음식알러지검사(LGG검사)를 했는데 꿀이 높게 나왔어요..
날마다 아침저녁으로 꿀을 먹었었는데요..
혹 음식알러지검사에 대해서도 강의해주심 좋겠네요
원장님 강의를 늘 보고 있는데
유익한 정보들 넘 많아 참고가 됩니다
저는 냉체질에 속하고 항상 머리는 24시간 아프고 머리속에 얼음 덩어리가 들어있는 느낌이고 때로는 온 몸이 얼어있는 느낌이고 음식을 먹고 체해서 구토 증상이 일어나면 응급실을 가야되고 제 몸을 혼자 가눌수 없는 상황이 됩니다
자기전 꿀을 먹으라고 하셨는데 꿀은 어떤 꿀을 먹어야 되나요
원자님의 답 기다립니다
감사합니다
숙성꿀 이상의 좋을 꿀을 드시는 것이 좋아요~
구매원하시면
m.naeumhealingfood.co.kr/product/아카시아-꿀24kg/83/category/68/display/1/
원장님
저는 아침마다 레몬한개를
껍질째갈아서 물과소금을넣에
마시는데 괜찮은방법일까여?
괜찮아요~
어느정도 드시고 좀 떼었다가 드시고요~
레몬 1개가 많을 수 있으니 반개정도도 괜찮아요~
그리고 물에 희석해서 연하게 드시길 추천합니다
건강한 생활을 응원합니다!
.@@나음힐링센터방태환원
원장님~ 소변 색이 맑으면
수분 과다 섭취인가요?
원장님 가시오가피
나무를,,소주 넣어서
즙을 내서,,먹고
있는데 ,조심해서
먹어야 ,할까요
당근을 삶아서
사과,,갈아서 ,,올리
브,오일 ,같이
아침 밥 먹기전에
먹는데요
맑다는것이 아예 투명한 물을 의미하는 것은 아니고요~
약간 노란빛의 맑은 것을 의미하는 거에요~~
물은 하루에 1kg당 약 30ml정도를 섭취하는 것이 가장 좋아요~
건강한 생활을 응원합니다!
전 공복에 매일 ABC쥬스를 마시고 있는데 조심해야겠네요 감사합니다! 그럼 공복에 꿀물을 마시는건 괜찮을까요??
네 괜찮아요~
원장님 강의잘들었습니다
그런데 건강원에서 내린 호박즙이나 엉겅퀴즙 공복에 물대신 마시는것은 어떤지요
음식으로 잘 씹어서 드시는 것을 가장 추천하고요
즙은 가끔 드시는 것은 괜찮으나
장기적으로 드시는 것은 좋지 않아요~~
네감사합니다 감자 생즙은 어떤지요
과일이랑 채소같이갈아먹는게안좋다하셨는데 그럼 당근하나만 갈아서 먹는건괜찮나요?? 아님 당근토마토 이렇게는요??
잘 씹을 수 있다면 즙보다는 씹어서 드시는 것을 추천합니다
토마토는 과채라서 채소나 과일 무엇과 드셔도 괜찮아요~
건강상식은 보면볼수록 헷갈리네요
실컷 사과랑 당근좋다해서 갈아먹었더니 또 안좋다하고ㅡㅡ
어느말이 맞는거에요 에혀~~
과일과 채소를 같이 드시는 것은 추천하진 않아요
꿀물과 소금물이 내장지방 빼는데도
효과가 있습니까요??
소금물이나 올리브유가 좋아요~
쥬스가 아니고. 갈아서 먹고 있는데요
괜찮은지요
약건 씹기 좋은 상태로. 갈아서 먹거든요
당근 사과 양파 생강 넣고 같이 갈거든요
변비는 없어지더라고요
자극적 식품은 추천하진 않아요
갈아서 먹기보다는 잘 씹어서 드시는 게 좋고요~~
유명한 한의사분이 CCA주스 얘기하시고 책도 내셔서. 읽었어요. 생으로 된 음식을 한끼라도 먹는게 몸을 살리는 길이라고 하셨는데, 사과+당근+양배추 갈거나 즙내거나 해서 먹는 방법이었는데. 사과가 들어가면 안되는건가요?
아침사과는 황금이라는 말이 있어서 사과 한쪽이라도 먹으려고 하는데. 아침은 먹지 않는 편이어서 CCA주스로 대처하려고 했는데... 어떤게 맞는건지... 같이 먹으면 안좋다 하시면...
견해의 차이들이 있어요
과일과 채소의 배합은 추천하진 않아요
그리고 즙보다는 식품 자체를 잘 씹어서 드시길 추천합니다
궁금한 점이 있습니다
생채소 섭취도 해보았고
갈아서 섭취도 해보고
꿀물 소금물 레몬수 할 것없이 해보았으나
3~4일만 지나면 입안이 헐고 혓바늘 에 눈의 피로 감 등으로 너무 힘들어 져서 지속하기가 힘들어요 원래 고기 종류는 보통의 사람들보다 현저하게 적게 먹습니다 집에서 만들어 먹는 음식 위주로 먹고 김치 나물류 좋아해서 많이 먹는편이구요 조금만 힘들어지면 소변이 뿌옇구 염증도 생기고 아랫배가 아픕니다 위장질환 식도 질환 다 가지고있고 요즘은 가스에 방귀가 심하고 트림도 심하고 특히 견디기힘든건 아무리 양치를하고 관리해도 속에서 올라오는 냄새 때문에 타인과의 대화 가 힘들어집니다
어찌 하면될까요 ?
내과 한의원 등마니도 쫒아다녔는데 신통한곳이 없어서 . . .
방법이 있을까요?
답답해서 글 올려 보았습니다
프로폴리스 꾸준히 드시는 것 추천합니다
특히 입에 넣고 머금고 계시다가 드시는 것 추천합니다
그리고 공복에 물을 충분히 드셔주세요
물은 하루에 몸무게 1kg 당 약 30ml 정도 마셔주면 좋아요 공복에 드시되 식전 30분까지 식후 2-3시간 후에 마시는 것이 소화에 방해되지 않아 좋습니다
그리고 현미채식하시고 많이 씹어서 드시는 것 추천합니다
과일과 채소를 같이 드시는 것은 추천하진 않아요
너무 귀여워요 ~
감사합니다~^^
사과 비트 당근 양배추를 한꺼번에 갈아서 냉장고에 두고
아침에
3일 먹었더니
가스차고 방귀나오는건
원장님 강의들어서
알겠는데
설사를 많이 했어요.
산화돼서 그런가요
사과와섞어서 그런가요
아님 숙변이 쏟아져나오는건가요?
이유를 모르겠습니다.
한번에 다량의 식이섬유를 섭취하기 때문일 수 있어요~
섞어서 드시진 마세요~
@@나음힐링센터방태환원
원장님!
감사합니다~
원장님 영상잘보았는데요~
디톡스 할때 꿀물 프로폴리스 소금을 어느정도 먹어야하는지 구체적으로 알수있을까요~?
정해진 양은 없으나
꿀물은 하루 2~3회 꿀한스푼정도씩 드시면 되고요~
프로폴리스는 하루 용량을 하룻동안 나눠서 수시로 드시면 됩니다
소금은 하루 3~5g정도를 물에 타서 공북에 수시로 드시면 되는데,
물양은 드시기 편한 정도로 해서 드시면 됩니다~
브로컬리,당근,밤호박 살짝쪄서 거칠게 갈아 씹어먹는데 이것도 안좋은 방법일까요?
잘 씹어 드신다면 괜찮아요~~
그러나 가급적 치아로 씹어서 드시는 게 가장 좋아요~~
침과 섞이는 1차 소화가 잘 되는 것이 위장의 부담을 덜어주거든요
당근이랑 양배추만 -갈아- 착즙으로 먹는데용???
갈아 마시는 것보다는 잘 씹어서 드시는 것을 추천합니다
건강한 생활을 응원합니다!
안녕하세요 저는 소양인은 아니다만 사상체질에 소양인은 꿀이안좋다는데
마셔도상관없을까요
찹쌀도 기력을없앤다는데 안좋은지..
당근은 생당근 그냥먹는게나을까요
꼭 답변주시면 감사하겠습니다
요새 몸상태가 심상치가않아 걱정되네요
괜찮아요~
몸에서 느끼는 증상이나 변화가 없다면 괜찮습니다~
비트는 쩌서 먹으면 대박맛나요
착즙이 안좋다고 하셨는데 왜 레몬은 즙으로 마시라고 하는건지요??
착즙으로 음식 섭취의 경우 장기적으로 드시는 경우 간에 부담을 주거나
소화에 좋지않은 영향을 줍니다
레몬수는 물드시는 공복에 물처럼 섭취하면
수분섭취와 더불어 비타민와 미네랄 섭취가 되어서 건강에 아주 유익합니다
주스 말고 그냥 썰어 먹음ㆍ365일 계속먹어도 간ㆍ위장에 부담이 안오나요
과량 섭취가 아니라면 괜찮고요~
과일과 채소를 같이 드시는 것은 추천하진 않아요
@@나음힐링센터방태환원 감사합니다
토마토와 당근 조합은 괜찮을까요?
괜찮아요~~
입으신 상의=마이는 어디서 구매 할 수 있나요?
기억이 안나네요..^^;;
신장의물혹에도꿀물먹어도되나요
적당량 괜찮습니다~
참 거기에 계란 후라이나 견과류랑도. 먹거든요
계란은 추천하진 않아요
견과류는 적당히 드시면 아주 좋고요~
갈아서 섬유질까지 다먹으면 매일 ABC주스 마셔도 되나요? 착즙말구요.
과일과 채소를 같이 드시는 것은 추천하진 않아요
즙 아니라 갈아 먹는건 어떠나요
추천하진 않아요
음식자체를 씹어서 드시는 게 가장 좋아요~
ㅎㅎ오널은
어떤게 진실일까..하는 의문이 드네요
어떤 한의사는 좋다구하구요~
요점 오리지널 꿀이 있기라도하나요ㅎㅎ
네 있어요~~
건강한 생활을 응원합니다!
원장님~ 사과와 올리브오일 조합은
괜찮나요?
괜찮아요~~
저도 일주일 단식 한 적이 있었는데 사과 당근주스 마셨어요.
단식하면 가스가 줄어들 줄 알았는데 빈속인데 뱃속에서 폭포소리가 나서 수면방해가 되었었네요..
단식은 몸을 리셋하기위해 하는건데
사과 당근주스를 먹는것은
단식의 효과가 없는 것으로 알아요
물 소금물 먹으면서 해야해요
추가로 꿀(사양꿀말고 진짜 숙성꿀)은
괜찮아요.
저는 방원장님 영상뒤져서 단식 공부해서 7일단식 잘 마쳤어요
@@tkscorrkwk-u7u 저도 꿀은 잘 골라서 자연숙성시킨 밤꿀을 먹었었는데 제가 꿀에 대한 알러지를 갖고 있다해서 끊었어요..ㅜ
알러지면 어쩔수 없긴하죠
꿀은 단식 때 반드시필요한 것은
아닌것으로 알고있어요.
즙이 아니라 그냥 갈아마시면 되잖아요?
레몬즙 좋은건 알겠는데 위염있는데 어쩌죠?
속쓰림이 심하지 않다면
물에 희석해서 아주 연하게 드시는 것도 괜찮아요~~
혹시 케일. 사과.고로쇠 조합은 어떤가요?그냥 갈아서 먹고있는데...하아..괜찮은가요?ㅜ😢
과일과 채소를 같이 드시는 것은 추천하진 않아요
갈아서 드시는 것보다는
가급적 잘 씹어서 드시는 것이 좋아요~~
미네랄 소금은 어디서 사나요?
m.naeumhealingfood.co.kr/product/%EB%B0%A9%ED%83%9C%ED%99%98%EC%9D%98-%EA%B3%A0%EB%AF%B8%EB%84%A4%EB%9E%84-%EC%86%8C%EA%B8%88200g2%EA%B0%9C%EC%9E%85/11/category/118/display/1/
감사 합니다
감사합니다 저도 디톡스 할때 소금과 꿀물 먹겠습니다
건강한 생활을 응원합니다!
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
꿀을 드시면. 몸매가 날씬하게 됩니다.
예뻐요🙆♀️💗🫶🫶🫶
감사합니다~^^
꿀 바르면 피부에 좋다고 하셨는데
시트지 같은거 없이 맨얼굴에 꿀을 바로 바르면 되나요?
네 그렇게 하셔도 됩니다~
위가많이안좋은데꿀물과뭐가좋을까요
어떻게먹는게좋을까요
우선 금식하시면 좋고요~
식생활 자체의 개선이 필요해요~
꿀물도 좋고, 숯이나 올리브유도 좋아요~
m.naeumhealingfood.co.kr/?NaPm=ct%3Dlqxkr3wt%7Cci%3Dcheckout%7Ctr%3Dds%7Ctrx%3Dnull%7Chk%3D13d17ffbae68a9a7efce0c60d1b9fc1245479e88
사과,당근,양배추 같이갈아 먹어야
채소와 과일의 배합은 좋지 않아요~
❤
갈아먹으면요?
가급적 씹어서 섭취하는 것이 좋아요~
방원장님은 의사이신가요? 아니면 한의사나 약사이신가요?
의사는 아니에요~
@@나음힐링센터방태환원 그럼 한의사이신가요?
주스말고 믹스기 갈아 먹는건 섬유소 다 있잔아요
우선 음식은 침과 잘 섞이도록 잘 씹어서 드시는 게 가장 좋아요~~~
쥬스로안먹고
스무디식으로
가먹는데요
그리고
콩등과견과류두유로
마셔요
당뇨가 있는 사람은 꿀을 마시면 안된다고 알고 있어서 저는 마시지 않아요
혈당체크하시면서 일반보다 소량 드시는 것을 추천합니다
최고예요
과일과 과체를 썩으면 안좋더라구요
진심 맞누말씀 입니다~~
나무과일과 땅에서 나는 과체는 꼭 따로드셔야된다는걸 예민한 소화기를 가진 제몸을 통해 절실히 체험 했어요
나쁜음식안먹는데 건강이안좋은데
다른 원인이 있을 것 같아요
잠을 못자거나 운동을 안핫거나
공기가 안 좋거나 스트레스를 많이 받는다거나
원인을 제거하고 건강한 생활을 응원합니다!
식품 섭취시 경로가 바뀌면 문제가 되고. 경로가 바뀌는데 영향을 주는 식습관이 2가지로 요약된다.
첫번째. 식품 자체를 씹어서 먹다가 쥬스로 먹었을 때.
두번째. 식품의 종류가 바뀔 때. (ex : 콩으로 먹다가 고기로 바뀔 때 흡수되는 시간이 달라짐)
위 2가지를 두고 경로가 바뀌면 생기는 문제라고 이해하면 되는 걸까요?
네~ 그렇게 이해하시는 것도 좋은데요~
두번째 육식과 채식의 경로로 이해하시는 것이 더 좋을 것 같아요~
씹지 못하는 경우
쥬스드시는 경로가 문제가 되지는 않으니까요~
단, 최선의 방법은 잘 씹어서 드시는 거에요~~
침과의 1차 소화 과정을 거치면 다음 소화가 훨씬 수월하니까요~
원장선생님
제가.잘못이해했다면.죄송합니다만
가끔 말씀하시길 레몬즙을 드세요라고 하셨던것.같은데
레몬도 사과 당근처럼 즙짜서 마시는것이.몸에 안좋은가요?
원장서ㆍ생님.말씀듣고
두달에.한번씩
한번.할때마다 한달정도
매일아침.레몬즙에 꿀을 섞어 마시고있는데 괝닪은지요?
채소와 과일의 궁합이.안좋다는 말인 것 같아요
아니요 레몬은 즙을 짜서 건더기는 버리고 물에 희석해서 공복에 물처럼 섭취하시면 매우 좋고요~
사과의 경우는 식사대용으로 드시는 경우 채소와 섞이지 않게 해서 드시는 것이 좋아요
레몬도 채소와 섞이는 것은 좋지 않아요~
단, 활용하는 방법의 차이라고 보시면 좋을 것 같아요~
왜 가스가차나 했더니...
즙만 마시게하는 김**디톡스2주후 가스가 많이생겨요~ㅜ
과일만 먹어도 가스가차는이유를 알겠네요~ㅜ
소화기능이 많이 떨어진듯합니다
디톡스도 잘 해야할듯...
ㅜ